Үйде әртүрлі ауырсыну синдромдарын жеңілдетуге көмектесетін ең жақсы құралдардың бірі - массаж роликтері. Оның тиімділігі қытай медицинасының дамуына негізделген. Олар инелер байламдарының адам ағзасындағы биологиялық белсенді нүктелерге әсері туралы идеяда жатыр.
Жұмыс принципі
Құрылғы ұзын иілген тұтқадан тұрады. Оның бір жағында ине шашылған айналмалы ролик. Олардың қаптамасы (мыс, никель, мырыш, темір, күміс) және аралықтары әртүрлі болуы мүмкін.
Дизайнның қарапайымдылығына қарамастан, массаж роликі әртүрлі патологияларды жою және алдын алу үшін қолданылатын жеткілікті тиімді құрал болып табылады. Нәтижеге қол жеткізуге болады:
- дене бөліктеріне инелерді жабу нәтижесінде пайда болатын магнит өрісінің әсері;
- микроинъекция кезінде пайда болатын терінің күрделі механикалық тітіркенуі.
Осының арқасында роликпен массаж жасау кезінде рефлекторлы-механикалық және гальваноэлектрлікдененің әртүрлі аймақтарына әсері.
Бенефис
Массаждық роликті қолдану денсаулықтың көптеген мәселелерімен күресуге көмектеседі. Оны пайдалану мыналарға ықпал етеді:
- буындар мен бұлшықеттердегі шиеленісті, ауырсынуды жояды;
- метаболизм мен қан айналымының айтарлықтай жақсаруы;
- барлық дене жүйелерін белсендіру;
- қабынуды бәсеңдетеді;
- тіндердің тонусын қалпына келтіру;
- шаршау сезімін басады;
- иммунитетті көтеру;
- жүйке жүйесін нығайтады;
- терінің қартаю процестерін тежеу;
- май жиналуының төмендеуі;
- ісінудің төмендеуі немесе толық жойылуы.
Кеуде, арқа, аяқ, қолды уқалау үшін инелері бар ролик қолданылады. Оны жүйелі қолдану бет пен мойынның жастығын ұзағырақ сақтауға көмектеседі.
Үнемі косметикалық массаж терінің қанмен қамтамасыз етілуін жақсартады, оның тонусын және қоректік заттарды қарқынды сіңіру қабілетін арттырады, сонымен қатар тіндерді оттегімен қамтамасыз етуді жеделдетеді. Нәтижесінде әжімдер санының азаюы, эпидермистің түсі мен тургорының жақсаруы байқалады.
Қолдану мүмкіндіктері
Роликті массаждан максималды әсер алу үшін оны дұрыс қолдану керек. Ол үшін қарапайым ережелерді орындаңыз:
- дене ыңғайлы босаңсыған күйде болуы керек;
- қайтаратын қозғалыстармен бір мезгілде тері аймағына инелерді басу керек;
- бірден бірнеше аймақты осы ретпен өңдеңіз - бас, арқа, кеуде, іш, жоғарғы және төменгі аяқ-қолдар;
- ауырсынудың болмауын міндетті түрде қадағалау керек (тек жағымды жылу сезіну керек).
Процедура барысында массаж роликі теріде микроскопиялық тесігі қалдырады. Сондықтан ол қатаң түрде жеке болуы керек. Дегенмен, кейде шұғыл қажеттілік туындайды, ал массажерді туыстарының бірі пайдаланады. Бұл орын алса, оны қолданар алдында және кейін хлоргексидин немесе спирт ерітіндісімен сүрту керек.
Мамандар роликті қайнату немесе жууды ұсынбайды. Бұл оның қызмет ету мерзімін айтарлықтай қысқартады. Ең дұрысы, әрбір отбасы мүшесінің жеке құрылғысы болуы керек.
Көрсеткіштер
Массаждық роликті денсаулыққа қатысты проблемаларсыз да қолдануға болады. Процедура жай демалуға көмектеседі, ал аяқталғаннан кейін күштің айтарлықтай өсуі болады. Дегенмен, бұл құрылғы қажет болатын жағдайлар бар.
Инелі роликті қолдану мынадай патологиялық жағдайлар болған кезде ұсынылады:
- көру немесе есту қабілетінің бұзылуы;
- невралгия;
- бастың ауыруы;
- балалардағы церебральды сал ауруы;
- жергілікті тіндердің ауыруы;
- омыртқа аномалиялары;
- дененің әртүрлі бөліктеріндегі ұю немесе сезімнің төмендеуі;
- ісіну;
- әр түрлі шығу тегі жарақат салдарының көріністері.
Дегенмен, бұл сенімді болса да ескеру керекмұндай патологияларды дамыту кезінде сіз өзін-өзі емдеуге болмайды. Құрылғыны қолданар алдында міндетті түрде дәрігермен кеңесіңіз.
Қарсы көрсетілімдер
Егер ұқыпсыз пайдаланылса, массажға арналған инелі ролик теріні зақымдауы мүмкін екенін ұмытпаңыз. Бұған жол бермеу үшін денеге шамадан тыс қысым жасамау керек. Процедура барысында эпидермис қызылға айналуы керек, бірақ ешбір жағдайда оны жарақаттауға немесе тырнауға болмайды.
Меңдері бар аймақтарды емдеуге ерекше назар аудару керек. Бұл аймақтарды айналып өтіп, мүлде қол тигізбеу керек.
Инені уқалау роликін келесі жағдайларда қолдануға болмайды:
- физикалық шаршау көріністері;
- күйік, үсік шалу, тері жаралары;
- бүйрек, жүрек, бауыр патологияларының дамуы;
- қанның және гемопоэзге қатысатын мүшелердің ауруларын диагностикалау;
- туберкулездің болуы;
- жұқпалы аурулардың өршуі;
- жедел респираторлық инфекциялардың пайда болуы;
- дене температурасының жоғарылауы;
- кез келген этиологиядағы ісіктердің түзілуі.
Дұрыс құрылғыны таңдағанда, роликтің қалай қолданылатынын ескеру қажет. Арқа массажы үшін үлкенірек үлгіні сатып алу керек. Мойын мен бетті кішкене роликтермен өңдеу ыңғайлы. Орташа өлшемді массажерлер – ең әмбебап.
Сатып алу алдында дәрігермен кеңесу артық болмайды. Маман сізге қандай өнімді сатып алу тиімдірек көмектесетінін айтадыденсаулық мәселесін шешу.
