Басы ауырмайтын адам жоқ шығар. Қазір көптеген емдеу әдістері мен дәрі-дәрмектер бар. Бірақ бас ауруының себептерін анықтау маңызды, емдеуді тек содан кейін ғана бастау керек. Жиі шабуылдар кезінде ауыр патологияларды болдырмау керек, мұны тек маман ғана жасай алады.
Аурудың себептері
Медициналық ортада бас ауруы цефалалгия деп аталады. Оның шығу тегі басқа сипатта болуы мүмкін және көбінесе бас ауруы ұстамалары келесі жағдайлар мен патологиялардың фонында дамиды:
- Қантамыр тонусының жоғарылауы, бұл қан қысымының жоғарылауын немесе бассүйек ішілікті тудыруы мүмкін. Нәтижесінде тіндердің оттегі ашығуы дамып, зат алмасу процестері бұзылады.
- Қатерлі ісіктер.
- Кистикалық түзілістер.
- Жүйке зақымданулары.
- Жатыр мойны остеохондрозы бастың артқы жағындағы бұлшықет кернеуін және қан тамырларының түйілуін тудырады.
- Анемия.
- Жұқпалыжедел немесе созылмалы түрдегі аурулар, әсіресе қызбамен бірге жүретін аурулар.
- Суық аурулары.
- Атмосфералық қысымның өзгеруіне және ауа райының өзгеруіне сезімталдық.
- Ұзақ уақыт бойы маңызды витаминдер мен минералдар жетіспесе, тамақтану бұзылыстары.
- Қалқанша безінің ақаулары.
- Жыныс мүшелерінің аурулары.
- Қатты физикалық белсенділік.
- Демалыс пен түнгі ұйқының болмауы.
- Ми жарақатынан кейінгі жарақаттан кейінгі бас ауруы.
- Тыныс алу жүйесінің вирустық немесе бактериялық зақымдануы.
- Орталық жүйке жүйесіндегі қабыну процестері, мысалы менингит.
- Кейбір препараттармен терапия. Вазодилаторларды кеңейтетін гормоналды препараттар бас ауруы ұстамаларын тудыруы мүмкін.
- Ағзаның этил спирті алмасуының өнімдерімен, бактериялардың немесе паразиттік организмдердің тіршілік әрекетімен улануы.
- Бүйрек үсті бездеріндегі адреналиннің бөлінуін қоздыратын ісіктер.
Бас ауруы ұстамаларының провокаторлары бір мезгілде бірнеше фактор болуы мүмкін, сондықтан терапия себебін анықтағаннан кейін тағайындалуы керек.
Цефалгияның классификациясы
Шығу тегі мен пайда болу механизміне байланысты бас ауруларының бірнеше түрі ажыратылады.
Негізгі. Бұл санатқа келесі ауырсыну түрлері жатады:
- мигрень;
- кернеулі бас ауруы (диагностикасебебін анықтауға көмектеседі);
- сәуле немесе кластер ауруы;
- маңдай немесе самай аймағында локализацияланған тұрақты ауырсыну.
Екіншілік ауырсыну жиі кездеседі:
- бас жарақаттары;
- ми патологиялары;
- мойын омыртқасындағы тамырлы бұзылыстар;
- белгілі бір препараттармен емдеу;
- жұқпалы аурулар;
- психикалық бұзылулар;
- бас сүйегінің, мұрын қуысының, құлақтың немесе көздің құрылымындағы ақаулар.
Екіншілік ауырсынулар, әдетте, тәуелсіз бұзылулар емес, ағзадағы басқа патологиялық процестердің нәтижесінде пайда болады.
Патологияның клиникалық көрінісі
Халықтың 90%-ға жуығы бас ауруының негізгі түрінен зардап шегеді. Жағдайлардың жартысында дәрігерлер шамадан тыс жүктеме фонында цефалалгия диагнозын қояды, пациенттердің шамамен 40% мигреньмен ауырады.
