Әрине, полиартритті емдеуді маманға тапсырған дұрыс. Тек дәрігер ғана проблемадан қалай арылуға болатынын, науқастың жағдайын ең аз теріс салдарлармен және жанама әсерлермен тез жеңілдетуді біледі. Ауру оңай емес, оны төзе білу өте қиын, ол өмір сүру сапасын және қозғалғыштығын айырады, сондықтан оның алғашқы белгілерінде дереу маманға хабарласу керек. Терапевтік курсты неғұрлым ерте бастасаңыз, нәтиже соғұрлым жақсы болады.
Бұл не туралы?
Полиартрит – көп артрит, яғни қабыну ошақтары буын аймағында локализацияланған ауру. Көбінесе патологиялар қырық жастан асқан адамдарда расталды, бірақ балалар мен жасөспірімдерде буындардың зақымдану жағдайлары да бар.
Қала тұрғындары полиартритті қашан емдеу керек, ал артрозды қашан емдеу керек екенін жиі шатастырады. Екінші терминбірлескен деформацияға әкелетін дегенеративті процестер. Жағдай қозғалыс кезінде ауырсынумен бірге жүреді, әсіресе күндізгі уақытта күшті. Артрит синовиальды мембрананың қабынуынан туындайды. Түнде зардап шеккен аймақтарда сезім күшті болады және физикалық белсенділікке тәуелділік жоқ.
Көбінесе полиартрит пен артрозды емдеу бір мезгілде қажет - екінші жағдай біріншісінің фонында дамиды. Артрит жиі безгекті тудырады. Аурудың созылмалы, жедел түрі бар. Полиартрит әрқашан буындардың ауырсынуымен бірге жүрсе де, бұл симптом денсаулықтың басқа мәселелерін де көрсетуі мүмкін.
Қиындық қайдан шықты?
Бүгінгі күнге дейін дәрігерлер барлық себептер белгілі екенін нақты айта алмайды, осыған байланысты полиартритті емдеу қажеттілігі туындады. Көбінесе мәселе патогендік микрофлораның - бактериялардың, вирустардың, саңырауқұлақтардың белсенділігіне байланысты туындайды. Кейде артрит иммундық жүйенің дұрыс жұмыс істемеуінен және метаболикалық проблемалардан туындайды. Полиартрит тұмаудан кейін және гормоналды сәтсіздік болған жағдайда пайда болуы мүмкін. Кейде ауру неврологиялық бұзылулар, жарақат немесе гипотермия салдарынан дамиды. Дұрыс емес диета, дәрумендер мен адам ағзасына қажет басқа қосылыстардың жетіспеушілігі денсаулық мәселесін тудыруы мүмкін. Полиартриттің көптеген себептері бар, локализацияның әртүрлі түрлері мен аймақтары үшін олар әртүрлі болуы мүмкін. Дәрігердің полиартритпен емдеудегі негізгі міндеті - қабыну процесінің қандай себеппен басталғанын анықтау және оның әсерін тоқтату.науқастың денесінде.
Қалай байқауға болады?
Сіз буындарыңыз ауырса, полиартритті емдеуге арналған дәрілер қажет екенін түсінуге болады. Рас, алдымен дәрігерге бару керек - тек дәрігер белгілі бір жағдай үшін ең жақсы құралдарды таңдай алады. Сонымен қатар, пульсирленген сияқты қатты ауырсыну түнде күшейеді, адам ұзақ уақыт қозғалыссыз жүрсе, бұл полиартритті көрсетеді. Артрит ауыратын аймақтардың ісінуі мен ісінуі, осы аймақтарға жақын терінің қызаруы және температураның жергілікті жоғарылауымен көрсетілуі мүмкін. Әдетте, полиартритпен еркін қозғалу қабілеті бұзылады, науқас зардап шеккен аймақта қаттылықты сезінеді. Аурудың фонында адам әлсірейді, салмағы азаяды, тәбеті жойылады.
Егер сіз белгілі бір жағдайда полиартриттің қандай емі қажет екенін уақытында түсінбесеңіз, асқыну ықтималдығы жоғары. Ең ауыр нұсқа - артикулярлық аймақтағы іріңді қабыну процестері, сондай-ақ дененің осы бөлігінің деградациясы. Полиартриттің кейбір түрлері өмірлік маңызды ішкі органдардың қызметінің бұзылуын тудыруы мүмкін. Көбінесе бүйрекке, жүрекке, бауырға теріс әсер етеді. Полиартрит қуықты зақымдауы мүмкін. Терапиялық курс уақтылы басталмаса, бұзылулар ауыр, қайтымсыз болуы мүмкін.
