Іштегі шуыл – ас қорыту жүйесінде газдар мен сұйықтықтардың болуынан болатын ішек қабырғасының жиырылуының нәтижесі. Бұл мүлдем қалыпты физиологиялық құбылыс.
Адамның ішегін сұйық тағам массалары қозғалатын құбырмен салыстыруға болады. Бұл массалар суды тамақпен бірге тұтынатындықтан ғана емес, сұйық. Ал ас қорыту жүйесі күніне сегіз литрге жуық ферментке бай сұйықтық бөлетіндіктен, оның маңызды бөлігі ас қорыту процесінен кейін қайта сіңеді. Асқазандағы шудың себептері көпшілік үшін жұмбақ болып қала береді.
Себебі қандай?
Сұйықтық құбырда газдар болмаған кезде ғана үнсіз ағып кете алады. Газдар бар жерде сұйықтық ешқашан толық тыныштықта ағып кете алмайды. Адамның ішегінде жеткілікті мөлшерде газ бар. Олардың көзі сол жерде өмір сүретін бактериялар жәнеөмір бойы газ шығарады. Сонымен қатар, адам тамақпен бірге ауаны жұтады. Ішектегі газдардың болуы сұйық тағамдық массаның оның бойымен қозғалуына және сонымен бірге белгілі бір дыбыстарды шығаруына әкеледі. Әдетте олар іштің жоғарғы бөлігінде анық естіледі. Кейде адамның іші үнемі гуілдеген дыбыспен мазасызданады.
Кейде оның ішінде бәрі тыныш сияқты көрінуі мүмкін. Бірақ бұл жай ғана жаңылыстырушы әсер. Егер шын мәнінде бәрі тыныш болса, онда сіз дәрігерді шақыруыңыз керек, өйткені шын мәнінде сау адамдарда ішекте дыбыстардың болуы әрқашан болуы керек. Олар әдетте әртүрлі қарқындылыққа ие. Дыбыстар жоқ болып көрінсе, оларды стетоскоппен естуге болады.
Ашқарынның шуылының себептері
Ереже бойынша, адамдар асқазан бос кезде асқазанның шуылының байқалатынын жиі байқайды. Неліктен бұл болып жатыр? Асқазан мен ішек бірнеше сағат немесе одан да көп тамақсыз қалса, оларда миграциялық мотор кешені деп аталатын процесс болуы мүмкін.
Асқазан қабырғаларындағы рецепторлар тамақтың жетіспеушілігін сезініп, ішектің бүкіл ұзындығы бойынша өтетін импульстар толқынын тудыра бастайды. Бұл жағдайда импульстар ішектің жиырылуына әкеледі. Ішінде қатты гүрсіл естіледі. Бұл жағдайда дыбыстар сұйық тағам массасының қозғалысына байланысты дыбыстармен салыстырғанда айқынырақ болады.
Миграциялық мотор кешенінен қорқудың қажеті жоқ, өйткені бұл адам үшін ас қорыту жүйесіндегі абсолютті қалыпты физиологиялық жағдай. Бұл асқазан мен ішекті қорытылмаған тамақ қалдықтарынан, шырыштан және басқа токсиндерден тазарту үшін қажет. Моторлық кешен жеткілікті түрде жұмыс істемеген жағдайда, жүрек айнуы және іштің ауыруы мүмкін. Мотилин деп аталатын арнайы гормон ас қорыту жүйесін «кірден» тазарту процестерін бастайды, оны аш ішектің эндотелийі шығарады.
Ғалымдар нормадан тыс салмағы бар адамдарда мотилиннен туындаған аштық сезімі өзгеретінін және стандартты нормадан ерекшеленетінін анықтады. Оның үстіне, бұл артық салмақтан зардап шегетін адамдарда ғана емес, сонымен қатар дене салмағы жеткіліксіз адамдарда да ерекшеленеді. Сонымен қатар, мотилин адамдар тамақтанғаннан кейін сезінетін рахат пен қанағат сезіміне әсер етеді. Мотилин әлі жеткілікті зерттелмегеніне қарамастан, ғалымдар жақын арада ол тамақтанудан бас тартуға немесе артық тамақтануға байланысты дұрыс емес тамақтану тәртібін түзетуге әсер ететін нүктелердің біріне айналады деп санайды.
