Алопеция аромата, егер ол ағзадағы инфекциялық немесе ісік процестерімен байланысты болмаса, ауыр патологиядан гөрі косметикалық ақау болып табылады. Алопеция күтпеген жерден пайда болады және ерлерге де, әйелдерге де бірдей жиілікте әсер етеді. Балаларда алопеция ароматасы сирек кездеседі. Аурудың ағымын болжау мүмкін емес, бірақ емдеуге сауатты көзқараспен шаш әрдайым дерлік өседі.
Алопеция areata - бұл не?
Әлемдегі әрбір жүз адамға шаш түсудің ошақтық түріне тап болатын екі адам бар. Патологияның себебіне қарамастан, мәселенің мәні шаш фолликулаларына қажетті қоректік заттардың жеткізілуінің бұзылуы болып табылады, нәтижесінде олар мөлшері азаяды, әлсірейді және түбірлік тесіктен еркін кетеді. Alopecia areata тек басты ғана емес, дененің барлық түкті аймақтарын да зақымдауы мүмкін және шаштың түсу үлгісі таздың классикалық нұсқасына ұқсас болады.
Таздың табиғатын бағалауда жіктеу санаттарының барлық алуан түрлілігімен алопецияны қатерсіз және қатерлі деп бөлуді ұстану әдеттегідей. Олардың кез келгені меңзейтін түрлерге кезекпен бөлінедіаурудың сыртқы белгілері және шаштың түсуін тудырған себептер.
Жергілікті алопецияның келесі түрлері қатерсіз алопеция аймағына тән:
- маржиналды - шаштың өсу шетін жабады;
- қырқу - шаштың түбірлері ұяларда бекініп қалады, бірақ шаш өзегі (шамамен бас терісінің бетінен 10 мм) жұқарып, үзіліп, кесілген аумақты қалыптастырады;
- экспозиция - таздың таралу аймағы бас терісінің кемінде үштен екісін алып жатыр.
Алопеция аймағының қатерлі түрі мыналарды қамтиды:
- subtotal - бірте-бірте және өзгермейтін прогрессивті форма, онда таздың көптеген ошақтары кең түксіз аймақтарға біріктіріледі;
- барлығы - шаштың түсуі толық және тез жүреді, тек басты ғана емес, қастарды, кірпіктерді де жабады;
- әмбебап - бүкіл денеде шаштың түсуімен сипатталады.
Аурудың қатерсіз түрімен шашты толық қалпына келтіруге болады, кейбір жағдайларда тіпті ешқандай емдеу болмаған жағдайда да. Аурудың қатерлі ағымы 80% жағдайда қайтымсыз. Егер шаш шынымен өсе бастаса, бұл процесс көптеген жылдарға созылуы мүмкін және шаш сызығының сапасы мен қалыңдығы ауруға дейінгіден әлдеқайда нашар болады.
Таздың себептері
Бүгінгі күнге дейін сарапшылар арасында алопеция аймағының бастапқы себебі туралы ақиқат туралы консенсус жоқ, сол сияқты сұраққа жауап жоқ:«Неліктен дәл осындай жағдайда кейбір адамдар шаштарын түсіреді, ал басқалары түспейді?» Трихологтардың пікірінше, шаштың жұқаруына байланысты ішкі және сыртқы факторлар мәселенің негізгі көзі емес.
Бас пен денеде алопецияның дамуына әкелетін арандату жағдайлары:
- зақымдалған немесе өзгерген геннің тұқым қуалайтын берілуі;
- тұрақты күйзеліс, демалуға жеткілікті уақыттың болмауы, жұмыста немесе үйдегі жүйкелік жағдай;
- жұмсақ тіндердің жарылуымен байланысты бас жарақаттары;
- инфекциялық аурулар тарихы;
- саңырауқұлақ зақымдануы;
- аутоиммунды процестер;
- жалпы иммунитеттің төмендеуі;
- дерматит;
- тестостеронның эстрогенге қарағанда таралуы (әйелдерде);
- ағзадағы каротиноидтардың (А дәрумені) артық болуы немесе кальциферолдың (D витаминінің) өткір тапшылығы.
Әйелдердегі алопеция аймағының әлдеқайда сирек кездесетін себебі - шашты сәндеуге арналған сапасыз өнімдерді (лактар, мусс) жиі қолдану, сондай-ақ агрессивті сусабындармен жиі сусабын жуу.
