Оттегі ванналары – физиотерапиялық процедура, оның негізгі компоненттері су мен оттегі. Көбінесе мұндай емдік ваннаны санаторийлерде немесе басқа медициналық мекемелерде өз бетіңізше қолданып көруге болады.
Алайда оттегімен байытылған ваннаға түспес бұрын оның не екенін және қандай жағдайда оны тастау керек екенін білу керек. Бұл мақалада процедураның артықшылықтары, сондай-ақ оттегі ванналарының көрсеткіштері мен қарсы көрсеткіштері егжей-тегжейлі сипатталған.
Сипаттамасы
Оттегі ванналарының медициналық процедура ретінде пайда болуы соңғы уақытта гипоксияның (оттегінің жетіспеушілігі) көптеген адамдарды мазалай бастағандығына байланысты. Қажетті сома болмаған жағдайдаағзадағы оттегі, адам қан айналымы проблемаларынан зардап шегеді, ол созылмалы шаршауды дамытады, оның жұмыс қабілеті төмендейді, дистрофиялық процестер пайда болады және тыныс алу және дренаждық функциялар бұзылады. Сондықтан оттегі ванналары адам ағзасына пайда әкелетін танымал процедураға айналды.
Суды оттегі молекулаларымен қанықтырудың екі әдісі бар.
- Физикалық. Әдетте, физикалық әдіс кезінде суға оттегі берілетін қысым 1,5-тен 2,5 атмосфераға дейін болады. Процедураның ұзақтығы 20-25 минутқа дейін. Бұл әдіспен судағы оттегінің мөлшері елу мг/л жетеді.
- Химиялық. Оттегі мыс сульфаты, пергидрол және калий гидрокарбонаты сияқты компоненттерді араластыру арқылы алынады. Алынған қоспасы жылы суға қосылады және науқас ваннаға орналастырылады. Процедура барысында пайда болатын барлық реакциялар мүлдем табиғи және денсаулық үшін қауіпсіз. Оттегі ванналарына арналған басқа препараттар, қоспалар немесе гельдер пайдаланылмайды. Судағы оттегінің мөлшері елу-жетпіс мг/л аралығында.
Физиотерапевт емделушінің денесінің жағдайына байланысты қажетті процедуралар санын белгілейді. Әдетте, оттегі ванналарының курсы күнделікті және күн сайын болуы мүмкін 10-нан 15 процедураға дейін. Процедура орындалатын судың температурасы 34 және 36 градус аралығында болуы керек.
Ағзаға пайдасы
Процедура кезінде адам терісінің тесіктері кеңейеді, бұл өз үлесін қосадысуда еріген оттегі бөлшектерін сіңіру. Оттегі қанға түскенде, барлық мүшелер мен тіндер қаныққан, сондай-ақ олардың регенерациясын ынталандыру.
Оттегі көпіршіктерінің көпшілігі жер бетіне көтеріледі, бұл адамға таза, байытылған ауаны жұту мүмкіндігін береді. Бұл ағзаның тыныс алу қызметіне оң әсер етеді.
Оттегі ванналары қан қысымын және орталық жүйке жүйесінің жағдайын қалыпқа келтіреді, қанның микроциркуляциясын арттыруға көмектеседі, тыныс алуды жеңілдетеді және тыныштандырады. Алғашқы процедуралардан кейін адам біраз жеңілдік пен жағымды әсерді сезінеді.
Оттегі ванналары: көрсеткіштері
Мұндай емдік ванналар адамның әл-ауқатын айтарлықтай жеңілдететін және қалпына келтіру кезеңінде көмектесетін бірқатар аурулар мен жағдайлар бар. Әдетте физиотерапевт келесі аурулар немесе жағдайлар үшін оттегі ваннасын қабылдау курсын тағайындайды:
- стенокардия;
- жүрек-қантамыр аурулары;
- қан айналым бұзылыстары;
- аяқ-қолдардың тамырлы зақымдануы;
- диабеттік ангиопатия;
- шамадан тыс жұмыс;
- невроздар;
- нейроциркулярлық дистония;
- инсульттан кейінгі қалпына келтіру кезеңі;
- миокард инфарктісі (ремиссияда);
- полиневропатия;
- коронарлық кардиосклероз (бастапқы кезеңде) және басқалар.
Қарсы көрсетілімдер
Процедураның орасан зор артықшылықтарына қарамастан, бірқатар қарсы көрсетілімдер бар. Мұндай ванналарда оттегі ванналарын қабылдауға қатаң тыйым салынадыжағдайлар:
- жедел қабыну процестерінде;
- белсенді туберкулез;
- ауыр түрдегі жүрек-қантамыр аурулары;
- түрлі сипаттағы ісіктер;
- жұқпалы аурулар;
- бүйрек жеткіліксіздігі.
Жүктілік кезінде оттегі ванналарымен емдеуден өтуге бола ма деген сұрақ жиі туындайды. Бұл жағдайда рәсімге жүктіліктің бірінші жартысында ғана рұқсат етілгенін есте ұстаған жөн. Алайда, егер қыз ұрықты көтеруде қандай да бір күрделі қиындықтарға тап болса, онда ол процедураны тағайындаудан бас тартылуы мүмкін.
Қорытынды
Оттегі – бүкіл ағзаның қалыпты жұмысын қамтамасыз ететін таптырмас компонент. Көбінесе оның жетіспеушілігі денсаулыққа қатысты мәселелердің нашарлауына әкелуі мүмкін. Ауыр аурудан кейінгі қалпына келтіру кезеңінде оттегі ванналары сияқты процедураларды қабылдау көмектеседі.
Белгілі бір жағдайда сауықтыру ванналарын қолдануға болатын-болмайтынын түсіну үшін терапевтпен байланысу керек, ол өз кезегінде анамнез жинап, физиотерапевтке жолдама жазып береді. Соңғысы процедураның қажеттілігін анықтайды және қажетті курсты таңдайды, сондай-ақ пациенттің осы процедурадан алатын пайдасы туралы егжей-тегжейлі айтып береді.
