Әрбір екінші адам дерлік өз тәжірибесінен аллергияның не екенін, оның көріністерін үйде қалай емдейтінін және дәрігердің көмегінсіз қай кезде болмайтынын біледі. Аллергиялық реакцияның негізгі қиындығы - дененің мұндай реакциясын тудыратын факторды табу мәселесі. Реакцияны жоюдың ең тиімді әдісі - аллергенді күнделікті өмірден толығымен алып тастау. Рас, бұл әрқашан мүмкін емес, әсіресе шаңға немесе, айталық, терек мамығына, өсімдік тозаңына аллергияңыз болса. Табиғат гүлдеп, иіс сезгенде, көптеген адамдар аллергияны емдеудің жолдарын шұғыл іздеуге мәжбүр.
Қиындық қайдан шықты?
Аллергияны қалай емдейтінін білмес бұрын, бұл құбылыстың мәніне тереңірек үңілген жөн. Бұл термин белгілі бір қосылысқа, затқа тым жоғары сезімталдықта көрінетін адам ағзасының ерекшеліктерін белгілеу үшін қолданылады. Әрқашан аллергеннің көзі сыртқы фактор емес, біздің денемізде пайда болу қаупі бар. Аллергияның негізгі себебі - аллерген. Көбінесе патологиялық жағдайды қоздырады:
- тозаң;
- өнімдерітағам;
- жүн;
- шаң;
- дәрілер;
- химиялық қосылыстар;
- суық;
- күн сәулелері;
- инфекциялық патологиялық агенттер.
Жақын туыстарының арасында аллергиясы бар адамдар болса, аллергиялық реакцияның даму қаупі жоғары. Басқа қауіп факторларына мыналар жатады:
- әлсіреген иммунитет;
- химиялық заттардың жиі әсер етуі;
- микробқа қарсы препараттарды қолдану.
Қалай байқауға болады?
Егер сізді осы жағдайға тән белгілер алаңдататын болса, аллергияны қалай емдеу керектігін анықтайтын уақыт келді. Олардың барлығы организмнің аллергенге реакциясының формасына байланысты бірнеше сыныпқа бөлінеді. Бөлек нүкте:
- тыныс алу;
- тері;
- көз;
- энтеропатия;
- анафилактикалық шок.
Бірінші топқа түшкіру, мұрыннан су ағу және сырылдар жатады, аллергиясы бар адамның мұрны қышиды, ауа жетіспейді, жөтел бар. Бұл пішін ең көп таралған.
Тері реакциялары белгілі бір аймақтардың құрғауымен және ісінуімен, қызыл дақтармен, қабыршақты жаралармен және көпіршіктермен көрінеді. Көздің бүйірінен аллергия күйіп қалумен, жастың белсенді түрде бөлінуімен, аймақтың ісінуімен көрінеді.
Энтеропатия – құсу мен жүрек айнуын, нәжістің бұзылуын, жұтқыншақтың және тілдің ісінуін қамтитын реакциялар тобы. Ақырында, анафилактикалық шок ентігуді, ішек пен қуықтың бақылаусыз босатылуын, құсуды, конвульсияларды, бөртпелерді қамтиды. Науқас есін жоғалтады.
Не істеу керек?
Аллергияны емдеудің ең жақсы жолы, дәрігер. Өзін-өзі емдеу жағымсыз әсерлерге және жалпы жағдайдың нашарлауына әкелуі мүмкін, сондай-ақ жаңа өнімдерге, қосылыстарға аллергиялық реакция тудыруы мүмкін. Ең ақылға қонымды тәсіл емханаға бару болып табылады, онда қабылдау кезінде пациент дәрігерге барлық мазасыздық белгілерін айтады. Дәрігер олардың қайдан келгенін түсіндіреді, талдауға жібереді және емдеу бағдарламасын тағайындайды. Ал енді үйде жаттығуға болады. Сонымен қатар, дәрігер жаңа шиеленісу кезінде өзін қалай ұстау керектігін, аллергияны әдеттегі емдеу әдістерімен қашан жеңуге болатынын және шұғыл білікті көмек қажет болған кезде түсіндіреді.