Тернеждік бас ауруы жедел және созылмалы, ұстамалар науқасты айына 10-15 ретке дейін мазалайтын кезде. Симптомдар жеке пайда болады, бірақ жиі байқалады:
- Мазасыздықтың пайда болуы.
- Депрессиялық күй.
- Ауру тұрақты немесе эпизодтық.
- Ауырсыну синдромы көбінесе фронтальды немесе уақытша аймақтың екі жағында локализацияланған. Бүкіл басты жабуға болады.
Ауыруы басылып немесе жарылып жатыр
Қиындық ауруының арандатушылары көбінесе келесі факторлар болып табылады:
- Ұзақ уақыт бойы байқалатын таза ауаның жетіспеушілігідымқыл бөлмеде жұмыс істеу.
- Ұзақ уақыт ыңғайсыз күйде қалу.
- Шамадан тыс физикалық белсенділік.
Таза ауада серуендеу жиі бас ауруы пайда болған кезде айтарлықтай жеңілдік әкеледі.
Мигрени ауруының көрінісі
Мигрени ұстамалары туралы алаңдайсыз ба? Не істеу? Алдымен бұл мигрень екенін растау керек. Бұл пішін келесі белгілермен сипатталады:
- Пароксизмальды ауырсыну.
- Шабуыл алдында көңіл-күй өзгереді, бас айналуы мүмкін.
- Ауру синдромы күшті қарқындылықтың пульсирленген сипатына ие.
- Ауру сезімі бір жақта, жиі фронто-темпоральды аймақта пайда болады, бірақ кейін париетальды бөлікке, бас пен мойынның артына таралады.
- Жарқын жарық пен қатты дыбыстарға сезімталдық артады.
- Жүректің айнуы және құсу.
Жаттығу жиі ауырсынуды күшейтіп, өзіңізді нашарлатады.
Мигрени емдеу үшін ұстамалардың жиілігін ескеру қажет. Кейбір науқастар апта сайын дерлік патологияны сезінсе, басқалары мұндай ауырсынуды жылына бірнеше рет сезінеді.
Кластерлік бас ауруы
Себептері мен белгілері алдыңғы түрлерден аздап ерекшеленеді. Көбінесе ер адамдар өкілдерін алаңдатады. Нақты себептері анықталмаған, бірақ көптеген сарапшылар ауырсынудың бұл түрін тұқым қуалайтын бейімділікпен байланыстырады.
Кластерлік ауырсыну келесі белгілермен көрінеді:
- Төзгісіз және өткір бас ауруының ұстамасы пайда болады,жиі түнде.
- Ауыруы 20 минуттан 2-3 сағатқа дейін созылуы мүмкін.
- Ұстамалар бірнеше ай бойы күн сайын қайталанады.
Үнемі бас ауыру үшін сіз тексеріліп, дәрігер ұсынған терапияны бастауыңыз керек.
Цефалалгия кезіндегі алғашқы көмек
Егер сіз кенеттен қатты бас ауруы ұстамасын басып алсаңыз, жағдайды келесі жолдармен жеңілдетуге болады:
- Ыңғайлы позицияны алыңыз, егер жағдай мен жағдай мүмкіндік берсе, жатып алған дұрыс.
- Таза ауада серуендеуге немесе бөлмедегі терезені ашуға болады.
- Храмдардағы рефлекторлық нүктелер арқылы өтіп, басыңызды уқалаңыз.
- Бір-екі стакан су ішіңіз, бірақ бөлме температурасында.
- Сірке суы қосылған суды немесе эфир майының ерітіндісін пайдаланып басыңызға компресс жағыңыз.
Ұстаманы жеңілдету үшін дәріханада рецептсіз сатылатын анальгетикті қабылдауға болады.
Дәрілік терапия
Көбінесе есірткілік және есірткілік емес анальгетиктер, стероидты емес қабынуға қарсы препараттар және біріктірілген дәрілер ауырсынуды жеңілдету үшін қолданылады.