Асқазандағы шудың себептерін толығырақ қарастырайық.
Ауырсынатын шудың себептері
Сонымен дені сау адамның асқазанында шу ғана емес, болуы керек. Бірақ кейде тым жиі және сонымен бірге асқазандағы қатты дыбыстар кейбір денсаулық проблемаларының болуын көрсете алады, мысалы:
- Газдар диарея фонында қозғалған кезде асқазанда көпіршіктер мен шуылдар болуы мүмкін. Рас, бұл жағдай, әдетте, анықтау үшін қосымша белгілерді қажет етпейді.
- Кейбір жағдайларда тым күшті жәнедегенмен пирсинг дыбыстары ішек өтімсіздігінің дамуын көрсетеді. Бірақ мұндай қорқынышты диагнозбен олар әрқашан өте күшті, дерлік төзгісіз ауырсынумен біріктірілетінін атап өткен жөн.
Кейбір тағамдардың сіңуінің бұзылуы
Құрамында глютені бар тағамның фонында асқазандағы қатты шаршағыштық шуыл, әдетте целиак ауруымен бірге жүреді. Мұндай симптом, сондай-ақ глютенге төзбеушіліктің қарапайым жағдайларда, целиак емес пациенттердің глютенге сезімталдығы болған кезде пайда болуы мүмкін. Сонымен қатар, тамақ ішкеннен кейін асқазанда гүрілдеу адамда лактаза тапшылығы болған кезде диетаға сүт өнімдерін енгізуге байланысты пайда болуы мүмкін.
Мазасыздық бұзылыстары
Түрлі невротикалық аурулар, мысалы, гипохондрия, депрессия немесе мазасыздық фонетикалық бұзылулармен бірге, вегетативті жүйенің үнемі қозуда болуына әкеледі, бұл соматикалық белгілердің барлық түрлерінің үлкен санын тудырады.
Біздің елде бұл жағдай әлі күнге дейін қате түрде вегетотамырлық дистония деп аталады. Бірақ мұндай ауру табиғатта да жоқ. Бірақ адамдарда әртүрлі функционалдық бұзылулар бар, олар созылмалы алаңдаушылық, қорқыныш, толқу немесе сағыныш пайда болған кезде ұшырауы мүмкін күйзеліске байланысты вегетативті жүйенің ақауларынан туындайды.
Көбінесе мұндай функционалдық бұзылулар ас қорыту жүйесіне әсер етеді. Іште жиі кекіру және шуыл естіледі. Олар әдетте диспепсияда немесе өзін көрсетедітітіркенген ішек синдромы. Мұндай мемлекеттердің пайда болуының нақты механизмі әлі белгіленбеген. Бірақ олардың психикалық жайсыздықтан туындаған функционалдық бұзылуларға тікелей байланысты екендігі қазірдің өзінде анық. Адамдар таңертең, әсіресе аш қарынға немесе тамақ ішкеннен кейін асқазанда шу бар деп хабарлағанда, оның себептері көбінесе психикалық күйде болады.
- Біріншіден, адам өз денесімен үнемі әуестеніп, ас қорыту жүйесіндегі діріл болып табылатын стандартты физиологиялық жағдайлар қорқынышты патология ретінде қабылданатын адамның денсаулығына күдікпен шамадан тыс назар аудару жиі кездеседі..
- Екіншіден, тітіркенген ішек синдромымен бірге диспепсия мазасыздану фонында дамуы мүмкін, бұл жиі іште қышу сезіміне әкеледі.
