Ішпен ұйықтау - әйелдердің сүйікті істерінің бірі. Жүктілік кезінде олар бұл позициядан бас тартады, өйткені ұрықты сығу мүмкін емес. Әйелдер бала туылған 9 ай бойы бүйірімен және арқасымен ұйықтаудан шаршайды, сондықтан босанғаннан кейін ішімен ұйықтауды армандайды.
Табиғи жолмен нәресте туылғаннан кейін бұл мәселеде еш қиындық жоқ. Кесариялық бөлімнен кейін асқазанда ұйықтай аламын ба? Мақалада әйелдің түсінде мұндай ұстанымға ие бола алатындығы қарастырылады.
Кесар тілі
Босану - бұл табиғи процесс, бірақ кез келген әйел үшін өте ауыр және қиын. Дегенмен, көрсетілсе, ол кесарь тілігін тағайындауы мүмкін. Оларға мыналар жатады: толық немесе ішінара плацента превия, асқынулары бар преэклампсия, ұрықтың көлденең немесе қиғаш орналасуы, жатырдағы ісіктер мен тыртықтар, көп жүктілік (3 жәнекөбірек).
Кесар тілігі – көбінесе косметикалық тігіспен бикини сызығы бойындағы көлденең қуысты кесу арқылы жасалатын операция.
Операциядан кейінгі сезімдер
Бірнеше сағат бұрын кесарь тілігімен босанған әйел не сезінеді, тек өзі және оны басынан өткергендердің бәрі біледі. Арнайы енгізілген препараттардан жатыр қарқынды түрде жиырыла бастайды. Ішімдегі тігістер ауырады. Операциядан кейінгі бірінші күні әйелге ауырсынуды азайту үшін ауырсынуды басатын инъекциялар беріледі. Біраз уақыт бойы толғақтағы әйелдің күліп, құрсақ қуысында азғантай шиеленіс тудыратын кез келген әрекетті жасауы ауырады.
Алғашқы күндері кесар тілігінен кейін асқазанмен ұйықтауға болады ма деген сұраққа дәрігерлер бұл тұрмайды деп жауап береді. Тіпті мұндай поза зиян тигізуі мүмкін емес. Әйел ішімен жатуға қорқады, себебі бұл қатты ауырсынудың пайда болуымен байланысты және әзірге ол одан аулақ болады.
Қазірдің өзінде 5-ші күні әйелдің жағдайы жақсарады, тігістер аз тарта бастайды. Ол өз денесіне ең аз ыңғайсыздықпен отыруды, жүруді немесе жатуды анық түсіне бастайды.
Сондықтан, үйден шыққаннан кейін әйел өзінің ескі арманын орындай алады - асқазанда ұйықтау (және кесар тілігінен кейін, егер бәрі дер кезінде жасалса, бұл ыңғайсыздық тудырмайды).
Жалпы қателер
Кесар тілігі – әйел қандай да бір себептермен босана алмаса, оған жасалатын толыққанды операция.өз бетінше. Сондықтан қалпына келтіру ережелерге сәйкес жүргізілуі керек.
Операция жалпы анестезиямен жасалады және әйел 2 күн бойы белсенді қозғалыстардан аулақ болуы керек. Бұл сіздің денеңізге зиян келтірмеу үшін қажет.
Бірінші аптада дәрігер әйелге ауруды басатын дәрілер жазып береді. Олар тігістер аздап тартылған кезде, ағызудан кейін ғана жойылады. Кесарь тілігінен кейін әйел денесі ұзақ қалпына келтіруді қажет етеді.
Осы кезеңдегі қателіктерге мыналар жатады:
- босанғаннан кейін таңғыш тағу;
- жаттығу;
- түнде асқазанда ұйықтау;
- белді қысқарту үшін шеңберді пайдалану.
Көптеген әйелдер операциядан кейін таңғыш кию керек деп санайды, өйткені ол денеге түсетін жүктемені азайтып, іш бұлшықеттерін ұстап тұрады. Бұл ауырсынуды болдырмайды.
Алайда таңғышты тігістерді алып тастағаннан кейін ғана киюге рұқсат етіледі. Егер сіз мұны ертерек жасасаңыз, ауыр қан кетуді тудыруы мүмкін. Бұл ішкі органдардың өз орнына оралуымен байланысты және бұл жатырға белгілі бір қысым жасайды. Егер бұл үнемі орын алса, онда іштің қан кетуіне байланысты әйел қатты әсер етуі мүмкін. Дәрігер тексергеннен кейін таңғыш тағуға болады.
