Статистика бойынша әлем халқының шамамен 3%-ы еріксіз тіс қайырудан зардап шегеді. Ал мұндай мәселенің барын кеш болғанша білетіндер аз. Ұйықтап жатқан адамның жақтарын рұқсатсыз қысуын әрең басқара алатынымен келіспеу қиын. Қиындық туралы тек айналаңыздағылар ғана айта алады.
Тіс қайырудың себептері қандай? Патологиялық құбылыстың белгілері қандай? Мәселені шешу үшін не істеуге болады? Осының барлығы туралы басылымымызда айтқым келеді.
Симптомдар
Бруксизмнің даму белгілерінің ішінде, ең алдымен, адамның қоршаған ортасы атап өтуге болатын түнде иекті қысу әдетін атап өткен жөн. Кейде бұл құбылыс күндізгі уақытта байқалады.
Патологиялық жағдайдың белгісі де тістердің визуалды қайрауы болып табылады. Теріс процестің дамуымен ерекше платформалар қалыптасадыэмаль бетінде. Уақыт өте келе әртүрлі сына тәрізді тістеу ақаулары қалыптасады, сүйектің қалыңдауы және қатты тіндердің қалыптан тыс шығуы пайда болады. Біртіндеп тістер жарылып, ыдырай бастайды.
Тісі қайрау мәселесінен бейхабар адамдар төменгі жақ буындары ауыра бастайды. Уақыт өте келе проблема мойын бұлшықеттеріне әсер ете бастайды. Бұл құбылыс тұрақты мигрень ұстамаларымен бірге жүруі мүмкін.
Себептер
Брукизмнің негізгі себептері:
- Балада тіс қайруды әдетке айналдыруға болады. Мысалы, нәресте қарындаштарды, шарикті қаламдарды, тырнақтарды шайнағанды ұнатса, сағызды қолдануға құмар болады. Бұлшықет жады деп аталатын бірте-бірте дамиды. Құбылыс циклді болады.
- Көбінесе тұрақты күйзеліс және моральдық күйзеліс бруксизмнің қалыптасуына әкеледі. Жақтардың қатты қысылуы - мидың мұндай көріністерге табиғи реакциясы. Тістерін қыса отырып, адам жүйкенің шамадан тыс қозуынан біраз жеңілдік сезіне бастайды.
- Ұйқы кезінде тістің қайырылуына жақтың құрылымындағы ауытқулар себеп болуы мүмкін. Ең алдымен, біз дұрыс емес тістеу туралы айтып отырмыз. Кейде мәселе кейбір тістердің болмауына немесе сүйек тінінің қалыптан тыс өсуіне байланысты туындайды.
- Паркинсон ауруынан зардап шегетін адамдарда бруксизмнің даму үрдісінің жоғарылауы байқалды.
- Патологиялық құбылыстың себебі көбінесе ұйқысыздық болып табылады. ЫқтималдықТүнгі демалысы жиі оянатын адамдарда проблеманың қалыптасуы байқалады.
- Тіс қайнату психикалық ауру болған кезде ауырады. Мұндай адамдар жүйке жүйесінің тұрақсыз күйіне ие. Тыныштық күйінен қозу күйіне жүйелі түрде ауысу шын мәнінде жағымсыз көрініс тудырады.
- Бруксизмнің пайда болу себебі нерв ұштарының бұзылуына әкелген бас-ми жарақаты болуы мүмкін.
Құбылыстың қауіптілігі қандай?
Жақтарды тамақты шайнауға жауапты бұлшықеттер тобы қозғалысқа келтіреді. Соңғылары біздің денеміздегі ең күштілердің бірі. Жоғарыда айтылғандарды ескере отырып, сіз бір-біріне үнемі үйкеле отырып, тістерді қайрау кезінде не болатынын елестете аласыз. Ең алдымен, ресурсы үнемі азайып келе жатқан тіс эмальі зардап шегеді. Тістердің қайырылуының себептері дер кезінде анықталмаса және мәселе жойылмаса, қатты тіндердің тісжегі дентиніне дейін қажалуы байқалады. Бұдан кейін көптеген кариес ошақтары пайда болады, қабыну жиілейді.
Жақ сүйектерін жиі еріксіз қысу буын тіндерінде патологиялық өзгерістерді тудырады. Қиындықтардың фонында тұрақты бұлшықет ауырсынуы өзін сезінеді. Уақыт өте келе жақ патологиялары пайда болады. Мұндай проблемаларды болдырмау үшін бруксизммен күресуді кейінге қалдырмау маңызды.
Көмек алу үшін қандай дәрігерлерге баруым керек?
Егер баланың ұйқысында тіс қайырса, ең алдымен,Педиатрдың қабылдауына жазылу ұсынылады. Мұндай дәрігер кейіннен емдеумен кім айналысатынын анықтайды - тіс дәрігері немесе невропатолог. Кейбір жағдайларда аллергологтың, гастроэнтерологтың, жұқпалы аурулар жөніндегі маманның көмегі пайдалы болуы мүмкін.
