«Дәрі сатып алуға болады, бірақ денсаулықты ешбір ақшаға сатып алуға болмайды» деген сөз бар. Оған ие болу үшін көп нәрсе жасауға дайынбыз. Сондықтан соңғы жылдары емдік емес, профилактикалық медицина алдыңғы қатарға шықты. Ауруды дер кезінде болдырмау үшін мезгіл-мезгіл сынақтар жүргізу, ағзадағы микроэлементтердің көрсеткіштерін бақылау, сондай-ақ шамалы ауытқулар кезінде маманға хабарласу қажет.
Кальцийдің біздің ағзамыздағы маңызы
Кальций организмде маңызды биологиялық рөл атқарады, сондықтан қандағы кальцийдің мөлшері қандай екенін білу маңызды. Оның негізгі міндеттері мыналарға бағытталған:
- темір алмасу;
- жүрек соғу жиілігін және бүкіл жүрек-қантамыр жүйесін қалыпты ұстау;
- қанның ұюы, мұнда жасуша мембраналарында жақсы өткізгіштік белсендіріледі;
- ферменттік белсенділікті реттеу;
- кейбір ішкі секреция бездерінің жұмысын қалыпқа келтіру;
- тіс денсаулығы;
- сүйек күші;
- ритмикалық бұлшықет жиырылуы;
- жұмысты қалыпқа келтіруорталық жүйке жүйесі;
- ұйқысыздықтан құтылу.
Қандағы кальций мөлшері адамның өзін белсенді, көңілді және сабырлы сезінуіне көмектеседі. Өйткені, ол көптеген жүйелер мен органдарға қатысады.
Бұл элемент ағзадағы қандай химиялық процестерге қатысады?
Кальций адамдар үшін өте кең таралған және маңызды элемент. Олар әсіресе балалардың ағзасындағы оның мазмұнына мұқият қарайды, өйткені нәрестелердің қанындағы кальцийдің мөлшері олардың дамуын анықтайды. Кальцийдің негізгі бөлігі сүйектерде кездеседі, қаңқаның негізі болып табылады және оны нығайтады, сонымен қатар тістердің өсуі мен дамуының негізі болып табылады, ол тырнақ пен шаштың бөлігі болып табылады. Сүйектердегі бұл микроэлементтің жоғары мөлшері олардың біз үшін резервуар қызметін атқаруымен байланысты.
Кальций өте қажет, ол адам ағзасының барлық дерлік жасушаларында кездеседі. Оның әсіресе көп мөлшері жүйке, бұлшықет және жүрек жасушаларында кездеседі. Микроэлемент жүйке импульстарын беру үшін қажет, сондықтан ол нейрондар жұмыс істейтін барлық жерде кездеседі. Бұл мүшелерге ми, сонымен қатар ұштары бар жүйке жасушалары (аксондар мен дендриттер) жатады. Бұлшықеттер де жұмысын қалыпқа келтіру үшін кальций пайдаланады.
Кальций қанда жоғары концентрацияда болады, ол арқылы бұлшықеттерге, сүйектерге немесе керісінше сүйектерден шығады. Осылайша, ол органдардың және тұтастай алғанда дененің қалыпты жұмысын қамтамасыз етеді. Қандағы кальций мөлшері 2,50 ммоль/лересек адамда.
Қандай жағдайлар ағзадағы кальций проблемаларын көрсетеді?
Қандағы бұл элементтің төмен және жоғары деңгейімен әртүрлі тәсілдермен көрінетін бірқатар белгілер байқалады.
Гипокальциемия кезінде (адамда кальцийдің жеткіліксіз мөлшері) кейбір патологиялық процестер орын алуы мүмкін, бұл денені тексеруге және емдеуге шақырады.
Психикалық симптомдар:
- жиі мигрень тәрізді бас аурулары;
- бас айналады.
Тері мен сүйектің гипокальциемиясы келесідей көрінуі мүмкін:
- құрғақ, содан кейін крекингке арналған;
- тістердегі кариеспен;
- тырнақ пластинкасының зақымдануымен;
- шаштың көп түсуімен;
- остеопорозға (сүйек тығыздығының бұзылуы).
Жүйке-бұлшықет жүйесінің бұзылуы сипатталады:
- өткір әлсіздік;
- шамадан тыс күшейген рефлекстерден кейінгі тетаникалық құрысулар.
Жүрек-қантамыр жүйесінің бұзылуы мыналарды тудырады:
- ұзақ қан ұюы;
- жүрек соғу жиілігінің жоғарылауы;
- жүректің ишемиялық ауруы.
