Сүт ошаған шөп медицинасында қолданылатын ең көне өсімдіктердің бірі. Бұл шөптің емдік қасиеттерін ежелгі римдіктер бағалап, оны бауырды қалпына келтіру құралы ретінде пайдаланған.
Сүт ошаған
Сүт ошағанның тағы бір атауы - сүт ошаған. Бұл атау өсімдіктің «тамырларынан» ағатын «сүтке», сондай-ақ оның ошаған тәрізді көрінісіне қатысты.
Дәрілік мақсатта негізінен сүт ошаған жемістері қолданылады, яғни ұзынша, қатты дәндер. Дәл олардың қабығынан дәрілік заттар алынады. Бұл тұқымдарды бұзу қиын, сондықтан оларды ұнтақтап алу жақсы. Сүт ошаған ұны да пайдалы – майларды органикалық еріткіштерді пайдаланып бөлгеннен кейін алынған торт.
Сүт ошаған бауыр жасушаларын қалпына келтіруге арналған ең тиімді табиғи өнім ретінде белгілі. Бұл көптеген ғылыми зерттеулермен расталады. Шөп сарғаю, цирроз, майлы дегенерация немесе бауырдың қабынуы кезінде қолданылады.
Сүт ошаған саңырауқұлақтармен уланғанда, псориазда, тастар кезінде де қолданылады.өт қабында, Альцгеймер ауруы және қант диабеті. Бұл өнім оңай қол жетімді және арзан.
Сүт ошаған және оның пайдалы қасиеттері
Сүт ошағанының құрамында:
- силимарин (шамамен 2-3%) - бұл силибин, изосилибин, силидианин, силихристин, таксифолиннен тұратын флаволиндердің бірегей кешенінің атауы;
- фитостеролдар (кампестерол, стигмастерол, бета-ситостерол);
- флавоноидтар (кверцетин, апигенин, лютеолин);
- сары май (20-30%);
- белок (25-30%).
Сүт ошаған өзінің пайдалы қасиеттерін оның құрамындағы силимариннің (дәлірек айтсақ, силибин) болуына байланысты. Бұл зат тиімді антиоксидант ретінде ақуыз синтезін ынталандырады және жасушаларды әртүрлі зақымданулар мен мутациялардан қорғайды.
Ал сүт ошағанының тағы қандай емдік қасиеттері медицинада белгілі? Мұнда негізгілері:
- детоксикация әрекеті - өсімдік құрамындағы заттар бауыр жасушаларын токсиндерден қорғайды (мысалы, улы саңырауқұлақтар, алкоголь және есірткі);
- өт секрециясын белсендіру, демек, майларды сіңіру;
- глутатион өндірісін ынталандыру.
Сүт ошаған және бауыр ауруы
«Силимарол», «Силимарин», «Силицинар» - дәріхана сөрелерінен бауырға арналған танымал препараттар. Олардың аты силимаринмен байланысты екені таңқаларлық емес. Олардың әрқайсысында сүт ошаған ұнынан алынған дәл осы зат бар. «Силимарин» емдік қасиеттері бар, қолданыладыбауыр ауруларының көпшілігі. Күшті қабынуға қарсы қасиеттерінің арқасында ол эпидермисті қалпына келтіреді, бауырды қорғайды және қалпына келтіреді. Силимарин гепатит, стеатоз немесе бауыр циррозы сияқты аурулардың дамуына жауапты механизмдердің пайда болуына және дамуына жол бермейді. Силимарин бауыр ауруларының тіпті өте асқынған кезеңдерінде де олардың дамуын тежейтіні анықталды.
Сүт ошаған және денені детоксикациялау
Сіз шыбын ағашынан алынған күшті уды және сүт ошағанын қолданып жасалған тәжірибе туралы естідіңіз бе? Сүт ошаған сығындысы бұл өте улы заттың әрекетін бөгеп, сол арқылы адам өмірін сақтап қалатыны белгілі болды. Шыбынмен улану сияқты қиын жағдайларда силибиннің концентрацияланған дозасын көктамыр ішіне енгізу қолданылады. Мұндай жағдайларда Legalon Sil деп аталатын коммерциялық қол жетімді силибин концентратының тиімді екендігі көрсетілген. Бауыр зақымдануының ауырлығына қарамастан, препаратты қабылдаған науқастардың жалпы өлімі 10% -дан аз екені анықталды. Өкінішке орай, бұл өте қымбат емдеу. Легалон Сил С гепатиті бар науқастарды емдеуде де қолданылады.
Силимаринді пробиотиктермен біріктіру антибиотикалық терапиядан кейін пайдалы. Антибиотикалық терапия ас қорыту жүйесінің жұмысына теріс әсер етіп, бауырды зақымдауы мүмкін. Зерттеулер силимариннің бауырдың бұзылуын тежейтінін және оның регенерациясын ынталандыратынын растайды. Құрамында препараттарсүт ошаған сығындысы күшті синтетикалық препараттарды ұзақ уақыт қабылдайтын адамдарға ұсынылады.
