Сәбіз шырыны бауырға зиян деген сөздің авторы белгісіз. Сірә, бұл қандай да бір ғалым болды. Дегенмен, бұл шындық: шынында да, бауырға пайдасы мен зияны көпті қызықтыратын сәбіз шырыны, оны көпшілік санайтындай пайдалы емес. Бұл әсіресе осы сусынның жас тұтынушыларының өсіп келе жатқан денесіне қатысты. Ағзаға зиян тигізбеу үшін бұл шырынның қанша мөлшерін ішу керек екенін жақсы түсіну керек.
Бауырды емдеуге арналған сәбіз шырынының тарихы
Жалпы, жаңа сығылған шырындар пайдалы болып саналады. Тіпті ежелгі адамдар әртүрлі ауруларды сәбіз шырынымен емдеуді сәтті қолданған. Көбінесе сәбіз тәттілерді алмастыратын тағам ретінде пайдаланылды!
Қазір біз сәбіздің негізінен пайдалы екенін анық білеміз. Дегенмен, теріс көрсеткіш бар - оны тым көп пайдалана алмайсыз.
Жаңа сығылған сәбіз шырынын ингредиенттері
Сәбіз шырынының химиялық құрамын зерттей отырып, оның құрамындағы каротиннің басқа өнімдермен салыстырғанда әлдеқайда жоғары пайызын көруге болады. Сонымен қатар, сәбізқұрамында көптеген басқа дәрумендер бар - B, PP, D, K, C, E тобы. Өнімде темір, кобальт, магний, йод, фосфор, кальций, натрий, калий, флавон және азотты қосылыстарды қоса алғанда, минералды заттар жоқ. Нағыз денсаулық қазынасы! Дегенмен, мұның бәрі пайдалы ма?
Сәбіз шырынын ағзаға, әсіресе балаларға әсерін толығырақ қарастырған жөн.
Сәбіз шырынының пайдасы мен зияны
Плюстерден бастау әдетке айналған. Сондықтан бауырға пайдасы мен зияны зерттеліп жатқан сәбіз шырыны расында да емдік және нығайтқыш қасиеттері бар табиғи бальзам екенін қайталаған жөн.
Оны көруді жақсарту және кейде қалпына келтіру үшін пайдалануға болады. Сонымен қатар, мұндай өсімдік дәрі-дәрмек пайдалана отырып, адам:
- организмнен токсиндерді кетіреді, холестеринді төмендетеді;
- тері мен шаштың күйін жақсартады;
- жараларды емдейді;
- асқорытуды жақсартады;
- зат алмасуды қалпына келтіреді, дене салмағының қалыпқа келуіне ықпал етеді.
Атеросклероз, жоғары қышқылдық, миокард инфарктісі, қалқанша безі аурулары, несеп тас ауруы кезінде сәбіз шырынын қалай ішуге болады? Орташа. Сондай-ақ бұл сусын бала емізетін аналардың лактациясын арттырады, сүттің қасиеттерін жақсартады және көмірсу алмасуын қалыпқа келтіреді.
Сәбіз шырынын үнемі тұтыну жүйкені нығайтады, иммунитетті жақсартады, сүт тістерін нығайтады, өт қабының жұмысын қалыпқа келтіреді жәнебүйрек, бет өңін сергітеді, тәбетті арттырады және шаршауды басады. Антибиотиктерді қабылдау кезінде сәбіз шырыны олардың уытты әсерін азайтады.
Кішкентай балалар үшін бұл пайдалы, себебі бұл олардың дұрыс дамуына ықпал етеді. Сондықтан өмірінің бірінші жылының екінші жартысында балаларға сәбіз беру ұсынылады. Ішіп болғаннан кейін сәбіз шырынын дұрыс ішуді білетіндер онкологиялық аурулардың азайған жағдайлары сипатталған. Бұл өнімді ғажайып деп бекер айтпаған.
Алайда, сәбіз шырынын сипаттау қаншалықты мақтанарлық болса да, бұл өнімді пайдалануда абай болу керек. Оны колит, жара, гастрит кезінде ішуге қатаң тыйым салынады! Оны қант диабетімен ауыратын адамдар сақтықпен қолдануы керек. Тіпті толық дені сау адамдарда оны шамадан тыс тұтыну летаргия, құсу және бас ауруын тудыруы мүмкін.
Сәбіз шырыны бауырға шынымен зиянды ма?
Мақтау жеткілікті, бизнеске байыппен кірісіп, сәбіз шырыны сияқты өнімнен бауырға не пайдалы және не зиян екенін қарастыратын кез келді. Сұраққа жауап беру үшін адам ағзасының ең маңызды органдарының бірінің жұмыс механизмін қарастыру керек.
Бауыр ауруының негізгі белгілері қандай? Қабыну процестері және тоқырау.
Бауырдың қабынуын азайтудың тиімді әдісі – тамақтан бас тарту. Осы кезеңде шикі шырындарды пайдалану ұсынылады. Олар тоқырауды жоюға, қабынуды жеңілдетуге көмектеседі. Жаңа шырын бауыр паренхимасына, оның дәнекер тініне де пайдалы әсер етеді.
Шырындарда бауырға қажетті дәрумендер, соның ішінде каротин жеткілікті. Және оның ең үлкен мазмұны, бұрын айтылғандай, сәбіз шырыны бар. Сондықтан, қорытынды өзін көрсетеді - сәбіз шырынын бауырға пайдасы даусыз!
