Жылу соққысы дәрігердің араласуынсыз шешілмейтін өте күрделі мәселе болып саналады. Жылу соғуы нәтижесінде организмдегі жылу алмасудың төмендеуімен байланысты жылу түзілу процестерінің жоғарылауы байқалады, нәтижесінде өмірлік маңызды функциялар бұзылады.
Балаларға қамқорлық жасаңыз
Егер біреуде жылу соққысының симптомын байқасаңыз, зардап шегушіні дереу ауруханаға жеткізу керек, оған қажетті көмек көрсетіледі. Мұндай қолайсыздықтың пайда болуы әрқашан шамадан тыс физикалық күш салумен байланысты емес, сондықтан өзіңіз құрбан болу үшін аз сұйықтық ішіп, сонымен бірге ыстық ауа-райында дымқыл бөлмеде немесе көшеде болу жеткілікті. Біздің денеміз қажетті температураға дейін өздігінен салқындауға қабілетті, бірақ бірқатар жағдайларда (қоршаған ортаның жоғары температурасы, жоғары ылғалдылық, күшті физикалық күш салу) салқындату жүйесі төтеп бере алмауы мүмкін. Осылайша, дене температурасы көтеріледі, нәтижесінде біз жылу соққысының бірнеше немесе бір симптомын байқай аламыз. Өкінішке орай, мұндай келеңсіздіктерден бірде-бір адам құтылмайды, сонымен қатар адамдар да барбасқаларға қарағанда термиялық соққыға бейім. Ең осал 65 жастан асқан қарттар мен 4 жасқа дейінгі кішкентай балалар, өйткені олар ыстыққа өте баяу бейімделеді.
Жылу соққысы: белгілері және емі
Күн соғу белгілері өте қарапайым және оңай танылады. Жылу соққысының бірінші симптомы - жалпы әлсіздік. Бас ауруы, бас айналу пайда болады, содан кейін шаршау, летаргия, жүрек соғуы және терінің толық немесе ішінара қызаруы қосылады. Ең төтенше және ауыр жағдайларда құрысулар, галлюцинациялар және сананың жоғалуы мүмкін.
Ыстық соққы: белгілері, алғашқы көмек
Дәрігерге дер кезінде қаралмасаңыз, ыстық соққы комаға, тіпті өлімге әкелуі мүмкін. Сондықтан біреуде жылу соққысының симптомын байқаған кезде дереу жедел жәрдем шақыру керек. Әзірше ол жолда келе жатыр, сізге маңызды, бірақ қарапайым әрекеттерді орындау керек:
- зардап шеккен адамды салқын желдетілетін жерге, жақсырақ адамдар көп жиналмайтын жерге апарыңыз;
- міндетті түрде жәбірленушіні жатқызу керек;
- сонымен қатар бас пен аяқты көтеру керек, мойын мен тобық астына орамал немесе сөмке сияқты бірдеңе қою керек;
- зардап шегушінің сыртқы киімін, әсіресе кеудесін, мойнын қысатын және еркін тыныс алуға кедергі жасайтын киімдерін шешіңіз;
- егер ол есін жоғалтпаса, міндетті түрде көп су ішу керек, жақсырақ салқын,қант немесе тұз қосуға болады;
- зардап шегушінің маңдайын суық сумен сулаңыз, бетіне дымқыл салқын шүберек жағыңыз.
Ыстық соққының алдын алу
- Жаздың ыстық күндерінде тек ашық түстер мен табиғи маталарды киіңіз.
- Ыстық және ылғалды ауа-райында физикалық белсенділікті мүмкіндігінше азайту керек. Егер бұл мүмкін болмаса, барлығын таңертең немесе кешкі уақытта, ыстық болмаған кезде жасаңыз.
- Күні бойы кем дегенде 2 литр су немесе басқа сұйықтық ішу керек.
