Қайталанатын бронхит (ICD 10 J20) – балада жылына үш рет немесе одан да жиі қайталанатын бронхтардың қабынуы. Бұл жағдайда шиеленісудің әрбір кезеңінің ұзақтығы, әдетте, кем дегенде екі апта. Бұл жағдайда ата-аналардың назарын балалардағы бронхиттің алдын алуға аудару керек. Жіті респираторлық инфекциялар мен пневмонияны жедел емдеумен қатар, ошақты мұрын-жұтқыншақ инфекциясының ерте санитариясының үлкен маңызы бар. Ата-аналар балаларын ауру адамдармен байланыста болудан қорғауы керек, сонымен қатар бөлмедегі қалыпты ылғалдылықты сақтауды және оны желдетуді ұмытпаңыз.
Темекі түтінін және темекі түтінінің әсерін жою
Темекі түтінінің нәрестелердегі бронхтардың қабынуының дамуына зиянды әсері сөзсіз. Темекідегі патогендік белсенді заттар келесі әсерді тудырады:
- Тыныс алу жолдарының шырышты қабығына тітіркендіргіш және уытты әсері.
- Қорғаныс қабілеттерін жоюбронх бетінің цилиарлы аппараты.
- Арнайы және спецификалық емес қорғаныс факторларының зақымдануы.
- Өкпенің БАЗ синтезі функцияларының төмендеуі.
- Шырышты тоқырауға ықпал етеді.
- Сәбилердің қанындағы оттегінің мөлшерін азайтады.
- Темекі түтіні – демікпе тудыратын фактор. Қорқынышты статистика темекі шегетін ата-аналардың әрбір төртінші сәбиінің темекіге аллергиясы бар екенін көрсетеді.
Алдын алудың негізгі әдістері мен ережелері
Осылайша, балалардағы бронхиттің алдын алу әдістерінің ішінде бала ағзасын темекі түтінінен қорғау ережесін бірінші орынға қою керек. Сондай-ақ маңызды оқиғалар:
- Балаға толық демалыс.
- Балаңыздың жеткілікті сұйықтық ішуіне мүмкіндік беріңіз.
- Үйдегі кондиционер. Жылы және ылғалды ауа қақырықты жөтелуге қолайлы екенін білуіңіз керек.
- Денсаулық массаж сеанстары.
Қаттылау
Емханаларда қатаю бойынша ата-аналармен кеңесу керек. Таңертең гимнастикамен айналысуға, таза ауада ұзақ болуды ұйымдастыруға, терезелері ашық пәтерде тұру әдетіне, сүрту процедураларына, салқын сумен жууға және т.б. назар аударған жөн.
Қатайтуды салқын суға батырылған сүлгімен сүрту арқылы бастауға болады. Жылы және салқын ауыспалы контрастты душты қолдануға боладысу, ал жылы және салқын душ ұзақтығы сезімдерге қарай таңдалуы керек.
Жоғарыда сипатталған әрекеттердің барлығы қан айналымының жоғарылауына әкеледі, дене жасушалары жеткілікті мөлшерде оттегі мен қоректік заттарды алады, бұл жалпы дененің сауығып, нығайтылуын білдіреді.
Полиптер және мұрыннан су ағу
Балада полиптер болса, оларды алып тастау керек. Сондай-ақ мұрынның жалпы тыныс алуын жақсарту үшін мұрын септумының қисаюын жою қажет. Балалардағы жедел бронхиттің алдын алу аясында санитарлық-гигиеналық шаралар қажет. Мұндай шараларға баланың отбасындағы маскүнемдік пен темекі шегумен күресу жатады.
Балалардың мұрыннан ұзақ уақыт ағуына жол бермеу керек: тыныс алу органдарындағы кез келген қабыну процестерін әдістемелік емдеу керек. Балалардың денесін қосымша жүйелі түрде нығайту қажет. Бронхит (ICD 10 J20) оны мазаламау үшін бала витаминдер ішіп, теңізге баруы керек.
Киім таңдаудың негізгі принциптері
Көптеген ата-аналар баласын ауа райына қарай қалай киіндіру керектігін білмейді.