Аурудың белгілері
Алопеция areata белгілерімен бірге жүреді, оларға назар аудара отырып, ауруды бас терісі мен шаштың басқа зақымдануымен шатастыру мүмкін емес. Патологияның алғашқы симптомы - жылтыр беті және тұрақты дөңгелек пішіні бар кішкентай (1-ден 3 см-ге дейін) таз дақ. Жалаңаш аймақтың шекараларында шаштар үзіліп, теріден бірнеше миллиметр ғана көтерілген сияқты. Егер аоларды пинцетпен жеңіл тартыңыз, шаштар розеткалардан ауыртпалықсыз дерлік шығады.
Әйелдердегі андрогенетикалық алопециямен аурудың ремиссия кезеңдерімен алмасатын толқындық дамуы байқалады. Динамикасыз әрбір үзілістен кейін патология барған сайын айқын белгілерге ие болады: бастың локализацияланған жалаңаш аймақтарының саны артады, қастар мен кірпіктер айтарлықтай жұқарады. Жүзден он әйел тырнағын деформациялай бастайды: олардың сынғыштығы артады, күшті рельеф пайда болады.
Алопеция аймағының еркек түрі әлдеқайда қиын және жылдамырақ көрінеді (төмендегі фотосурет). Күшті жыныстағы шаштың түсуінің ең көп тараған түрі - бастың жоғарғы жағында маңдайға қарай бір үлкен ошақтың өсуі, таздану аймағының уақытша лобтарға бір мезгілде кеңеюі. Сонымен қатар, ерлерде алопеция аймағы бет аймағында (сақалды өсу орнында) кездеседі. Әдетте, процесті кері қайтару мүмкін емес және шашты сақтаудың жалғыз жолы - шашты хирургиялық трансплантациялау.
Сауатты емдеу шарттары
Әйелдердегі, ерлердегі немесе балалардағы алопеция аймағының әрбір жеке жағдайы көрнекі белгілер мен зертханалық сынақ нәтижелері бойынша қарастырылады. Міндетті түрде таздың жанында өсетін шаш үлгілерін, таз аймағынан тікелей қырып алу, егжей-тегжейлі қан анализі. Нәтижелерді алғаннан кейін, бұл көріністе алопеция аймағын емдеудің нұсқалары қарастырыла бастайды.
Өкінішке орай, алопециядағы қайталанулар тұрақты құбылыс, болжау немесеқайсысы шындыққа жанаспайтынын ескерту. Сауатты емдеудің кейбір шарттарын ескеру арқылы ғана аурудың қайталану ықтималдығын азайтуға болады:
- терапевтік агенттердің тек тақыр ошақтарына әсер етуі таздың бір жерден екінші жерге жылжуына әкеледі, сондықтан бас терісін толығымен емдеу керек;
- егер қайталану болса, алопеция аймағын емдеуге антиаллергиялық препараттарды қосу керек;
- міндетті түрде алғашқы күндерден бастап, шаштың өздігінен түсуі байқалатындықтан, мультивитаминдерді қабылдауды бастау керек;
- тұрақты косметикалық сусабын құрамында табиғи майлар мен мырыш бар емдік сусабынмен ауыстырылуы керек;
- емдеу кезінде (және одан кейін біраз уақыттан кейін) сәндеуге арналған өнімдер мен спрейлерден бас тартуға тура келеді;
- көбінесе алопецияны емдеуде патологияның себептері дұрыс тамақтанудың қарапайым қабілетсіздігінде анықталады: шаш көлемін сақтағысы келетін адамның күнделікті мәзірінде В7 дәрумені мен мырыш көп тағамдар болуы керек. бар;
- күн сайын лопуха немесе кастор майы арқылы бастың бүкіл бетін уқалау қажет;
- ультракүлгін сәулеленудің агрессивті әсері жағдайды нашарлатуы мүмкін, сондықтан емдеу аяқталғанша солярийге баруға болмайды;
- 45 жастан асқан әйелдерде алопеция аймағын емдеу эндокринологтың тексеруімен бірге жүруі керек;
- терапия барысында жан тыныштығы мен эмоционалды тұрақтылықты бақылау керек.