Не істеу керек?
Сіз үй жағдайында полиартритпен емдеуді қолданбауыңыз керек - таңдалған әдістер тиімсіз болу ықтималдығы тым жоғары, жағдай нашарлайды. Шешу үшінауру болса, сізге толыққанды кешенді курстан өтуге тура келеді, оны тек білікті дәрігер құрастыра алады. Ең заманауи және тиімді дәрілер мен процедураларды қолданғанның өзінде емдеу ұзақ уақытқа кешіктіріледі және оған жауапкершілікпен қарап, ұсынылған дәрі-дәрмектерді қабылдап, барлық белгіленген процедураларды жүйелі түрде орындасаңыз ғана сәтті болады.
Аяқтардың, иықтың және дененің кез келген басқа бөліктерінің полиартритін емдеу әдістерін таңдағанда, алдымен аурудың неден туындағанын түсіну керек. Себепті жою арқылы ғана артритпен күресуге болады. Сондай-ақ, дәрігер науқастың жағдайын жеңілдету үшін ауырсынуды және қабынуды басатын заттарды таңдайды. Болжам курстың ауырлығына, формасы мен түріне, аурудың ерекшеліктеріне байланысты болады. Адам адекватты терапияның басталуын неғұрлым ұзақ кешіктірсе, болжам соғұрлым нашар болатынын түсіну керек.
Классикалық тәсіл
Полиартриттің дәрілік емі құрамында диклофенак, ибупрофен, индометацин, кетопрофен бар гормоналды емес қабынуға қарсы препараттарды қолдануды қамтиды. Сауда атаулары: Вольтарен, Бруфен, Индовазин. Мұндай препараттар тамырға, буынға немесе бұлшықет тініне енгізіледі. Курстың тиімділігін арттыру үшін дәрігер жақпа, гельдерді (Nise, Mataren Plus) жергілікті қолдануды ұсынуы мүмкін. Сондай-ақ, гормоналды препараттар («Медрол», «Дексаметазон») қабыну ошақтарының белсенділігін тежеу үшін полиартритпен ауыратын аймаққа енгізу үшін қолданылады.
Бұлшық ет спазмын жеңілдету үшін полиартриттің дәрілік емі препаратты қолданумен толықтырылады.бұлшықет босаңсытқыштары, мысалы, Тизанил, Сирдалуда. Бұлшықет спазмы бірлескен ауырсынуға негізделген өте күшті ауырсыну сезімін тудырады, бұл жалпы науқастың жағдайының айтарлықтай нашарлауына әкеледі. Егер осы топтың қаражаты айқын әсер көрсетпесе, конвульсияларды болдырмау үшін дәрі-дәрмектер тағайындалуы мүмкін (мысалы, Эпиал, Прегабалин). Мұндай препараттар симптомдар таусылғанша ұзақ мерзімді бағдарламалар үшін қолданылады.
Тағы не істеу керек?
Егер ауыр стресс фонында қалыптасқан иық, тізе буынының немесе дененің кез келген басқа бөлігінде локализацияланған полиартрит белгілерін емдеу қажет болса, амитриптилин, нортриптилин, тразодон, сертралин бойынша антидепрессанттар курсы болуы мүмкін. тағайындалады. Танымал препарат "Тофранил".
Науқастың жағдайын жеңілдету үшін ауырсынуды тудыратын жерлерге ауырсынуды басатын дәрілер енгізіледі: Мелоксикам, Нимесулид, Целекоксиб. Бағдарламаның ұзақтығы екі аптадан аспауы керек.
Ауруды емдеуде күрделі дәрілік курстың жағымсыз салдарын азайту үшін асқазан-ішек жолдарын қорғау құралдарын, сондай-ақ протондық сорғыны басатын қосылыстарды пайдалану ұсынылады. Танымал омепразол бар препараттар («Омепразол», «Ултоп», «Омез»). Бұл әсіресе пациентке гормоналды емес қабынуға қарсы препараттар тағайындалған жағдайда маңызды. Әдетте курс ұзақтығы 4-тен 8 аптаға дейін.