Сүт ошаған. Салауатты, жас тері
Силимарин бауырдың денсаулығына ғана емес, терінің денсаулығына да қамқорлық жасайды. Сондықтан ол кремдер мен майлар сияқты косметикалық өнімдерді өндіруде қолданылады. Силимарин теріні улы заттардан, сондай-ақ ультракүлгін сәулеленудің зиянды әсерінен қорғайды. Бұл ультракүлгін сәулелену күннің күйіп қалуының, қартаюдың және тіпті тері ісігінің негізгі себебі болып саналады.
Сүт ошағанының тұқымынан алынған силимарин жараның жазылуын тездетеді және антиоксиданттық әсерге ие, ол көптеген дерматологиялық мәселелерді емдеуде пайдалы болуы мүмкін, мысалы, псориазды емдеудің негізі ретінде.
Химиотерапия кезінде бауырды қорғау
Химиотерапия – қатерлі ісікке қарсы күресте жиі қолданылатын әдістердің бірі. Өкінішке орай, ол бауырдың қабынуы және оның жұмысындағы проблемалар сияқты ауыр жанама әсерлерді әкеледі. Сондай-ақ, бұл жағдайда пайдалы болуы мүмкін, сүт ошаған. Нью-Йорк ғалымдары жедел лейкозбен ауыратын 50 баладан тұратын топта зерттеу жүргізді. Зерттеудің басында барлық тексерілген балаларда бауырдың қабынуы (АСТ және АЛТ бауыр ферменттерінің жоғарылауы) анықталды. Қатысушылардың жартысы 28 күн бойы сүт ошаған препаратын алды, ал қалған жартысы плацебо алды. Осы уақыт аяқталғаннан кейін, сүт ошаған алатын балалар тобы болдыжалғыз плацебо қабылдаған балалармен салыстырғанда бауыр ферменттерінің төмендеуі (АСТ деңгейінің төмендеуі) байқалды. Бұл зерттеу перспективалы нәтиже көрсетті, әсіресе сүт ошаған химиотерапияның тиімділігіне әсер етпейтіндіктен.
Сүт ошағанының ісікке қарсы қасиеттері
Зерттеулер сүт ошаған жеміс сығындысының ісікке қарсы әсері болуы мүмкін екенін көрсетті. Силимариннің белсенділігі өкпе, қуық асты безі, ұйқы безі, бүйрек және тері ісіктерін емдеуде дәлелденген.
Сүт ошаған силимарині куркуминмен біріктірілген тоқ ішек қатерлі ісігін емдеуде тиімді болуы мүмкін. Екі компонентті бірге қабылдағанда терапияда жоғары тиімділікті көрсетеді (синергизм деп аталады).
Сүт ошаған және 2 типті қант диабеті
Сүт ошағанын қолдану 2 типті қант диабеті кезінде де оң әсер етеді. Мұны 2 типті қант диабетімен ауыратын 51 науқас тобында жүргізілген зерттеулердің бірі растады. Зерттеу 4 айға созылды. Қатысушылардың жартысы сүт ошаған сығындысын («Силимарин» 200 мг таблеткадан күніне 3 рет) алды, ал қалған жартысы плацебо алды. Зерттеу нәтижелері сүт ошаған сығындысын қабылдаған адамдар тобында HbA, сондай-ақ жалпы холестерин, LDL және триглицеридтердің айтарлықтай төмендеуін көрсетті.
Сүт ошаған - оны қалай қабылдауға болады?
Сатылымда сүт ошағанына негізделген көптеген препараттар бар: сығындылар, таблеткалар, тұнбалар. Бұл препараттардың артықшылығы - концентрацияланған дозасилимарин (сүт ошаған жемістерінде силимариннің мөлшері бар болғаны 2-3%), сонымен қатар тұтас сүт ошаған жемістерімен салыстырғанда жоғары биожетімділігі. Бірақ, соған қарамастан, ең танымал өнім - өсімдіктің тұтас, ұнтақталған дәндері немесе ұсақталған сүт ошаған ұны. Ұнтақталған сүт ошаған тұқымдарының қасықтарын смузилерге, шырындарға немесе мюслиге үнемі қосуға болады. Тұқымның құрамында силимариннен гөрі көптеген құнды компоненттер бар. Тұтас дәнді сүт ошаған да минералдарға, витаминдерге, май қышқылдарына және басқа қоректік заттарға бай.
Әрине, цирроз, улану немесе бауырдың зақымдануы сияқты ауыр аурулар кезінде қажетті емдік әсерге жету үшін тек өсімдік дәндерін тұтыну жеткіліксіз болуы ықтимал. Бұл жағдайда 70-80% концентрациядағы силимариннің стандартталған сығындылары бар препараттар жақсырақ. Бірақ егер сізде бауырдың жұмысында ерекше проблемалар болмаса және оны жақсы күйде ұстағыңыз келсе, осы органның жұмысын нығайту және жақсарту үшін сүт ошаған жемістерін үнемі пайдалану керек.