Егер шаш жүктілік кезінде немесе бала туылғаннан кейін бірден түсе бастаса, кардинальды әдістермен емдеу қажет емес. Кәдімгі сусабынды жұмсақ сусабынға ауыстырып, шашыңызды тамырынан жиі таратып, басыңызды мезгіл-мезгіл лопуха майымен уқалау жеткілікті. Уақыт өте келе гормоналды фон тұрақтанады, стресс аз болады және шаш қалпына келеді.
Дәрілік емдеу
Аурудың сипатына және алопецияны тудырған нақтыланған этиологияға байланысты трихолог мәселеге жан-жақты көзқарасты қамтамасыз ететін емдеуді тағайындайды. Бұл міндетті түрде жергілікті тітіркендіргіш майларды, шаш фолликулаларын ынталандыруға арналған ауызша таблеткалар түріндегі препаратты және патологияның себебін жоюға бағытталған дәрілердің 1-2 түрін қолдану болады.
Иммунитеттің әлсіреуінен, дәрумендік аштықтан немесе теңгерімсіз тамақтанудан шаш түсуі мультивитаминдер, иммуномодуляторлар қабылдау арқылы түзетіледі. Мырыш, В дәрумендері және С дәрумені бар тағамдарды қамтитын шамамен мәзір жасалады. Кейбір жағдайларда кортикостероидты гормондар және құрамында оннан астам аминқышқылдары бар күшті полипептид Циклоспорин препараты тағайындалады.
Андрогенетикалық алопеция «Миноксидил» препаратын қолдануды білдіреді - ұзақ мерзімді қолдануға арналған сыртқы жергілікті құрал, сондай-ақ тестостерон синтезін реттейтін гормоналды контрацептивтер.
Жүктілікке және босанғаннан кейінгі кезеңге байланысты емес алопецияға әкелетін стресс (егеремшек сүтімен емізу жүзеге асырылады), антидепрессанттармен, психотроптық препараттармен (анксиолитиктермен) немесе әлдеқайда жиі нейролептиктермен тоқтатылады. Глюкокортикостероидтар шаш сызығын жылдам қалпына келтіру үшін тағайындалады.
Маңайдағы кеңістікті басып, зақымданған жерге тікелей қолданылатын сыртқы агенттердің ішінде ең тиімдісі:
- Фторокорт;
- Ультралан;
- Locacorten;
- Locoid;
- "Flucinar".
Еркектер үшін алопеция аймағын емдеу көбінесе қиын таңдаумен байланысты: жағдайды қайтымсыз етіп бастау және шаштың түсуіне шыдау, бірақ сонымен бірге жоғары либидо мен жыныстық өнімділікті сақтау немесе біраз уақыт олардың жыныстық энергиясын жұмсақ режимге көшіру және шашыңызды сақтау. Бұл денедегі тестостерон деңгейін төмендету қажеттілігіне байланысты (көптеген терапия нұсқаларында).
Ерлердегі алопеция аймағына қарсы препараттар:
- "Финастерид";
- Карбамазепин;
- "Кетоконазол";
- Дигоксин.
Емдеуден кейін ер адамның қалыпты жыныстық функциялары бірден қалпына келеді.
Үйде емдеу құралдары
Алопецияны емдеудегі халықтық терапия бұрын-соңды болмаған тәжірибеге ие, сондықтан үйдегі қайнатпалардың, тұнбалардың және майлардың беделін тіпті ресми медицина мойындайды. Кейбір рецепттер бойынша дайындалған дәрі-дәрмектерді дереу сыртқы және ішкі құралдар ретінде қолдануға болады. Бұл жалпы препараттарға мыналар жатады:
- Төбенің тамырына тұнба. Ұнтақталған кептірілген лопуха тамыры (1 ас қасық) бір стақан ыстық суға құйылады және су ваннасында 20 минут қайнатылады. Алынған сорпаны 45 минут талап етеді, сүзгіден өткізіп, 2 ас қасық алыңыз. Тамақтанудан жарты сағат бұрын күніне үш рет қасық. Қайнатпаны 1:1 қайнаған сумен сұйылту арқылы сіз шашты табиғи шаю аласыз.
- Жөке гүлі. 3 өнер. ас қасық құрғақ зат бір стақан қайнаған суға қайнатылып, 15 минут бойы баяу отта ұсталады, содан кейін олар салқындатылып, сүзіледі. Алынған қайнатпаның үштен бірін 3 порцияға бөліп, күн ішінде ішу керек, ал қалған сұйықтықты ұйықтар алдында қарқынды массаж қозғалыстарымен бас терісіне сүрту керек.
