Арқадағы сколиоз – ересектерде де, балаларда да анықталатын қауіпті және өте кең таралған ауру. Бұл әртүрлі дәрежеде және омыртқаның барлық бөліктерінде болады. Егер бұл патология жойылмаса, онда бұл жүйелер мен органдарда белгілі бір асқынуларға әкелуі мүмкін. Арқаның бұл жағдайы омыртқаның оңға, солға, алға және артқа қисаюымен сипатталады, бірақ оның барлық осьтерінің айналасында болатын жағдайлар бар. Көбінесе сколиоз жас санаттағы науқастарда, 5 жастан 7 жасқа дейінгі балаларда диагноз қойылады және әсіресе жас дамып келе жатқан ағза үшін қауіпті.
Қазіргі медицинада омыртқада өзгерістер байқалмайтын, бірақ бұлшықет тінінің дисгармониясы байқалатын сколиоз ауруы да бар. Нәтижесінде арқаның бүйірлік қисаюы дамиды. Сколиозбен арқаңызды қалай нығайтуға болады? Дене тәрбиесіне, массажға жүгіну керек. Бұлшықеттерді күшейту арқылы сіз көптеген нәрселерден аулақ бола аласызпроблемалар мен аурулар. Арқа және омыртқа ауруларының алғашқы белгілерінде невропатологпен кеңескен дұрыс, ал егер жалпақ табан болса, ортопедпен де кеңесу керек.
Пайда болу және даму себептері
Арқадағы сколиоз көп факторлы процесс болып саналады. Соңғы жылдары медицинада осы қауіпті патологияның даму қаупін арттыратын белгілі бір ассоциацияларды анықтауға көмектесетін айтарлықтай көлемдегі зерттеулер жүргізілді. Оларға мыналар жатады:
- Остеопения және остеопороз. Арқасының қатты қисаюы бар жасөспірімдерде сүйектің минералды тығыздығы қалыптыдан төмен деген диагноз қойылды.
- Жасөспірімдік идиопатиялық сколиоз. Бұл бұзушылық дененің қарқынды өсуі кезінде сүйектердің шағын минералдануына байланысты және соның салдарынан арқа.
- Үдемелі өсетін сколиоз. Бұл жағдай тромбоциттердің калмодулиніне теріс әсер етеді, ол біртіндеп төмендейді.
- CHD7 - омыртқаның идиопатиялық қисаюының дамуына байланысты ген.
Мамандар аурудың этиологиясында үш бағытты анықтайды. Осыған байланысты сколиоздың идиопатиялық, дегенеративті және жүйке-бұлшықеттік түрлері бар, ал патологияның себептері әртүрлі болады. Ықтимал триггерлерге мыналар жатады:
- Арқаның қисаюының себебін анықтау мүмкін болмаса, науқасқа «идиопатиялық сколиоз» диагнозы қойылады (95% жағдайда);
- Туа біткен ақау.
- Нейро-бұлшықет ауруларыбұлшықет тонусының асимметриясымен бірге жүреді.
- Сколиозбен арқа ауруы төменгі аяқтарының ұзындығы бірдей емес науқастарда кездеседі.
- Омыртқадағы қабыну процестері.
- Пішіні өзгеретін созылмалы түрдегі дегенеративті диск ауруы.
- Элерс-Данлос немесе Прадер-Вил синдромы.
- Пренатальды даму кезінде пайда болған бас миы мен жұлынмен байланысты созылмалы прогрессивті емес аурулар кешені.
- Омыртқа аралық дискінің зақымдануына байланысты сколиоздан туындаған арқа ауруы.
- Арқа бұлшықет тінінің атрофиясы мен дистрофиясы.
- Протей немесе Марфан синдромы.
- Тұқым қуалайтын патология, ол жүйке жасушаларының қалыптан тыс өсу процесімен сипатталады, нәтижесінде осы тінде ісік алынады.
- Жүйелі типтегі дәнекер тінінің бұзылыстары.