Балалар үшін мұздатуға, сондай-ақ қызып кетуге болмайды. Бұл ең маңызды сәттердің бірі, өйткені көптеген факторларды ескеру қажет: мысалы, сырттағы температура қандай, ылғалдылық, жел бар ма, күн шуақты ма, нәрестенің жасы ма, ол қаншалықты мобильді. серуендеу және т.б.
Баланы ауа райына қарай қалай киіндіру керек, оны алдын ала біліп алған жөн. Баланың қаншалықты жайлы сезінетінін түсіну үшін серуендеу кезінде аналар жиі қолдары мен мұрнының температурасын тексеруі керек. Мысалы, желден балаларды көрпеге орап алу керек немесе керісінше, жұмсақ күн сәулесінде бір блузканы алып тастау керек. Бұл қажет, өйткені кішкентай балалар суық немесе ыстық екенін ажырата алмайды. Киімді таңдағанда жеке сезімге сенуге болмайды. Баланың денесі ересек адамнан өте ерекшеленеді. Мысалы, желді ауа-райында ересектер жұқа тасбақада өте ыңғайлы болуы мүмкін, ал балалар тез мұздатуы мүмкін. Сондықтан, үйден шығарда ата-аналар үгіндінің басын қалпақпен жауып, жылы киіндіруі керек.
Балаларды серуендеуге киіндірудің негізгі қағидасы – қабат-қабат. Бұл барлық заттарды бірнеше қабаттарға қоюға тырысу керек дегенді білдіреді. Осылайша, әрқашан киімнің мөлшерін реттеуге болады. Мысалы, ыстықта сіз қосымша пиджакты шеше аласыз, ал салқын ауа райында бұл принцип нәрестені жақсы жылытуға көмектеседі. Бірақ бұл ата-аналардың қолдарынан таба алатын барлық нәрсені кию керек дегенді білдірмейді. Бала қозғалыста шектеулерді сезінбеуі үшін бір жылы костюмнің орнына екі жұқа костюм киген дұрыс.
Шатасып кетпеу үшін келесі ережені сақтау керек: нәрестеде ересек адаммен бірдей киім қабаты болуы керек, оған қосымша бір киім болуы керек. Мысалы, егер ана жазда жеңіл көйлек кисе, ал әкем шорттары бар футболка кисе, онда бұл бір қабат болып саналады. Бұл жағдайда балада екі қабат киім болуы керек. Қыста ата-аналардың бірі футболка, куртка және оның үстіне күрте, ал аяқтарына шалбар немесе колготки киген кезде, бұлқазірдің өзінде үш қабат. Сондықтан мұндай жағдайда балада төртеуі болуы керек.
Балалардың жасы ұлғайған сайын белсенділік артады. Ай сайынғы сәбилер серуендеуде тыныш ұйықтайды, ал алты айлық балалар арбада әртүрлі бағытта айналады. Бала өз бетінше жүре бастағанда, оның белсенділігі әр уақытта артады. Әдетте егде жастағы балаларға қосымша қабат қажет емес. Ұтқырлыққа байланысты олар жаңа туған нәрестелермен салыстырғанда қатып қалмайды. Мұны балалардағы бронхиттің алдын алу кезінде түсіну керек.
Баланы киіндіргенде ата-ана оның жасы мен ауа райы жағдайын ғана емес, сонымен қатар үгінділердің темпераментін де басшылыққа алуы керек. Нәрестенің жағдайын бақылау қажет. Суық мұрын немесе қолмен біріктірілген бозғылт тері, мазасыздықпен бірге баланың суық болуының белгілері. Қатты тершеңдік пен ұйқышылдық нәрестенің қатты қызып тұрғанын білдіреді.
Суық тию қаупі
Енді нобай неліктен қауіпті екенін білейік. Оның әсеріне алғаш рет түскен нәрестелер үшін бұл өте зиянды құбылыс: олардың денесі жылу беру процестерін басқаруды әлі үйренбеген.
Әрине, денеге төмен температураның қысқа мерзімді әсер етуі өте пайдалы. Бұл әдіс қатайту деп аталады. Бірақ сызбалар әсер етеді, кейде байқалмайды, балалардың денесіне жасырын әсер етеді. Олар ыстықта іс жүзінде сезілмейтін әлсіз ауа ағыны арқылы қалыптасады, сондықтан дене әдетте қосылмайды.қорғаныс күштері.