Гиперкальциемия жағдайлары бұрынғыдан біршама ерекшеленеді, бұл дәрігерге пациенттің қанында кальций мөлшері қалыпты деңгейден жоғары екенін түсінуге мүмкіндік береді.
Орталық жүйке жүйесі мен бұлшықеттердің бұзылуы сипатталады:
- бас ауруы;
- кеңістікте бағдардың жоғалуы;
- құсу,жүрек айну;
- дененің жалпы әлсіздігі;
- өткір шаршау;
- рефлекторлық әрекеттердің қарқындылығы мен санын арттыру;
- кейбір жағдайларда қозғалыссыздық.
Жүрек-қантамыр жүйесінің бұзылуы мыналарды тудырады:
- қан тамырларының қабырғаларында кальцийдің тұнбасы;
- жүректің жиі және уақытылы жұмыс істемеуі;
- осы дененің функцияларының жетіспеушілігі.
Сондай-ақ өте жиі зәр шығару жетіспеушілігі және соның салдарынан бүйрек жеткіліксіздігі бар.
Кальций түзілуін қандай гормондар реттейді?
Адам ағзасындағы кез келген микроэлементтердің түзілуі гормондар деп аталатын арнайы заттар арқылы реттеледі. Қандағы кальций мөлшері де (оның нормасы 2,50 ммоль/л шегінде) олардың бақылауында.
Кальцитонин кальций алмасуын реттеуге ықпал етеді. Ол қалқанша безі арқылы өндіріледі және денеде қатерлі ісіктердің болуын анықтайтын негізгі информаторлардың бірі болып табылады.
Остеокальцин, ол арнайы жасуша құрылымдары арқылы сүйек тінінің түзілуі арқылы пайда болады.
Паратинин кальций алмасуын тудырады. Ол қалқанша маңы безінің жасушаларынан бөлінеді.
Кортизол - ең белсенді глюкокортикоидты гормон. Оны бүйрек үсті безінің қыртысы шығарады, ол басқа гормондардың өндірісін және синтезге байланысты организмдегі барлық процестерді бақылайды.
Альдостерон. Ол су-тұз алмасуын жүзеге асырады: натрий тұздарын ұстайды, организмнен калий тұздарын шығарады.
Соматотропты гормон өсуге жауапты. Ол негізінен сүйек тінінің, сондай-ақ мүшелер мен бұлшықеттердің өсуін реттейді.
Бүйрек үсті безі қыртысының адреногенитальды гормонының қызметі жыныс мүшелерінің жағдайын сақтауға және ерекше белгілерді дамытуға бағытталған.
Кортикотропин гипофиздің алдыңғы бөлігінен өндіріледі. Ол кортизол өндірісін белсендіреді, гормондардың өндірісін реттейді және метаболизмді қалыпқа келтіреді.
Қандағы осы элементтің мөлшерін анықтауға арналған талдау
Бұлшықет құрысулары, нервозность, ұзаққа созылған ұйқысыздық, сондай-ақ кахексия, бауыр жеткіліксіздігі, омыртқа туберкулезі сияқты аурулар бұл кальций сынағы үшін тікелей көрсеткіштер болып табылады. Бұл тиімді зерттеу әдісі дәрігерлерге қандағы кальцийдің мөлшерін және оның мазмұнын анықтауға мүмкіндік береді. Қан анализіндегі кальций, оның нормасы әрқашан нәтиже ретінде жазылады, зерттеуге дайындық ережелері сақталған жағдайда ғана дәлдікпен анықталады. Ол таңертең жүзеге асырылады (8-12 сағат бойы тамақ ішпеңіз), осы кезеңде физикалық белсенділік алынып тасталады, алкогольді ішімдік ішпейді. Таңертең талдау жасау мүмкін болмаса, онда 6 сағаттық оразадан кейін қан алынады, ал майлар таңертеңгі тамақтан шығарылады. Сүт өнімдері, қырыққабат және жаңғақтарға қатаң тыйым салынады, өйткені олар кальцийдің негізгі көзі болып табылады.
Ересектер мен баланың қанындағы кальций мөлшері
Ересектерде бұл элемент тек 1% аладыбарлық органдардағы, тіндердегі және жүйелердегі кальцийдің жалпы мөлшері. Сондықтан қандағы кальций деңгейі (оның нормасы) шағын диапазон болып табылады, тек 2,15 - 2,50 ммоль / л. Бұл мәндерден ауытқулар қазірдің өзінде біздің денемізге қатты әсер етуде.