Аллергияны қалай емдеу керектігін түсіне отырып, дәстүрлі медицина мен дәстүрлі тәсілді қолданып көруге болады. Бірінші де, екінші де емдеуші дәрігермен келісілгеннен кейін ғана ұсынылады. Дәрігер не көмектесетінін, өзіңізге қалай зиян тигізе алатыныңызды, қандай шаралар тиімді болғанын түсіндіреді. Маман тағайындаған бағдарламаларды өз бетіңізше халық рецептілерімен алмастыруға болмайды - бұл аллергиядан зардап шегетін адамның жағдайының нашарлауына әкелуі мүмкін.
Аллергияны емдеудің ең тиімді бірізділігі:
- Аллергенді анықтау.
- Өшу қаупін азайтыңыз.
- Симптомдарды жеңілдету.
Науқастарға аллергияны қалай емдеу керектігін түсіндіре отырып, дәрігерлер иммунитетті сақтау үшін дәрі-дәрмек пен терапияны біріктіру қажеттілігіне назар аударады. Тек интеграцияланған тәсіл шынымен жақсы, айқын нәтиже береді.
Неден бастау керек?
Үйде аллергияны қалай емдеу керектігін түсіну үшін тізіммен танысу керекең қауіпсіз және тиімді антигистаминдер. Олар кез-келген заманауи дәріханада бар, олардың көпшілігі рецептсіз сатылады, сондықтан өнімді сатып алу қиын емес. Ағзадағы антигистаминді қосылыстардың арқасында белгілі бір қосылысты аллерген ретінде танитын иммундық жүйе өндіретін белгілі бір зат – гистамин мөлшері азаяды (бұл атауда көрсетілген).
Аллергияға таптырмайтын екінші топтағы дәрілер – деконгестанттар. Бұл дененің реакциясын әлсірететін дәрілер. Әртүрлі деконгестанттар әртүрлі жағдайларға жарамды: аллергияға қызыл дақтарды қалай емдеу керек және лакримациямен қалай күресуге болады деген сұрақтарға жауаптар мүлдем басқаша болады.
Кейбір жағдайларда лейкотриендердің белсенділігін тежейтін агенттер көмектеседі. Бұл тамақтың ісінуін, тыныс алу жүйесінің әртүрлі бөліктерін кетіретін препараттар. Егер аллергиялық реакция мұрын қуысындағы қабыну процестерімен көрінсе, гормоналды препараттарды қолдануға болады - дәріханаларда стероидты аэрозольдар жеткілікті.
Баладағы немесе ересек адамдағы аллергияны қалай және қалай емдеу керектігін таңдау үшін иммунотерапияны қарау керек. Мұндай бағдарламаның идеясы дұрыс реакция қалыптастыру, сезімталдықты төмендету үшін ағзаға агрессивті агент енгізу болып табылады.
Оңтайлы емдеу бағдарламасын дәрігер құрастырады, сондықтан сізде аллергия белгілері болса, қабылдауға жазылу қажет. Дәрігер сізге белгілі бір жағдайда қандай халықтық емдеу әдістері көмектесетінін, оларды дәстүрлі әдістермен қалай біріктіруге болатынын,Өзіңізге зиян келтірмеу үшін.
Қарапайым және қауіпсіз
Аллергиямен беттегі дақтарды қалай емдеуге болады? Өте танымал және сенімді әдіс - лавр жапырағын пайдалану. Өнімге отвар, май, тұнбалар дайындалады. Опциялардың кез келгені сырттан қолданылады: терідегі аллергиялық реакцияның көріністері сұйықтықпен майланған. Лавр жапырағындағы сұйықтықты тағамға қолдану да пайдалы болады деп есептеледі. Халық рецептерінің көптеген топтамаларында лавр жапырағының отварымен ванналарды қабылдауға арналған ұсыныстар бар. Бұл, әсіресе, егер көріністер тек бетте ғана емес, дененің басқа бөліктерінде де болса дұрыс.
Қолдағы аллергияны қалай емдеу керектігін таңдай отырып, костоковикке назар аудару керек. Рецепт қарапайым: 4 шай қасық үшін екі стакан таза суды алыңыз, оларды қайнатыңыз және өсімдікті құйыңыз, содан кейін сұйықтықты декантациялаңыз. Дайын сорпаны күнделікті жарты стаканға пайдалану керек. Бұл қолдардағы ғана емес, сонымен қатар дененің басқа бөліктеріндегі аллергияның көріністеріне, сондай-ақ ішкі реакцияларға (ісіну, қабыну) қарсы көмектеседі.