Бұл жағдайдың қоздырғыш факторын мұқият тексергеннен кейін клиникадағы маман ғана анықтай алады. Алынған нәтижелерге сүйене отырып, терапия тағайындалады, ол көп жағдайда оң нәтиже береді. Өзін-өзі емдеумен айналыспау керек, себебі бұл жағдайдың нашарлауына және басқа жағымсыз салдарға әкелуі мүмкін.
Сколиоздың топтары мен ауырлығы
Мамандар бұл арқа ауруының бес негізгі тобын анықтайды. Дұрыс диагнозбен емдеу процесі жеңілдетіледі.
Артқы жағындағы сколиоз топтары:
- Бұлшық еттердің қисаюы. Бұл жағдайда науқаста бұлшықет тіндері нашар дамыған жәнебайламдар, нәтижесінде омыртқаның сапалы дамуын қамтамасыз ете алмайды (рахиттік сколиоз).
- Нейрогендік шыққан қисықтық. Полиомиелит, спастикалық паралич, сіатика сияқты аурулармен ауыратын науқастарда диагноз қойылған. Бұл топқа омыртқаның омыртқа аралық дискілеріндегі дегенеративті өзгерістерден туындаған арқа патологиялары да кіреді.
- Туа біткен қисықтық. Балаларда жатырда болған кезде сүйек дамуының бұзылуына байланысты диагноз қойылған.
- Кеуде аймағының ауруларынан туындаған қисықтық: плевра эмпиемасы, үлкен аумақтағы күйіктер, хирургиялық араласу.
- Артқы жағындағы сколиоз, оның қоздырғыш факторы әлі зерттелмеген.
Бұл патологияның жіктелуі омыртқаның қисық бөліміне де байланысты. Сколиоздың келесі нұсқалары бар:
- Еңкею. Кеуде қисығы жоғарғы жағында айтарлықтай ұлғайған, ал бел аймағы түзу.
- Артқы жағы дөңгелектелген. Кеуде қуысының қисаюы омыртқаның осы бөлігінде локализацияланған.
- Артқы жағы ойыс. Бұзушылық бел аймағында байқалады.
- Артқы жағы дөңгелек ойыс. Кеуде және бел аймағындағы бүгудің бір мезгілде ұлғаюы диагнозы қойылған.
- Артқы жағы жалпақ ойыс. Кеуде аймағындағы қисықтық қалыпты немесе сәл жоғары бел қисығының нәтижесінде азаяды.
Қазіргі медицинада патологияның бірнеше дәрежесі бар. Олардың әрқайсысының өзіндік ерекшеліктері бар,диагноз қоюда ескеріледі. 1-дәрежелі арқа сколиозы омыртқаның он градусқа бүйірлік ауытқуымен сипатталады, оның аздап бұралуы да байқалуы мүмкін. Бұзушылықты рентген арқылы анықтауға болады.
Арқаның қисаю бұрышы 11-24 градус шегінде болса және омыртқаның айқын бұралуы байқалса, науқаста 2-дәрежелі арқа сколиозы бар деп сенімді түрде айта аламыз. Сондай-ақ, науқасты тексеру кезінде маман компенсаторлық иілулерді атап өтеді. Рентгенге келсек, одан омыртқалардың деформациясын көруге болады.
Сколиоз 3 градус. Бұл бұзушылықпен қисықтық бұрышы 24-41 градус диапазонында диагноз қойылады. Омыртқалардың деформациясына келетін болсақ, ол өте айқын, бұзылған жерлерде олар сына тәрізді болады, өркеш пайда болады.
Артқы сколиоздың 4 дәрежесі (патологияның фотосуреті әр кезеңді мұқият зерделеуге көмектеседі) 41-92 градус шегінде қисықтық бұрышымен ұсынылған, ал фигура бұзылады. Бұл ауытқуы бар науқаста артқы және алдыңғы қабырға төмпешіктері байқалады, сонымен қатар жамбас аймағы мен кеуде аймағының деформациясы айқын көрінеді. Науқасқа кеуде қуысының кифосколиозы диагнозы қойылды.
