Табан ауруы неліктен пайда болады? Мұндай ыңғайсыздық әртүрлі себептермен пайда болуы мүмкін. Біз олар туралы аздап сөйлесетін боламыз. Сондай-ақ мұндай патологиялық жағдайды қалай емдеуге болатынын білесіз.
Негізгі ақпарат
Табанның ауыруы кенеттен немесе жарақаттан кейін біраз уақыттан кейін пайда болуы мүмкін. Кез келген жағдайда, бұл жағдайды елемеу және үйде емдеуді жүргізу ұсынылмайды. Қолайсыздықтың себебін анықтау және барлық тиісті шараларды қабылдау өте маңызды. Әйтпесе, жәбірленушінің жағдайы күрт нашарлап, төменгі аяқтың толық иммобилизациясына әкелуі мүмкін.
Даму себебі
Неге тобығым ауырады? Буынның қабынуы, жүру кезіндегі ыңғайсыздық, сондай-ақ осы буындағы басқа ыңғайсыздықтар жарақат нәтижесінде пайда болуы немесе бар аурулардың белгілерінің бірі болуы мүмкін.
Науқастың неліктен тобықтағы ауырсынуын жеке тексеруден, рентгендік тексеруден немесе басқа процедуралардан кейін маман ғана анықтай алады.
Бұл мәселемен ауыратындардың көпшілігі дәрігерге бармайды. Бірақ жеңіл жарақат алсаңыз да,және ауырсыну тек үзік-үзік болады, болжамды диагноз қою және өзін-өзі емдеуге мүлдем тыйым салынады, себебі бұл ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін.
Табықтың ауыруы тек жарақаттан ғана емес, сонымен қатар денедегі белгілі бір дисфункциялардың немесе кез келген аурулардың дамуына байланысты болуы мүмкін.
Буын жарақаттары
Аз адам біледі, бірақ тобықтағы азғантай жарақаттың өзі қабынуды тудыруы мүмкін. Бұл буынның қатты ауырсынуын тудыратын ең көп таралған жарақаттар - созылу, сыну және дислокация. Олардың мүмкіндіктерін толығырақ қарастырыңыз.
Табанның созылуы
Мұндай жарақатты емдеу дереу жүргізілуі керек, өйткені ол көп қолайсыздықты тудырады.
Бұл кез келген жаста, кез келген жұмыста және т.б. пайда болуы мүмкін ең көп кездесетін аяқ жарақаты. Әрине, көбінесе белсенді өмір салтын ұстанатын және спортпен айналысатын адамдар зардап шегеді.
Травматолог дәрігер емдейтін тобық буынының созылуы буынның қатты ауыруымен, сонымен қатар ісінудің пайда болуымен және қабынудың дамуымен сипатталады.
Сынықтар
Табанның қатты көгеруі көбінесе буынның сынуына әкеледі. Ол түрі мен күрделілігі бойынша әртүрлі болуы мүмкін. Заманауи медицинада сыртқы тобық сүйектерінің сынуы, сондай-ақ метатарсальды сүйектердің диафизі ерекшеленеді. Мұндай жарақаттар рентгенге түскеннен кейін немесе дәрігерге шұғыл баруды талап етедіТомография дәл қандай емдеу керектігін анықтайды.
Сынықпен тобықтағы ауырсыну қарапайым буын жарақаттарына қарағанда күштірек. Жағымсыз сезімдер тыныштықта да, пальпация кезінде де пайда болуы мүмкін. Бұл жағдайда төменгі аяқ қозғалысқа берілмеуі мүмкін, сонымен қатар табиғи емес пішінге ие болады және т.б.
Дислокациялар
Мұндай жарақаттар көбінесе сынықтармен бірге жүреді. Бұл артикуляцияның ығысуы ішінара болуы мүмкін. Егер тобық байламдары үзілмесе, онда біз сублаксация туралы айтып отырмыз.
Жарақат кезіндегі алғашқы көмек
Аяғыңыз жарақаттанып, тобығыңыз ауырып, ісінсе, дереу дәрігерге қаралуыңыз керек. Сондай-ақ келесі алғашқы көмек шараларын қолдану өте маңызды:
- Жарақаттанған аяқ тек тыныштықта болуы керек.
- Табанға мұз жағу керек.
- Егер созылу пайда болса, буынға тығыз бинт салу керек.
- Жарақаттанған аяқ-қолды жоғары көтеріп ұстау керек. Оны жеңілдету үшін астына жұмсақ ролик қоюға болады.
Табан ауруын тудыратын аурулар
Көбінесе тобықтағы ауырсыну әртүрлі жарақаттармен (мысалы, көгеру немесе созылу) емес, буын ауруларының дамуымен байланысты. Бұл ауруларға деформацияланатын артроз, сондай-ақ артриттің кейбір түрлері, соның ішінде псориаз және ревматоидты артрит жатады. Сондай-ақ, подагра кезінде сирақ ауруы мен ісінуі пайда болады.
Барлығы көрсетілгенаурулар буындардың қабынуын ғана емес, сонымен қатар тіндердің жағдайын айтарлықтай нашарлатуы мүмкін, бұл дислокация мен сыну қаупінің жоғарылауына әкеледі.
