Сәби дүниеге келгенде жас ананы қызықтыратын сұрақтардың бірі - лактацияны қалай жақсартуға болады. Бала бір жасқа толған бойда аналардың көпшілігі мағынасында мүлдем қарама-қарсы сұрақ қояды: «Лактацияны азайту және емшектен шығаруды тездету үшін не істеу керек?» Рас, сәби дүниеге келгеннен кейін 2-3 жылдан кейін ғана осындай жағдайға тап болғандар бар. Қалай болғанда да, бұл сұрақ аналар арасында ең өзекті сұрақтардың бірі болып саналады.
Лактация қалай төмендейді?
Ежелгі Ресей кезінде де әйелдер лактацияны қалай азайтуға болатынын ойлады. Ал, шын мәнінде, емшек сүтін жағу үшін не істеу керек деген сұраққа жауап сол кезде көптеген әйелдерге белгілі болды. Ол кезде барлық адамдар әртүрлі ғұрыптардың күшіне сенді, олардың біреуіәйелге емшек сүтінен құтылуға көмектесті. Әйелге емшек сүтін пешке тастауға тура келді, ол буланып жатқанда, жану процесі орын алды. Бұл жағдайда анаға зиянсыз сүт емшектен ағуды тоқтатады, бұл ескі әдет еді.
Қазіргі әлемде лактацияны тоқтату үшін әйелдің орыс пешін іздейтінін елестету қиын.
Алғашында емшек сүтін азайту процесі не екенін түсіну керек. Табиғи жағдайда лактация әйелдің ауруына, қатты жүйке шокына немесе стресске байланысты өздігінен азаяды.
Дене температурасының жоғарылауымен жүретін аурулар емшек сүтінің күйіп кетуіне әкелетінін атап өткен жөн. Лактацияны сақтау үшін мұны қалай істеу керек? Жауап қарапайым - ауырған кезде емізуді тоқтатпаңыз. Ананың белсенді заттары емшек сүтімен өтетін және балаға зиянын тигізетін дәрілерді қабылдауы өте маңызды болған кезде лактацияны тоқтату керек.
Бала емізуді тоқтатуға дайындық
Емшек сүтін жағу үшін не істеу керек? Ең алдымен денені дайындауға уақыт бөлу керек. Бұл жағдайға тап болған тәжірибелі аналар арасында бұл үшін дұрыс маусымды - көктемді немесе күзді таңдау маңызды деген пікір бар. Бұл басқа уақытта емізуді тоқтатсаңыз, бұл нәрестенің иммунитетіне теріс әсер етуі мүмкін. Дегенмен, ғылымибұл фактіні растау әлі жоқ.
Психологиялық фактордың да маңызы аз емес. Егер жас ана емшек сүтін жағу үшін не істеу керектігін білмесе, онда емшек сүті бойынша кеңесшілерден көмек сұраған дұрыс. Олар сізге дұрыс баптауға және бұл процесс біраз уақыт алуы мүмкін екеніне психологиялық тұрғыдан дайындалуға көмектеседі. Бала мен оның анасы үшін ең ауыртпалықсыз әдіс - алдымен күндізгі тамақтандырудан бас тарту, содан кейін түнгі тамақтан бірте-бірте «құтылу». Егер бала әлі бір жасқа толмаған болса, бірақ ол қосымша тағам ретінде сиыр сүтін, сүт ботқасын алса, түнде оған сүт немесе бөтелкедегі қоспаны беруге болады. Бала емізу кезінде тыныштанатындықтан, бұл опция сізге біраз уақыт көмектесе алады.
Дұрыс маусымды қалай таңдауға болады?
Көптеген аналардың тәжірибесінен емізу үшін күзді немесе көктемді таңдаған дұрыс. Бұл осы кезеңде баланың иммунитеті әртүрлі ауруларға барынша төзімді болатындығына байланысты. Яғни, жазда ағзаға дәрумендер жеткілікті болады деп есептеліп, өз учаскесінде өсірілген көкөністер мен жемістерді қосымша тағам ретінде пайдаланса, олардың пайдасы тек қана артады деп есептеледі.
Сәбидің әдеттеріне де назар аударған жөн. Анасы баланың енді кеудеге байланбағанын, түнде тыныш ұйықтай алатынын, ересектер үстелінен тамақты жақсы қабылдайтынын (жарма, көкөніс, жеміс пюресі, сүт өнімдері) байқайды. Бұл лактацияны тоқтату уақыты келгенінің тағы бір белгісі. Иә, және мұндай шығарылатын сүт мөлшерірегистр бұрынғыдан айтарлықтай кішірейеді.