Тәуекел тобына келесі пациенттер кіреді:
- тұқым қуалайтын бала;
- Тез өсіп келе жатқан және өз жас тобына сәйкес артық салмағы жоқ балалар немесе жасөспірімдер;
- скрипка немесе сияқты музыкалық аспаптарда ойнауға көп уақыт жұмсайтын балааккордеон.
Сонымен қатар физикалық белсенділігі жоғары 3 пен 17 жас аралығындағы балалардың бұл санаты да тәуекел тобына жатқызылуы мүмкін.
Балалар сколиозы
Балалардағы қисықтықтың ең көп тараған түрі идиопатиялық болып табылады. Бұл жағдайда Кобб бұрышы 10 градустан жоғары болады, сагитальдық жазықтықта ауытқулар болмайды. Бірақ диагноз 18 жастан кейін өзгеруі мүмкін, бұл кезде дене қазірдің өзінде қалыптасады. Бұл жағдайда үнемі мамандардың бақылауында болу, жүйелі тексерулерден өту ұсынылады.
Алдыңғы-артқы проекциядағы рентгенді пайдаланып омыртқаның қисаю бұрышын анықтауға болады. Егер баланың арқа сколиозы болса (фотосуреттер осы мақалада берілген) ерте жастан дами бастаса, нәтижесінде ол омыртқаның қисаюын бастан кешіреді. Науқастың жасы ұлғайған сайын, жағдай нашарлайды (егер дұрыс ем көрсетілмесе). Бұл жағдайда мамандар омыртқаны түзету үшін операция жасауды ұсынады.
Идиопатиялық сколиоздың санаты жасына байланысты:
- инфантиль (үш жасқа дейінгі балалар);
- жасөспірім (төрт-тоғыз жас);
- жасөспірім (жыныстық жетілу).
Ұсынылған санаттардың әрқайсысының өзіндік ерекшеліктері, даму кезеңдері, асқынулары және емдеу кезеңдері бар. Сколиозбен арқа бұлшықеттерін күшейту кез келген жағдайда ұсыныладыжағдаяттар, жаттығулар жағдайға, жалпы жағдайға, жас санатына және қисықтықтың өршуіне байланысты әрбір науқас үшін жеке таңдалады.
Бес жасқа толмаған балада сколиоздың қалыптасуына байланысты жүрек-тамыр жүйесі проблемаларының даму қаупі жоғары, өйткені рестриктивті респираторлық ауру, артериялық гипертензия және өкпенің ми қыртысы диагнозы қойылады.
Егде жастағы науқастардағы сколиоз
Сколиоз кезінде арқа бұлшықеттерін күшейту кез келген жаста жасалуы керек. Жаттығулар аурудың жағдайына және елеусіздігіне байланысты әр науқас үшін жеке таңдалады. Бұл патология ерлерге қарағанда әйелдерде жиі диагноз қойылады. Нейро-бұлшықет сколиозы бұлшықет тінінде немесе жүйке құрылымдарында ауыр ақаулармен дамиды. Деградациялық түріне келетін болсақ, ол 45 жасқа дейінгі науқастарда кездеседі. Идиопатиялық жасөспірімдер сколиозы, егер түзету терапиясы жүргізілмесе, өмірдің соңына дейін сақталады.
Егде жастағы емделушілерде омыртқаның қисаюының дегенеративті түрі, тіпті предшественниктерсіз де дамуы мүмкін. Бұл жағдайда Кобб бұрышы 12 градус шегінде болады, сагиттальды деформация және осьтік айналу параллельді диагностикаланады. Дегенеративті сколиоз омыртқааралық дискілердің бұзылуымен дами бастайды. Егер науқаста остеохондроз немесе остеопороз сияқты аурулар диагнозы қойылса, онда бұзылу әлдеқайда жылдам дамиды, бұлайтарлықтай нашарлау және қатты ауырсыну.
Позаға не әсер етеді? Ауыр заттарды қалай дұрыс көтеру керек?
Егер арқаңыз сколиозбен ауырса, жаттығуларды күшейтіп қана қоймай, сонымен қатар төсек, киім, аяқ киім және т.б. сияқты маңызды фактілерге назар аударуыңыз керек.