Бірақ бас ауруымен емдеуді бастағанда, анальгетиктерді бақылаусыз және ұзақ қолдану дәрі қабылдау кезінде ауырсыну синдромы түріндегі кері әсерді тудыруы мүмкін екенін есте ұстаған жөн. Тіпті салыстырмалы түрде қауіпсіз Нурофен таблеткалары, ересектерге арналған пайдалану нұсқаулары үлкен дозада және 3-тен көп қабылдауды ұсынбайды.күніне бір рет.
Дәрігерлер пациенттеріне жиі ұсынатын дәрілердің арасында мыналар бар:
- Парацетамол.
- Аскофен.
- «Нурофен» таблеткалары. Ересектерге арналған қолдану жөніндегі нұсқаулықта препаратты тамақтан кейін қабылдау ұсынылады.
- Ибуклин.
- Zaldiar жақсы көмектеседі, өйткені оның құрамында трамадол белсенді ингредиенті бар.
- Ауру синдромы әлсіз болса, онда құрамында парацетамол мен кофеин бар «Мигренол» қабылдауға болады.
Бас ауруынан «Спазмалгон» жақсы пікірлері бар, өйткені ол күрделі әсерге ие, ауырсынуды азайтады, спазмты басады
Стероидты емес қабынуға қарсы препараттардан мыналар ең жоғары анальгетикалық қабілетке ие:
- «Мотрин» және «Нальгезин», құрамында белсенді ингредиент ретінде напроксен бар.
- «Кетанов», «Кеторолак». Дәрілер тез емдік әсерге ие.
Бұл препараттарды кез келген дәріханада рецептсіз сатып алуға болады. Храмдар мен маңдайда бас ауруы пайда болған кезде бір таблетканы қабылдау керек. Келесі қабылдау 4-6 сағаттан ерте емес ұсынылады. Сондай-ақ, NSAIDs асқазанның шырышты қабығын тітіркендіретінін есте ұстаған жөн, сондықтан олар асқазан-ішек жолдарының ойық жарасы кезінде сақтықпен тағайындалады.
Егер сіз мигрень туралы алаңдасаңыз, олар көмектеседі:
- Имигрант.
- Нарамиг.
- Тыныштық.
Бірақ мұндай дәрі-дәрмектерді қабылдау тек дәрігердің нұсқауы бойынша жасалуы керек. Егер доза азайса, сіз әсерді күте алмайсыз, бірақ біргеасып кетсе, асқыну қаупі бар.
Егер бас ауруы басқа патологиялардың симптомы болса, онда негізгі ауруды емдеу керек.
Дәстүрлі медицина рецепттері
Есірткі және есірткілік емес анальгетиктердің көмегіне дереу жүгіну әрдайым қажет емес, ауырсынуды жеңілдету үшін халықтық емдеу әдістерін қолдануға болады. Міне, жеңіл және орташа ауырсынуды жеңуге көмектесетін кейбір рецепттер:
2 ас қасық тұзды алып, бір литр қайнаған су құйыңыз. Бір сағатқа қалдырыңыз, сүзгіден өткізіп, күніне 4 рет жарты стакан ішіңіз. Бұл құрал қан қысымының жоғарылауына байланысты бас ауруын басуға жақсы
- Бір қасық жақсы сапалы қара шайды 15г валериана тамыры мен сол мөлшерде түймедақпен араластырыңыз. Бір шай қасық зире тұқымын қосыңыз. 200 мл мөлшерінде қайнаған сумен бір қасық қоспаны қайнатыңыз, ұйқының бұзылуының фонында нервтен туындаған бас аурулары үшін таңертең және ұйықтар алдында 100 мл ішіңіз.