- Қалақай жасылдары. 3 өнер. Шырышты күйге дейін ұсақталған жаңа қалақай жапырақтарының қасықтары 0,5 литр ыстық суға құйылады, қайнатылады, содан кейін қақпақтың астында баяу отта тағы 10 минут қайнатылады. Олар таңертең және кешке салқындатылған және сүзілген сорпаны, стаканның үштен бірін ішеді және шашты күн сайын шайып, басын массажбен жуады.
Көптеген шолуларға сәйкес, сыртқы қолдану үшін күшті тітіркендіргіш әсері бар заттар қолданылса, алопеция аймағын емдеу тиімдірек болады. Оларға пияз, қыша, қызыл бұрыш, сарымсақ, желкек жатады. Бұл компоненттердің кейбірі, мысалы, пияз және сарымсақ, жай ғана үккіштен өткізіп, аздап жану сезімі пайда болғанша, құрғақ шашқа массаж қозғалыстарымен қатты жағыңыз. Мұндай агрессивті маскаларды жылыту қалпақшасының астына кем дегенде жарты сағат бойы «кию» керек, содан кейін оны аз мөлшерде бейтарап ерітіндімен жуыңыз.сусабын.
Майлы шашқа айына екі рет, құрғақ шашқа бір рет 2 литр жылы суға 1,5 ас қасық сұйылту пайдалы. қыша ұнтағының қасықтары, алынған сұйықтықты шаштың бүкіл ұзындығы бойынша тамырлардан таратыңыз. 15 минуттан кейін сусабынның орнына 1-2 жұмыртқаның сарысын пайдаланып, қыша ерітіндісін көп сумен жуу керек.
Бастың бетінде жаралар мен бөртпелер болмаса, ащы бұрыш тұнбасы бірінші қолданғаннан-ақ әсер ететін таздан құтқаратын дәріге айналады. Алкогольді өткір иісті композицияны дайын түрде дәріханада сатып алған дұрыс. Шашқа ағып кетпес үшін тұнбаны тез таратуға тырысып, сұйықтықты құрғақ бас терісіне міндетті түрде жағыңыз. Үйкеліс басталғаннан кейін бірден дерлік басы пісіре бастайды. Сізге кем дегенде 25 минут бойы ыңғайсыздыққа төтеп беруге тура келеді, оның барысында басын пластикалық қалпақ астында жылыту керек. Содан кейін өнім жұмсақ сусабынмен жуылады және шаш кептіргішсіз кептіріледі.
Шаш түсуіне арналған маскалар
Dimexide фармацевтикалық агенті бар маскалар өте күшті әсерге ие, сондықтан оларды көбінесе ұзын шаштарымен бөліскісі келмейтін әйелдер емдеуге қосады, бұл жергілікті терапияны қиындатады. Бұл құралдың көптеген сыртқы препараттарға қарағанда көптеген артықшылықтары бар, бірақ қарсы көрсетілімдері кем емес. Сонымен, «Dimexide» жүктілік және лактация кезінде, кейбір көз ауруларымен және кез келген жүрек-тамыр патологияларымен қолданылмайды. Ол сондай-ақ 14-16 жасқа дейінгі балалардағы алопеция аймағына қолданылмайды.
Димексид қосылған ең жақсы маскаларалопеция кезінде шаш өсуіне арналған:
- Бір шыны ыдысқа 1 ампула А және Е витаминдерін, 1 шай қасық теңіз шырғанақ майын, 2-3 тамшы лимонграс эфир майын араластырыңыз. Қоспаны су моншасында 35 0С дейін қыздыру керек, содан кейін бірден 1 шай қасық Dimexide құйыңыз. Жылы маска бастың бүкіл бетіне жағылады және 40 минут ұсталады, содан кейін жуылады.
- 3 шай қасық пияз жармасы шырынмен бірге 1 ампулада қабылданған В6 және 12 дәрумендерімен біріктіріліп, 1 шай қасық димексид, кастор және лопуха майын қосады. Композиция араласады және бас терісіне таралады және 40 минуттан кейін жуылады.
- Бір жарым ас қасық жақсы бренди 1 шай қасық токоферолмен және сұйық В6 витаминімен біріктіріледі. Қоспаға "Димексид" құйылады және қоспасы әдеттегідей 35-45 минут бойы қолданылады.
