Аналық шөп – өзінің айқын седативті (тыныштандыратын) әсерімен бұрыннан танымал өсімдік. Дәрілік транквилизаторлардан айырмашылығы, құрамында аналық сығындысы бар препараттар пациенттерге тәуелді емес және ұйқының бұзылуымен күресуге көмектеседі. Motherwort әдетте алкогольдік инфузия түрінде қолданылады. Әрине, сіз өсімдіктің гүлшоғырларын жинап, тұнбаны өзіңіз дайындай аласыз, бірақ дәріханада дайын препаратты сатып алу тезірек және қауіпсіз. Мақалада сіз ұйқысыздықтан арылуға болатын композициядағы аналық сусыны бар тиімді препараттардың тізімі берілген.
Ұйқы проблемаларының жиі кездесетін себептері
Ұйқыға кету проблемалары адамның өмірін айтарлықтай қиындатады. Ұйқысыздықтан құтылу оңай сияқты. Емдеуге зиянсыз дәрілер пайдасыз болатыны жиі кездеседіұйқының бұзылуы және аналық сусын, мысалы, қажетті әсер етпейді. Содан кейін науқас рецепт бойынша ауыр препараттарды - транквилизаторларды және антипсихотиктерді қабылдауға мәжбүр болады.
Ұйқы проблемаларын емдеуден гөрі алдын алу оңайырақ. Ұйқы фазаларының ауытқуының және адамның ұйықтап кетуіне әкелетін ең көп таралған себептердің тізімі:
- психоәлеуметтік стресс - жұмыстың өзгеруі, жақын адамдарының қайтыс болуы немесе ауруы, жақын адамдарынан айырылуы және т.б.;
- мазасыздық-депрессиялық бұзылыс;
- обсессивті-компульсивті бұзылыс;
- ми белсенділігінің артуы;
- кәрілік және оның ми белсенділігіне тән өзгерістері;
- жүйке жүйесінің әртүрлі бұзылыстары;
- күн тәртібін және табиғи биоритмдерді сақтамау (түнгі ауысымдағы жұмыс);
- созылмалы алкоголизм және нашақорлық;
- дәрі де ұйқы фазаларының ретіне әсер етеді (симпатомиметиктер, анорексигенді препараттар);
- қызбамен, терінің қышынуымен және ауру сезімімен жүретін аурулар;
- ұйқысыздық ми жарақатының салдары болуы мүмкін;
- гипогликемиямен, жиі зәр шығарумен, ауыздың құрғауымен жүретін аурулар.
Ана сығындысының фармакологиялық қасиеттері
Ұйқысыздықты емдеу үшін түнде сүтті ішкен дұрыс па? Мұның бәрі мәселенің пайда болуын тудырған диагнозға немесе жағдайға байланысты. Ең алдымен, оның себебінен құтылу керек. Егер бұл депрессия болса, антидепрессанттарды ішу керек,дәрігер тағайындайды. Егер себеп эндокринологиялық бұзылыс болса, онда эндокринологқа хабарласып, ем алу керек.
Егер ұйқы фазасының бұзылуының себебі психоэмоционалды стрессте болса, аналық шөп көмектесе алады. Ұйқы үшін сіз сығындының таблетка түрін ала аласыз немесе алкоголь тұнбасын қолдануға болады. Науқастардың пікірлеріне сүйенсек, бұл тұнбалар тиімдірек.
Ұйқысыздыққа анақұрт көмектесе ме және оның әрекет ету принципі қандай? Бұл өсімдік бұрыннан халықтық медицинада қолданылған. Motherwort айқын седативті және гипнозды әсерге ие. Аналық шөп сығындысы келесі ингредиенттерді қамтиды:
- стахидрин;
- леонуридин;
- холин;
- бета-каротин;
- флавоноидтар;
- тәртіп;
- гиперозид;
- А, С витаминдері;
- органикалық қышқылдар.
Композициядағы аналық сусыны бар препараттарды қабылдаудағы жанама әсерлер
Құрамында аналық сусыны бар препараттарды қабылдағанда мүмкін болатын жанама әсерлерге дайын болуыңыз керек:
- жеңіл жүрек айнуы және эпигастрийдегі құрысулар (аш қарынға қабылдағанда);
- бас айналу;
- ұйқышылдық (сол себепті олар ұйықтау үшін аналық шөпті пайдаланады - оны қабылдағаннан кейін сіз шынымен ұйықтағыңыз келеді);
- баяу реакция (әртүрлі емделушілерде бұл жанама әсер жеке ерекшеліктеріне байланысты көрінеді).
