Төменгі бұғана бұлшықеті – адам денесінің бұлшық еттерінің үстірт орналасқан бөліктерінің бірі. Ол құрылымдық ерекшеліктері мен бекіту нүктелеріне байланысты осындай күрделі және ерекше атау алды. Анатомияда бұл бұлшықет бицепске жатады, яғни оның екі басы бар. Бірінші түйін – төс сүйегі, дәлірек айтсақ, оның жоғарғы аймағы, екіншісі – соңғысымен түйісу нүктесіндегі мықын сүйегі. Бұлшықеттің екі бастапқы нүктесі, бір құрсақ қуысына жоғары біріктіріліп, бас сүйегінің самай сүйегінің мастоидтық өсіндісінің жоғарғы бекіну нүктесіне өтеді.
Мойын – дененің өте маңызды бөлігі. Адамның эстетикалық келбеті бұлшық еттердің осы аймағына байланысты екенін жоққа шығарсақ та, әсіресе жасы ұлғайған сайын, денедегі көптеген физиологиялық процестерге үлкен жауапкершілік жүктеледі. Мысалы, төс бұлшықеті осы аймақтағы басқа топтармен бірге бастың тепе-теңдігін сақтауға қатысады. Сонымен қатар, бұл бұлшықеттердің бұл бөлігі үлкен шамадан тыс жүктеме кезінде мидың тұрақты күйіне жауап береді.құлау, кенет қозғалыс, көлік жүргізу кезінде төтенше жағдай және т.б. болуы мүмкін.
Сонымен қатар бұлшықеттер басқа да бірдей өмірлік маңызды функцияларды орындайды.
Бұл, ең алдымен, жұтыну, дыбыстарды айту, т.б. сияқты процестер. Функциялары басты айналдыру болып табылатын төс асты бұлшықеті бетінде орналасқан және оны кез келген адам оңай анықтай алады. Мұны істеу үшін жай ғана мойыныңызды, мысалы, солға бұрып, саусақтарыңызды мойынның оң жағына қойыңыз. Бастың бұл позициясында төстің бұлшықеті ең созылған күйде болады және жеткілікті кернеуге ие болады. Жоғарыда аталған барлық функциялардан басқа, дене бұлшықеттерінің бұл бөлігі тыныс алу процесіне қатысады: бекітілген қалыпта болған кезде, ингаляция кезінде кеудені көтеруге көмектеседі.
Айта кететін жайт, кез келген адам төс бұлшықеті ауыратын жағдайға тап болуы мүмкін. Оның қабынуы, әдетте, жалпы дененің немесе мойынның жеке-жеке ауыр гипотермиясының, сондай-ақ оның шамадан тыс жаттығуларының салдары болып табылады. Әрине, кез келген үшін
ауыруы білікті дәрігерден көмек сұраған дұрыс. Өйткені, өзін-өзі емдеу кезінде қабыну процестері әлсіремей, күшеюі мүмкін.
Кейде төс сүйегінің бұлшықеті өз функцияларын орындаудан бас тартады.физикалық шамадан тыс жүктемеге байланысты. Көбінесе бұл әртүрлі стресстен зардап шегетін, жеткіліксіз немесе дұрыс тамақтанбаған және босаңсыту әрекеттерінің жоқтығынан зардап шегетін адамдарда көрінеді. Бір жағынан бұлшықет тінінің гипертониясы тортиколлис деп аталатын синдромға әкеледі. Оны емдеу үшін науқасқа дәрі-дәрмек және толық демалу тағайындалады. Әрине, мұндай аурудың дамуын болдырмау үшін фитнеспен үнемі айналысу ұсынылады, оған күш жаттығулары мен бұлшықеттерді созу қозғалыстары кіреді. Сонымен қатар, денені барлық пайдалы заттармен толық қамтамасыз ету тәуелді болатын дұрыс тамақтану негіздерін ұстану керек.