Науқастың тізе буынының, иықтың және кез келген басқа жерінің полиартритін емдеу бөлігі ретінде шеміршекті құрайтын тіндердің сапасын жақсарту үшінтағайындалған хондропротекторлар. Мұндай қаражат ұзақ курстар үшін пайдаланылады - көбінесе олар алты айға дереу тағайындалады. «Глюкозамин», «Хондроитин сульфаты» препараттары өзін жақсы дәлелдеді. Мұндай препараттарды қолданудың алты айлық курсы науқастың жағдайының айтарлықтай жақсаруын көрсетпесе, қабылдау тоқтатылады.
Көпқырлы тәсіл
Науқастың жалпы жағдайын жақсарту және күш-қуатын сақтау, ағзаның тіндерін пайдалы заттармен қанықтыру үшін тізе полиартритін, иық пен басқаларды емдеу витаминдік кешендерді қолдану арқылы жүзеге асырылады. Ең маңыздысы В тобының дәрумендері, бірақ аскорбин қышқылын, ретинолды және токоферолды қабылдауды қамтамасыз ету маңызды.
Маңыздысы дәрумендер, микроэлементтер, минералдардан кем емес. Олардың ағзаға адекватты түсуі тіндерді тез қалпына келтіру үшін заттармен қамтамасыз етеді. Мырыш пен мыс, марганец және селен әсіресе пайдалы болып саналады. Сатылымда минералдармен байытылған арнайы мультивитаминді кешендер бар - олардың композициялары буын ауруларымен ауыратын адамдарға көмектесу үшін таңдалады. Calcemin, Supravit, Solgar өзін жақсы көрсетті.
Ағзаны аминқышқылдарымен қамтамасыз ету маңызды. Полиартритпен ауыратын науқастар үшін метионин мен аргинин ерекше маңызды.
Тағы не маңызды?
Иық, тізе және локализацияның кез келген басқа аймағының полиартритін емдеу өмір салтын түзетуді міндеттейді. Дәрігер қалай тарату керектігін түсіндіредіЗақымдалған аймақтың бұзылуын азайту үшін жаттығу және демалу. Егер ауру аяққа әсер еткен болса, дәрігер таңғышты, арнайы төсеніштерді пайдалануды ұсынады. Кейде ортоздар ұсынылады.
Нақты жағдайдың сипаттамаларына сүйене отырып, дәрігер дененің сауығуына қол жеткізуге мүмкіндік беретін тамақтану бағдарламасын әзірлейді. Терапевтік диета зиянды қосылыстарды, майлы, қуырылған, ауыр тағамдарды тұтынуды азайтуға бағытталған. Оның орнына қайнатылған және буға пісірілген, балық пен көкөністерге, жемістерге баса назар аударылады. Азық-түлікпен бірге ағза мүмкіндігінше пайдалы қосылыстар алуы керек.
Науқастың жағдайын жеңілдету және жазылуын тездету үшін үнемі жаттығулармен айналысу ұсынылады. Жаттығулар жиынтығы істің ерекшеліктеріне қарай таңдалады. Иық буынының полиартритінің белгілерімен емдеу (шынында, локализацияның басқа аймақтарымен бірге) әдетте қолмен емдеуді қамтиды. Мұндай әдістер ауру аймақтарға ұтқырлықты қайтаруға, кептелуді жоюға және дистрофиялық өзгерістердің алдын алуға мүмкіндік береді.
Физиотерапия полиартритке арналған. Олар магнит, электр тогы, лазер, соққы толқыны әдісін қолданады. Кейбір жағдайларда курсты гомеопатиямен толықтыру ұсынылады.
Іс ерекшеліктері және емдеу әдісін таңдау
Полиартрит дәйекті болуы мүмкін, мүмкін бір мезгілде бірнеше аймақтың қабынуы. Егер ауру жедел түрде жүрсе, оның құбылыстары әдетте қайтымды болады. Хроника түзетілмеген дегенеративті өзгерістерге әкеледі. Ауырсыну кейбір аймақтардың дисфункциясын түсіндіруі мүмкін, ал басқалары тіндердің дистрофиясы салдарынан жұмыс істеу қабілетін жоғалтады.
Ауру жеңіл түрде өткенде адам жұмысқа қабілетті болып қалады. Ауыр жағдайда еңбекке қабілеттілік не шектеледі, не мүлде жоғалады. Аурудың бірнеше этиологиясы болғандықтан, дұрыс диагноз қою емдеуді таңдауға дайындықтың ең маңызды қадамдарының бірі болып табылады. Себепке сүйене отырып, иық, тізе және дененің басқа аймақтарының полиартрит белгілерін емдеуді ортопед немесе ревматолог, мүмкін венеролог немесе жұқпалы аурулар маманы алады. Кейде науқас жалпы тәжірибелік дәрігерге қаралады, бірақ ол жоғары мамандандырылған дәрігерге де жіберілуі мүмкін.
