Кеш сәтті өтті, бірақ кенеттен көлік жүргізу қажет болды ма? Бұл дерлік барлығында болады. Жолда қиын жағдайдан қалай аулақ болуға және тамаша коньякпен мерекеден кейін лицензияны жоғалтпауға болады? Алкоголь ағзадан қанша уақыт кетеді? Қалай тез қалпына келтіруге болады? Тойда мас болмаудың қандай жолдары бар? Бұл туралы толығырақ төмендегі мақалада.
Кіріспе
Коньяк – әдетте жақсы серіктестікте және жақсы тағамдармен бірге тұтынылатын асыл сусын. Коньяк ішу мәдениеті өте ежелгі. Ал сусынның өзі сапалы болса, арзан емес. Оны ер адамдар көбірек жақсы көреді (басқа күшті алкоголь сияқты). Коньякпен танымал француз комбинациясы үш Cs ережесі болып табылады - кофе, шоколад, сигара (кофе, шоколад, сигара). Дегенмен, Ресейде бұл мерекелік үстелге арналған сусын болып табылады. Ол ұзақ уақыт бойы шексіз қолданылады, көп мөлшерде және біргетүрлі тағамдар.
Мерекеден кейін біраз уақыт өткенде не істеу керек, бірақ сізге шұғыл түрде бір жерге бару керек пе? Коньяк қанша уақыт бойы денеден толығымен жойылады? Бұл сұраққа мамандар толық нақты жауап берді – 28 күн. Осы уақыт ішінде ағзалар мен жүйелердің жұмысына теріс әсер ететін этил спирті де, оның ыдырау өнімдері де қаннан толығымен жойылады. Тіпті бірнеше күн өткеннен кейін ішімдік ішудің салдары кейде сезіледі - жаман көңіл-күй, бас ауруы, зейіннің төмендеуі.
Ал коньяктан кейін қанша уақыт жүруге болады? Өйткені, аз адамдар ұзақ күтуді қалайды! Әрине, көлікті қалыпты жүргізу үшін этил спиртін 100% жою қажет емес. Оның деңгейін рұқсат етілген промиллеге дейін төмендету жеткілікті. Коньяк күшті алкогольдік сусын болғандықтан, ол қанда ұзақ сақталады және ағзалар мен жүйелерге ұзақ әсер етеді.
Алдымен этил спиртінің сіңуіне және оның ағзадан шығарылуына әсер ететін факторларды қарастырыңыз.
Алкогольді сіңіру
Сіңіруге негізінен коньякты қолданудың алдындағы нәрсе әсер етеді. Бұл:
- Тамақтану және алкогольді ішу алдында тамақ ішу. Егер сіз көп, бірақ аш қарынға ішсеңіз, әсер өте тез болады.
- Тағам/Теске басар Табиғат - Майлы, жоғары калориялы тағам сіңуін баяулатады. Білгірлер мейрамда мас болмау үшін, басы таза, ұзағырақ болу үшін, оның басталуына бір сағат қалғанда бір кесек жеуге кеңес береді.май, шошқа майы немесе жай ғана майлы нәрсе.
- Физикалық жағдайы - егер адам нашар болса, ұйқысы жеткіліксіз болса, қатты салқындаса / қызып кетсе - алкоголь қалыпты жағдайға қарағанда сәл жылдамырақ әрекет етуі мүмкін.
- Психо-эмоционалды күй (депрессия, ашу, реніш), стресс те коньяк әсеріне денені сезімтал етеді.
- Қоршаған орта температурасы - ыстықта реакциялар жылдам жүретінін бәрі біледі. Сондықтан ыстық ауа-райында немесе ваннада/саунада сусынның дозасы азырақ немесе жақсы тағамдармен бірге болуы керек екенін есте ұстаған жөн.
- Тұтыну жылдамдығы - бір жұтуда ішілген алкогольдің көп мөлшері бірден сіңеді және әсері өте жылдам болады.
- Алкоголь дозасы сіңуіне де, ағзаның алкогольді өңдеуге кететін уақытына да әсер етеді.