Қауіпті жобаның не екенін әркім білуі керек. Ұзақ уақыт бойы дененің белгілі бір бөлігіне әсер етіп, барлық жылуды тез алып тастайды, олар гипотермияны тудыруы мүмкін. Нәтижесінде бұлшықет қабынуы, отит және басқа да қауіпті аурулар пайда болады.
Жоба жас балалар мен ересектерге бірдей әсер етеді. Бұл еденге ұқыптылықпен блоктарды жинайтын сәбиге және ашық терезенің жанында ұзақ уақыт қағаз толтыратын қызметкерге әсер етуі мүмкін.
Дәрумендер
Баланың иммунитеті мықты болуымен қатар әрқашан денсаулығы мықты болуы үшін оның ағзасы иммунитетті көтеру үшін балаларға арналған дәрумендерге өте мұқтаж. Бұл пайдалы компоненттердің көздерінің бірі - балалардың диетасында болуы керек тағам.
Бірқатар дәрумендер, сонымен қатар микроэлементтер мен басқа қоректік заттар бар, олар жай алмастырылмайды:
- А витаминін қолдану нәресте ағзасын жұқпалы аурулардан сақтайды. Оны бауырда, сонымен қатар сүт өнімдерінде, сәбізде, жұмыртқада және т.б. табуға болады.
- В2 дәрумені метаболизм процесіне қатысады, жасушаларды оттегімен қоректендіреді және ағзаға уытты әсер ету қаупін азайтады. Ол балықта, жұмыртқаның ақтығында, етте және жармада кездеседі.
- В5 дәрумені маңызды аминқышқылдарының синтезі үшін қажетті майлардың, көмірсулардың және белоктардың алмасуына қатысады. Бұршақ, ашытқы, гүлді қырыққабат, сусындар кездеседіжәне т.б.
- В12 витамині қызыл қан жасушаларын жасайды. Ол құс етінде, балықта, жұмыртқада және сүтте кездеседі.
- С витамині иммунитетті арттыра отырып, қорғаныс функцияларын айтарлықтай арттырады. Ол цитрустық жемістерде, жидектерде, жасыл көкөністерде кездеседі.
- Е витамині иммундық жасушалардың жойылуын болдырмайтын антиоксидант болып табылады және жаңғақтарда, дәндерде, тұқымдарда және т.б. табылған.
Балаларға иммунитетті көтеру үшін витаминдерден басқа қандай заттар қажет? Олардың көпшілігі бар:
- Мырыш терінің регенерациясын жақсарту арқылы иммундық жүйеге оң әсер етеді. Ол қара етте кездеседі.
- Темірдің арқасында гемоглобин деңгейі жоғарылайды. Бұл микроэлемент қызылша, көкжидек, бұршақ дақылдары, ет, теңіз шырғанағы және алмада кездеседі.
- Магний биохимиялық реакцияларға белсенді қатысады, ол жасыл жапырақты көкөністерде, жаңғақтар мен бұршақ дақылдарында кездеседі.
- Кальций сүйек түзілуін жақсарту үшін ферменттерді белсендіреді. Ол сүт, йогурт және ірімшікте кездеседі.
- Омега-3 қышқылдары ми жұмысын жақсарту үшін тамаша.
Енді баланың денсаулығы мен қорғаныс функцияларын нығайту үшін оның денесі барлық қажетті микроэлементтер мен дәрумендерді алуы үшін баланың қандай тағам болуы керек екенін білейік. Кейбір қарапайым ережелер бар.
Балаларға арналған рационалды тамақтану
Мұндай тамақтану деп өсіп келе жатқан ағзаны үйлесімді даму мен өсу үшін қажетті барлық қоректік заттармен жеткілікті мөлшерде және дұрыс мөлшерде қамтамасыз ететін тағамды пайдалану түсініледі.арақатынас. Күнделікті сүт, май және өсімдік майы, қара бидай және бидай нанымен бірге баланың рационында ет міндетті түрде болуы керек. Рационға жұмыртқа, ірімшік, сүзбе және сүт өнімдері қосылған балықты үш күнде бір рет енгізу керек.
