Синустың қабынуы және осы аймаққа іріңнің жиналуы гайморит деп аталады. Бұл ауру созылмалы аллергиялық реакция, гаймориттің асқынған сатысы (мұрынның ағуы), иммунитеттің төмендеуі сияқты бірқатар себептерге байланысты пайда болады.
Бүкіл әлемде жұқпалы ауру антибиотиктермен, стероидтармен және қабынуға қарсы препараттармен емделеді, бірақ кейбір жағдайларда хирургиялық араласу қажет болуы мүмкін. Дегенмен, тек импровизацияланған құралдарды қолдана отырып, шырышты кетіруге және инфекциядан арылуға мүмкіндік беретін синуситті халықтық емдеу әдістерімен емдеу әдістері бар.
Ылғалдандыру
Гайморит пен мұрынның ағуын халықтық емдеу әдістерімен емдеудің бірінші әдісі - көп мөлшерде суды, қантсыз шырындарды, мөлдір сорпаны немесе ыстық шайды пайдалану. Сұйықтықтар ісінуді жеңілдетуге, жиналған сұйықтықты сұйылтуға және оларды табиғи түрде шығаруға көмектеседі.жол.
Алкоголь, кофеин, қантты сусындар, темекі шегуден аулақ болыңыз. Мұның бәрі денеңізді құрғатып, іріңнің мұрын жолдарынан өтуіне жол бермейді.
массаж
Гайморитті халықтық емдеу әдістерімен емдеу қатаң бақылауда болуы керек, өйткені бұл ауру жиі жоғары температура, апатия, тәбеттің төмендеуі, әлсіздік және летаргиямен бірге жүреді. Науқастың жағдайы нашарлауы мүмкін, сондықтан бұл тәуекелге тұрарлық емес және кез келген «әженің» әдісін қолданбас бұрын, адам анатомиясын зерттеп, бұл құралдың ағзаға қалай әсер ететінін түсіну ұсынылады.
Көп жағдайда гайморит кезінде мұрын қуысында ірің жиналып, шырышты қабықтың ісінуінен шыға алмай қалады. Үнемі массаж шырыштан арылуға көмектеседі, ол гаймор қуыстарының аймағында, яғни көздің астында, мұрын қанаттарының жанында жасалады. Егер сіз бәрін дұрыс жасасаңыз, онда синуситті халықтық емдеу әдістерімен емдеу тыныс алу процесін жеңілдетіп, алдағы бірнеше минут ішінде әл-ауқатыңызды жақсартуға тиіс.
Эфир майларымен массаж
Синуситті ең тиімді халықтық емдеу құралдарымен емдеуге арналған шолулар хош иісті майлардың көмегімен процедураны осы аурудан зардап шегетін әрбір адам жүргізуі керек екенін дәлелдейді:
- Сізге не керек? Эвкалипт, лаванда және лимон майының 3-4 тамшысын алыңыз. Барлық ингредиенттерді кішкене ыдыста мұқият араластырыңыз.
- Қолыңызды сабынмен жуып, жақсылап құрғатыңыз. Сұқ саусақтарыңызды май қоспасына батырыңыз.
- Аумақты уқалаңызхрамдар, мойын, синустар, май сіңгенше. Эфирлік буларды сезіну үшін мүмкіндігінше терең тыныс алыңыз. Қажетті әсерге жету үшін осы процедураны әр 2-4 сағат сайын орындаңыз.
Бұл әдіс жұмыс істейді, себебі эвкалипт, лимон және лаванда эфир майлары бас ауруын азайтуға, қабынуға қарсы және микробқа қарсы әсерге ие және қан айналымын жақсарту арқылы ақыл мен денені тыныштандыруға көмектеседі. Лимон майы зеңге қарсы ең жақсы өнім және сонымен қатар табиғи ауырсынуды басатын құрал.
Жылу
Мұрынды тұзды сумен шаю – гайморитті емдеудің ең тиімді халықтық құралдарының бірі. Ол балаларға өте қолайлы, өйткені ол мүлдем қауіпсіз:
- Бір стақан жылы су алыңыз, оған 1/2 ас қасық тұз қосып, жақсылап араластырыңыз.
- Тек пластик бөлігін қалдырып, инені шприцтен алыңыз. Оны тұзды ерітіндімен толтырыңыз.
- Тізеңізге орамал қойыңыз, өйткені шаю кезінде тұзды су қатты ағып кетеді.
- Басыңызды сәл алға қойып тік отырыңыз.