Жүрек-қан тамырлары этиологиясының невроздары үшін аналық құрт қосылған дәрілер қолданылады. Бұл жүрек-тамыр жүйесі аурулары бар адамдарда қабылдауды білдіредіДәрілердің бұл түрлері қысымның төмендеуіне немесе жүрек ырғағының бұзылуына ықпал етпейді.
Ана сусыны бар препараттарды қолдануға қарсы көрсетілімдер
Ұйқы үшін аналық сығындыны қабылдауды бастамас бұрын, қарсы көрсетілімдер жоқ екеніне көз жеткізу керек. Сіз таңдаған препараттың шектеулер тізімін мұқият оқып шығыңыз. Аналық шөпті қабылдауға қарсы көрсеткіштердің стандартты тізімі:
- жүктілік және лактация кезеңі;
- созылмалы алкоголизм (бұл жағдайда ұйқының бұзылуын емдеу үшін аналық таблеткаларды қабылдауға болады, алкоголь тұнбалары тыйым салынады);
- асқазан мен ішектің ойық жаралы патологиялары, әсіресе шиеленісу кезеңінде;
- өршу кезіндегі артериялық гипотензия;
- ауыр етеккір қан кетуіне бейім;
- 12 жасқа толмаған балалар.
Құрамында аналық сығындысы бар препараттар
Композициядағы аналық сығындысы бар ең танымал препараттар:
- "Evalar" ұсынған "Motherwort Forte";
- алкогольге арналған аналық шөп қосылған тұнбалар (көптеген фармацевтикалық зауыттар бұл құралды шығарады);
- Планшет түріндегі "Ана сығындысы";
- "Валериан + Motherwort Forte";
- шөптер жинағы "Фитоседан №3".
Бұл қаражаттың барлығы салыстырмалы түрде арзан. Олардың барлығы ұйқысыздықпен күресуде жақсы. Шығарылу түрі ғана әртүрлі - біреуге тамшыларды қолдану ыңғайлы, біреу таблеткаларды ұнатады.
Ұйқы үшін аналық сусынды қалай ішуге болады? Мұның бәрі қайсысына байланыстысіз таңдаған дәрі. Әртүрлі өндірушілердің пайдалану нұсқаулары сәл өзгеше.
"Evalar" ұсынған "Motherwort Forte": пайдалану жөніндегі нұсқаулық
Бағасы мен пікірлері бұл препаратты ұйқысыздыққа қарсы бірінші таңдау жасайды: ол арзан және тұтынушылар ұсынады. Бұл препарат тек ұйқы проблемалары үшін ғана емес, сонымен қатар вегето-тамыр дистониясының симптомдары, әртүрлі этиологиялардың невроздары, артериялық гипертензия (бастапқы кезеңде) үшін қолданылады. Пікірлер мен пайдалану нұсқауларынан көрініп тұрғандай, бағасы 40 таблетка үшін шамамен 250 рубльді құрайтын «Эвалардан» «Motherwort Forte» жақсы төзімді. Сондай-ақ әрбір таблеткада магний (жүрек жұмысын қалыпқа келтіруге көмектеседі) және В тобындағы витаминдер (орталық жүйке жүйесінің жұмысын қалыпқа келтіреді) аз мөлшерде болады.
Науқастардың шолулары айтарлықтай әсердің шамамен бір апта тұрақты қолданғаннан кейін пайда болатынын хабарлайды. Ұйықтар алдында бірден бір немесе екі таблетканы қабылдау оңтайлы. «Motherwort Forte» есірткіге тәуелділік пен жанама әсерлерді тудырмайды. Сондай-ақ, шолулар төзімділіктің уақыт өте келе дамуы мүмкін екенін хабарлайды, бірақ әдетте ол шамамен екі-үш ай тұрақты пайдаланудан кейін пайда болады. Ұсынылған дозадан асырмасаңыз, төзімділік қалыптаспауы мүмкін.
Алкогольге аналық сусыны бар тұнба: қолдану жөніндегі нұсқаулық
Бұл препаратты көптеген адамдар шығарадыдәрі компаниялары:
- ЖАҚ «Ярославль фармацевтикалық фабрикасы»;
- "ECOlab" ЖАҚ;
- "Алтайвитамин" ЖАҚ;
- ЖШС "Камелия АЭС";
- АҚ «Тверь фармацевтикалық фабрикасы»;
- "Тәтхимфармрепараты"АҚ;
- ООО "Гиппократ";
- "Кавказ флорасы" АҚ.
Пациенттердің пікірлеріне қарағанда, препараттың әсері бірдей күшті және белгілі бір өндірушінің таңдауына байланысты ерекшеленбейді. Ұйқыға дейін қабылданатын аналық сусынның тұнбасы пациентте ұйқысыздықтың физиологиялық себептері болмаған жағдайда оның фазаларын қалыпқа келтіруге ықпал етеді. Созылмалы алкоголизммен ауыратын адамдар бұл препаратты қабылдауды тоқтатуы керек, себебі оның негізі этил спирті болып табылады.