Алкогольден бас тарту
Шығарылу жылдамдығы алкогольдің ыдырауына жауапты ферменттердің ағзада қаншалықты жылдам жұмыс істейтініне және олардың қандай мөлшерде болатынына байланысты. Сондықтан, тұтастай алғанда, бір жағдайда коньяктың қаншалықты ауаға түсетінін біржақты айту қиын. Не әсер етеді:
- Жынысы. Әйел денесі алкогольдің мастық әсеріне көбірек ұшырайтыны бұрыннан белгілі, ол ұзаққа созылады және асқынудың айқын белгілерімен аяқталады. Себебі этил спиртін ыдырататын ферменттер ерлерге қарағанда әйелдерде әлдеқайда аз өндіріледі.
- Жасы. Адамдардағы алкогольді бұзатын ферменттердің ең көп саныжасы 25-45. Ферментке дейін және одан кейінгі белсенділік төмен.
- Нәсіл және тұқым қуалаушылық. Монғолоидтық нәсіл адамдарының денесінде ферменттер генетикалық тұрғыдан азырақ болады. Сондықтан олар әлдеқайда тез мас болады және этил спиртінің аздаған мөлшерін де пайдалану қиынырақ болады.
- Салмақ. Салмағы неғұрлым көп болса, алкогольдің бүкіл денеге таралуы соғұрлым күшті болады, оның тіндердегі концентрациясы соғұрлым аз болады және соғұрлым тезірек шығарылады. Дәл осындай әсерге жету үшін майлы адам арық адамға қарағанда әлдеқайда көп ішуі керек.
- Ағзаның физикалық және психикалық жағдайы. Мысалы, бауыр мен бүйрек ауруларында (организмде кәдеге жарату және шығаруға қатысатын) экскреция айтарлықтай баяулайды, тіпті аз мөлшерде этил спиртімен де алкогольмен улануға әкелуі мүмкін. Стресс пен шаршау кезінде қайта өңдеу процесі де баяу жүреді.
- Дәрі қабылдау. Кейбір топтар алкогольдің әсерін күшейтеді (мысалы, антибиотиктер), ал басқалары сіңуін және шығарылуын тежейді (белсендірілген көмір).
Коньяктың ағзадан шығарылуын қалай тездетуге болады
- Көбірек қозғалыңыз, қозғалыс кезінде денедегі барлық процестер жылдамырақ жүреді.
- Сұйықтықты көбірек ішіңіз, бір тілім лимон немесе шырын қосылған асхана минералды суы немесе жасыл шай жақсырақ.
- Скейттің әр порциясын қою, майлы тағаммен ішіңіз.
- С витаминіне бай жемістерді жеңіз - цитрус, анар, киви.
- Топтан кейін бір стақан сүт ішкен жақсы.
- Уақыт болса, өте жақсыақыл-ойдың анықтығына ұйқы әсер етеді: неғұрлым көп болса, соғұрлым жақсы.
- Абсорбентті - белсендірілген көмірді немесе «Smecta» (ақ сазды) алыңыз. Бұл препараттар жақсы әсер етеді.
Көріп отырғаныңыздай, этил спиртінің әрекетіне көптеген түрлі факторлар әсер етеді. Коньяк ауа райы қанша? Сұраққа бір ғана жауап жоқ, тіпті бір адам үшін.
Соған қарамастан, әсіресе жүргізушілер арасында сұрақ жиі туындайды: мысалы, 100 грамм коньяк қаншадан кейін жоғалады? Бұл шамамен екі шағын порция, әрқайсысы жарты стек. Егер сіз көбірек ішсеңіз ше? Алкоголь калькуляторы жауап беруге көмектеседі.
Жүргізушіге арналған алкоголь калькуляторы
Алкогольдің қандағы дозасы ppm-мен өлшенеді, ол 1 литр қанға 1 миллилитр этил спиртіне сәйкес келеді. Орташа алғанда, ерлерде алкогольді шығару жылдамдығы сағатына 0,15 промилле, ал әйелдерде бұл көрсеткіш аз - 0,1 промилле. Тиісінше, егер 100 г коньяк ішілсе, таза алкогольмен есептегенде, бұл 40 г этанол.
Осыдан кейін формуланы қолдануға болады:
K=D: (D x M) – W x T, мұнда
- D - мас алкогольдегі таза алкогольдің граммдағы мөлшері;
- G - килограммдағы адамның салмағы;
- M - азайту коэффициенті, ерлер үшін 0,68, әйелдер үшін 0,55;
- SH - алкогольді жою жылдамдығы (ер адам үшін - 0,15, әйел үшін - сағатына 0,1);
- Т - алкоголь тұтынылған уақыт, сағатпен.
