Табанның созылуы, әсіресе спортпен айналысатын адамдар арасында жиі кездесетін жарақат. Бұл жағдай зақымданумен, кейде сіңірлердің үзілуімен бірге жүреді. Жарақат қаншалықты қауіпті болуы мүмкін және заманауи медицина қандай емдеу әдістерін қолданады?
Зақымданудың негізгі себептері
Айтылғандай, балтырдың созылуы спортшылар арасында жиі кездесетін мәселе. Табанның ішке немесе сыртқа күрт бұралуынан сіңірдің зақымдануы сирек емес. Бұл, мысалы, тегіс емес немесе тайғақ беттерде жүргенде (көбінесе қысқы маусымда), сондай-ақ ыңғайсыз биік өкшелі аяқ киім киген кезде болады. Кейде себеп аяқтың табиғи емес доғасына әкелетін өткір соққы болып табылады.
Екінші жағынан, кейбір тәуекел топтары бар. Доғалары жоғары адамдар жарақаттың бұл түріне көбірек бейім екендігі дәлелденді. Сонымен қатар, жағымсыз факторларға туа біткен немесе сатып алынғанбайламдардың әлсіздігі және бұлшықет талшықтарына әсер ететін кейбір аурулар.
Бұзылуының негізгі белгілері қандай?
Жарақаттың негізгі белгілері ең алдымен зақымдану дәрежесіне байланысты. Тіндердегі микрозақыммен ғана жүретін тобық байламының шамалы созылуы жүру кезінде ауырсыну мен ыңғайсыздықпен жауап береді. Егер байламдардың ішінара үзілуі болса, онда симптомдар қазірдің өзінде байқалады - пациент қаттылық пен ең аз қозғалыс кезінде пайда болатын қатты ауырсынуға шағымданады. Көбінесе буын аймағындағы тіндер қатты ісінеді.
Сіңірдің жарылуы ең керемет клиникалық көрініске ие, оны рентгенде көруге болады. Ауыруы соншалық, адам жүре алмайды. Зақымдану аймағында қатты тұрақты ісіну пайда болады, тері қызарып, ұстағанда қызады.
Жарақат қаншалықты ауыр?
Білікті көмек болмаған кезде тобық байламының үзілуі немесе созылуы көптеген асқынуларға әкелуі мүмкін. Ақыр соңында, зақымдалған сіңірлері бар білек буыны өте тұрақсыз болады, бұл тіпті ең аз физикалық белсенділікпен де мұндай жарақаттарға бейімділікпен бірге жүреді. Асқынуларға қозғалыстың қаттылығы жатады. Сонымен қатар, тұрақсыз буын көбінесе бұлшықет пен сүйек тінінің біртіндеп бұзылуына әкеледі.
Табанның созылуы: қалай емдеу керек?
Мұндай жарақатпен дәрігерге қаралған дұрыс, себебі зақымданудың ауырлығын тек маман ғана анықтай алады. Жеңіл созылуүйде емдеуге болады - аяғыңызға тығыз бекітетін таңғышты қою керек, бұл қозғалысты шектейді және ісінудің пайда болуына жол бермейді. Алғашқы 2-4 күнде ең аз физикалық белсенділікпен төсек демалысы ұсынылады.
Ішінара байламдардың үзілуі айқынырақ белгілермен бірге жүреді. Сондықтан, бұл жерде тығыз турникет пен толық демалудан басқа, анестезия да қажет. Аяқтың созылуына арналған жақпа тиімді, оның құрамында анальгетиктер ғана емес, сонымен қатар қабынуға қарсы компоненттер де бар. Мысалдар: Индометацин, Диклофенак, Ибупрофен.
Тіндердің толық жарылуы ұзақ емді қажет етеді. Анестезия үшін новокаинді бұлшықет ішіне енгізу жүргізіледі. Мұндай жағдайларда әдеттегі таңғыш жеткіліксіз, сондықтан дәрігер буынды толығымен иммобилизациялау үшін гипс қолданады. Екі аптадан кейін сіз арнайы дайындықты бастай аласыз, ол міндетті түрде маманның бақылауында болуы керек. Емдік гимнастика терапияның маңызды құрамдас бөлігі болып табылады, өйткені ол бұлшықеттер мен сіңірлердің қозғалғыштығын баяу қалпына келтіруге мүмкіндік береді.