- Тұзды ерітіндіні мұрын арқылы тыныс алуға тырысып, жұмсақ қозғалыспен бір танауға құйыңыз. Басқа танаудан су ағып кете бастаса, қорықпаңыз - бұл синуситті халықтық емдеу әдістерімен емдеу кезіндегі табиғи процесс.
Ескертпе: синустар ыңғайсыздықты тудыруы мүмкін (қышу, ауырсыну, жану). Тұз ісінуді жеңілдетеді және жиналған іріңді кетіреді, сонымен бірге дезинфекциялық және антисептикалық әсер береді.қасиеттері. Ерітінді тым тұзды емес екеніне көз жеткізіп, бұл процедураны күніне екі рет орындау ұсынылады, әйтпесе ол шырышты қабықты күйдіруі мүмкін.
Алма сірке суы
Бұл құрал – әрбір адам ас үйде болуы керек нағыз табиғи сыйлық. Алма сірке суы иммундық жүйені нығайтады, осылайша ағза инфекциямен өздігінен күресе алады.
Гайморитті үй жағдайында халықтық емдеу әдістерімен емдеу мұрынды жууды қамтымайды. Алма сірке суы бір стақан жылы суда 2 шай қасықтан 250 миллилитрге дейін сұйылтылған. Бұл сусынды күніне екі-үш рет ішіңіз. Шайға алма сірке суын қосуға, лимонмен немесе балмен араластыруға болады. Сонымен қатар, бұл құрал ішек моторикасын тамаша жақсартады, патогендік микроорганизмдерді өлтіреді және ас қорыту жүйесіне пайдалы әсер етеді.
Зімбір мен куркума тамыры
Бұл екі өсімдік тек сыртқы түрі ғана емес, пайдалы қасиеттері жағынан да бір-біріне ұқсайды. Бұл Үндістанда және кейбір Таяу Шығыс елдерінде жиі кездесетін хош иісті дәмдеуіштер. Мысалы, куркуманың құрамында табиғи антиоксидант болып табылатын қабынуға қарсы зат (куркумин) бар.
Ұсақталған зімбір тамыры мен куркума қосылған ыстық шайды сындырып, мұрын жолдарындағы жиналған іріңді кетіруге, синус қысымын жеңілдетуге және тыныс алуды жеңілдетуге көмектеседі. Сонымен бірге зімбір асқазан мен ішектің қабырғаларын тыныштандырады, ауырсыну мен ыңғайсыздықты жеңілдетуге көмектеседі. Бұл әсіресе антибиотиктер сияқты күшті дәрілерді жиі қабылдайтындар үшін қолайлы.немесе стероидтар.
Грейпфрут тұқымының сығындысы
Синуситті халықтық емдеу әдістерімен тиімді емдеу тек ауыр дәрілерді тағайындау ғана емес, сонымен қатар табиғи өнімдерді пайдалану болып табылады. Сонымен, грейпфрут тұқымының сығындысы кептірілген ядролардан ұсақтау арқылы жасалған табиғи антибиотик болып табылады.
Бұл өнім мұрынды жууға немесе жиналған шырышты кетіруге, антисептикалық және микробқа қарсы қасиетке ие болу үшін тамшы түрінде қолданылады. Грейпфрут тұқымының сығындысы әлсіреген және қабынған қуыстарға оңай еніп, ісіну мен қабынуды жеңілдетеді.
Орегано майы
Синуситті халықтық емдеу әдістерімен тиімді емдеу инфекциядан құтылу және қайталанудың алдын алу үшін үш кезеңде жүргізілуі керек. Біріншіден, алдымен мұрынның ағуы, синустарда жану, мұрын бітелуі сияқты жағымсыз белгілерді жою керек. Екіншіден, синуситтің негізгі белгілері жойылса, бұл ауру жойылды дегенді білдірмейді. Енді иммундық жүйені нығайту керек. Үшіншіден, денсаулығын үнемі қадағалап отыратын адамда гайморит бұлай көрінбейді. Бұл ауру созылмалы және бірнеше ай бойы дамуы мүмкін. Үшінші кезең – мүмкін болатын себептерді жою, өйткені синусит жиі инфекциялардың, тітіркендіргіштердің (аллергендер) әсерінен пайда болады.
Орегано майы иммундық жүйені нығайту үшін тамаша. Денеге күшті әсер ету үшін бір стакан суға немесе шырынға бір тамшы өнім жеткілікті. Орегано майы барантибиотикалық, вирусқа қарсы, саңырауқұлаққа қарсы қасиеттер. Ол жиі қайызғаққа, тырнақ саңырауқұлақтарына, ашық жараларға қарсы қолданылады. Сонымен қатар, іріңді синуситке арналған басқа халықтық құрал ретінде сіз бұл құралды бумен ингаляцияға немесе шаю ерітіндісіне қосуға болады. Бірақ орегано майының иісі барлығына ұнай бермейді.