Ересектерге арналған сынақ ұпайлары балалардың сынақ ұпайларынан ерекшеленеді. Қандағы кальцийдің мазмұнына талдау ерекшелік емес. Жаңа туылған нәрестелердегі норма 1,75 ммоль / л, бірінші айдағы балаларда 2,2-2,5 ммоль / л құрайды. 14 жасқа дейінгі жасөспірімдерде бұл элементтің мөлшері 2,3-2,87 ммоль / л құрайды.
Жалпы және иондалған кальций арасындағы айырмашылық
Жалпы кальций негізінен сүйек тінінде локализацияланған. Ол қан сарысуының иондарымен белсенді әрекеттеседі. Жалпы кальцийдің негізгі міндеті оның қан сарысуындағы ауытқуын жою болып табылады.
Иондалған кальций ақуыздармен ешқандай байланысы жоқ, сондықтан оны бос деп те атайды. Ол адам ағзасында аз мөлшерде болғанымен, ол өте маңызды функцияларды орындайды. Метаболизм, секреторлық функция, жасушалардың өсуі, бұлшықеттердің жиырылуы және т.б. қандағы иондалған кальций арқылы реттеледі. Бұл элементтің нормасы жалпы сияқты маңызды.
Сүйектердегі кальцийдің жалпы мөлшері шамамен 99% құрайды. Қанда иондалған кальций бар (оның нормасы 1%) тек қан сарысуында.
Гипокальциемия, себебі
Егер қандағы кальций мөлшері (оның нормасы жоғарыда көрсетілген) күтілгеннен айтарлықтай төмен болса, бұл жағдайдың себептерін анықтау керек. Олардың ішіндетөмендегілер жиі кездеседі.
- Д витамині ағзада жеткіліксіз.
- Тағамнан кальцийді минималды қабылдау.
- Малььабсорбция пайда болатын патологиялық процестер. Оларға ішек резекциясы, ұйқы безінің жеткіліксіздігі және жиі диарея жатады.
- Рахит.
- Онкологиялық аурулар.
- Созылмалы сепсис.
- Төмен қозғалғыштық (жаттығудың болмауы).
- Аллергиялық реакциялар.
- Токсиндердің зақымдануынан туындаған бауыр дисфункциясы (алкогольді ішкеннен кейін улану немесе ауыр металл өнімдерімен әсер ету).
- Дәрілерді қабылдау (интерлейкиндер немесе кортикостероидтар).
- Эстроген деңгейі жоғары.
Адамның өмірінде мұндай жағдайлар орын алса, қандағы жалпы кальцийді анықтау үшін талдау жасауға болады. Норма ағзалар мен жүйелердің патологиялық процеске әсер етпейтінін көрсетеді.
Ағзадағы бұл микроэлементтің мазмұнын қалай арттыруға болады?
Адам қанында кальций нормасы болуы үшін кейбір әрекеттерді орындау қажет. Біріншіден, сіз маманға хабарласуыңыз керек, өйткені сіз мұндай ауытқудың себептерін өзіңіз анықтай алмайсыз. Екіншіден, кальцийдің төмендеуіне елеулі себептер болмаса (күрделі аурулар немесе қатерлі ісіктер), оның деңгейін тамақтану арқылы түзетуге болады.
Кальцийі бар негізгі өнімдерге қатты ірімшік, сүзбе, күнжіт және оның майы, жұмыртқа, сүт, сүт өнімдері, шөптер, жаңғақтар жатады. Орташа алғанда, адам керектәулігіне 800-1200 мг кальций тұтыныңыз.
Гиперкальциемия, бұл неліктен пайда болады?
Егер гипокальциемияны емдеу оңай болса және адам тезірек сауығып кетсе, онда кальций қалыптыдан әлдеқайда жоғары болатын жағдайды әрқашан түзету мүмкін емес. Себебі жоғары кальцийдің себептері ауыр аурулар болып табылады, мысалы:
- жүрек жеткіліксіздігі;
- лейкемия;
- пневмония;
- Аддисон ауруы;
- перитонит;
- пневмония;
- гепатит;
- рак;
- гипертиреоз.
Кальций деңгейін төмен ұстау үшін не істеуім керек?
Тиімді жолдарының бірі - жұмсақ су ішу. Оны 2 айдан артық емес ішу керек, өйткені кальциймен бірге басқа маңызды элементтер де шығуы мүмкін. Жарық терапиясы адам ағзасына физиологиялық ерітінді енгізу арқылы да қолданылады. Бірақ мұның бәріне қарамастан, ауыр ауруды жіберіп алмау үшін кальций деңгейінің жоғарылауының себептерін анықтау маңызды.