- Тұт бұтақтарын турап, бір литр қайнаған суға құйып, баяу отта 20 минут ұстаңыз. Бір-екі сағат тұндыру үшін қалдырыңыз, содан кейін тамақтанар алдында күніне үш рет 200 мл алыңыз.
Қауіпсіз ауырсынуды басатын дәрілер көп, бірақ олар бас ауруы ағзадағы ауыр патологиялардан туындаған жағдайда ғана оны уақытша жеңуге көмектеседі.
Шұғыл дәрігер
Кейбір жағдайларда маманға баруды кейінге қалдыруға болмайды, өйткені науқасқа шұғыл медициналық көмек қажет. Медициналық көмек қажет, егер:
- Бас ауруы кенеттен пайда болады және қарқынды болады. Бұл симптом мидың аневризмасын көрсетуі мүмкін. Мұндай патология науқастың өміріне қауіпті, сондықтан шұғыл хирургиялық араласуды қажет етеді.
- Басы үнемі ауырады, әр жолы ауырсыну синдромының қарқындылығы күшейеді. Бұл бастағы ісіктің дамуын көрсетуі мүмкін.
- Цефалалгия фонында аяқ-қолдарда ұю пайда болады, көру нашарлайды.
- Бас ауруы мен ентігу пайда болады, дене қызуы көтеріледі. Себептердің арасында кең таралған тамақ ауруы және жүрек бұлшықетінің ауыр патологиялары болуы мүмкін.
- Егде жастағы адамдарда жиі бас ауруы байқалады. Олар тригеминальды невралгияның, уақытша артериттің немесе басқа да ауыр бұзылулардың дамуын көрсете алады.
- Бас ауруы құлағаннан, бас жарақатынан кейін пайда болды және сөйлеудің бұзылуымен, сананың шатасуымен, қолдың немесе аяқтың ұюымен бірге жүреді.
- Ауырсыну синдромы анальгетиктерді қабылдағанына қарамастан төмендемейді.
- Күнделікті әлсірететін ауырсыну.
- Баланың бірінші рет пайда болған, ұзақ уақыт кетпейтін бас ауруы мазалайды.
- Әр жолы бас ауруларының қарқындылығы күшейіп, жиі мазалайды.
- Көздің, мұрынның немесе құлақтың айналасындағы ауырсынумен жүретін бас ауруы.
- Гормоналды бұзылуларға байланысты ауыр ұстамалар.
Егер бас ауруы құсумен, құрысулармен немесе есін жоғалтумен бірге жүрсе, онда бұл қажетдереу дәрігерді шақырыңыз.
Цефалалгияға қандай тексерулер қажет?
Көбінесе пациенттер бас ауруы басталған кезде таблетка қабылдау жеңілдік әкелмейтініне немесе синдромды біраз уақытқа жеңілдетуге көмектесетініне шағымданады. Тиімді емдеу үшін ауырсынудың сипатын ғана емес, оның түрі мен себептерін де анықтау маңызды.
Мысалы, егер адам кернеу немесе кластерлік ауырсынудан зардап шегетін болса, онда мигреньге қарсы дәрілердің оған көмектесуі екіталай. Диагноз дәрігерге барудан және құпия әңгімеден басталады.
Диагностика үшін келесі әдістер қолданылады:
- Мидың энцефалограммасы. Мұндай зерттеу мидың функционалдығын бағалауға мүмкіндік береді.
- Ауырсыну шегін анықтау. Әр адам бірдей қарқындылықтағы ауырсынуды әртүрлі қабылдайды. Біреуі үшін бұл аз ғана ыңғайсыздық, ал екіншісі үшін - сезілетін ауырсыну. Анықтау үшін арнайы құрылғы қолданылады, электродтар қолға бекітіледі және бірте-бірте ток күшін арттырады, дәрігер бұлшықеттің жиырылуын тудырады. Бас ауруы бар науқастарда ауырсыну сезімі ең төменгі ағымдағы мәндерде пайда болады.