Бұл препараты бар маскалардың ерекшелігі - оларды қолданғаннан кейін басын оқшаулау мүмкін емес және жалпы ауаның еркін желдетілуіне барлық мүмкін жолдармен жол бермеу керек. Өнімді қолдану жиілігі де шектеулі: орта есеппен 7-10 күнде 1 рет, емдеудің толық курсы 6-8 масканы құрайды.
6 жасқа дейінгі балалардағы алопеция
Балалардағы алопеция аймағы, егер ол бас терісі мен шаш сызығының механикалық зақымдалуымен байланысты болмаса, бұл сирек кездесетін жағдай, оны бірден бірнеше мамандар қарастырады. Көп деңгейлі диагностика денсаулықтың бұзылуын анықтамайды, сондықтан аурудың этиологиясы туралы мәселе ашық күйінде қалады. Бұл жағдайда мамандар күту және көру ұстанымын қабылдайды, сипатталадыбаланы арнайы тексеруге және зертханалық бақылауға қою.
Нәрестелердегі бастың артқы жағында шаштың түсуі патологиялық симптом емес, өйткені бұл нәрестенің әлсіз шаш сызығының жастықпен жанасуының табиғи реакциясы. Егер педиатр баланы жүйелі тексеру кезінде рахит белгілерін таппаса, онда емдеу қажет емес.
Уақытының көп бөлігін құрбыларымен бірге өткізетін балабақша жасындағы балалар микроспорозды (сақина құрты) жұқтыруы мүмкін, бұл дереу жоюды қажет етеді. Әйтпесе, фокустың пайда болу орнында фолликулдың атрофиясы басталып, шаштың өсуін қалпына келтіру әлдеқайда қиын болады.
Аурудың қоздырғышы – жіп тәрізді саңырауқұлақтардың бар-жоғын анықтауға жүргізілген зерттеулер расталса, баланы стационарлық бөлімге жатқызуға немесе үйдегі терапияны тағайындауға болады. Себеп анықталғаннан кейін алопеция аймағы бар балаларды емдеу келесі препараттарды қамтуы мүмкін:
- «Оксолиник 3%» жақпа майы шаштың өсу жиегін басып, зақымдалған жерге күніне 2-3 рет жағылады (курс 10-нан 21 күнге дейін);
- «Күкірт шайыры» жақпа майы бала толық жазылмайынша, күн сайын кешке жатар алдында ауырсыну ошағына жағылады;
- «Ламисил» жақпамайын 2 жастан бастап таңертең және кешке 7-10 күн қолданады.
Кейбір ерекше қиын жағдайларда, нәрестенің басында бірден бірнеше ошақтар табылып, ауру дами беретін болса, дәрігер ауызша препараттарды - суспензияны немесе таблеткаларды тағайындауға құқылы. Дәрілердің арасындабалалардың жасына және қажетті тиімділігіне сәйкес «Тербинафин» және «Гризеофульвин» оқшауланған.
Мектеп оқушыларындағы алопеция
Кіші мектеп жасындағы балалардағы алопецияның ең көп тараған себебі, дәрігерлер баланың мектепке бару қажеттілігіне, күнделікті кестені өзгертуге және соған байланысты стресске неврологиялық реакциясын айтады. Сондықтан бала өміріндегі елеулі өзгерістердің алғашқы күндерінен бастап оған барлық моральдық қолдау көрсету өте маңызды, ол оқудағы жетістіктерді емес, студенттің жайлы психологиялық жағдайын басты басымдық ретінде қарастырады.
Патологияның дамуының екінші себебі - баланың мектепке баруының басталуымен тамақтануының нашарлауы және оның күндізгі ішетін тағамының сапасының төмендеуі. Бұл негізінен аз қоректік тағамдар, ал егер бала сабақтан тыс іс-шараларға да қатысса, онда жиі тамақтану арасындағы үзілістер алты сағат немесе одан да көп болады. Осы факторлардың барлығы ас қорыту жүйесінің елеулі проблемаларын тудырады, кейде шаштың ішінара түсуімен көрінеді. Жағдай мырыш, кальций, селенге бай тағамдарды, сондай-ақ A, F, E дәрумендерін және барлық дерлік В дәрумендерін (ағзада сәтті синтезделетін B4 және B11-ден басқа) қамтитын арнайы диетаны сақтау арқылы түзетіледі.