Позаға не әсер етеді?
- Біз ұйықтайтын жер. Сарапшылар ұйықтау үшін қатты бетті, арнайы ортопедиялық матрацтарды таңдауды ұсынады. Асқазанмен немесе арқамен ұйықтау жақсы. Жастыққа келетін болсақ, ол көлемді және жұмсақ болмауы керек.
- Сыртқы түрі. Қатты киім, әсіресе жасөспірім кезінде омыртқаның қисаюына ықпал етуі мүмкін, бұл кеуде аймағының дұрыс өсуіне және дамуына кедергі келтіреді. Аяқ киімге келетін болсақ, олар өлшемге сәйкес болуы керек. Егер ол дұрыс таңдалмаса, онда жалпақ аяқтың пайда болу ықтималдығы және нәтижесінде сколиоз артады. Табанды диагностикалау кезінде ортопедтен дереу кеңес алу, жаттығуларды, массаждарды, жаттығу терапиясын бастау ұсынылады. Сколиоз диагнозы бар егде жастағы пациенттер өкшесі бар аяқ киім кигені жөн.
- Сөмкені бір қолмен алып жүру. Бұл омыртқаның қисаюын дамытудың сенімді жолы болып саналады. Ересектерге де, балаларға да жақсы сәйкес келетін, кең иық белдіктері және қатты арқалары бар рюкзактарды кию ұсынылады.
- Жұмыс орнының жабдығы. Ол жақсы жарықтандырылған және ыңғайлы болуы керек. Отырған кезде жамбас және тізе буындары тік бұрышта бүгілуі керек. Нашар жарықтандыру теріскөру сапасына әсер етіп қана қоймайды, сонымен қатар арқаны бүгеді, өйткені жарықтың жетіспеушілігінен еңкейіп, төмен еңкейуге тура келеді. Есте сақтау керек, отырықшы жұмыс омыртқа мен омыртқа бұлшықеттеріне үлкен жүктеме түсіреді. Белсенділік кезінде сіз екі шынтаққа сүйенуіңіз керек, аяқтар мен арқа орындықтың артқы жағына тиіп тұруы керек, ал бел қисығы толығымен сақталады. Кеуде мен үстелдің арасына жұдырық қойылады.
- Жақсы құрылған жұмыс режимі. Егер қызметкер ұзақ уақыт бойы отыру жағдайында болса, онда әр сағат сайын 15 минуттық жаттығуды орындау қажет. Гимнастика арқаның және бүкіл дененің бұлшықеттерін созуға және нығайтуға көмектеседі. Сарапшылар беліңіз сколиозбен ауырса, спорт секциясына жазылып, көбірек серуендеп, жүзуге уақыт бөлуге кеңес береді.
Омыртқаға зиян келтірмеу үшін матрас пен жастықты дұрыс таңдап немесе жұмыс орнын жабдықтап қана қоймай, денсаулыққа зиян келтірмей ауыр заттарды көтеру керек. Джек принципін пайдалану ұсынылады. Салмақты көлбеу жерден көтермеңіз.
Алдымен отырып, жүкті көтерген дұрыс. Артқы жағы толығымен түзу болуы керек, жақсырақ бел қисығы сақталған. Омыртқаның емес, төменгі аяқтың бұлшықеттерінің жұмысына назар аудару ұсынылады. Мүмкін болса, салмақты кеудеге басыңыз, бұл жағдайда жүк біркелкі бөлінеді.
Салмақ түсірген кезде дәл осындай ретті сақтау ұсынылады. Егер сіз қатты шаршасаңыз, онда бұл жағдай омыртқадағы стресс қаупін арттырады және зиян келтіруі мүмкін. Қатты жұмыс істегенде сколиоздан арқаға арнайы корсеттерді қолдануға болады.
