Мақалада аппендицит психосоматикасын қарастырамыз.
Отандық және шетелдік медицинада психосоматика салыстырмалы түрде жақында пайда болды, бірақ оның аурулардың пайда болуына әсері күмәнсіз. Бұл құбылыс аурулардың себептері тек физиологиялық факторлармен ғана емес, эмоционалдық факторлармен де анықталатынын білдіреді. Жедел аппендицит – көбінесе психологиялық бұзылулардан туындайтын патология.
Себептер
Біздің эмоцияларымыз ішкі және сыртқы жағдайларға табиғи реакция. Ұзақ уақытқа созылған күйзеліс жағдайында адам ағзасы ішкі ресурстарды жұмсайды және оларды бірте-бірте сарқылады. Нәтижесінде адамдар өзін тұтас сезіне алмайды, толық өмір сүрмейді және қоршаған әлемнен ләззат көрмейді. Эмоционалды шаршау физиологиялық болып дамиды. Жағымсыз эмоциялар әсіресе денеге зиянын тигізеді.
Аппендициттің психосоматикасын не түсіндіредіересек пе?
Психикалық блоктау
Бұл адам өмірінің жағымды сәттерін байқай алмаған кезде болады. Бұл күй депрессияға ұқсайды, тек негативті қабылдап, адамдар санадан тыс теріс энергияны жинайды, бүкіл өмір тек дененің физиологиялық қажеттіліктеріне бағытталған.
Ашу
Мұндай сезім адаммен күнде бірге жүреді. Ашудың теріс әсері үнемі мәжбүрлеп басылуда жатыр, дегенмен мұндай күй, кез келген басқа сияқты, табиғи нәрсе. Ашуды басу бу көптен бері шықпай тұрған бу қазаны сияқты, ал ішкі жағынан өсіп келе жатқан қысым жарылып жатыр.
Қорқыныш
Бұл жағдайда біз сыртқы әлеммен байланыста болу қорқынышын айтамыз. Бұл жауапкершіліктен қорқатын, шешім қабылдай алмайтын және коммуникативті дағдылары нашар адамдарға тән. Қорқыныш бірте-бірте соқыр ішектің люменін бітеп тастайды.
Ескертпе
Аппендицит психосоматикасы нені көрсетеді?
Аппендицит және басқа аурулардың пайда болуына әсер ететін жеке метафизикалық қасиеттер жүре пайда болуы және туа біткен болуы мүмкін. Оларға мыналар жатады:
- Генетикалық бейімділік, егер бірнеше отбасы мүшелері бірдей эмоционалдық күйге бейім болса.
- Алекситимия. Бұл күй тәжірибе мен сезімнің толықтығын білдіре алмайтын адамдарға тән.
- Сәбилік – жеке тұлғаның жетілмегендігі. Сырттан әсер ететін адамдарға тән,негізінен ата-ана.
- Сенімсіздік және оқшаулану.
- Психиканың жарақаты.
- Ішкі қайшылықтар мен қақтығыстар.
Осы жағдайлардың кез келгені үмітсіздік сезімін күшейтуі мүмкін, бұл стрессті арттырады және соқыр ішектің қабынуына әкеледі.
Ағартушылар пікірі
Аппендицит психосоматикасы Луиза Хей де сипатталған. «Өзіңді емде» кітабының авторы мен психолог аурулар кестесін жасады, оған сәйкес патологияның себебі және онымен күресу жолдары белгіленеді. Автор қарастырған жойқын әсерлер ойлардың материалдылығын және олардың адам игілігіне бейнелеуін айғақтайды. Луизаның айтуынша, аппендицит оң ойлар мен қорқыныштың бітелуінен пайда болады.
Сауығуға ықпал ететін шешім - бұл растау, яғни пациентке өзін қауіпсіз сезінуге және толық босаңсуға мүмкіндік беретін арнайы тұжырымдалған сенім.
