Көпшілік көбелектерді зиянсыз тіршілік иелері деп ойлайды. Сонымен қатар, көптеген адамдар жәндіктердің қанаттарындағы әдемі өрнекке қарап, олардың гүлден гүлге қалай ұшатынын бақылағанды ұнатады. Алайда кейбір адамдар бұл тіршілік иелерін көргенде дүрбелеңге түседі. Көбелектерден қорқу өте сирек кездеседі. Бұл мәселе, оның себептері мен шешімдері мақалада сипатталған.
Фобия дегеніміз не?
Қорқыныштың сан алуан түрлері бар, олардың көпшілігі негізсіз болып көрінеді. Көбелектерден қорқу қалай аталады?
Оны белгілеу үшін лепидопетрофобия термині қолданылады. Бұл жәндіктерге деген көзқарасты тудыратын себептер көбінесе балалық шақтағы жағымсыз естеліктерде жатыр. Дегенмен, кейде бұзылу ересектерде кездеседі. Кейбір адамдар бұл мәселенің бар екенін білмейді. Сондықтан олар қалай деген сұрақтардың жауабын білмейдікөбелектерден қорқу, фобия қалай аталады және неге ол дамиды. Бұл мақалада қорқыныштың пайда болуы мен белгілері, онымен күресу әдістері туралы айтылады.
Мүмкіндіктер
Біреуде бұл фобия бар екенін қалай түсінуге болады? Ең алдымен, көбелектерден қорқатын адам орманға немесе саябаққа серуендеуге барудан бас тартады. Ал саяжайларда мұндай адам өзін жайсыз сезінеді. Өйткені, бұл жәндіктер сонда кездеседі. Көбелек осы фобиядан зардап шегетін адамның терісіне тиіп кетсе, теріс реакция байқалады. Оның қанаттары, аяғындағы таразы теріс сезім тудырады. Адам жәндіктерді қуып жіберуге тырысады. Көбелектерден қорқу көбінесе ұзын жеңі бар заттарды киюге, үйді осы тіршілік иелеріне тойтарыс беретін құралдармен емдеуге, кездесулерден аулақ болуға және ашық ауада демалуға әкеледі. Егер бұзылу белгілері байқалса, адам әдетте көшеге шығудан, тіпті үйдегі терезелерді ашудан бас тартады.
Басқа белгілер
Алайда, қорқыныш объектісімен кездесуден аулақ болу фобия бар екендігінің жалғыз белгісі емес. Көбелектерден қорқу физикалық реакцияларда да көрінеді. Олар жәндіктермен соқтығысқанда немесе онымен тактильді байланыста ғана емес. Тіпті бұл тіршілік иелері көрсетілген фотосуреттерді немесе фильмдерді көру әл-ауқат пен ақыл-ойдың нашарлауына әкеледі. Мұндай фобиямен ауыратын науқас дүрбелең шабуылдарын бастан кешіреді. Ол үрейленіп, қорқатын объектіден қашуға ұмтылады. Адамда қорқыныштың сыртқы көріністері бар: қолдар мен тізелердің дірілі,терлеудің жоғарылауы, бұлшықеттердің қатайуы, қарашықтардың ұлғаюы.
Басы айналуы мүмкін, ентігу сезімі.
Фобияның дамуына қандай факторлар әсер етеді?
Мәселенің көптеген себептері бар. Кейде бұл психикалық бұзылыстың белгілерінің бірі болып табылады. Мазасыздық пен ұзақ эмоционалды шамадан тыс жүктеме фонында фобияның дамуы жағдайлары бар. Бірақ көбінесе мәселенің бастауы балалық шақтағы жағымсыз әсерлер болып табылады. Мұндай жаратылыстар көбінесе қорқынышты оқиғалар мен қорқынышты фильмдердің кейіпкерлері болып табылады.
Көбелектер мен көбелектерден қорқу (лепидопетрофобия және моттефобия) бұл тіршілік иелері қауіпті және агрессивті ретінде көрсетілген көріністерді көру нәтижесінде дамиды. Ата-аналардың жағымсыз реакциялары (жирену, жәндіктерді қолдарынан немесе киімдерінен тазартуға ұмтылу) нәрестеде де осындай мінез-құлықты қалыптастырады. Балаға көбелектердің қауіпті емес екенін түсіндіру керек. Сіз оларды қуып жібермеуіңіз керек. Керісінше, сәбиге бұл жаратылыстардың сұлулығын көрсету керек.
Туыстарының немесе достарының көбелектерге қатыгездік көрсетуі де фобияның дамуына әкелуі мүмкін. Қорқыныш коллекционерлер отбасынан шыққан балаларда жиі байқалады.
Инелермен тесілген жәндіктерді көру нәрестеде аяушылықты ғана емес, жиіркенішті, қорқынышты да тудырады.
Ересектерде неліктен фобия пайда болады?
Қорқыныш балалық шақта ғана емес, есейгенде де пайда болуы мүмкінжасы. Оның дамуына қандай жағдайлар ықпал етеді? Кейде психикалық бұзылулары бар науқастарда фобия байқалады. Басқа адамдарда бұл тұрақты шамадан тыс қозу мен ұзаққа созылған стресстік жағдайға реакция түрі. Тіпті жанасуы ешқандай қауіп тудырмайтын зиянсыз жәндіктердің өзі мұндай жағдайларда ауыр сезіммен қабылданады.
Көбелектерден қорқуды қалай жеңуге болады?
Әрине, қорқыныш адамға толыққанды өмір сүруге мүмкіндік бермейді. Фобиядан құтылу мүмкін бе? Бүгінгі күні проблеманы жеңуге көмектесетін көптеген әдістер бар. Кейбір адамдар оны өз бетінше шеше алады. Басқалары кәсіби көмекке жүгінеді. Екі нұсқа да пациент шынымен проблемамен айналысқысы келсе және бұл үшін бәрін жасаса ғана оң нәтижеге әкеледі. Қорқынышты жеңудің қандай жолдары бар? Біріншіден, мұндай жәндіктермен суреттерді қарау керек. Әдемі фотосуреттерге қарап, адам көп ұзамай көбелектер мүлдем қауіпті емес екеніне және оның қорқынышының негізсіз екеніне сенімді болады. Екіншіден, бұл тіршілік иелерін кездестіруге болатын жерлерден аулақ жүрудің қажеті жоқ. Егер жәндік қолыңызға түссе, үрейленбеңіз. Онымен тактильді байланыста ешқандай қорқынышты салдар болмайды. Сізге тек дұрыс баптау керек, қорқыныштың жалған екеніне өзіңізді сендіріңіз. Бұл бірінші рет жұмыс істемейді, бірақ бас тартпасаңыз, фобияны жеңуде жақсы нәтижелерге қол жеткізе аласыз.
Жағымсыз және қорқынышты ойларға назар аудармаумен қатар, өміріңізді позитивке толтыруға тырысу керек.әрекеттер, жақсы сезімдер. Спорт, ашық ауадағы іс-шаралар және қызығушылықтар ыңғайсыздықтан арылуға көмектеседі.
Егер адамға көбелектер қорқынышын өз бетімен жеңу әлі де қиын болса, маманға хабарласу керек. Терапевт мәселені шешудің ең жақсы жолдарын таңдайды.