Баланың таңғы асы жеңіл тамақ, бір ыстық тамақ және сусыннан тұруы керек. Педиатрлар оларға жемістер мен көкөністерді де қосуды ұсынады. Түскі ас тәбет, бірінші, екінші және тәтті тағамдардан тұруы керек. Тікелей тағам ретінде қызанақ, қияр, жаңа қырыққабат, сәбіз, қызылша және т.б. салатын дайындау керек. Жаңа піскен шөптерді қосу артық болмайды. Тікелей тағам ретінде порцияланған көкөністерге рұқсат етіледі (яғни қосымша бүйір тағам). Дәмін жақсарту үшін салатқа жаңа піскен жемістер қосылады, мысалы, қара өрік, мейіз немесе жаңғақ қосылған алма қолайлы.
Түстен кейін балалардың диетасына сусынды енгізу ұсынылады (мысалы, ашытылған сүт өнімдерімен, желе, шырындармен бірге сүт қолайлы). Сондай-ақ кілегейсіз маффин немесе кондитер беру керек. Балаға арналған кешкі ас міндетті түрде көкөніс тағамынан немесе ботқадан тұруы керек. Сондай-ақ кешкі ас негізгі екінші тағамды (ет, балық) және сусынды қамтуы керек. Сонымен қатар, екінші кешкі ас ретінде қышқыл сүт өнімдерін, жемістер мен тоқаштарды немесе басқа кондитерлік өнімдерді, бірақ кремсіз беру ұсынылады.
ARI емдеу
Өмірдің алғашқы бірнеше жылында сәбилер жылына орта есеппен сегіз суық тиюге шыдай алады. Балабақшаға баратын балалар ауырып қалуы мүмкінкөбінесе үйдегі балалар. Бірақ балабақша тәрбиеленушілері мектепке дейін суық тиюмен жиі ауырады, бірақ балабақшаға бармағандар бастауыш сыныптарда ЖРВИ-мен ауырады.
Мұның себебі - нәрестенің иммундық жүйесінің осалдығы. Суық инфекцияларға қарсы тұруды үйрену үшін алдымен иммундық жүйе оны білуі керек. Мұндай танысу тек ауруға байланысты болады, сондықтан балаларда жиі суық тию әрқашан сөзсіз, бірақ жасы ұлғайған сайын олардың саны азаяды.
Жіті респираторлық инфекцияларды дер кезінде емдеу маңызды.
Үш пен төрт жас аралығындағы сәбилер әдетте жылына алты реттен көп ауырмайды. Төрт жылдан бес жылға дейін бес реттен көп емес. Ал бес жылдан кейін жылына төрт реттен көп емес. Нәрестеде ЖРВИ жиі байқалған жағдайда иммунологпен байланысу керек.
Иммундық препараттар
Дұрыс тамақтану және витаминді өнімдерді тұтынуға қарамастан, өкінішке орай, гиповитаминозды жою әрқашан мүмкін емес. Сондықтан денсаулықты жақсарту үшін балалардың иммунитетін арттыратын дәрілер қажет. Витаминдер нәрестелер ауырған кезде ғана қажет емес. Оларды алдын алу мақсатында да беру керек. Фармацевтикалық нарықта витаминдік кешендерден басқа иммунитетті арттыруға арналған бірқатар дәрілер бар.
Атап айтқанда, педиатрлар құрамында адаптогендік және иммуностимуляциялық қасиеттері бар табиғи өсімдік заттары бар шөптік өнімдерді пайдалануды ұсынады. Мұндай препараттарға жатады«Иммуналь», «Доктор Тейс» және т.б. Бұл дәрі-дәрмектерді тек суық тию кезеңінде ғана емес, сонымен қатар профилактиканың бөлігі ретінде де қолдануға болады. «Иммуналь» препараты ең тиімді болып саналады, сондықтан балалардың иммунитетін арттыруға арналған қолайлы препарат, бұл бірқатар клиникалық зерттеулермен дәлелденді.
Балалардағы бронхиттің алдын алудың не екенін қарастырдық. Баланың денсаулығын сақтау үшін барлық ережелерді қатаң сақтау қажет.
