Мақалада қан қысымын төмендетуге арналған нүктелерді қарастырамыз.
Гипертониялық криздің көріністерін болдырмау үшін артериялық гипертензия сияқты медициналық терминді білу қажет. Бұл қайталануға бейім созылмалы ауруды тудыратын қайталанатын қысымның жоғарылауы. Тиісті терапия болмаса, синдром бірте-бірте күшейеді, науқасты ауруханаға жатқызуға әкелуі мүмкін. Ауыр зардаптарды болдырмау үшін дереу әрекет ету қажет.
Дәстүрлі медицинада артериялық гипертензия жағдайында ұзақ уақыт қолдану бірқатар ішкі органдардың жұмысына өте жағымсыз әсер ететін гипертензияға қарсы препараттарды қабылдау ұсынылады. Бұл патологиялық жағдайдың дамуының бастапқы кезеңдерінде нүктелік массаж көмегімен жақсы нәтижелерге қол жеткізуге болады. Бұл әдіс әртүрлі қан тамырлары-жүрек бұзылыстарын жоюда өзінің тиімділігін дәлелдеді. ДегенменМұны істеу үшін қан қысымын төмендету үшін қандай нүктелер бойынша әрекет ету керектігін және оны қалай дұрыс орындау керектігін білуіңіз керек.
Нүктелі массаждың әсер етуінің негізгі принциптері мен механизмдері
Адам денесі меридиандар деп аталатын көзге көрінбейтін арналармен тесілген. Олар арқылы көптеген рухани тәжірибелерге сәйкес өмірдің энергиясы айналады. Мұндай белсенді нүктелердің саны 700-ге жуық. Егер энергия ағынының желілері зақымдалған болса, олар бітеліп қалады, содан кейін адамның әл-ауқаты нашарлайды, денсаулығына байланысты проблемалар туындайды. Акупрессура принципі - қан қысымын төмендету, блоктарды жою үшін денедегі биологиялық нүктелерді белсендіру. Техника өмірлік энергияның ағынын өмір сызығында қалпына келтіруге мүмкіндік береді. Дененің белгілі бір аймақтарына әсер ету энергия өндірісін тұрақтандыруға, барлық жүйелер мен органдардың жұмысын қалыпқа келтіруге әкеледі. Денедегі белсенді нүктелерді уқалаудан кейін энергия ағындары біркелкі бөлінеді, нәтижесінде ауру басылады.
Нүктелі массаждан жылдам және оң нәтижеге жету тек процедураны білікті массажист жүргізгенде ғана мүмкін болады. Дегенмен, артериялық немесе интракраниальды қысымның жоғарылауымен, егер бас ауруы пайда болса, сіз адамға өз бетіңізше көмектесе аласыз. Бұл жағдайда ең бастысы - нүктелердің локализациясын білу және оларға қажетті әсер ету.
Нүктелі массаждың негізгі принциптері бастапқы өлшеуді қамтидытонометр көмегімен қысым деңгейі. Егер бұл көрсеткіш өте жоғары болса, терапевтік сеанс 15 минуттан аспауы керек, өйткені бұл жағдайда пациент сезімтал болады және әсерлері айтарлықтай қолайсыздықты тудыруы мүмкін. Максималды релаксация үшін сіз босаңсытатын музыканы қосуға, хош иісті шамдарды қолдануға болады. Массаж жасамас бұрын қолды жақсылап жуу керек.
Басу саусақтармен, арнайы зондтармен, алақандармен, инелермен орындалады. Терапия схемасы әр науқас үшін жеке таңдалады. Массаж процесінде тері жамылғылары күшті шиеленісті болдырмай, аздап ауыстырылады. Техника сипау мен терең қысымды қамтиды. Олар дененің белгілі бір бөліктеріне қысқа уақытқа әсер етеді. Дәстүрлі түрде белсенді нүктеге 10 секундтан 5 минутқа дейінгі қарқынды қысым әсер етеді.
Нүктелі массаж терапиясы қаншалықты жиі жасалады?
Акупрессура терапиясы ұзақ уақытқа арналған. Шаршау жағдайында сессия ұсынылмайды. Алғашқы 5 процедура күн сайын жасалады, келесісі - бір күндік үзіліспен. Нүктелерді уқалау кезінде олар пациент ең ыңғайсыздықты сезінетін аймақтармен жұмыс істейді. Қан қысымын төмендету үшін барлық биологиялық нүктелерді білу қажет емес. Әсер жүрек пен қан тамырларына жауапты қан қысымын төмендететін нүктелерде ғана жүзеге асырылады. Акупрессура әдістерінің көмегімен қысымды арттыруға боладыгипотензия жағдайының пайда болуы.
Белсенді ұпайлар
Акупунктуралық массажды орындау үшін жүрек бұлшықеті мен қан тамырларының жағдайына жауап беретін нүктелерді локализациялау схемасын білу қажет. Адам ағзасында көптеген биологиялық маңызды нүктелер шоғырланған аймақтар бар. Қысымды тұрақтандыру олардың біреуіне немесе бірнешеуіне бірден әсер ету арқылы мүмкін болады.
Қолда қысымды төмендететін нүктелер бар, оларды басу арқылы жағдайды қалыпқа келтіруге болады. Бірінші аймақ алақанның ортасында ортаңғы және сақина саусақтардың арасында, екіншісі - бас бармақ пен сұқ саусақтың арасында орналасқан (оны табу үшін алақанды тізеге қою керек; төртінші саусақтың астында, а депрессия байқалады - бұл әсер еткенде 100 аурудан құтылуға болатын нүкте). Белсенді аймақтармен екі қолмен бірдей уақыт ішінде кезекпен жұмыс істеу ұсынылады. Сеанс кезінде кейбір емделушілер аздап шаншу сезімін байқайды.