Іштің үнемі шуылдауы тағы нені білдіреді?
Диетада тәттілер тым көп
Тағамда тәтті компоненттердің көп болуы жиі асқазандағы қатты және жиі шуылдың негізгі себебі болып табылады. Оның үстіне кез келген тәтті заттар қауіпті болып саналады. Мұндай шуылдың себебі фруктоза мен тәттілендіргіштермен бірге кәдімгі қанттың жасанды немесе табиғи болуы мүмкін. Бұл қосылыстардың асқазанның дірілдеу механизмі әртүрлі, бірақ нәтиже бірдей.
Сахароза, яғни кәдімгі қант жасанды тәттілендіргіштермен бірге ішек микрофлорасының жұмысында белгілі бір теңгерімсіздік тудырады. Теріс әсер етумикрофлора пайдалы бактериялардың өліп кетуіне әкеледі, ал зиянды және қауіпті микроорганизмдер, негізінен саңырауқұлақтар көбейе бастайды. Мұндай микроорганизмдердің тіршілік әрекеті газдардың түзілуінің жоғарылауымен тікелей байланысты. Осыған байланысты асқазандағы шу күшейеді.
Фруктоза ксилит және эритритол сияқты тәттілендіргіштермен бірге ішекте газ түзілуін арттыратын тағамдардың қатарына жатады. Фруктозаға келетін болсақ, ол оның кез келген түрінде шуылды күшейтеді деп айта аламыз. Осылайша, өте пайдалы деп саналатын бал, агава шәрбаты және басқа да табиғи өнімдер де осындай жағымсыз әсерге ие.
Ересектердегі асқазандағы күбірлеу патологияны көрсетуі мүмкін.
Іштегі көпіршікті және ауырсыну
Кейбір аурулар, мысалы, ойық жаралы колит, гиперацидті гастрит, С гепатиті, энтероколит немесе панкреатитпен қатар, олардың белгілері тізімінде қышудың пайда болуы және іштің кейбір аймақтарында ауырсынудың дамуы бар. Бұл аурулардың барлығын тек ауруханада емдеу керек. Толық терапия курсынан кейін ауыратын дыбыстар әдетте тоқтайды.
Алайда мұндай белгілер белгілі бір аурулар болған кезде ғана тән емес, бұл жиі қалыпты салдары, мысалы, кешкі артық тамақтану. Айтпақшы, тоқ қарынмен ұйықтауға қатаң тыйым салынады, өйткені бұл бауырға, сонымен қатар ұйқы безіне қосарланған соққы. Нәтижесінде тұрақты ауырлық болуы мүмкінэпигастрий аймағы, кекіру, диарея, белдеудегі ауырсыну және тамақ ішкеннен кейін асқазанның тұрақты шуылымен бірге.
Дабыл қашан естілді?
Ауырсыну сияқты белгілермен, мысалы, гүрілдеумен қатар, дифференциалды диагноз жүргізу керек. Осындай белгілердің фонында өткір аппендицит немесе холецистит, сонымен қатар перитонитке күдік бар. Сонымен қатар, ауырсынумен шуыл пайда болған кезде дабыл тізімінде уролитиямен бірге ішектің ісінуі (несепағар арқылы тастардың қозғалысы), жатырдан тыс жүктілік, қатерлі немесе қатерсіз ісік сияқты аурулар бар.
емханада клиникалық қызметкерлердің қатаң бақылауында.
Жиі күбірлеудің себептері
Дені сау адамдарда іш қуысындағы көпіршікті газдар кенеттен пайда болып, байқалмай жоғалып кетуі мүмкін. Пациенттердің көпшілігінде бұл симптом, әдетте, іште дірілге арналған таблеткаларды - белсендірілген көмірді немесе «Эспумизан» препаратын қабылдағаннан кейін бірден жойылады. Бірақ өмір бойы осы аурумен ауыратын науқастар да бар. Әдетте, ас қорыту жүйесіндегі үнемі шуылға келесі факторлар кінәлі:
- Отырықшы және отырықшы болу.