Ұйқыға арналған тамшыларды қалай қабылдауға болады? 5-15 тамшысын санап, оларды бір стақан таза суда ерітіп, бір жұтып ішу керек. Ұйықтар алдында бірден тұнбаны алыңыз. Пациенттердің пікірлеріне қарағанда, он минуттан кейін қатты ұйқышылдық болады. Көзімізді жұмып, тынышталып, ұйықтауға тырысуымыз керек.
Планшет түріндегі "Ана сығындысы"
Препарат седативті және гипотензиялық әсерлерімен сипатталады. Планшетті қабылдауға ыңғайлы, егер адам үйден тыс жерде ұйықтап қалса және оған тамшыларды санап, оларды суда еріту ыңғайсыз. Таблетканы жұту жеткілікті, ал 15-20 минуттан кейін ұйқышылдық пайда болады. Әдетте, біреуін алу жеткіліктітыныш ұйқыны қамтамасыз ететін таблетка.
Қанша Motherwort таблеткасы артық дозалануға әкелуі мүмкін? Біріншіден, нақты деректер жоқ: бәрі организмнің жеке ерекшеліктеріне байланысты. Екіншіден, эксперимент жасамау және нұсқауларды орындау жақсы. Және ол ұйықтар алдында ең көбі үш таблетка қабылдауды ұсынады. Егер адам максималды дозаны қабылдағаннан кейін ұйықтай алмаса, онда сіз дәрігерге барып, күштірек дәріге рецепт сұрауыңыз керек.
"Valerian + motherwort Forte": пайдалану жөніндегі нұсқаулық
Бұл препараттың құрамы сонымен қатар валериан сығындысымен байытылған. Бұл өсімдіктердің екеуі де айқын седативті әсерге ие. Егер емшек сүтінің сығындысының әсері емделушіге әлсіз болып шықса, оны валерианмен біріктіріп көрген жөн.
«Valerian + motherwort Forte» препаратына шолулар ұйқыға дейін жарты сағат бұрын қабылдаған кезде адам әрдайым дерлік ұйықтап қалады деп хабарлайды. Сонымен қатар түнде ояту, түнгі түндер болмайды. Таңертең басын алғаннан кейін «мақта» емес, күй бұзылмайды - адамдар көңілді еңбек міндеттерін орындауға кіріседі. Препаратты қабылдау кезінде алкогольдік сусындарды қабылдауды тоқтатқан дұрыс, өйткені мұндай комбинация шамадан тыс седацияны тудыруы мүмкін, науқас алкогольдік комаға түсуі мүмкін.
"Фитоседан №3" - ұйқысыздық пен мазасыздыққа арналған көп компонентті шай
"Фитоседан №3" -өте күшті седативті әсері бар көп компонентті шөптер жинағы. Құрғақ шөптен басқа, композицияға валериан, құлмақ, тасшөп, тәтті беде кіреді. Өнімнің құрамында өсімдік тектес болғандықтан, сатып алу үшін дәрігердің рецепті қажет емес. 20 фильтр қаптары бар пакеттің құны шамамен 70 рубльді құрайды.
Науқастардың пікірлері инфузияны ұйықтар алдында жарты сағат бұрын қабылдау керектігін айтады. Ішімдік ішкеннен кейін фильм көруге немесе интернет сайттарын оқуға алаңдамау керек, жарықты өшіріп, ұйықтауға тырысқан дұрыс. Әдетте, терең ұйқы инфузияны қабылдағаннан кейін 30-40 минуттан кейін пайда болады.
Дәрі-дәрмексіз ұйқыны қалыпқа келтіру бойынша кеңестер
Дәріханада ұйқысыздыққа қарсы осы немесе басқа дәріні сатып алмас бұрын, ұйқыңызды өзіңіз қалыпқа келтіріп көріңіз:
- Ұйықтар алдында бір-екі сағат бұрын теледидар көрмеңіз, кітап оқымаңыз немесе музыка тыңдамаңыз.
- Таза ауада серуендеу демалуға көмектеседі.
- Ұйқыға жатар алдында жанжалдамаңыз немесе жағымсыз адамдармен сөйлеспеңіз.
- Жаман әдеттерден бас тартыңыз - темекі шегуді және алкогольді ішуді доғарыңыз.
- Егер бұл шамадан тыс психоэмоционалды күйзеліс туғызса, жұмысыңызды өзгертіңіз.
- Кешкі асты жоспарланған ұйқыға дейін шамамен екі сағат бұрын ішіңіз.