Ревматоидты артрит
Бұл форманың ерекшелігі – дәнекер тінінің тұтастығының жүйелі түрде бұзылуы. Науқастардың 70%-ға дейін мүгедек мәртебесін алады. Ауру әйелдерде үш есе жиі диагноз қойылады. Тәуекел тобы – 30-35 жас. Бұл ауру өмір сапасына қатты әсер етеді. Ол аутоиммундық класқа жатады, яғни оның ерекшелігі - ағзаның өз жасушаларына адекватты емес реакциясы, соның салдарынан иммундық жүйе органикалық құрылымдарды «жау» ретінде қабылдайды. Қазіргі уақытта денсаулықтың мұндай бұзылуына әкелетін барлық себептерді анықтау мүмкін болмады. Ауру жалпы улану фонында және тұқым қуалаушылықтың әсерінен, сондай-ақ инфекцияның, стресс факторларының әсерінен пайда болуы мүмкін екені белгілі.
Ревматоидты артритті балама емдеудің көптеген әдістері бар, бірақ олардың барлығы әлсіз. Курортқа баруолардан толық емдеуге үміттенбеу керек - бұл симптомдарды жеңілдету ғана мүмкін болады. Жағдайдың жақсаруына қол жеткізу үшін дәрігердің қабылдауына келу керек. Дәрігер дәрі-дәрмек курсын және медициналық процедураларды тағайындайды. Қабылдауда сіз емшілер санатынан кез келген әдіске жүгіну қаншалықты орынды екенін түсіндіре аласыз. Дәрігер белгілі бір жағдайда ненің пайдалы, ненің зиян тигізетінін түсіндіреді.
Үлгі регистрді нақтылау
Адекватты емді таңдау үшін алдымен жан-жақты диагноз жүргізу керек. Бұл үйде полиартритті емдеу неге тиімді болмайтынын түсіндіреді - маман емес адамның аурудың неліктен пайда болғанын, оның қандай сценарий бойынша дамитынын түсінуге мүмкіндік беретін білімі мен технологияларына қол жетімділігі жоқ. Ал бұл ақпаратсыз адекватты емдеу курсын таңдау мүмкін емес.
Диагностика шағымдар мен ауру тарихын жинаудан басталады. Дәрігер істің барлық ерекшеліктерін ашады. Егер ауру бірте-бірте басталса, буындар симметриялы түрде зардап шегеді, біз ревматоидты пішінді қабылдай аламыз, псориазбен сәйкес полиартрит дамиды. Кейбір аурулар қатар жүруі мүмкін. Полиартриттің атипті түрде өтетін жағдайлары бар.
Науқастың жағдайын анықтау үшін олар рентгенге, УДЗ, КТ, МРТ-ға жіберіледі, синовиальды сұйықтық пен қанның үлгілерін алады, ЭТЖ, креатинин клиренсі, АСТ тексереді.
Әрі қарай не істеу керек?
Тестілеу нәтижелерін алғаннан кейін емдік бағдарламаны жасауға болады. Полиартритті үйде емдеудің қажеті жоқ, тек маманның бақылауындағы бағдарлама шынымен тиімді болады.
Кешенді курс ауру аймағының функционалдығын қалпына келтіретін, ыңғайсыздықты тоқтататын, науқастың жағдайының нашарлауын бәсеңдететін етіп әзірленген. Егер полиартрит инфекция ошақтарымен бірге жүрсе, микробқа қарсы курс тағайындалады (мысалы, азитромицин, эритромицин, Амоксиклав бойынша препараттар). Плазмаферез жақсы нәтиже көрсетеді.
Жағдай өте қиын болса, зардап шеккен аймақтарға гормоналды қабынуға қарсы препараттар енгізіледі. Көбінесе ревматоидты артрит остеопорозбен бірге жүреді. Мұндай асқыну қаупін азайту үшін диетаны қайта қарау және күнделікті өмірде кальций мен кальциферолға бай тағамдардың көптігін қосу қажет. Кальций қоспалары пайдалы болады.
Буын аймағының функционалдығын ұзағырақ сақтау үшін массаж, фонофорез, димексидті аппликациялар тағайындалады. Егер деформациялар ауыр болса, консервативті тәсілдер айқын нәтиже бермесе, науқас хирургияға жіберіледі.