Тамақтандыруды тоқтату
Емшек сүтін қалай күйдіруге болады деген сұрақты енді ойлап келе жатқандар үшін оның мөлшерін біртіндеп азайту ұсынылады. Осылайша, балада қосымша емшек емізу қажеттілігі аз болады. Күніне қолдану санын азайту әйел денесінен бөлінетін сүт мөлшеріне де әсер етеді.
Бала өмірінің бірінші жылында анасының сүті бірте-бірте азайып, нәрестені жасанды қоспаға немесе қосымша тағамға қалай ауыстыруға болады деген сұрақ туындайтыны жиі кездеседі. Баланың денесін енді сүт азырақ қажет ететініне біртіндеп дағдыландыру ұсынылады.
Баланы «кеудеде» ұйықтау үшін емшектен айыру жақсы болады, содан кейін түнде тамақтандырудан бас тарту оңайырақ болады. Егер нәресте әлі кішкентай болса, емізік немесе сүт қоспасы немесе сүт құйылған анатомиялық емшегі бар бөтелкені пайдалануға болады.
Дәрілерді қолдану
Дәрігерлер емшек сүтін жағу үшін арнайы препараттарды қабылдауды ұсынуы мүмкін. Бұл жағдайда ең алдымен не істеу керек? Дұрыс препараттарды таңдаңыз, курстың ұзақтығын анықтаңыз. Окситоцин және пролактин сияқты гормондар ананың денесінде емшек сүтін өндіруге жауап береді. Сондықтан, емшек сүтін тез жағу үшін не істеу керектігін қызықтыратындар үшін оларды азайту ұсыныладыдеңгей.
Медициналық тәжірибеде бірнеше ұқсас препараттар қолданылады, мысалы, эргота құрамындағы белсенді заттардан тұратын бромокриптин. Ол пролактин синтезінің тежелуіне ықпал ететін допаминдік рецепторларды ынталандырады. Препарат дәрігердің ұсынысы бойынша қатаң түрде қолданылады, өйткені оның жүрек қызметіне елеулі әсер ететін жанама әсерлері бар. Препаратты қабылдау кезінде жиналған сүтті сауу керек. Таблеткаларды қабылдағаннан кейін бір аптадан кейін емшек сүті толығымен күйіп кетеді. Егер әйел денсаулығының нашарлағанын байқаса, бұзылу, жүрек айну, терлеу пайда болса, препаратты қабылдауды тоқтату керек.
Дәл осындай негізгі компонент басқа танымал «Достинекс» препаратының бөлігі болып табылады. Оны емшек сүтін жағу үшін дәрігер тағайындайды. Лактацияны шұғыл тоқтату керек әйелге не істеу керек? Алдымен дәрілік зат ретінде пайдалануға рұқсат алыңыз, ықтимал қауіптерді бағалаңыз. Ол бірінші препаратқа қарағанда әлдеқайда жылдам әрекет ететіндіктен, шамамен үш сағаттан кейін әйел сүт ағынының жетіспеушілігін байқайтынын есте ұстаған жөн. Оны қабылдаудың әсері бір айға созылады, содан кейін қосымша ұсыныстар алу үшін дәрігермен кеңесу керек. Асқазанның ойық жарасы, депрессия жағдайында препарат ұсынылмайды.
Лактацияны тоқтатуға мәжбүрлі себеп
Көбінесе әйелге лактацияны дереу тоқтату маңызды болып табылады және ол емшек сүтінің күйіп кету әдістерін білмейді. Бұған қалай көз жеткізуге боладыөзіңді немесе балаңды ренжітесің бе? Ең дұрысы, егер анасы алғашқы алты айда лактацияны қолдаса. Бұл уақытта ана сүті ағзаны, балалардың асқазан-ішек жолдарының пайдалы бактериялармен популяциясын нығайту үшін барлық қажетті дәрумендер мен ферменттерге бай. Осыдан кейін диетаға жасанды қоспаны қосуға болады.
Егер нәресте бөтелкеден тамақтандыруды сабырлы түрде қабылдаса, алдымен жиналған сүтті сауып, қоспаның орнына беруге болады. Көптеген аналарға дәстүрлі түрде белгілі әдіс арқылы сүт ағынын тежеуге болады - сүт бездерін тығыз бинтпен тарту. Дегенмен, теріні зақымдамау үшін бұл әдісті алдын ала дәрігермен келіскен дұрыс.