Сондықтан, операциядан кейін бір айдан кейін кесарь тілігінен кейін асқазанмен ұйықтауға рұқсат етіледі. Егер қалпына келтіру жылдам болса, оны 2 аптадан кейін жасауға болады.
Тігіске не болады
Әйелдер кесар тілігінен кейін асқазанмен ұйықтауға болатынын сұрайды, өйткені олар тігістерге алаңдайды. Дәрігерлер кенет қозғалыс болмаса тарамайды дейді.
Төсектен тұрып, абайлап айналдырыңыз. Тігіске дұрыс күтім жасау да қажет. Ауруханада мұны медициналық қызметкерлер жасайды, ал босатылғаннан кейін әйел дәрігердің барлық ұсыныстарын дербес орындауы керек. Бұл дененің тезірек қалпына келуіне мүмкіндік береді.
Тігіс байқалмаса да, 1,5-2 сағатта толық жазылады. Бұл оның жатырда орналасуына байланысты, сондықтан ол ұзағырақ созылады.
Бұл әйелді уайымдаудың қажеті жоқ және ауырсынуды тоқтатқан кезде оған асқазанымен ұйықтауға рұқсат етіледі.
Ішпен ұйықтаудың пайдасы
Кесариядан кейін ішімде ұйықтай аламын ба? Әрбір әйел үшін қалпына келтіру кезеңі әртүрлі. Орташа алғанда 1-2 ай. Ішкі органдардың функционалдығын тез қалпына келтіру үшін сарапшылар түнде асқазанда ұйықтауды ұсынады. Бұл позаның артықшылықтары мыналарды қамтиды:
- ішкі жабысу қаупін азайту;
- асқорыту жолын қалыпқа келтіру;
- дұрыс тыртық қалыптастыру;
- іш бұлшықеттерін қалпына келтіру;
- метаболикалық процестерді орнату;
- жоғалып бара жатқан лохия;
- тіндерді жылдам қалпына келтіру;
- арқа бұлшықеттерін босаңсыту.
Әйелдер дәрігердің рұқсатымен ғана асқазанымен ұйықтай алады. Оның қалай әсер ететінін өзі анықтай аладыбосанатын әйел денесінің жалпы жағдайы.
Ішпен ұйықтаудың зияны
Әйелге кесарь тілігінен кейін ішімен ұйықтау, егер ол ыңғайсыздықты сезінбесе, рұқсат етіледі. Ол келесі жағдайларда қарсы:
- Жатырды бүгу. Бұл қабыну процесінің дамуына ықпал ететін лохияны шығаруда қиындықтар тудыруы мүмкін.
- Жүрек ауруы. Бұл жағдайда ұйқы жүрек соғу жиілігін өзгертеді және тыныс алу қиындайды.
- Омыртқа аурулары. Бұл ұйықтау позициясы төменгі арқаға теріс әсер етуі мүмкін. Ол сондай-ақ әйелдің жалпы денсаулығын нашарлатады.
Асқазанмен ұйықтаудың кемшілігі - лактацияның жоғарылауы. Кейбір әйелдердің кеуделері қатты ісіп, емшек сүті ағып кете бастайды.
Сарапшылардың пікірі
Босану кезіндегі әйелдерді кесар тілігінен кейін ішімен қашан жатуға болатыны жиі қызықтырады, өйткені олар жатырдың алдыңғы қабырғасында орналасқан сыртқы немесе ішкі тігістің күйіне зиян келтіруден қорқады.
Алайда дәрігерлер бұл қалыпта ұйықтауға рұқсат береді, бірақ ауырсыну өткеннен кейін, абайсызда қимылмен өзіңе зиян тигізу қорқынышы жойылады.
Кейбір дәрігерлер операциядан кейін 2 күн ішінде бұл позициядан бас тартуға кеңес береді, өйткені белсенділік режимі жұмсақ болуы керек. Одан әрі шектеулер алынып тасталды. Егер әйел ішімен ұйықтауға ыңғайлы болса, ол мұны еркін жасай алады, кейбір дәрігерлер сенімді.
Операциядан кейін бұл жағымды ғана емес, сонымен қатар пайдалы:
- Бұл поза даму ықтималдығын азайтадыоперациядан кейінгі тігіс аймағындағы ішкі жабысулар мен фистулалар.
- Іштің бұлшықет тіндері әлдеқайда жылдам қалпына келеді, оның тонусы қалпына келеді.