Арқаның оң және сол жақ қисаюы
Патологияның бұл түрі кеуде омыртқасының аймағында диагностикаланады, қабырға дөңес параллельді белгіленеді, өйткені жақтау деформацияланған. Науқаста мойынның оң жақты қисаюы болса, қозғалыс ауруы мен цефалгия сезімін азаптауы мүмкін. Бел омыртқасының оң жақты сколиозы 20 жастан 35 жасқа дейінгі жастағы науқастарда ауырсыну белгілерімен бірге жүреді. Бұл екі бұзылыс сирек диагноз қойылады.
Сол жақты сколиоз көбінесе егде жастағы науқастарда байқалады. Егер 1 немесе 2 ауырлық дәрежесі диагноз қойылса, онда іс жүзінде ешқандай белгілер болмайды. Қарау нәтижесінде бел аймағының бұлшықеттерінің деформациясы анықталады. Бұзылыстың бастапқы кезеңінде науқас қатты ауырсынуға шағымданады, шығыңқы мықын сүйегі байқалады. Т1-Т12 бұзылыстарымен кеуде қуысының сол жақты сколиозы қалыптасқан. Патологияның бұл түрі өте таралған емес. Сколиоздың үшінші кезеңінде мамандар дененің жоғарғы бөлігі мен бетінің симметриясын атап өтеді, кеуде аймағы қозғалыста шектеледі, тыныс алу процесі бұзылады. Жағдай назардан тыс қалмаса, 80% жағдайда терапияның нәтижесі оң болады.
Арқаның әртүрлі бөліктерінің омыртқаның қисаюы
Сколиоз әртүрлі локализацияда болуы мүмкін. Осыған байланысты терапия түзетіледі, жаттығуларды орындау ұсынылады. Анықтаңызпатология түрі науқасты мұқият тексергеннен кейін ғана маманға қабілетті.
Қазіргі медицинада омыртқаның қисаюының келесі категориялары бар:
- Кеуде. Көбінесе жас пациенттерде диагноз қойылады. Қыздар арасында жиі кездеседі. Оны бастапқы кезеңде анықтау мүмкін емес, өйткені қисықтықтың визуализациясы жоқ. Бұл жағдайда науқас шаршаудың жоғарылауына, арқадағы ауырсынуға, сондай-ақ қысқа серуендеуге шағымдана алады. Арандату факторлары: отырықшы өмір салты, нашар поза, арқадағы ауыр жүктемелер, бұлшықеттер мен байламдардың проблемалары, тұқым қуалайтын фактор, әртүрлі ұзындықтағы төменгі аяқ-қолдар, жарақаттар. Бастапқы кезеңде кеуде сколиозын анықтау қиын. Екінші дәрежеге келетін болсақ, онда онымен бірге кез келген позицияда сақталатын мойын мен белдің асимметриясы бар. Үшінші кезең қабырға доғаларының шығыңқы болуымен, іштегі бұлшықет тінінің әлсіреуімен сипатталады. 1 немесе басқа дәрежедегі сколиозы бар арқаға арналған жаттығуларды тек маман таңдайды. Патологияның төртінші дәрежесі қабырғаның айқын дөңес болуымен, сондай-ақ жүрек-қантамыр жүйесінің қатар жүретін ауруларымен сипатталады.
- Бел. Бұл жағдайда арқа солға қарай көбірек иілген болады. Бұл бұзылыс перинаталдық кезеңде дамудағы ауытқулар, жарақаттар, қарқынды өсу, омыртқаның шамадан тыс жүктелуі сияқты факторлармен туындауы мүмкін. Сколиоздың осы санатын визуалды түрде немесе рентген арқылы анықтауға болады. Қабырғаның өркеші міндетті түрде жоқ, өйткеніиілу көп жағдайда кеуде аймағына әсер етпейді.
- Тораколембар. T1 және L5 арасында омыртқаның бір мезгілде қисаюы бар. Науқас жыланға ұқсайды. Бұл бұзушылық пациентке айтарлықтай ыңғайсыздық тудырады және оны ұзақ уақыт бойы түзетуге болады.
- Біріктірілген. Әйелдер арасында диагноз қойылған. Оң жақты кеуде қисаюының сол жақты белдік бұзылуының тіркесімін қамтиды. Тиісті терапиясыз ауыр зардаптарға әкеледі.