Емдік шалфей
Емшек сүтін жағу үшін не істеуге болатынын білмей, гормоналды препараттарды қабылдамай әжелерінің рецепттеріне жүгінеді. Ең қарапайым және тиімді әдіс - шөптен жасалған дәрілік немесе шөптен жасалған дәрі. Негізгі ингредиенттер ретінде әйел денесі шығаратын гормондарға ұқсас қасиеттері бар шөптер қолайлы.
Шалфей тұнбасы өте танымал. Бұл лактацияны азайтуға ғана емес, сонымен қатар иммундық жүйені нығайтуға мүмкіндік береді. Оны дайындау үшін бір стақан қайнаған суды алып, оған 3 г құрғақ шөп қосу керек. Қайнатпаны жарты сағат бойы тұндыру керек, содан кейін оны үш бөлікке бөліп, күні бойы ішу керек.
Жалбыздың пайдалы қасиеттері
Бұрышты жалбыз әсері жағынан шалфейге ұқсас. Оны қабылдау кезінде баланы кеудеге қоюға тыйым салынадыол сүт безінің жұмысына тікелей қалай әсер етеді. Жалбыздың күштілігі сонша, ол баланың жүрек бұлшықетінің жұмысына зиян тигізуі мүмкін. Емшек сүтін жағу үшін сіз дәлелденген халықтық құралды пайдалана аласыз. Жалбызбен не істеу керек? 2 стакан қайнаған суға 2 ас қасық қосыңыз. л. шөптер мен инфузия тұру үшін қалдырыңыз. 2 ас қасық қабылдау ұсынылады. л. күніне үш рет тамақ алдында.
Тәжірибелі аналар мен лактация бойынша кеңесшілер компресстердің тиімділігінен кем емес екендігімен келіседі. Ең қарапайым әдістердің бірі - қырыққабат жапырағы. Оны дұрыс қолдану үшін алдымен парақты шырын шыққанша ұсақтап, әр кеудеге жағу ұсынылады. Мұндай компрессті жапырақтар толығымен құрғағанша сақтау ұсынылады.
Психологиялық компонент
Негізгі кеңес: емшек сүті күйіп кетуі үшін оны қалай дұрыс жасау керектігін алдын ала ойластырыңыз. Өйткені шұғыл емшектен шығару ана үшін де, нәресте үшін де физикалық емес, психологиялық тұрғыдан әлдеқайда қиын.
Бала кеудені шөлдеу мен аштық сезімін қанағаттандыру тәсілі ретінде ғана қабылдамайды. Ол үшін бұл да өз анасымен байланысы, ол қауіпсіздік, бірлік сезімін береді. Сондықтан оны алдын ала тыныштандырудың басқа әдістеріне дағдыландыру керек. Мысалы, баланы жиірек құшақтап, жатқан кезде арқасынан сипауыңызға болады.
Лактация қаншалықты жылдам өтеді?
Әр әйелдің денесі жеке, кейбір әйелдерде сүт бірден көзге түспейді, басқалары:бұл процесс ұзаққа созылды. Айта кету керек, егер әйел емшек емізуді тоқтатуға асықпаса, онда күндізгі тамақтандыруды, содан кейін таңертең, кешке және кеше түнде бірте-бірте тоқтатып, процесті бірнеше айға созу ұсынылады. Мүмкін, әр жағдайда тәртіп әртүрлі болуы мүмкін. Ең бастысы, баланың емшектен шығаруға психологиялық тұрғыдан дайын болмауы мүмкін екенін ескеру.
Тәжірибелі кеңестер
Емшек сүтін жағу үшін не істеу керектігі туралы сұрақтар қалса, алдымен барлық әдістерді сырттай зерттеп, содан кейін ғана өзіңіз қолданып көріңіз. Лактация бойынша кеңесшілер өсіп келе жатқан нәрестеге оны емізу қажеттілігі туралы ойлаудан алшақтататын қызықты демалыс шараларын ұйымдастыру керек екендігімен келіседі.
Күндізгі және кешкі ұйқыға анасының орнына әкесі немесе жақын туыстарының бірі жатқызса жақсы болар еді. Осылайша, оны кеудеге жағудың қажеті жоқ ұйықтауға дағдыландыру мүмкін болады. Сонымен бірге сүт аз бөлінеді, өйткені дене бұдан әрі лактация қажеттілігі туралы сигнал алмайды.