Ең бастысы, егер үстірт диагностика нәтиже бермесе, балаға гормондардың деңгейін көрсететін сынақтар тағайындалады. Баланың қанындағы тестостерон синтезін басатын элементтерді қолданатын терапия қайтымсыз және толық қаупі болған кезде ғана қолданылатын төтенше шара екенін білуіңіз керек.шаш түсу.
Балалардағы алопеция аймағына арналған не істеу керек және болмайды
Баладағы алопеция диагностикасы тек шаш өсуі керек жалаңаш терінің бір немесе бірнеше аймағын локализациялауды білдіреді. Мұндай патологияның көптеген себептері болуы мүмкін, олардың көпшілігі уақытша және өздігінен жойылады, бірақ көптеген ата-аналар дәрігерлерден қорқынышты терминді естіп, мәселеге шамадан тыс назар аудара отырып, шектен шығуға кіріседі.
Баланың басында алопеция аймағы болса, қалай әрекет етпеудің нақты мысалдары берілген:
- Шашты нөлге дейін қиыңыз. Үш жасқа толмаған бала мұндай процедураның нәтижесіне назар аудармауы мүмкін, бірақ үлкен балабақша немесе мектеп жасындағы бала оның өзгерген бейнесін қабылдамаумен байланысты ең терең эмоционалды күйзеліске ұшырауы мүмкін.
- Массаж үшін майлы заттарды және қайың немесе басқа шайыр негізіндегі үй құралдарын қолданыңыз. Баланың бас терісіне қаныққан майларды немесе тұтқыр заттарды сүрту өсімдік майы бар фолликулалардың бітелуінен пайда болатын дерматит сияқты одан да күрделі мәселелерге әкелуі мүмкін.
- Балаңызға балаға қолайлы деп белгіленген немесе жанама әсерлері тым көп дәрілерді беріңіз. Дәрігер тағайындаған немесе аннотацияда көрсетілген дозадан асып кетіңіз.
- Эстетикалық емес таз дақтарын үлкен синтетикалық бантиктермен жасыруға тырысубас терісін тітіркендіретін немесе зақымдауы мүмкін қысқыштар немесе басқа сәндік заттар.
- Мектеп жасына дейінгі баланың шашын ересектерге арналған сусабындармен жуыңыз немесе бұл өнімдерді аптасына екі реттен жиі қолданыңыз. Бұған бас терісінің қайызғаққа, құрғақтығына немесе майлануының жоғарылауына арналған арнайы (сатып алынған) емдік жуғыш ұнтақ композицияларын қолдану да қамтылуы керек.
- Дәрумендер мен минералдардың тапшылығы бар балаға жетіспеушіліктің орнын толтыруға арналған бірнеше белсенді препараттарды бірден беріңіз. Кейбір заттардың шамадан тыс көп болуы (мысалы, А дәрумені) кері әсер етіп, шаштың түсуін арттырады.
- Қыздың басына күрделі, тар шаш үлгісін жасаңыз немесе қию, жіңішке серпімді жолақтарды қолданып, шашты үнемі құйрық етіп жинаңыз.
Ал не істеу тек мүмкін емес, сонымен қатар дәрігерлер белсенді түрде ұсынады? Пікірлерге сүйенсек, балалардағы алопеция аймағының дамуы тоқтайды, ал шаш жақсы өсе бастайды, ағаш дөңгелек ұштары бар щеткамен үнемі және жиі таралады. Бұл әдіс терінің саңырауқұлақ немесе жұқпалы зақымдануы үшін жарамайды, бірақ барлық басқа жағдайларда шашты массаждық тегіс қозғалыстармен ынталандыру, алдымен тамырдан ұштарға дейін, содан кейін керісінше жақсы нәтиже береді.
Баланың шашы туғаннан әлсіреген болса, бұл дененің физиологиялық ерекшелігі. Шашыңызды химиялық өнімдермен жуудан мүлде бас тартып, «химияны» жұмыртқаның сарысымен, суға малынған қара бидай нанымен, ашытқымен, әлсірегенмен алмастырып, «әженің» рецепттерін есте ұстаған дұрыс.қыша ұнтағы ерітіндісі. Мұндай ұсыныстарды бас терісі ауруы бар және оңалту кезеңінде жүрген кез келген балаға беруге болады.