Нәтиже – б/мин саны. Рұқсат етілгеннен көп болса, көлік жүргізе алмайсыз.
Коньяктың ауа райының шамамен есептелуіне арналған кесте
Формулалар өте күрделі болып көрінсе, кестені пайдалануға болады. Ол адамның дозасына, салмағына және жынысына байланысты алкогольді жою жылдамдығын көрсетеді. Бағанның (жынысы мен салмағымен) және жолдың (ішілген коньяк мөлшерімен) қиылысында коньяктың жоғалып кететін уақыты сан болып табылады.
|
Дыбыс сусын |
Адамның салмағы | |||||||||
| 60кг | 70кг | 80кг | 90кг | 100 кг | ||||||
| m | f | m | f | m | f | m | f | m | f | |
| 50г | 3сағ 48мин | 4сағ 20мин | 3сағ 36мин | 3сағ 56мин | 3сағ 18мин | 3сағ 42мин | 3сағ 08мин | 3сағ 22мин | 2сағ 42мин | 2сағ 56мин |
| 100г | 6сағ 05мин | 7сағ 18мин | 5сағ 13мин | 6сағ 16мин | 4сағ 34мин | 5сағ 29мин | 4сағ 04мин | 4сағ 53мин | 3сағ 39мин | 4сағ 23мин |
| 150г | 7сағ 14мин | 8сағ 25мин | 6сағ 54мин | 7сағ 43мин | 6сағ 14мин | 7сағ 09мин | 5сағ 42мин | 6сағ 08мин | 5сағ 14мин | 5сағ 48мин |
| 200г | 9сағ 12мин | 10 сағат 23мин. | 8сағ 58мин | 9сағ 54мин | 8сағ 24мин | 9сағ 24мин | 7сағ 48мин | 8сағ 36мин | 6сағ 49мин | 7сағ 52мин |
| 250г | 11сағ 42мин | 12сағ 56мин | 11с02 | 12сағ 24мин | 10сағ 46мин | 11сағ 42мин | 9сағ 58мин | 11сағ 12мин | 9сағ 22мин | 10сағ 42мин |
| 300г | 18са 16 | 21сағ 55мин | 15сағ 40мин | 18сағ 48мин | 13сағ 42мин | 16сағ 26мин | 12сағ 11мин | 14сағ 37мин | 10сағ 58мин | 13 сағат 10 |
| 500г | 30сағ 27мин | 36сағ 32мин | 26сағ 56мин | 31сағ 19мин | 22сағ 50мин | 27сағ 24мин | 20h18 | 24сағ 22мин | 18са 16 | 22сағ 55мин |
Үстелден 250 грамм коньяктың қанша уақыт жоғалатынын көруге болады. Бірақ көрсетілген уақыттың тағы 20-30%-ын қосқан дұрыс, себебі кесте жоғарыда аталған барлық басқа факторларды есепке алмайды.
Төтенше жағдайда алкогольді алып тастау
Өмірде бәрі болады. Кейде жағдай кенеттен сапарға шығуды қажет етеді (мысалы, біреу ауырып, шұғыл түрде ауруханаға бару керек).
Ал коньяктың қанша жоғалатынын ойлауға уақыт жоқ. Бұл жағдайда тез өмірге әкеліп, нақтылаудың бірнеше жолы барбастар:
- суық душ;
- қармен сүрту;
- ашық ауада болу;
- көп мөлшерде адсорбент қабылдау (мысалы, 20 г белсендірілген көмір);
- қысқа ұйқы;
- ыстық шыныаяқ шай/кофе.
Қорытынды
Коньяк қаншалықты тоздырады деген сұраққа жауап жеке және тіпті жалғыз адам үшін оны есептеу қиын.
Көлік жүргізе алатыныңызға сенімді болу үшін үйдегі алкотестерді қолданған дұрыс. Олар дәл нәтижелерге кепілдік береді, арзан және өте жылдам жұмыс істейді. Жақсырақ, оңайырақ және қауіпсіз, әрине, такси шақыру немесе сапарға жүргізушіні табу.