Себептерді жою
Ересектер мен балалардағы гайморитті халықтық емдеу әдістерімен емдеуге арналған шолулар 50% -дан астам жағдайда бұл ауру шаң, зең споралары, тозаң сияқты тітіркендіргіштерге байланысты болатынын дәлелдейді. Аллергендер ауа тамшылары арқылы таралады, бұл синустың қабынуын тудырады.
Бұл мәселені шешудің ең оңай жолы - бөлмеге ауа сүзгісін және ылғалдандырғышты орнату. Тұратын жеріңіз бен жұмыс орныңызды таза ұстауды ұмытпаңыз. Жөндеу жұмыстарын жүргізіңіз, беттерді саңырауқұлақтарға қарсы агенттермен өңдеңіз, әсіресе ас үйде, ванна бөлмесінде және дәретханада. Ылғалды тазалауды 1-2 күнде бір рет орындаңыз, ескі заттар мен жиһаздарды аямаңыз, жануарларды тараңыз және барлық беттерден шашты үнемі жинаңыз.
Егер бұрын қандай да бір тағамға аллергияңыз болса, диетаны ұстануыңыз керек, өйткені тағамды тітіркендіргіштер де гаймориттің дамуына әкелуі мүмкін. Денсаулықты қадағалауды ұмытпаңыз - инфекцияның ағзаға енуіне жол бермеу үшін суық тиіп қалмауға тырысыңыз, отоларингологқа барыңыз, мұрныңызды жуыңыз және қоғамдық орындарда маска киіңіз.
Steamингаляциялар
Түтіндерді ингаляциялау - тыныс алу жолдарын тазартудың және инфекцияны жоюдың ең жақсы жолы. Әсіресе ингаляцияға эфир майлары немесе шөптер қосылғанда.
Бұл әдіс саңырауқұлақ синуситін емдеу үшін қолданылады. Қабынуға, ісінуге және патогендік микрофлораның дамуына қарсы халықтық емдеу құралдары:
- Микробқа қарсы және қабынуға қарсы қасиеттері үшін шай ағашы, эвкалипт, жалбыз эфир майларын пайдаланыңыз.
- Ыстық суға туралған сарымсақты (бірнеше түйір) қосыңыз. Үзілістер жасай отырып, 1-2 минут бойына бумен дем алыңыз.
Көбірек С дәрумені
С витамині иммундық жүйені көтеріп, аллергиялық реакцияларды азайтады. Гистамин шырышты қабықтың қабынуын және ісінуін тудыруы мүмкін. С витамині - синуситті емдеудің ең тиімді халықтық құралдарының бірі. Бұл әдісті шолулар денені осы компонентпен қанықтырудың алғашқы күндерінен кейін тыныс алуды жеңілдететінін және гистамин деңгейін төмендететінін дәлелдейді:
- Таза С витаминін қолдануға болады, өйткені ол ампулада сатылады, бірақ оны мұқият талдаудан кейін емдеуші дәрігер қатаң түрде тағайындауы керек.
- Аскорбин қышқылын жеуге тыйым салынбайды, бірақ гиповитаминоздың жоқтығына көз жеткізіңіз.
- Ретаңызға цитрустық жемістерді (лимон, мандарин, апельсин), баклажан, алма, қарақат, өрік және кептірілген өрік, барлық түрдегі қырыққабат (брюссель, гүлді қырыққабат, теңіз, ақ), шалғам, бауыр (сиыр еті, шошқа еті),табиғи сүт (сиыр, ешкі), қымыз.
Ең күшті шай
Баламалы медицинада каенн бұрышынан сусын жасау созылмалы синуситке қарсы ең тиімді халықтық ем болып табылады:
- 1/2 шай қасық каенн бұрышы, 2 шай қасық бал, 1 лимон тілігі, 1 кесе қайнаған су алыңыз.
- Барлық ингредиенттерді ыстық суға қосып, жақсылап араластырыңыз.
- Симптомдарды (тоқырау, ауырлық, синус ауруы) жеңілдету үшін бұл шайды жылы күйінде ішіңіз.
- Бұл сусыннан күніне екі-үш кесе ішіңіз.
Ескертпе: Cayenne бұрышы мұрынның шырышты қабығын іріңнен тез тазарта алатын деконгестант болып табылады. Бал мен лимон тек негізгі ингредиенттің сапасын жақсартады.