Лиз Бурбо – философ, психолог және жаттықтырушы – аурулардың түпкі себебі терең бітелулерде жатыр деп есептейді. Өте жарқын мысал - бұл айналасындағы пікірлерге тәуелділікті және өзіне деген сенімсіздікті көрсетуді қиындататын, іштей басылған ашу. Бұл тұжырымдама өзін-өзі тануды, сондай-ақ денеңізді тыңдау қабілетін дамытуға бағытталған.
Григорий Семчук - физиогномияны танымал етуші. Бұл психосоматикалық органдардың ізбасары, «Көрнекі психодиагностика семинары» блогының авторы. Оның зерттеулерінің көп бөлігі осыған арналғандене сигналдарын оқу мүмкіндігі.
Аппендицит психосоматикасын қалай емдеуге болады?
Алдын алу үшін емдеу
Аппендициттің пайда болуының алдын алудың тиімді жолы – психотерапия. Эмоцияларды басқара білу - денсаулықтың негізі. Сондықтан алғашқы шабуылдар кезінде дәрігерлердің де, психологтардың да көмегі пайдалы болады.
Ресейде Еуропа мен АҚШ-тағыдай психологқа жүгіну танымал емес. Психотерапевт – белгісіз аурумен науқас жүгінетін соңғы дәрігер. Патологияның психологиялық себептерін анықтау және емдеу түбегейлі басқа диагнозды қажет етеді.
Ресей жағдайындағы науқастар психотерапияға күмәнмен қарайды. Психологқа ауыр психикалық бұзылыстары бар адамдар ғана жүгінеді деген күшті стереотип бар, мұндай проблемалардың бар екенін мойындағысы келмеуі сауығуға кедергі келтіретін тосқауыл қояды.
Соматикалық патологияларды емдеудің нәтижесін көргеннен кейін ғана науқастар психологиялық көмектің тиімділігі мен негіздемесін түсінеді. Психотерапевт аппендицит ұстамаларына көмектеседі:
- Эмоцияларыңызды басқаруды және оларды қабылдауды үйреніңіз: ашу, ашу, тітіркену. Эмоционалды күйзелісті жою жолдарын іздеңіз, бәрін іште ұстауды доғарыңыз.
- Қорқыныштар тізімін жасаңыз, оларды өз пайдаңызға айналдырыңыз және жеңіңіз.
- Өмірдегі оқиғаларды позитивті түрде қабылдауды үйреніңіз.
Терапияның тиімділігіпсихосоматикалық аппендицит
Аппендицит психосоматикасына арналған психотерапия ең алдымен ауырсынудан қорқуды жеңуге көмектеседі. Маман оның пайда болу себептерін және әрбір клиенттің өміріндегі маңыздылығын анықтай отырып, оны тәртіппен жұмыс істейді. Психотерапевт адамның сауығуына психикалық сенуге дәрменсіз, бірақ ол өзін-өзі жүзеге асыруға және оң көзқарасқа алғашқы қадам жасауға көмектеседі.
Психологтың әсері, бұл не? Бірінші сессиядан кейін жақсару байқалады, тағайындалған препараттардың әсері күшейеді, өршу әлсірейді, ремиссия ұзағырақ болады. Психолог қорқынышсыз эмоциялар арқылы жұмыс істеуге және қиын жағдайлардан аулақ болуға, оларды жеңуге, өзіне деген сенімсіздік пен қорқынышты жеңуге, өзінің және басқалардың кемшіліктерін қабылдауға, қарапайымнан күрделіге қарай мәселелерді шешуге, өзіне жағымды да, жағымсыз да тосқауыл қоймауға көмектеседі. оларды өмірдегі маңызды және қажетті тәжірибе ретінде қабылдау.