Халық шығармалары: көптеген нұсқалар
Нәрестедегі аллергияны емдеу әдісін таңдағанда, балаға зиян келтірмейтін ең қауіпсіз, ең сенімді нұсқаларды қарастырған жөн. Халық рецептерінің жинақтарында аллергиялық тері бөртпелеріне қарсы жұмыртқа қабығын пайдалану туралы кеңестер бар. Қабық мұқият жуылады, кептіріледі, одан ұнтақ дайындалады және лимон шырынын араластырады. Дайын грюелді терінің зақымдалған жерлерін өңдеу керек.
Қаражаттың алуан түрлі нұсқалары бар. Ересектердегі аллергияны емдеу әдісін таңдаңыз,Балалар, бұл оңай емес - нақты не тиімді болатыны әрқашан анық емес. Өте сенімді нұсқа - жіп, күлгін жапырақтар мен түнгі көлеңке қоспасы. Барлық өнімдер тең пропорцияда араласады және ыстық сумен құйылады: бір ас қасық құрғақ затқа бір стақан. Сұйықтықты қайнатыңыз, содан кейін оны тамақ ретінде пайдаланыңыз. Жиілігі - күніне төрт рет. Доза – бір ас қасық.
Беттегі аллергиядан қызыл дақтарды емдеу әдісін таңдай отырып, мумияға мұқият қарау керек. Бұл зат балмен, сүтпен араласады және күн сайын екі рет қолданылады: мұрынның, ауыз қуысының, тамақтың шырышты қабығын майлаңыз. Тағы бір нұсқа - мумия шешімі. Өнімнің бір граммы таза судың литріне алынады, нәтижесінде алынған сұйықтық күн сайын бір рет тамаққа қолданылады. Терінің зақымдануын сыртқы емдеу үшін ерітіндіні келесі қатынаста жасауға болады: 1 г өнім - 100 мл сұйықтық. Зардап шеккен аймақтар дайын ерітіндімен майланады.
Нені сынап көру керек және қалай емдеу керек?
Аллергия бетке, қол мен аяққа, кейде бүкіл денеге - бұл тағы бір мазасыздану. Онымен күресу үшін қарақат көмекке келеді. 10 г жаңа піскен жапырақтар үшін бір стақан жаңа қайнаған суды алыңыз, қоспаны кем дегенде 30 минут қайнатыңыз және оны тағамға қолданыңыз. Мұндай сусынды күніне кемінде үш рет шайдың орнына ішу керек. Қарақаттың белсенді компоненттерінің жүйелі әрекеті аллергиялық реакцияны тоқтатады.
Баладағы аллергияны қалай емдеу керектігін айтатын рецепттерді қарастырғанда, шырындар қоспасына назар аударған жөн. Алма, сәбіз, ақжелкен бірге жақсы жұмыс істейдіжәне гүлді қырыққабат. Өнімдерден аралас шырын дайындалады, оны күніне кемінде үш рет тамаққа пайдалану ұсынылады. Өнімді тамақтан 30 минут бұрын қабылдасаңыз, ең жақсы әсерге қол жеткізіледі.
Аскөкке үйдегі дәрі дайындауға болады: шөп шырынын сумен сұйылтыңыз (су – екі есе көп шырын), ауру теріге дәріге малынған дәкені жағыңыз. Аскөктің тағы бір нұсқасы - өсімдіктен алынған майдың бір тамшысын қанттың бір бөлігіне түсіру. Мұндай құралды күніне кемінде үш рет тамақтанудан жарты сағат бұрын жеуге арналған.
Тағам және сусын
Беттегі аллергияны емдеу әдісін таңдағанда, диетаны өзгертуді қоса алғанда, кешенді тәсіл тиімділік беретінін есте ұстаған жөн. Дененің аллергенге реакциясын әлсірету үшін мәзірге пісірілген картопты қосу керек. Бірақ ащы, майлы, ысталған тағамдардан толығымен бас тартуға тура келеді. Бұл артық болмайды және қалақай гүлдеріне дайындалған сусын. Үш ас қасық жарты литр суды алады, бірнеше сағат бойы талап етеді, содан кейін сұйықтықты сүзеді. Дайын инфузия күніне бес ретке дейін қолданылады. Дозасы – жарты стакан.