- Асқазан-ішек жолдары мүшелерінің жұмысын жақсартады.
- Жатырдың жиырылуы қарқынды жүріп жатыр, бұл әйелдердің денсаулығына жақсы әсер етеді.
- Арқа бұлшықеттерін босаңсыту поза мен жүрістің қалыпқа келуіне әкеледі.
- Лохия тезірек кетеді.
Кесар тілігінен кейін асқазанға ұйықтар алдында әйел дәрігерге хабарласуы керек. Бұл сұрақтан қорықпау керек, себебі бұл ақылға қонымды және қалыпты.
Қадамдық нұсқаулық
Кесарево операциясынан кейін ішіммен жатуға бола ма? Дәрігерлердің пікірлері бірауыздан, мұны істеуге болады және қажет. Бірақ барлығын дұрыс және біртіндеп жасау керек.
Дәрігерлер әйелдерге не істеуге кеңес береді:
- Алғаш рет операциядан кейін бірнеше сағат ішінде айналдыруға рұқсат етіледі. Мұны бәрі жақсы болған жағдайда және асқынулар болмаса ғана жасауға болады. Дәрігердің рұқсатымен ғана ішіңізбен жатуға болады.
- Алғашында әйел қатты ауырсынуды сезінеді, сондықтан ол бұл қалыпта 10-15 минуттан артық шыдамайды. Бірақ ол шыдамауы керек, бұл лактацияға теріс әсер етуі мүмкін. Әйелге күн ішінде бірнеше рет айналуы керек және ол көп ұзамай ауырсынудың бірте-бірте жойылатынын байқайды.
- Түні бойы ішіңізбен ұйықтамаңыз, әсіресе позиция әдеттен тыс болса. Осылайша, ол ұйықтап жатқанда өзіне қиындық тудыруы мүмкін. Ал бала емізетін ана үшін ұйқы өте маңызды.
- Егер ішіңізбен ұйықтасаңызәйел күндіз де, түнде де табысқа жете алмайды, содан кейін бұл күш-жігерден бас тарту керек. Мүмкіндік туындаған кезде сіз бұл позицияны мезгіл-мезгіл қысқа уақытқа ғана ала аласыз.
- Ешбір жағдайда түнде босанғаннан кейінгі таңғышты кию ұсынылмайды. Ол қан айналымын бұзуы және жатқан күйдің емдік әсерін төмендетуі мүмкін.
Операциядан кейінгі кезеңде сауығу әр әйел үшін жеке процесс және көптеген факторларға байланысты. Сондықтан сіз босанатын басқа әйелдердің ұсыныстарына емес, өз әл-ауқатыңызға және дәрігердің кеңесіне назар аударуыңыз керек.
Басқа позалар
Бүйірімен ұйықтауға рұқсат етіледі, бұл үшін ешқандай қарсы көрсетілімдер жоқ. Баламен бірге ұйықтауды үйренетіндер үшін бұл позиция ең қолайлы болады. Ол үшін әйел өз позициясын өзгертуге міндетті емес. Бірақ бұл позицияның да минустары бар - бұл позицияда іш бұлшықеттері біршама салбырап қалады. Сондықтан ол босаңсып қалады және қалпына келтіру үшін көп уақыт қажет.
Сонымен қатар әйелге шалқасынан жатуға тыйым салынбайды. Дегенмен, оған дейін босанғаннан кейінгі таңғышты кию керек. Бірақ ол ұйықтауға жарамайды, сондықтан оны түнде пайдалану ұсынылмайды. Егер әйел арқада көп уақыт өткізетін болса, онда іштің алдыңғы қабырғасында жағымсыз тігістің пайда болуы жоққа шығарылмайды.
Бірақ әйелдерге әртүрлі себептермен кесарь тілігінен кейін алуға тыйым салынған позалар бар. Оларға ұзақ уақыт отыру ұсынылмайды. Бұл жағдайда қан жатырға түседі және оған түсетін жүктеме артады.
Қорытынды
Кесариядан кейін ішімде ұйықтай аламын ба? Сарапшылардың пікірінше, мұны істеуге болады және қажет. Тек оны дұрыс орындау ұсынылады. Бастапқыда әйел 10-15 минут бойы асқазанға жатады және медициналық қызметкерлердің бақылауында болады. Ауырсыну аздап басылғанда, ол мұны күніне бірнеше рет жасай алады және ұзақ уақыт бойы осы күйде қалады. Ең бастысы - өз сезімдеріңізді және дәрігердің кеңесін тыңдау.