Кез келген ауруды белгілі бір аурулар болған кезде емдеу жан-жақты және тек дәрігердің бақылауында болуы керек.
Қарастырылып отырған буынның науқасты жарақатқа байланысты емес, аурулардың өршуіне байланысты алаңдатуы науқастың әл-ауқатының жалпы нашарлауын көрсетуі мүмкін. Бұл жағдайда тек төменгі аяқ қана емес, дененің басқа бөліктерінің буындары да қабынады.
Табанды қалай емдеуге болады?
Мұндай буынды емдеу әдістері ауырсыну мен ісіну себептеріне қарай таңдалады.
Сынықтар немесе шамалы көгерулер, дислокациялар немесе сублаксациялар үйдегі күнделікті күтімді қажет етуі мүмкін. Егер адамда күрделі сынықтар болса, онда уақытша ауруханаға жатқызу өте қажет.
Жарақаттан кейін тобықты қалпына келтіруге арналған емдеу процедуралары келесі әрекеттерді қамтуы мүмкін:
- Жарақаттанған аяқтың жағдайын алдын ала анықтау. Бұл процедура сыртқы тексеру мен пальпацияны, сондай-ақ рентген сәулелерін және қажет болған жағдайда томографияны қамтиды.
- Ауруды басатын дәрілерді қолдану, оны аурудың сипатына немесе жарақат түріне қарай емдеуші дәрігер анықтайды.
- Тығыз таңғышты, әсіресе созылулар мен орнынан шыққан кезде қолдану.
- Медициналық процедураларды, соның ішінде хирургиялық процедураларды орындауегер сынық күрделі болса, араласу.
- Науқастың толық тынығуы, жарақаттанған аяқтың тұрақты күйі.
- Жарақат түріне және аурудың ағымына байланысты анықталатын физиотерапиялық процедуралар.
- Қайта қабынудың алдын алу үшін емдеуді жақсарту және жеделдету үшін сыртқы дәрілерді қолдану.
- Әртүрлі ортопедиялық құралдарды пайдалану.
- Емдік жаттығулар және орташа жаттығулар.
Сондай-ақ емдеудің тиімділігін айтарлықтай арттыратын, соның ішінде инфекция ошақтарының пайда болуын болдырмау, жасуша регенерациясын жақсарту және т.б. препараттардың бар екенін атап өткен жөн.
Көптеген сарапшылар пациенттің диетасын қайта қарауды және оны витаминді-минералды кешендермен толықтыруды талап етеді деп айтуға болмайды.
Негізгі ауруларды емдеу
Егер тобықтағы ауырсыну артроз, артрит және басқа аурулардың дамуына байланысты болса, онда оны жою негізгі себептерді емдеу арқылы жүзеге асырылады. Мұны істеу үшін сіз де тар маманға хабарласуыңыз керек. Ауруды анықтағаннан кейін дәрігер белгілі бір дәрі-дәрмектерді, физиотерапияны және басқа заттарды қабылдауды қамтитын емдеуді тағайындауы керек.
Халықтық әдістер
Табандағы ауырсынуды емдеуге арналған халықтық емдеу әдістерін қолдану дәрігермен келіскеннен кейін ғана жүзеге асырылуы керек. Көбінесе мұндай әдістер ретінде қабынуды азайтатын және ісінуді кетіретін әртүрлі лосьондар мен компресстер қолданылады.
Сонымен қатаркөмекші өнімдерді жануар майы, айран, қант қоспасы, пияз, сабын, бал және тұз қолдануға болады. Жалпы, дәстүрлі медицина рецептері өте көп. Дегенмен, жағдайды нашарлатпау және аллергиялық реакция тудырмау үшін олардың барлығын өте сақтықпен қолдану керек.
Негізгі емді жүзеге асырғаннан кейін науқас міндетті түрде оңалту курсынан өтуі керек. Бұл сынықтарға ғана емес, басқа да ауыр жарақаттарға да қатысты. Қолайсыздықтың себептері қандай да бір аурумен байланысты болса, қайталанудың алдын алу үшін арнайы емдік жаттығуларды орындау, сондай-ақ біраз уақыт дәрі қабылдау қажет.
Дәрігерді қашан көру керек?
Төмендегі өзгерістердің кез келгені орын алса, дереу дәрігерге қаралыңыз:
- Қатты қабыну, ісіну, жергілікті қызба, төменгі аяқтың табиғи емес пішіні.
- Жүргенде, сондай-ақ тобық буынын пальпациялағанда төзгісіз ауырсыну.
- Жарақат аймағында ұзақ уақыт кетпейтін жағымсыз сезімдер.
- Табан буынында немесе жарақат орнында ғана емес, сонымен қатар сүйектің тікелей ішінде пайда болатын кенеттен болатын ауырсыну синдромы немесе мерзімді ауырсыну.
Сынық немесе басқа жарақатқа күдіктенсеңіз, барлық қажетті шараларды дер кезінде қабылдау өте маңызды.