Сүт ошаған жемісін көптеген азық-түлік дүкендері мен дәріханалардан оңай сатып алуға болады.
Сүт ошаған шайы
Таблеткалардан, капсулалардан, қоспалар мен қайнатпалардан басқа, сүт ошаған шай ретінде де бар. Бір кесе сүт ошаған шайы бұл өсімдіктің ең аз бөлігі екеніне қарамастан, оны әлі де байқап көруге тұрарлық. Оның нәзік, жұмсақ дәмі бар және қара шайдың басқа шыныаяқын тамаша алмастырады. Қаласаңыз, оған аздап бал қосуға болады.
Сүт ошаған майы
Сүт ошаған майын суық сығымдалған, тазартылмаған таңдап, оны, әрине, шикі күйінде қабылдаған дұрыс. Бұл өнім кез келген салатты дайындауға өте ыңғайлы.
Сүт ошаған майын ауызша қабылдауға және косметикалық мақсатта қолдануға болады. Ол теріні жақсы ылғалдандырады және қалпына келтіреді. Сырттай қолданған кезде ол күйіктерді немесе басқа жазылуы қиын жараларды жеңуге көмектеседі. Оның тиімділігі іріңді процестерді, экземаны, төсек жараларын, эритеманы және аллергияны емдеуде дәлелденді. Сүт ошаған майы сынғыш шаш пен тырнақты жақсы қалпына келтіреді.
Алдын алу үшін күнделікті токсиндермен байланыста болатын адамдарға ұсынылады, мысалы, зиянды жағдайларда жұмыс істейді. Ішкі қолдану үшін күніне 2-3 шай қасық май ішу ұсынылады (ауыр улану кезінде жоғары дозалар қолданылады). Оның сәл ащы, жаңғақ дәмі және сары-қоңыр түсі бар. Оны сыртқа жағыңыз, тұрақты компресстер жасаңыз немесе майды терінің зақымдалған жерлеріне сүртіңіз. Әсері бірнеше аптадан кейін байқалады.
Сүт ошағанын қолдануға қарсы көрсетілімдер және ұсынылатын сақтық шаралары
Денсаулығына байланысты ауыр проблемалар мен аурулар кезінде сүт ошағанын қолдану мүмкіндігін дәрігермен талқылау керек.
Келесі препараттарды немесе олардың туындыларын қолданғанда дәрігермен кеңесу ұсынылады:
- Психотиктерге қарсы препараттар - құрамында бутирофенондар бар, мысалы, галоперидол және фенотиазиндер, хлорпромазин,"Прометазин".
- Фенитоин - эпилепсиялық ұстамаларда қолданылатын препараттар.
- Галотан - жалпы анестезия кезінде қолданылатын препараттар.
- Контрацептивтер немесе гормондарды алмастыратын терапия.
Сүт ошаған келесі препараттардың әсеріне кедергі келтіруі мүмкін:
- фексофенадин негізіндегі антигистаминдер,
- транквилизаторлар – соның ішінде альпразолам (Xanax), диазепам (Valium) және лоразепам (Ативан),
- антикоагулянттар - қанды сұйылту үшін.
Сүт ошағанын жедел улануды емдеуге қолдануға болмайды.
Сүт ошағанына қарсы көрсетілімдер:
- Өсімдіктен алынған дәрілерді өт жолдары бітелуінен зардап шегетін адамдарға қабылдауға болмайды (олардың өт бөлінуінің жоғарылауы қауіпті).
- Оның толық қауіпсіздігін растайтын жеткілікті дәлелдердің болмауына байланысты сүт ошағанын 12 жасқа дейінгі балаларға қолдану ұсынылмайды. Бұл жүктілік кезінде және бала емізу кезінде әйелдерге де қатысты.
Сүт ошаған: пікірлер
Сүт ошаған туралы пікірлердің көпшілігі оң. Шөптің әрекеті ішкі органдардың жұмысын жақсарту үшін қолданылады. Ұзақ пайдалану кезінде адамдардың көпшілігі ас қорытудың жақсарғанын байқайды. Бауырдың жұмысын жақсарта отырып, дене жақсы тазартылады, осылайша сыртқы келбеті тартымды болады. Көптеген тұтынушыларұнтақталған ошаған дәндерін немесе силимарин таблеткаларын сатып алады.
Сүт ошағанының теріс пікірлері әдетте оны дұрыс қолданбаумен байланысты ерекше жағдайлар болып табылады. Кейбіреулер бірінші қолданғаннан кейін бірден нәтижелер мен жақсартуларды күтеді. Өкінішке орай, кез келген шөптен жасалған ем сияқты, сүт ошағанын қабылдау шыдамдылық пен жүйелілікті қажет етеді.