Әдістер мен тәсілдер
Реактивті полиартрит кезінде ең алдымен аурудың жағымсыз көріністерін сәтті тоқтататын құралдарды таңдау қажет. Дәрігердің негізгі міндеті - ауырсынуды жеңілдету, қабыну ошақтарын жою.
Аурудың жұқпалы түрімен және ағзадағы метаболикалық процестердің бұзылуынан туындаған емдік курстың бөлігі ретінде қажет.симптомдарды жеңілдету үшін препараттарды және полиартритке әкелетін негізгі мәселені емдеу үшін құралдарды қолданыңыз. Стероид емес қабынуға қарсы препараттар, кортикостероидтар және ауырсынуды басатын дәрілер кеңінен танымал болды. «Вольтарен», «Напроксен», «Адвил» қолданыңыз. Кейде пациенттерге антигистаминдік препараттар тағайындалады. Кейбір жағдайларда емдеу микробқа қарсы терапиямен бірге жүреді.
Физиологиялық процедуралар кез келген нысандағы және түрдегі полиартритті емдеудің маңызды және таптырмас элементі болып табылады. Процедура ауырсыну синдромын жеңілдетуге, ісіну мен қабынуды жоюға бағытталған. Маманға массажға үнемі келу керек, ультрадыбыстық процедураларды және парафинді, магнитті жасау керек. Баротерапия, фонофорез, UHF полиартриттен пайда көреді. Созылмалы түрінде жағдайды жеңілдету үшін тұрақты курстардан өту керек. Әдетте, оларға деген қажеттілік маусымаралық кезеңде туындайды, өйткені ауру әдетте осы кезеңде нашарлайды.
Ешқандай қарсы көрсетілімдер болмаса, науқас арнайы емдеу үшін мамандандырылған санаторийге немесе курортқа жіберіледі.
Үйде өзіңізге қалай көмектесуге болады?
Клиникадағы арнайы дәрі-дәрмектер мен процедуралардың көмегімен полиартритті емдеу әрдайым мүмкін емес. Үйде толық емдеуге қол жеткізу мүмкін емес – бірақ негізгі емдік бағдарламамен біріктіруге болатын белгілі бір әдістер бар.
Диагноз анықталған бойда күнделікті өміріңізге жауапкершілікпен қарап, өмір салтыңызды қайта қарау керек. Полиартрит жаман әдеттерге тыйым салады. Сізге алкогольді ішуден толығымен бас тартуға, темекі шегуді тоқтатуға, салауатты өмір салтын ұстануды бастауға тура келеді, мүмкіндігінше белсенді.
Мәзірде көкөніс сорпалары мен табиғи шырындар, шөп шайлары, жемістер мен шөптердің тұнбалары мен қайнатпалары басым болуы керек. Полиартритпен диетада күріш, бұршақ дақылдары болуы керек деп саналады. Пайдалы жаңа піскен көкөністер, жемістер. Дұрыс тамақтану - бұл үйдегі жағдайды жеңілдетудің негізгі жолы. Бұл таңқаларлық емес, өйткені бұл аурудың себептерінің бірі болып табылатын диетаның теңгерімсіздігі. Науқастар витаминдер мен минералдарға бай тағамдарды жеуі керек. Мүмкіндігінше цитрустық жемістерден, шоколадтан, майлы еттерден бас тартыңыз. Майлы сүт, қара бидай және сұлы диетадан шығарылуы керек.
Тағы не істеу керек?
Ауруды басу үшін полиартритке картоп сусынын қолдануға болады. Толық медициналық курс мұны алмастырмайды, бірақ қосымша құрал ретінде ол ауырсыну синдромын біршама жеңілдетеді. Пісіру процесі өте қарапайым. Бір жаңа піскен тамыр дақылын ұсақ суспензияға ысқылап, бір стақан айранмен араластырып, бір стақанда он күн қатарынан тамаққа пайдаланады. Келесі 10 күнде қоспа екі күнде бір рет, содан кейін тағы он күнде - үш күнде бір рет тұтынылады.
Науқастың жағдайын ранункулды компресс арқылы жеңілдетуге болады деп есептеледі. Мұны істеу үшін өсімдіктің гүлшоғырларын алыңыз, оларды ұсақ груелге сүртіңіз және одан шырынды сығыңыз. Дәке тампоны сұйықтықпен сіңдірілген және ауру аймағына жағылады, компресс бекітіледіцеллофан пленкасы. Жоғарыдан құрғақ дәке таңғышы қолданылады. Процедураның ұзақтығы - екі сағат. Жиілігі – науқастың жағдайы жақсарғанға дейін күніне бір рет.