Дегенмен, қабыну процестерінің ықтимал пайда болуын болдырмау үшін оны қолдану арқылы бауырды шамадан тыс жүктемеу керек.
Сәбіз шырынын емдеу бойынша ұсыныстар
Негізгі мәселені шешкеннен кейін ем ретінде сәбіз шырынын бірден қабылдауға болмайды. Бауырға сәбіз шырыны сияқты сусынның пайдасы мен зияны туралы маңызды ұсыныстар бар.
Алдымен денені тазарту керек. Емдеу процесі токсиндердің жиналуына байланысты айтарлықтай тежеледі. Үнемі қайнатылған тағамды жесеңіз, тоқ ішек қалыпты жұмыс істей алмайды. Сондықтан, алдымен клизма жасау керек, содан кейін ғана сәбіз шырынын емдік мақсатта пайдалануға кірісу керек.
Бауыр сияқты мүшені емдеу ұзақтығы әрқайсысы үшін жеке, бұл оның күйіне және аурудың сатысына байланысты. Әдетте қалпына келтіру үшін екі апта жеткілікті, кейде бұл органда созылмалы қабыну болған кезде сәл ұзағырақ.
Тексеруден кейін созылмалы қабынудың ықтимал ошақтарын (тонзиллит, тіс кариесі) алып тастаған жөн, содан кейін шырындарды тікелей қолдануға көшкен жөн. Ұзақ уақыт бойы орындау маңыздышырын қабылдау және осы кезеңде тағамнан бас тарту процедуралары, сіз бір уақытта басқа органдардың қабыну процестерін жоюға болады.
Бауырдағы ең қорқынышты өзгерістер (цирроз, семіздік, атрофия) болса да, үмітіңізді үзбеңіз, өйткені бауыр керемет түрде қалпына келеді!
Шикі сәбіз шырынын қолдануға негізделген ораза кезінде бауырдағы тоқырау азаяды, ішектің ісінуі азаяды, сондықтан кәдімгі клизма арқылы уларды ағзадан шығаруға болады. Бірақ сәбіз шырынын қанша ішу керектігін білу өте маңызды екенін ұмытпаңыз. Кез келген құралдың артық дозалануы күтпеген салдарға әкелуі мүмкін. Жаңа сығылған сәбіз шырыны да ерекшелік емес!
Бірнеше ескерту
Алайда сәбіз шырынын бауырға зияны туралы пікір қайдан шықты? Мәселе мынадай болып шықты. Кейде бұл өнімді үнемі пайдалану терінің сарғаюына әкеледі. Сарапшылар мұндай белгі бауырдың үздіксіз тазалануынан туындайтынына сенімді.
Келесі болып жатыр. Өңдеу кезінде түтіктерде жиналған шлактар тез ериді. Бірақ егер олар көп болса, бүйректер мен ішектер оларды мүлдем алып тастауға үлгермейді, сондықтан олар денеден тері арқылы шығады.
Қалдықтар әдетте қызғылт сары немесе сары болғандықтан, тері табиғи түрде сарыға айналады. Шырынды тұтынуды азайтсаңыз, мәселе бірте-бірте өздігінен шешіледі. Ұқсас симптомды тапқаннан кейін сіз шырын ішуді тоқтатып, біраз уақыттан кейін мас өнімнің көлемін бақылай отырып, оны қайтадан қабылдауды жалғастыруыңыз керек. Содан кейін сәбіз шырыны мен бауыртамаша бірге өмір сүреді.
Шырын қоспалары
Шырын қоспаларын пайдалану ұсынылады - олар бауырды тиімдірек емдейді. Әсіресе сәбіз шырынына шпинат шырынын қосқан жақсы. Диетологтар бұл сусынды аптасына үш рет ішуді ұсынады, күнделікті тұтынуды бір литр сусынмен шектейді. Алма-сәбіз шырыны да пайдалы.
Шырынмен емдеу тәсілі шамадан тыс әсер етпей, сауатты болуы керек. Оның үлкен көлемін пайдаланумен байланысты кез келген эксперименттер жақсыдан гөрі көп зиян келтіреді. Алдын алу үшін күніне жарты стакан шырын ішу жеткілікті.
Осыған сүйене отырып, ақырында сәбіз шырыны бауырға пайдалы деген қорытынды жасауға болады. Әрине, оны мұқият және орынды пайдалану арқылы!
Әйелдерге арналған сәбіз шырыны
Сәтті босанғаннан кейін әйелдер жаңа сығылған сәбіз, апельсин және алма шырындарының қоспасынан бас тартпауы керек - олар бетінің жақсырақ өзгеруіне риза болады. Алма-сәбіз шырыны сияқты коктейль ағзаға ең пайдалы.
Курортқа барар алдында сәбіз шырынын да ұмытпау керек. Каротин терінің пигментациясына әсер ететін меланин өндірісін қоздырады.
Нәтижелер
Сәбіз шырыны бауырдың жағдайын тамаша сынау ретінде қызмет ете алады. Егер бұл сусынды ішкен кезде тері сарғайып кетсе, бұл бауырдың өзіне тән функцияларын толық орындамайтынын білдіреді. Сәбіз шырынын тұрақты тұтынудың белгілі бір кезеңінен кейін бауыр тазартылады,өзіне тән функцияларын қалыпты орындай алады, осылайша тері бұрынғы реңкін қалпына келтіреді.
Егер адам терісінің түсі қалыпты, сәбіз шырынын үнемі тұтынатын болса, онда бауыр сау болады!