Катаральды гаймориттің халықтық емінің тағы бір балама емі бар – зімбірден көк шай дайындау. Ол үшін 1-2 шай қасық үгітілген тамыр мен бір стақан қайнаған су қажет:
- Көк шай пакеті мен ұсақталған имбирьдің үстіне ыстық су құйыңыз, 10 минут қайнатыңыз.
- Сусынды сүзіп, бүкіл стакан ішіңіз. Хош иіс пен дәм үшін аздап бал қосуға болады.
- Бұл құралды күніне кемінде 3 рет қолданыңыз.
Ескертпе: Зімбірде антиоксиданттар көп, бұл оны синуситке қарсы тиімді халықтық емге айналдырады. Жүктілік кезінде тамырды қолданбас бұрын маманмен кеңесу керек.
Пероксидсутегі
Сутегі асқын тотығы тұтқыр қасиетке ие және мұрын жолдарында көбейетін микробтарды өлтіруі мүмкін. 3% өнім мен кішкене спрей бөтелкесін алыңыз (ескі суыққа қарсы дәрі қолдануға болады).
Дайын болған ыдысқа пероксидті құйыңыз. Еденге қарап тұру үшін еңкейіңіз. Бұл позицияда сутегі асқын тотығын танауларға бірнеше рет шашыратыңыз. Пероксид ерітіндісінің синустарыңызға жетуі және шырышты қабықтарды емдеу үшін терең тыныс алыңыз. Бұл процедураны әр 2-3 сағат сайын орындау ұсынылады.
Бақыт
Үгітілген желкектің 1/2 - 1 шай қасықын алыңыз. Бірнеше күн бойы күніне үш рет тамақтаныңыз. Бірақ ренжімеңіз: желкек шамадан тыс мөлшерде асқазанның ауырсынуын және құсуды тудыруы мүмкін. Және дозаны өзіңіз арттырмаңыз.
Желкек – синусит тудыратын бактериялар мен саңырауқұлақтарды жоятын күшті микробқа қарсы агент.
Детокс ваннасы
Эпсом тұзы ағзадағы барлық токсиндерді шығарып, бұлшықеттерді босаңсытады. Ас содасы ісіну мен ірің тудыратын барлық микробтарды өлтіретін бактерияға қарсы құрал.
Шай ағашы майы да тиімді микробқа қарсы агент:
- 1 кесе Эпсом тұзы, 1/2 кесе ас содасы, 6-8 тамшы шай ағашы майын алыңыз.
- Жылы суды алыңыз және барлық ингредиенттерді қосыңыз, содан кейін тұзды еріту үшін араластырыңыз.
- 15-20 минут тыныштандыратын ванна қабылдаңыз.
- Тыныштандыратын және детоксикациялаушы әсер алу үшін бұл процедураны күніне бір рет орындаңыз. Бұған қоса, сіз шай ағашы майының хош иісті және пайдалы эфир буларын жұтасыз, ол мұрынның шырышты қабығына да пайдалы әсер етеді.
Кокос майы
Аюрведада мұндай құрал ауызды токсиндер мен қоздырғыштардан тазарту үшін қолданылған.
Кокос майы лимфа жүйесінің жұмысын жақсартады, жинақталған шырыш пен іріңді табиғи жолмен кетіруге мүмкіндік береді:
- 1 ас қасық кокос майын алыңыз.
- Оны су моншасында ерітіңіз, аздап жылы сумен сұйылтуға болады.
- 1-2 минут үзіліс жасап, 5 минут шайыңыз. Жалпы алғанда, бұл процедура сізге кемінде 1/4 сағат алуы керек.
- Бактерияларды кетіру үшін ерітіндіні аузыңызға алып, шайқаңыз.
- Синустарды инесіз үлкен шприцпен жууға тыйым салынбайды.
Маңызды ақпарат
Гайморитпен ауыратын адам денсаулығын ғана емес, бөлменің тазалығын да қадағалауы керек. Бөлмедегі ауа тым құрғақ болса, жағдай айтарлықтай нашарлауы мүмкін, сондықтан үнемі ылғалды тазалау қажет. Сонымен қатар, айқын ылғалдылық жасаудың қажеті жоқ - бұл патогендік микроорганизмдердің дамуына қолайлы жағдай туғызуы мүмкін.
Бөлмені мүмкіндігінше жиі желдетуді ұмытпаңыз. Көптеген зерттеулер үйдегі микробтардың әлдеқайда қауіпті және қауіпті екенін көрсеттікөшеде уақытынан бұрын. Алкогольді, кофені және темекіні, ең болмағанда емдеу ұзақтығына ұмытыңыз, өйткені олар сусыздандырып, тамақ пен мұрын жолдарын құрғатып, үлкен ыңғайсыздықты тудырады.