Психосоматикалық тұрғыдан денсаулықтың жалпы аспектілері
Егер сіз психосоматикалық зерттеушілердің ұстанымдарына терең бойламасаңыз, дені сау дененің негізгі тұстарын атап өтуге болады:
- Босаңсу мүмкіндігі. Барлық эмоциялар демалуды қажет етеді. Әр адам жүйке жүйесіне теріс әсер ететін жүйке кернеуі мен күйзелістерден абстрактілі болуы керек. Олардан аулақ болудың қажеті жоқ, оларды басқаруды үйрену керек.
- Өз сезімдеріңізді тыңдаңыз. Ішкі тепе-теңдіктің маңызды аспектісі - өз қажеттіліктерін түсіну. Сіз өзіңізге уақыт беруіңіз керекуақыт сұрақтары:
- Мені кім немесе не қобалжытады?
- Неліктен бұл зат немесе адам өзін солай сезінеді?
- Мені не қорқытады?
- Мен қандай оқиғаларды жиі байқаймын - жақсы немесе жаман?
- Жағымсыз оқиғалар менің денсаулығыма әсер ете ме?
- Адамды артқа тастайды ма, өткенге тарта ма?
- Істейтін нәрсе табыңыз. Хобби өмірдің маңызды бөлігі болып табылады, тұрақты әрекеттер жан тыныштығына және өзін-өзі растауға көмектеседі. Ештеңе және ешкім алаңдатпайтын мұндай әрекеттерге оңаша сағаттарды арнау ұсынылады.
- Адам басқаларды өз өлшемдері бойынша бағалауға бейім, ол өз бойындағы бар нәрсеге ашуланады. Сол сияқты, өмірлік жағдайлармен: алаңдаушылық, қорқыныш, ашулану жинақталады, мұндай эмоцияларды одан сайын өршітетін жағдай пайда болады. Қуанышты эмоциялар бұл әлемге оң көзқараспен қарауға мүмкіндік береді.
Егер психосоматика көріністері әлі де адам ағзасына әсер етіп, ауруды тудырса, сіз елемеуге болмайтын қабыну белгілеріне назар аударуыңыз керек:
- Іштің ауыруы (оң жақта болмауы мүмкін).
- Диарея немесе іш қату.
- Құсу және жүрек айнуы.
- Температура 40 градусқа дейін көтеріліп, ентігу.
Бұл белгілер пайда болса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз. Психотерапевтер мен дәрігерлердің күрделі жұмысы ғана денсаулық пен толық сауығуға ықпал етеді.
Балалардағы аппендицит психосоматикасы:Доктор Синельниковтың пікірі
Дәрігер Синельниковтың айтуы бойынша аппендицит адамның қорқыныш, психиканың бұзылуы, шамадан тыс жұмыс және/немесе күйзеліс жағдайында пайда болады. Жалпы, аппендикс - бұл психикалық ішекті қорғау органы. Ал ішектер шамадан тыс жүктелгенде, бұл энергия оған құйылады да, баяу жанып кетеді.
Неге аппендицит балаларда жиі кездеседі? Өйткені ата-анасы оларды қорқытады, бір нәрсеге тыйым салады. Балалардың психикасы тұрақты болуы мүмкін және олар өзінше әрекет етеді. Бірақ олар іштей әділетсіздікті сезініп, теріс энергия жинай отырып, мойынсұнады. Нәтижесінде соқыр ішектің қабынуы. Синельников психосоматикаға көп көңіл бөледі.
Үш жастан бастап психикалық энергия ағзада өте белсенді қозғалады. Бала өмірді қозғалыс процесінде игереді. Ата-аналардың таным деңгейі басқа болғандықтан, балалар секіру, жүгіру арқылы дүниені танитынын түсінбейді. Осы уақытта шектеулердің енгізілуімен балалар психикалық жағынан қатты зардап шегеді. Олар тіпті ауырып қалуы мүмкін. Аппендицит тек қозғалыстың шектелуінен туындайды.
Баладағы аппендициттің психосоматикасын зерттедік.