Полиартритті емдеудің тағы бір әдісі ошағанды қолдануды қамтиды. Зауытта инфузия дайындалады - 20 г шөп үшін бір стақан су қайнатылады, өнім оның үстіне құйылады және кем дегенде екі сағат бойы талап етіледі. Дайын медицинада дәке ылғалдандырылады және ауру аймақтарға жағылады, материал құрғағанша күтеді. Процедураны күнделікті қайталауға болады.
Ошағанды қолданудың балама жолы - оған қайнатпа жасау. Зауыттың бірнеше ас қасық үшін бірнеше стакан суды қайнату керек. Өнім қайнаған сумен контейнерге құйылады және баяу отта сағатына төрттен қайнатылады. Дайын сұйықтық сүзгіден өткізіліп, аздап салқындатылады, бір күнде жейді. Бұл дәрі-дәрмекті науқастың жағдайы жақсарғанша күнделікті қолдануға болады.
Лава жапырағы буын ауруына көмектеседі деген пікір бар. Сатылымда кептірілген жапырақтары бар дайын пакеттер бар. Мұндай қаптаманың жартысы (шамамен 10 г) үшін бір жарым стакан суды қайнатыңыз, дәмдеуіштерді сұйықтыққа тастаңыз және оны 10 минут бойы баяу отта қайнатыңыз. Дайын сорпа сүзгіден өткізіліп, бөлме температурасында салқындатылады. Содан кейін дәрі бір уақытта ішеді. Емдеудің оңтайлы ұзақтығы - қатарынан үш күн. Қайнатпа күніне бір рет қолданылады.
Өскен бидайды жеуге болады. Мұндай өнім бірлескен денсаулыққа оң әсер етеді деп саналады.және полиартритті тез жеңуге мүмкіндік береді. Бидай өскіндерін жуып, жаңа піскен тағамға пайдаланады. Бір реттік доза - 50-100 г. Жиілігі - күніне бір рет.
Денсаулыққа пайдасы үшін үй емдері
Полиартрит қаупі кезінде емшілер қатаюға ерекше назар аударуды ұсынады. Мұндай процедуралар аурудың алдын алады деп саналады. Тұрақты түрде салқын сумен сүртіп, салқын бөлмеде ұйықтап, күнделікті өмірде физикалық белсенділікті қамтамасыз ету керек. Бұл ретте сызбалардан және тым ылғалды атмосферадан аулақ болу керек. Диетаны қайта қарасаңыз, полиартрит ықтималдығын азайтуға болады.
Егер сақтық шаралары көмектеспесе, ауруды емдеу үшін шалғам, желкек қолдануға болады. Бұл өнімдерден компресстер дайындалады. Табиғи дәрі-дәрмекпен әсер ету кезінде ауру аймағын қозғалыстармен аздап бұзу үшін оларды түнде қолдану ұсынылады. Компресстерді дайындау өте қарапайым - бір тамыр дақылын груелге мұқият сүртіп, таза дәкеге орап, ауру аймағына жағып, бинтпен бекітеді. Сіз мұндай компрессті түні бойы қалдыра аласыз, бірақ сезімтал теріге уақытты бірнеше сағатқа шектеген дұрыс. Ауырсыну және күйдіру мазалай бастаса, таңғыш алынып, теріні жуылады.
Қырыққабаттың тиімділігі кем емес. Қырыққабат жапырақтарын микротолқынды пеште немесе ыстық суда қыздырып, балмен сүрту керек. Ауырған жерге бекітіңіз, үстіне целлофанмен жабыңыз, бинтпен бекітіңіз. Үстіне жылы нәрсе ораңыз. Компресстерді түнде бір ай бойы қолданған дұрыс.
Компресстерді қолданудың тағы бір әдісі мұз, қардың болуын қамтиды. Процедураның ұзақтығы - 5-10 минут. Компрессті алып тастағаннан кейін зардап шеккен аймақты созып, уқалаңыз. 10-20 минуттан кейін тәсіл қайталанады, содан кейін ауру жерлер қайтадан иленіп, жылы орамалмен оралады. Курстың ұзақтығы 3 апта, процедуралардың қайталану жиілігі күн сайын.
