Артық кортизол дегеніміз не, бұл патология дегеніміз не және одан қалай құтылуға болады деген сұрақтар көбінесе қан анализінің нәтижесін алғаннан кейін дәрігерлердің қабылдауында адамдарда туындайды. Ағзада бұл гормонның өндірісі бүйрек үсті безінің қыртысында жүреді. Оның негізгі қызметі – қауіпті жағдай кезінде ағзаны қоректік заттармен (амин қышқылдары мен глюкоза) қамтамасыз ету. Кортизол - стресс гормоны. Дегенмен, бұл зат адам ағзасында өмір мен денсаулыққа қауіп төнген кезде ғана емес, сонымен қатар әртүрлі күнделікті қиындықтарға жауап ретінде өндіріледі.
Мысалы, бастық бағыныштыны нашар орындалған жоспары үшін ұрса, онда соңғысы кортизол гормонының жоғары концентрациясын тудырады. Бұл зиянды деп бәрі бірдей ойламайды. Әрине, бұл заттың адам ағзасындағы өндірісін тоқтату мүмкін емес. Оның өндірісін күнделікті стресстік жағдайларда ғана азайту керек, бірақ жалпы бұл қажет болуы мүмкін, мысалы, кенеттен қалың орманнан саңырауқұлақ терушілерге, аңшыларға немесе жидек терушілерге қашып кеткен жыртқыш орман жануарынан қашу қажет болғанда..
Соңғы жағдайда барлық күш көрінедікортизол. Ақыр соңында, денеге энергияның үлкен қоры және дененің зақымдалған бөліктерін жылдам қалпына келтіру үшін қажет құрылымдар қажет. Бірақ кортизол артық өндірілгенде денеге не болады?
Бұл пайдалы емес екенін кез келген дәрігер растайды. Және бұл жағдайда алаңдауға жеткілікті себептер бар. Стресс гормонының бұлшықет тінін және гликогенді бұзатыны дәлелденді. Оның қанға күрт түсу сәтінде дене шок болады.
Дені сау адам үшін найзағайдай жылдам әсер ету іс жүзінде зиянсыз, бірақ кортизол деңгейі үнемі жоғарыласа, дененің барлық тіндері мен мүшелері созылмалы бұзылуларға ұшырайды. Қандағы бұл заттың шамадан тыс концентрациясының болуының көптеген белгілері бар. Оларға тұрақты бас ауруы және арқадағы ауырсыну, үстіңгі ұйқы немесе оның толық болмауы, дұрыс тамақтану мен жаттығуларға қарамастан, май массасының жиынтығы, дененің қорғаныш қасиеттерінің төмендеуі, асқазан-ішек жолдарының тұрақты бұзылуы, негізсіз алаңдаушылық, апатия сезімі және т.б. n.
Алайда бұл заттың ағзадағы жоғарылауын тек кортизолды талдау ғана растай немесе жоққа шығара алады. Өз денесінің осындай клиникалық зерттеулеріне қызығушылық танытатын кез келген адам 16 жаста қандағы аталған гормонның қалыпты деңгейі 80-ден 600 нмоль / л-ге дейін, ал егде жастағы адамдарда жоғары болмауы керек екенін есте ұстауы керек. - 140-тан 650 нмоль/л дейін. Егер адам белсенді ұзақ өмір сүруге сенетін болса, онда ол өз денесінен артық кортизолды қалай кетіруге болатынын білуі керек. «Көп жылдар бойы гормонның деңгейі нормадан асып кетсе, бұл не береді?» сұрайсыз.
Біріншіден, жалпы денсаулықтың айтарлықтай жақсаруы. Екіншіден, денедегі артық майды кетіру. Үшіншіден, мұндай процедура өмір сүру сапасының жалпы жақсаруына әкеледі. Сіз бұл аурудан медициналық әдістермен де (кортизол блокаторларын қабылдау арқылы) да, дәстүрлі медицина әдістерімен де (медитация, релаксация, шөптік препараттарды қабылдау және т.б.) құтылуға болады.