Тиімді тұнба, оны емшілер тері аллергиясын емдеу жолын түсіндіріп бергенде ұсынатыны сөзсіз, кәдімгі пиязда дайындалады. Төрт түбірлік дақылдар үшін бір литр су қажет. Өнім мұқият ұсақталады, түнде қайнатуға рұқсат етіледі, содан кейін олар күн ішінде барлық сұйықтықты ішеді. Жылқы құйрығында дайындалған инфузия кем емес пайда әкеледі. 20 г өсімдік үшін бір стақан қайнаған су қажет. Қоспаны жарты сағат қайнатуға рұқсат етіледі, содан кейін сұйықтық құйылады және пайдаланылады.тағамға. Дәрі-дәрмекті тамақтанар алдында қабылдаған дұрыс. Оңтайлы доза - жарты стакан.
Қайыңға жақсы ем пісіруге болады. Үш грамм бүршіктер мен екі есе көп жапырақтары үшін олар жарты литр қайнаған суды алады, шамамен 15 минут қайнатыңыз, содан кейін оны қайнатыңыз (кем дегенде екі сағат). Дайын өнімді жарты стаканға күніне төрт рет жеу керек.
Адам денсаулығына арналған шөптер мен жемістер
Аллергияны қалай емдеу керектігін қарастырайық. Бұл материалда аллергияға қарсы тиімді кейбір құралдардың фотосуреттері ұсынылған. Табиғи дәрілер, халық емшілері айтқандай, барлық жерде және барлық жерде. Мысалы, итмұрын барлығына таныс - және оның жемістері аллергиялық реакцияның көріністерін жеңілдетуде өте тиімді. Жидектер одуванчика тамырымен араласады (тең пропорцияда), екі өнімді де ұсақтау керек. Бір стакан қайнаған су дайын ұнтақтың ас қасықына қабылданады және түнде термоста талап етіледі. Содан кейін сұйықтық сүзгіден өткізіліп, тамақтанудан аз уақыт бұрын тағам ретінде пайдаланылады. Оңтайлы доза – стаканның үштен бірі.
Аллергияны күніне үш рет жарты стакан аскөк тұқымының тұнбасын қолдану арқылы емдеуге болады. Оны дайындау үшін бір шай қасық тұқымға бір жарым стакан су алынады.
Аллергияға әртүрлі шырындар пайдалы. Сіз, мысалы, балдыркөктен сұйықтықты сығып, тамақтан 30 минут бұрын күніне үш рет жеуге болады. Доза - бір ас қасық. Балама нұсқа - чистотела инфузиясы. Бір ас қасықтан екі стакан су алыңыз және оны кем дегенде төрт сағат қайнатыңыз. Сұйықтықкүніне екі рет жарты стакан тағамды қолданыңыз (кешке, таңертең). Сусынды желіде де дайындауға болады. Бұл өсімдік шөп шайын қайнату үшін негіз ретінде жарамды. Шөп қайнаған суға құйылады және 20 минут қайнатуға рұқсат етіледі. Күні бойы басқа сусындардың орнына дайын шайды пайдаланыңыз.
Себептері мен салдары
Тағамдық аллергияны қалай емдеу керектігін түсіну үшін дәрігерге бару керек - мұнда тек халық рецептері көмектеспейді. Біріншіден, жауаптың нақты немен өзгергенін анықтау қажет, бұл шынын айтқанда оңай емес. Дәрігер сізге арнайы тамақ күнделігін жүргізуге кеңес береді, онда емделуші тамаққа пайдаланатын өнімдердің барлығын, тіпті аз мөлшерде болса да енгізуі керек. Күйдің қалай өзгеретінін бақылаңыз. Аллергияның белгілері жойылған кезде диетадан шығарылған компоненттердің толық тізімі жинақталады. Содан кейін олар теріс жауапқа не себеп болатынын бақылай отырып, оларды біртіндеп қайта енгізе бастайды.
Бұл процедура жеткілікті ұзақ, өйткені реакция әрқашан бірден дамымайды, кейде көріністер бұлыңғыр болады. Сонымен қатар, дүкен өнімдерінде минималды концентрацияда болатын кез келген химиялық қосылыс аллерген болуы мүмкін, яғни оны анықтау үшін күнделік жүргізу өте мұқият болуы керек. Бұл жеткілікті қиын. Бұл процедура әсіресе асығыс, күйзеліс жағдайында өмір сүруге мәжбүр, уақыт тапшылығы, жұмыста және үйде ауыр жұмыс істейтін адамдар үшін қиын.