- Ми тамырларын ультрадыбыстық зерттеу. Бұл аурудың тұқым қуалайтын немесе жүре пайда болғанын анықтауға мүмкіндік береді.
Ең дәл зерттеу – МРТ. Ол басқа сынақтар сәтсіз болған кезде бас ауруының себептерін табуға мүмкіндік береді
Тек мұқият тексеріп, себептерін түсінгеннен кейін дәрігер тиімді препаратты ұсына алады.
Бастағы ауырсынудың диагностикасы
Көбінесе жас адамдар бас ауруымен мамандарға жүгінеді. Диагноз қойылған кезде ең көп таралған нысаны анықталады - кернеудегі ауырсыну немесе мигрень. Бұл екі форма жиі шатастырылады, дәл диагноз қою қиын. Бұл пациент мигреньге қарсы препараттарды қабылдағаннан кейін оның жағдайы жақсармағанда ғана анықталады.
Біріншілік бас ауруының диагностикасы тек клиникалық әдіспен жүргізіледі, оған мыналар кіреді:
- Науқастың шағымдары мен тексеруіне негізделген оң диагноз.
- Теріс диагноз патология белгілерін анықтауды және толық тексеруді қамтиды.
- Халықаралық жіктеуге негізделген формальды диагноз.
Бас ауруын емдеудің төмен тиімділігін көптеген пациенттердің онымен дәрігерлерге бармайтындығымен, елеусіз симптом деп санайтынымен түсіндіруге болады. Нәтижесінде терапия жеткіліксіз, бұл көбінесе науқастың жағдайын жеңілдетпейді және уақыт өте келе оны нашарлатады.
Бас ауруы ұстамаларының алдын алу
Егер профилактикалық шараларды қарастыратын болсақ, олар шиеленіс ауырсынуына көбірек сәйкес келеді, өйткені олар бұзылған күнделікті тәртіп пен өмір салты фонында пайда болады. Мұндай шабуылдардың жиілігін азайту үшін сізге:
- Ағзаның сау және толық ұйқысын қамтамасыз етіңіз.
- Диетаны қайта қарап, одан зиянды тағамдарды, фастфудты алып тастаңыз.
- Эмоционалды босаңсуды, стрессті жеңуді үйреніңіз.
- Ұйқыға жатар алдында балғында серуендеңізжелдетіп, жатын бөлмені міндетті түрде желдетіңіз.
Егер жан-жақты тексеруден кейін бас ауруының себебі анықталса және ол денедегі ауыр патологиялармен ешқандай байланысы болмаса, онда келесі шаралар жеңуге көмектеседі:
- Бас пен мойынға жеңіл массаж.
- Қатты дыбыстар мен жарқыраған жарықтар ренжітпеу үшін тыныштық пен тыныштық.
- Бір-екі тамшы жалбыз немесе лаванда майын майлыққа жағыңыз, олардың хош иісі ауырсынуды азайтады.
Бас ауруы мүмкіндігінше сирек болуы үшін өміріңізге келесі ережелерді енгізу керек:
- Спортпен айналысыңыз немесе тұрақты жаттығулар жасаңыз.
- Дұрыс жұмыс және демалыс режимін ұйымдастырыңыз.
- Жақсы ұйықтаңыз.
- Стресстік жағдайлардан аулақ болыңыз, егер бұл мүмкін болмаса, релаксация әдістерін меңгеріңіз.
- Ретадан бас ауруын тудыруы мүмкін ысталған, тұзды, құрамында консерванттар мен дәм күшейткіштерді алып тастаңыз.
- Бас ауруы пайда болған кезде оны қарапайым құралдармен жоюға тырысу керек: массаж, серуендеу, демалу, содан кейін таблетка қабылдау.
Егер бас ауруы өмірдің жиі серігіне айналған болса, онда өзін-өзі емдеуге болмайды, әйтпесе күрделі проблемаларды өткізіп жіберуге болады.