Табанның қан қысымын төмендетуге арналған биологиялық белсенді нүкте де бар, ол кішкентай саусақтың түбі мен сақина саусақ арасында локализацияланған. Бұл аймақты басу гипертония симптомдарына көмектеседі.
Саусақтағы сызбалар
Қолдағы қан қысымын төмендету нүктелерін қарастырыңыз. Ортаңғы саусақтың жастықшасында нүкте бар, оған әсер еткенде тонометрдің сандары азаяды. Бұл аймақ тікелей туберкулездің үстінде орналасқан, басқан кезде өте ауырады. Егер адамда болсамұндай патологиялық жағдайға тән жоғары қысым және жағымсыз құбылыстар бар, сіз осы нүктені басып, қысымды шамамен бір минут бойы ұстап тұруыңыз керек. Бұл жағдайда тамыр соғу жиілігі төмендейді, тамырлар кеңейеді, қан қысымы төмендейді.
Денедегі нүктелер
Шұғыл көмек келгенге дейін ауыр гипертензия кезінде дененің белгілі бір бөліктеріне әсер ету арқылы адамның әл-ауқатын айтарлықтай жақсартуға болады. Мұндай массажды сұқ саусақпен жүргізу керек. Алдымен массаждың қарқындылығы әлсіз болуы керек, содан кейін әсерді арттыруға болады. Төменде гипертониялық кризі бар науқасқа көмектесу үшін қолдануға болатын тармақтар берілген:
- Бастың артқы жағында, шаш сызығында. Осы сызықтан 2 сантиметрді өлшеңіз, басқан кезде бұл аймақта аздап ауырсыну сезіледі. Бұл аймақты 5 минут бойы айналмалы қозғалыстармен және қысыммен уқалау керек.
- Табанның ортасында өкшеден 11 сантиметр қашықтықта тағы бір белсенді нүкте бар. Бұл аймақты уқалау бір уақытта екі аяқпен 3-4 минут бойы орындалады. Денедегі қысымды жеңілдететін нүктелер тағы қай жерде?
- Иықтың жоғарғы бөлігінде қан қысымының параметрлеріне жауап беретін аймақ бар. Бұл нүктені екі иыққа бір уақытта бірнеше минут басу қажет.
- Сондай-ақ білезіктің ішкі аймағына массаж жасау ұсынылады (сіңірлердің ажырау аймағында). Айналмалы қозғалыстар бірден жасаладыекі қолға 10 минут ұстаңыз.
Гипертониялық науқастарға арналған биопунктура және акупунктура
Акупунктура және биопунктура – жоғары қан қысымын төмендету және алдын алу мүмкіндігі. Оларды 6 күндік үзілістермен бірнеше курстарда жүргізу керек. Гипертонияның көріністерінен акупунктураның көмегімен толығымен құтылу мүмкін емес екенін есте ұстаған жөн, әсіресе ауру соңғы сатыда болса. Дегенмен, үнемі массаж жасау адамның әл-ауқатын айтарлықтай жақсартады және қабылданған гипертензияға қарсы препараттардың дозасын азайтады.
Бұл аяқ, қол, бет және денеде орналасқан және органдардың жұмысына жауап беретін қан қысымын төмендету үшін акупунктура нүктелеріне әсер етеді. Биопунктура - акупунктура, өте жұқа инелер арқылы кейбір (әсіресе гомеопатиялық) дәрілерді биологиялық аймақтарға енгізу.
Ауырып жатыр ма?
Бұл терапевтік әдістер іс жүзінде ауыртпалықсыз. Олар қабынуға қарсы, босаңсытатын, спазмолитикалық әрекетті қамтамасыз етуге ықпал етеді, дененің қорғаныс ресурстарын ынталандырады. Екі әдіс де гипертонияның көріністерін жоя алады. Нәтижесінде тамырлардың люмені ұлғаяды, тіндердегі оттегі және метаболикалық алмасу жақсарады, токсиндер жойылады, холестерин концентрациясы төмендейді, бас ауруы жоғалады.
Акупунктура қан қысымын төмендетеді
Қытай медицинасындағы гипертонияның терапиясыкелесі тармақтарды басу арқылы жүзеге асыру ұсынылады:
- Желкеден жоғары, бас сүйегінің түбінде. Бұл аймақты 10 секунд ішінде үш рет басыңыз. Әрекеттің қарқындылығы біртіндеп артады.
- Пальпация кезінде ұйқы артериясының пульсациясы сезілетін төменгі жақ асты. 10 секунд бойы үш қатты қысым жасаңыз.
- Аяқтың алдыңғы жағында, тізе қақпағынан 4 саусақ төмен. Айналмалы қозғалыстар 5 минут бойы орындалады.
- Эпигастрий аймағындағы ксифоидты өсіндінің екі жағында.
Барлық көрсеткіштерді тұрақты бақылау
Мұндай терапияны жүзеге асырған кезде қысым параметрлерін үнемі бақылау ұсынылады. Мұндай емдеу гипертонияның ауыр түрлерін жоюға көмектеспесе де, аурудың ағымын және гипертониялық криз қаупін айтарлықтай төмендетеді.
Қан қысымын төмендету үшін ыстық нүктелерді қарастырдық.