Сколиозы бар арқа бұлшықеттері кез келген жағдайда қатты зардап шегеді және арқадағы кернеуді қандай да бір жолмен жеңілдету үшін жаттығулар, жаттығу терапиясы қажет.
Диагностика
Дәл диагноз қою үшін науқас тексерілуге баруы керек. Алынған нәтижелерге сүйене отырып, маман ауруды, оның дәрежесін және ауырлығын анықтап қана қоймайды, сонымен қатар арқа сколиозын емдеуді тағайындайды. Оң нәтижеге қол жеткізу үшін сіз дәрігердің барлық ұсыныстарын ұстанып, алдын алу шараларын қабылдауыңыз керек.
Сколиоз диагностикасы келесі әдістерді қамтиды:
- Функционалдық сынақтар. Олар жүйке және бұлшықет патологиясын болдырмауға көмектесетін зерттеуді білдіреді. Сондай-ақ, бұл әдіс иық пен мықын сүйектерінің орналасуын, омыртқалы процестерді, омыртқаның бұзылыстарын бағалауға көмектеседі. Флексия сынағы міндетті болып табылады.
- Рентген. Бұл әдіс сколиоз дәрежесін бағалайды. Сурет отырған немесе тұрған күйде түсіріледі. Мұндайдиагностика ең кең таралған және қол жетімді болып саналады, ол жоғары ақпараттылығымен ерекшеленеді. Зерттеу маманға идиопатиялық типті сколиозды туа біткен бұзылулардан ажыратуға көмектеседі. Рентгенография қисықтық, айналу және бұралу бұрышын анықтайды. Бұл әдіс радиоактивті сәулеленудің жоғарылауымен сипатталатындықтан, төмен дозалы суреттерді қолданған жөн. Олар пациенттің әсер ету мерзімін қысқартады, бірақ тек арқаның қисаю бұрышын анықтауға көмектеседі.
- Магниттік резонанс және компьютерлік томография бұл патологияны диагностикалауда өте тиімді. Емтихандардың бірден-бір кемшілігі – жоғары баға.
- Бұзушылықты фотосурет арқылы бағалау. Техниканың арзандығы, қолжетімділігі және радиоактивті сәулеленудің болмауы. Минус - шамалы дәлдік, бірақ қарсы көрсетілімдер жоқ. Дәл зерттеу деректерін алу үшін жалпы қабылданған ережелерді сақтау ұсынылады: фотосурет ұяшықпен (1010 см) беттің фонында түсіріледі, штатив пайдаланылады, тұрақты бүйірлік жарықтандыру, сурет мыналардан тұруы керек. толық өсуде және әртүрлі жағынан бірнеше фотосуреттер. Бұл әдіс ауруды динамикалық түрде бағалауға, қисықтықтың ілгерілеу-өтпеуін анықтауға мүмкіндік береді.
Ерте диагностика (патологияның клиникаға дейінгі, субклиникалық және клиникалық кезеңдері) визуалды тексеруді, компьютерлік оптикалық томографияны, ЭМГ, ОСП, нейропептидтерді анықтауды қамтиды. Жұлынға, жұлын мен миға, бұлшықет корсетіне көңіл бөлінеді.
Арқа сколиозын қалай емдеуге болады?
Емдеуәрекеттер бірнеше топқа бөлінеді. Біріншісі гормоналды күйді түзету, ми мен жұлынның функционалдығы және ANS, омыртқалардың өсу аймақтары, арқа бұлшықеттерінің тонусы сияқты бағыттарды қамтиды. Екінші топтағы шаралар бірінші әдістердің табысты болуы үшін қолайлы негіз береді. Ол сколиозбен арқаға арналған жаттығу терапиясын, массаждың әртүрлі түрлерін, жүзуді, корсет киюді қамтиды. Егер науқасқа аурудың соңғы сатысы диагнозы қойылса, онда сіз бірден әсерге сенбеуіңіз керек, қалпына келтіру процесі шамамен алты жылға созылуы мүмкін.