- Дененің белгілі бір қалпын ұзақ уақыт бойы ұстау.
- Ішек немесе асқазан ферменттерінің тапшылығы.
- Дәрілердің артық дозалануы.
- Үнемі артық тамақтану.
- Ішек моторикасының жоғарылауы.
- Қатаң диеталарды үнемі сақтау.
- Ас қорыту жүйесінің созылмалы ауруларының болуы.
- Қате және дұрыс емес диета.
- Қышқыл сүт және тәтті тағамдар сияқты кейбір тағамдарды жеу.
Банальды дисбактериоздың болуы да шуылдың дамуына және газ түзілуінің жоғарылауына әкеледі. Бұл ауру өздігінен кетуі мүмкін, бірақ мезгіл-мезгіл қайта пайда болуы мүмкін. Емделмеген жағдайда мұндай көрініс созылмалы түрге айналады және адамда үнемі болады.
Іштің ісінуі мен шуылын қалай емдеуге болады?
Алдымен не істеу керек?
Сонымен, адамның іші үнемі шіріп кетпеуі үшін не істеу керек? Жедел жағдайларға келетін болсақ, онда, ең алдымен, диетадан сүт өнімдері мен глютенді толығымен алып тастауға тырысу керек. Бірақ жер бетінде целиак ауруымен ауыратын адамдар өте аз. Глютенге жоғары сезімталдықтың болуы жиі кездеседі, бірақ сонымен бірге жаппай ауру емес.
Адамдардағы лактозаға төзбеушілік әлдеқайда жиі кездесетін жағдай. Бірақ әдетте онымен ауыратын адамдар мұны жақсы біледі. Осыған байланысты, жоқДиетадан сүт пен глютенді толығымен алып тастау қатты шуылдан арылуға көмектеседі деген үлкен үміт бар.
Іштегі шуылдан қалай құтылуға болады?
Гүрілдегенді немесе ұрысты үш жолмен емдеу
Гүрілмен күресті келесі үш бағытта жүргізу керек:
- Тәтті тағамдардан бас тартыңыз.
- Ішек микрофлорасының жұмысын жақсартады.
- Эмоционалды жағдайды реттеңіз.
Әрине, ең сенімді, сонымен бірге, ең тиімді әдіс тәтті тағамдардан толық бас тарту болар еді. Белгілі бір психологиялық себептер бойынша бұл мүмкін болмаған жағдайда, стевияны тәттілендіргіш ретінде пайдалану керек. Айта кету керек, бұл өнімде асқазанның айналуын арттыратын қасиеттер табылған жоқ.
Ішек микрофлорасын оңтайландыру аясында мәзіріңізді ашытылған қырыққабат сияқты құрамында пробиотиктер бар арнайы тағамдармен қанықтыру керек. Сондай-ақ, пробиотиктер бар тағамдық қоспаларды қабылдау артық болмайды. Бірақ, әрине, табиғи тамақтану қолайлырақ болып саналады. Сонымен қатар, көкөністер түрінде ғана емес, сонымен қатар жаңғақтар түрінде де өсімдік талшықтарын тұтынуды арттыру ұсынылады. Ішектің жұмысын жақсарту газдың азаюына байланысты шуды азайтатынын атап өту маңызды.
Бүгінгі күні сау ішек микрофлорасы адамның қалыпты психикалық күйін сақтауға көмектесетіні ғылыми дәлелденген. Сондай-ақ, керісінше, микрофлора ауырған кезде, психика да ауыруы мүмкін, мысалы, осының фонында жиідепрессия мазасыздықпен дамиды. Мұндай психикалық күйлер, жоғарыда айтылғандай, жиі асқазанның үнемі шуылының себебі болып табылады.