Мәселе жоқ
Суық аллергияны қалай емдеуге болады? Антибиотиктерге аллергиядан қалай құтылуға болады? Жауапты қалай шешуге боладыцитрус жемістеріндегі дене? Ең сенімді нұсқа - аллергенді сіздің өміріңізден жою. Әрине, суықпен бұл оңай емес, бірақ дәрігер сізге қандай кремдер аллергиялық реакцияның сыртқы көріністерін жеңілдетуге көмектесетінін айтады. Денсаулыққа пайдалы болуы үшін адамның өзі ырғағы мен өмір салтын қайта қарауы керек.
Жалпы, аллергенді анықтау және оны күнделікті өмірден алып тастау, мысалы, жағымсыз көріністерді тоқтататын антигистаминді үнемі қолданудан гөрі әлдеқайда тиімді нұсқа. Есірткілер, тіпті ең қауіпсіз, кейбір уытты әсерге ие және дененің реакциясы денсаулықты бұзады. Өмірде оны қоздыратын факторлар неғұрлым аз болса, адам үшін соғұрлым жақсы. Сонымен қатар, кейбір аллергендер өте жағымсыз реакцияны тудырады және терапия кенеттен орынсыз болуы мүмкін, мысалы, көздегі аллергияны қалай емдеу керектігін таңдау керек - аймақ нәзік, әмбебап жауаптар жоқ, қолайлы. өйткені біреуге зиянның көзі болуы мүмкін. Бірақ аллергенді анықтау және жою - кез келген жағымсыз салдардың алдын алудың ең сенімді әдісі.
Аллергияға қарсы халықтық дәрілер: тиімді, бірақ әрқашан жылдам емес
Көптеген емшілер аллергиялық реакцияны емдеу үшін отты шоқты қолдануды ұсынады. Қолдану тәртібі өте қарапайым: 100 г көмір үшін жарты литр сүт алыңыз, төрттен бір сағат қайнатыңыз және түнде қайнатыңыз, содан кейін олар тамаққа жарты стакан пайдаланады, арасында жарты сағаттық үзіліс жасайды. порция.
Аллергияға қарсы лопуха, одуванчиканы үй жағдайында жағуға болады. Өсімдіктердің тамырлары араласады және ұсақталады, сумен құйылады (есептеу: бірнеше ас қасық үшін - 600 мл). Таңертең қоспасы 10 минут қайнатылады, бірдей уақытты талап етеді, содан кейін жарты стакан тамақ үшін қолданылады. Препаратты күніне бес рет ішуге болады.
Спирея гүлшоғырының ас қасықында жарты литр қайнаған суды алуға болады, оны 10 минут қайнатыңыз, содан кейін сұйықтықты ағызып, тағамға оңтайлы форматты қолданыңыз - үлкен қасықта күніне төрт рет. Тағы бір жақсы «гүлді» опция - қырмызы пайдалану. Жапырақшалар қайнаған суға құйылады және бірнеше сағат бойы тұндыруға рұқсат етіледі, содан кейін көріністер басылғанша күніне үш рет үлкен қасық қолданылады.
Барлығына қолжетімді
Микробқа қарсы препараттарға аллергиялық реакцияның құлақтың қатты қышуы кезінде халық емшілері прополис тұнбалары мен жаңғақ тұнбалары қоспасын пайдалануды ұсынады. Тағы бір жақсы нұсқа - тең пропорцияда долана инфузиясы араласқан валериан (дәріханадан алынған тұнбалар). Мұндай дәрі-дәрмек бір стақан суға 30 тамшы мөлшерінде қабылданады, ұйықтар алдында аз уақыт бұрын тамақ үшін қолданылады. Аллергиямен бір мезгілде күресетін және жалпы тыныштандыратын тағы бір құрал - жалбыз инфузиясы. 10 г жапырақ үшін бір стақан қайнаған суды алыңыз және оны кем дегенде жарты сағат қайнатыңыз, содан кейін сұйықтықты күніне үш рет үлкен қасық үшін тамаққа пайдаланыңыз.