Емдеу
Мәселені оның ерекше сипатын орнату арқылы түзете аласыз. Егер құбылыстың себебі жақ және тіс қатарының құрылымындағы ауытқулар болса, бұл жағдайда терапия курсын тіс дәрігері, ортопед немесе ортодонт дәрігері анықтауы керек. Шағуды түзету және патологиялық бұзылулармен мақсатты күрес уақыт өте келе тіс қайнату сияқты жағымсыз құбылыстарды жоюға мүмкіндік береді.
Брукизмді емдеу стресс пен жүйке кернеуін болдырмауды қамтиды. Бұл жерде тиімді шешім шаршайтын жұмысты тастап, қызмет түрін өзгерту болуы мүмкін. Кейде бос уақытыңызда өзіңізге күтім жасау, денеңізді жаттықтыру немесе қызықты хоббимен айналысу жеткілікті.
Дәрігермен кеңесіп, диагнозды растағаннан кейін бруксизммен ауыратын адамға седативті әсері бар фармакологиялық препараттар тағайындалуы мүмкін. Дәрілік курсқа тамаша қосымша – массаж бөлмесіне бару.
Тістің қышуын емдеудің тиімді құралы – тістерге тігілген арнайы шиналар мен қалпақтарды қолдану. Ұқсас қаражат ұйқы және демалу кезінде қолданылады. Мұндай шешімдер бірнеше ай бойы тістерді жабудан бас тартуға мүмкіндік береді. Қақпақтар мен шиналар жақ бұлшықеттерінің босаңсыған күйде болуына мүмкіндік береді. Басқа нәрселермен қатар, олар тіс эмальының тозуына жол бермейді. Бұл өнімдер әр емделуші үшін жеке жасалады.
Аса ауыр клиникалық жағдайларда бруксизммен ауыратын науқас гипноз маманының көмегіне мұқтаж болуы мүмкін. Терапияның бұл нұсқасы ақыл-ойды қайта бағдарламалауға және оған тіс қайнату денсаулыққа қауіп төндіреді деген ойларды енгізуге мүмкіндік береді.
Халықтық әдістер
Ересектер мен балалардағы тіс қайнату мәселесін жоюға қандай шөптік препараттардың мүмкіндігі бар? Емдеудің ең тиімді халықтық әдістерінің арасында мыналарды атап өту керек:
- Түймедақ, аналық шөп, жөке гүлі, долананың қайнатпалары. Бұл шөп ингредиенттері қайнаған суға 10-15 минут қайнатылады. Мұндай препараттар тыныштандыратын, босаңсытатын әсерге ие және ұйықтар алдында бруксизммен ауыратындарға сусын ретінде ұсынылады.
- Валериан тамыры, сусло, тимьян негізіндегі қайнатпалар. Бірнеше ас қасық туралған шөптер бір литр қайнаған суға құйылады. Сұйықтық салқындағаннан кейін ол жұқа електен мұқият сүзіледі. Алынған өнім шомылу кезінде ваннаға қосылады. Мұндай қайнатпаларды қолдану жүйке релаксациясына ықпал етеді.
- Теңіз тұзы - ваннаға түсер алдында суда ериді. Шешім процедура кезінде 20-25 минут бойы тамаша релаксацияны қамтамасыз етеді.
Алдын алу
Негізгітүсінде тіс қайырудың әсерін болдырмайтын профилактикалық шешім - релаксация және жүйке кернеуін жеңілдету. Осы мақсаттарда дәрігерлер күнделікті жеңіл физикалық белсенділікке жүгінуді ұсынады. Спортпен айналысу - тамаша идея. Мұндай әрекеттер артық энергияны шығаруға мүмкіндік береді, сонымен қатар денеде қуаныш гормондары ретінде белгілі эндорфиндердің өндірілуін жеделдетеді.
Алдын алу тұрғысынан белгілі бір диетаны сақтау бірдей маңызды. Тұтынылатын тәттілер мен қарапайым көмірсулардың мөлшерін азайту арқылы тістерді тегістеуді азайтуға болады. Ұсынылған табиғат өнімдерін пайдалы тағаммен, атап айтқанда жаңа піскен жемістермен, көкөністермен және жаңғақтармен алмастырған дұрыс.
Қорытынды
Көріп отырғаныңыздай, тіс қайнату физикалық сипаттағы әдет пен мәселе ғана емес, сонымен қатар психикалық сипаттағы құбылыс. Бруксизмнің дамуы тістердің күйіне де, шайнау бұлшықеттеріне де, жақ буындарына да қауіп төндіреді. Біздің басылымда сипатталған проблемалар кешенді түрде жойылуы керек. Мақсатты терапия неғұрлым ерте басталса, соғұрлым болашақта қиындықтар мен асқынулар аз болады.