Ересектердегі қисықтықты емдеу көп уақытты қажет ететін процесс. Науқасқа белдік тағу ұсынылады, аяқ киімге арнайы іш киім кию керек. Сколиоздан арқаға арналған корсет денені бекітуге көмектеседі, әртүрлі қисықтықтарға әсер етеді. Денені қолдау үшін омыртқааралық дискілерді және омыртқаның осін ұстайтын таңғыштар да қолданылады. Мұндай жағдайда бұлшықет кернеуі арқаға теріс әсер ете алмайды. Бірақ олардың теріс аспектілері ғана емес, сонымен қатар қарсы көрсеткіштері де бар екенін есте ұстаған жөн. Оларды ұзақ уақыт бойы кию керек - бірнеше жыл. Олар тіндердің атрофиясын тудыруы мүмкін, бел аймағындағы қан ағымын бұзуы және остеопороздың дамуын тудыруы мүмкін. Сондай-ақ бұл таңғыш түрін бала көтеру кезеңінде тағуға тыйым салынады.
Егер науқастың сколиозға байланысты белі қатты ауырса, онда дәрілік терапия тағайындалады. Витаминдік кешендерді, әртүрлі қалпына келтіретін дәрілерді қабылдау ұсынылады. Анальгетиктер ыңғайсыздықты жеңілдетуге көмектеседі жәнежағымсыз сезімдер. Сирек жағдайларда, қажет болса, гормондық терапия тағайындалады.
Бұл патологиямен өмір салтыңызға назар аударған жөн. Отырықшы өмір салтынан бас тартыңыз, жұмыс орныңызды дұрыс реттеңіз. Спортпен, жүзумен айналысқан дұрыс. Күн сайын сколиозбен арқаға арналған жаттығуларды жасау ұсынылады, оны маман әр науқас үшін жеке таңдайды, осылайша жүктеме біркелкі және бұлшықет кернеуін болдырмайды.
Егер қисықтық диагнозы қойылса, дұрыс тамақтану туралы ұмытпаңыз. Диета теңгерімді болуы керек. Ащы, майлы тағамдардан, ысталған еттерден, маринадталған қиярлардан, алкогольдік сусындардан бас тартқан жөн. Өсімдік тағамдарына назар аудару ұсынылады, сүт өнімдері, жарма, майсыз ет және жұмыртқаға рұқсат етіледі. Диета диетологты жасауға көмектеседі. Мұндай диетаның негізгі нүктелері - калий және магний тұздары, D витаминінің жеткілікті мөлшері.
Операция
Артқы сколиоздың соңғы сатысы болса не істеу керек? 4-ші дәрежелі қисықтықтан құтылу үшін хирургиялық араласу жүргізіледі. Егер ауру жасөспірімде немесе балада диагноз қойылса, онда мұндай емдеу омыртқаның өсуін сақтайды, артқы жағын теңестіреді, фронтальды және сагитальді профильдің физиологиялық қисығын және дененің тепе-теңдігін сақтайды және қалпына келтіреді. Хирургиялық араласу деформация процесінің кейінгі дамуына жол бермейді.
Операция Кобб бұрышы 50 градустан жоғары және жасы 13 жастан асқан науқастарға көрсетілген. Кезеңқалпына келтіру бірнеше айға созылуы мүмкін. Ол жаттығулармен, дұрыс тамақтанумен және рефлексологиямен арқаны сколиозбен нығайтуды қамтиды. Операцияға абсолютті қарсы көрсеткіштерге науқастың ауыр жағдайы, ағзада дамитын созылмалы патологиялар, жас нормасынан төмен өкпенің өмірлік сыйымдылығы, қан айналымының жеткіліксіздігі, жүрек-қантамыр жүйесінің аурулары жатады.
Хирургиялық араласу ағзадағы гормоналды теңгерімсіздік, бүйрек және бауыр аурулары, қан, қатерсіз және қатерлі ісіктер, созылмалы процестердің өршуі және басқалар сияқты бұзылулар мен патологияларға байланысты белгілі бір уақытқа кешіктірілуі мүмкін.