Әрине, егер бар болса, тек пробиотиктер психикалық мәселелерді емдей алмайды. Мұндай жағдайларда емдеудің мүлдем басқа тәсілдері қажет. Дегенмен, пробиотикалық көмек ешқашан артық болмайды.
Ішектің жұмысын қалыпқа келтіру үшін рационнан өнеркәсіптік жолмен дайындалған барлық өнімдерді алып тастау керек. Өйткені мұндай тағамда әрқашан қант немесе олардың алмастырғыштары, консерванттар, хош иістендіргіштер және пайдалы ішек микрофлорасын өлтіретін басқа қосылыстар бар. Шұжықтың өзінде тоғызға дейін аса қауіпті ингредиенттер бар.
Басқа нәрселермен қатар, антибиотиктермен емдеуден бас тарту керек, бұл көптеген жағдайларда және кез келген түрде қажет емес. Мысалы, қазір өте танымал бактерияға қарсы сабын сатып алуды тоқтату керек.
Асқазандағы гүрілден халықтық емнің көмегімен қалай құтылуға болады?
Үйде терапия
Біріншіден, асқазанда жиі болатын шуылдарды жою үшін келесі өнімдерді пайдаланудан бас тарту керек немесе кем дегенде оларды аз мөлшерде қабылдау керек:
- Бұршақ, бұршақ және бұршақ жеу.
- Рецепттерде қияр, қызанақ, цуккини және қырыққабатты пайдалану.
- Алмұрт пен жүзімді жеу.
- Жаңа сүт.
- Консервілерді теріс пайдаланусалаттар, сарымсақ, пияз немесе балдыркөк.
- Ашытқы қамырынан, сырадан немесе квастан жасалған кондитер өнімдерін жиі пайдалану.
- Майонез қосылған салаттардың кез келген түрі.
- Диетада майлы ет пен балықты жеу.
- Маринадтарды, маринадтарды және ысталған етті теріс пайдалану.
Жоғарыда аталған өнімдердің барлығын сіздің диетаңыздан толығымен алып тастаудың қажеті жоқ екенін атап өткен жөн. Тек солардың кесірінен асқазанда жиі гүрілдеу және газдар пайда болуы мүмкін екенін есте ұстаған жөн, сондықтан бұл процесті азайту үшін, мүмкін болса, оны тудыратын тағамдарды азайту керек.
Басқа заттардың арасында спазмолитиктермен бірге сіңіретін әсері бар құралдарды тамақтан кейін қабылдау керек. Бірақ газдың пайда болуын және шуылын жоюдың ең оңтайлы құралы - аскөк суы. Оны дайындаудың рецепті өте қарапайым: екі ас қасық пюресі тұқым бір литр қайнаған суға құйылады және бір күн бойы талап етіледі. Олар аскөк дәрісін тамақ алдында ішеді, әрқайсысы 50 миллилитр.
Қорытынды
Осылайша, іште қатты шудың пайда болуы, тамақ ішкеннен кейін немесе аш қарынға болғанына қарамастан, көп жағдайда емдеуді мүлдем қажет етпейтін қалыпты физиологиялық жағдай. Бірақ егер асқазан үнемі шуылдаса және сонымен бірге тым қатты болса, бұл кейбір тағамдарды сіңірудің мүмкін еместігін көрсетуі мүмкін. Бұл сондай-ақ тітіркенген ішек синдромының немесе тым көп қантпен дұрыс емес диетаның нәтижесі болуы мүмкін. Қалайәдетте, бұл себептердің барлығы үйде оңай жойылады және дәрігерлердің күрделі араласуын қажет етпейді. Мазасыздық ауырсыну сезімімен бірге жүретін шуылдан туындауы керек, өйткені бұл қауіпті патологиялық процестің дамуы туралы сигнал болуы мүмкін, оған қарсы дәрігерді шақыруды кейінге қалдыру ұсынылмайды.
Іштің неліктен гүрілдегенін, сондай-ақ бұл патологияны емдеуді қарастырдық.