Түрлі өнімдерге тұнбалар дайындауға болады. Танымал рецепттер:
- бір ас қасық түймедақ гүлшоғыры және бір стақан қайнаған су (30 минут ағып, 4 рет ішіңіз)бір ас қасық үшін күніне);
- шай қасық жусан және 100 мл су (бірнеше сағат тұндыру үшін күніне 3 рет тамақтан 30 минут бұрын, әрқайсысы 25 мл ішеді);
- эфедраны (20 г) 600 мл суда сұйықтықтың жартысы буланғанша қайнатады, содан кейін тұнбаны декантациялап, күніне үш рет ас қасықтан ішеді;
- шай қасық жабайы розмарин және 400 мл су (30 минут тұндырады, үлкен қасық үшін күніне үш рет ішеді);
- бір стақан суға ас қасық үйрек балдыры (мөлшері - 30 тамшы, жиілігі - күніне 3 рет).
Аллергиясы бар адамдарға және күлгін ванналарға ұсынылады - бір процедура үшін бір литр инфузия қабылданады. Розмариді дәл осылай пайдалануға болады.
Қалай ескерту керек?
Алдын алу шаралары толығымен белгілі бір аллергиялық реакцияның сипаттамаларына байланысты. Дененің реакциясын не тудыратынын түсіну үшін дәрігермен кеңескен дұрыс - тіпті қарапайым адамға түсінікті болып көрінетін жағдайлар да әлдеқайда күрделі болуы мүмкін. Дәрігер қауіпті затпен байланысты қалай тиімді жою керектігін айтып береді. Сонымен қатар, науқасқа дененің жалпы жағдайын жақсарту үшін дұрыс диета тағайындалады. Қайталанудың алдын алу үшін сізге әдеттер енгізу керек болады:
- тұрақты мұқият тазалау;
- жүннен жасалған бұйымдардан бас тарту;
- гигиена;
- зеңмен, шаңмен күресіңіз.
Аллергиядан зардап шегетіндерге жануарлармен байланыста, тіпті жүнде реакция түзілмеген жағдайда да қарсы. Кілемдерде өмір сүретін кенелердің қауіптілігін ескеріңіз. Мұндай жағдайдан аулақ болған дұрысзаттарды немесе тұрғын кеңістікті жүйелі түрде терең тазалап, дезинфекциялаңыз.
Аллергияға бейімділігін біле отырып, косметикалық өнімдерді, химиялық заттарды қолданбас бұрын, алдымен сезімталдық сынамасын жасау керек.
Жарамдылық мерзімі өтіп кеткен дәрілерді «бәрі солай істейді» деуге болмайды. Бұл қайталану қаупін айтарлықтай арттырады. Егер реакция инфекция фонында байқалса, оның себебін емдеуді мүмкіндігінше тезірек бастау керек.
Адекватты терапияның болмауы ауыр зардаптарға, тіпті өлімге әкелуі мүмкін. Тәуекелді азайту үшін сіз дәрігермен кеңесіп, аллергенді анықтап, оны күнделікті өмірден алып тастау шараларын қабылдауыңыз керек, сондай-ақ оларды қолдану мүмкіндігін алдын ала көрсете отырып, мүмкіндігінше сенімді және тиімді белгілерді жою әдістерін қолдануыңыз керек. дәрігер.
Neti ыдысы: үй жағдайында аллергиядан арылуға болады
Егер аллергиялық реакция тыныс алудың қиындауы ретінде көрінсе, жағдайды жеңілдету үшін нети потсын қолдануға болады. Бұл мұрын қуысын тұзды ерітінділермен жууға арналған осындай ерекше шәйнек. Бұл аллергиямен ғана емес, сонымен қатар басқа сипаттағы синуситпен де көмектеседі. Құрылғы мұрын қуысына тұздалған сұйықтықты құйып, шырышты қабықтарды аллергендерден тазартуға және олар тудыратын секрецияларды шығаруды жеңілдетуге мүмкіндік береді.
Құрылғыны пайдалану процесі алмұрттарды жару сияқты оңай. Алдымен вазоконстрикторлар мұқият үрленеді және мұрынға тамызылады - бұл ісінуді жояды және жасайды.процедура тиімдірек. Шәйнектің ішіне жылы тұздалған сұйықтық құйылады (дәріханада тұз сатып алуға немесе кәдімгі йодталған ірі тұзды пайдалануға болады). Басын бүйірге еңкейтеді, су мұрынның екінші жартысы арқылы ағып кете бастағанға дейін ауыз арқылы тыныс алып, ыдыстан мұрын тесігіне сұйықтық құйылады. Егер бәрі дұрыс жасалса, су шырышты қабық арқылы оңай ағып, аллергендерді жуады. Инфекцияны болдырмау үшін қатты қайнатылған сұйықтықты пайдалану керек.
