Көптеген аурулардың өзіндік психосоматикасы бар. Жөтел де ерекшелік емес. Кейде тіпті «темір» денсаулығы бар адамдарда бұл ауру бар. Оның үстіне оны емдеу мүлдем мүмкін емес. Содан кейін олар «созылмалы жөтелге» ұқсас диагноз қояды. Шындығында, бұл қате тұжырым. Егер жөтел ұзақ уақыт бойы кетпесе, сондай-ақ ешқандай себепсіз пайда болса, онда мәселе дәл аурудың психосоматикалық шығуында жатыр. Бірақ бұл неге болады? Бұл ауруды емдеуге бола ма?
Тұрмыс жағдайлары
Аурулардың психосоматикасы - өте маңызды мәселе. Көбінесе, тіпті сау адамдар да қорқынышты аурулармен ауырады, бірақ бұған ешқандай себеп жоқ. Сонда олар қалай пайда болады? Бұл сіздің басыңыз. Дәлірек айтқанда, онда не болады.
Психогенді жөтелдің негізгі себебі - қолайсыз өмір сүру жағдайлары. Бұл фактор ересектердің де, балалардың да денсаулығына әсер етеді. Үйде және отбасында «бірдеңе дұрыс емес» болса, дене қолайсыз ортаға тез әрекет етеді. Бұл әсіресе балаларда байқалады.
Стресс
Бұл өте қызықты психосаматика. Жөтел - ауруөте қорқынышты емес, бірақ тітіркендіргіш. Ол көптеген себептерге байланысты пайда болады. Егер бәрі үйдегі және отбасындағы жағдайға сай болса, денеге әсер ететін басқа факторларға назар аударуға болады.
Олар таңқаларлық емес, олар стресстен «жарады» деп айтады. Бұл әртүрлі ауруларды тудыратын алғашқы факторлардың бірі. Жөтел кіреді. Көбінесе дененің ұқсас реакциясы ұзақ уақыт бойы стресстік жағдайда болған адамдарда көрінетінін байқай аласыз.
Ұқсас ауру балаларда да кездеседі. Сонымен қатар, балаға стресс әсерінің сенімділігін «тексеру» өте оңай. Әдетте психогендік жөтел басқа стресстік жағдайдан бірнеше күннен кейін көрінеді. Көп жағдайда бұл бастамасы ғана. Болашақта жағымсыз эмоционалдық шок салдарынан күрделі мәселелер туындауы мүмкін. Мысалы, бронхит пайда болады.
Шоқ
Аурулардың психосоматикасы сан алуан. Сонымен қатар, жағымсыз эмоциялар әрқашан олардың пайда болуына себеп бола бермейді. Мәселе мынада, кейде жөтел тек негативті немесе қолайсыз өмір сүру жағдайларынан ғана емес пайда болуы мүмкін.
Кішкене эмоционалдық шок бұл ауруды қоздыруы мүмкін. Бұл балаларда өте байқалады. Егер сіз жақында жадыңызда «сақталған» жағдайды бастан өткерсеңіз және сізді бір нәрсемен таң қалдырсаңыз, таң қалмаңыз. Жөтел оқиғадан кейінгі жақын күндері шынымен де көрінуі мүмкін.
Жоғарыда айтылғандай, соққы әрқашан болмауы керектеріс. Өте қуанышты оқиға да аурудың арандатушысы болуы мүмкін. Бірақ мұндай жағдайлар өте сирек кездеседі. Көбінесе жағымсыз эмоциялар мен оқиғалардың әсерінен денсаулыққа қатысты мәселелер белгілі бір дәрежеде туындайды.
Тәжірибе
Психосоматика тағы нені қамтиды? Балалар мен ересектердегі жөтел тәжірибеге байланысты пайда болуы мүмкін. Және жеке ғана емес. Әдетте, жақын адамдар туралы алаңдаушылық адамның денсаулығына теріс әсер етеді. Осы жерден әртүрлі аурулар пайда болады.
Психогенді жөтел де ерекшелік емес. Көбінесе адам біреуді қатты уайымдағанда немесе уайымдағанда пайда болады. Тіпті жақын адамыңыздың ауруы туралы жағымсыз жаңалық дененің жағымсыз реакциясын тудыруы мүмкін.
Балалар үшін адамдар үшін алаңдаушылықтан туындаған психогенді жөтел өте қауіпті. Өйткені, мұндай жағдайда оны емдеу өте қиын. Балалық шақтағы барлық жағымсыздық пен барлық тәжірибе ешқашан ұмытылмайды. Бұл психосоматикалық аурулардың мүлдем кетпеу мүмкіндігі бар екенін білдіреді.
Артық жұмыс
Ересектер мен балалардағы жөтелдің психосоматикасы ұқсас. Балаларда аурудың себептері одан да көп. Кейде бұл ауру шамадан тыс жұмыс салдарынан пайда болады. Қандай шаршау туралы айтып отырғанымыз маңызды емес - эмоционалды немесе физикалық.
Еңбекпен және ұзақ уақыт жұмыс істейтін адамдар жиі ауыратыны байқалды. Және олар жиі жөтеледі. эмоционалдышаршау денеге де теріс әсер етеді. Осының арқасында адам ұзақ уақыт бойы психогендік аурудан зардап шегуі мүмкін.
Өкінішке орай, қазіргі әлемде шамадан тыс жұмыс балаларда да, ересектерде де кездеседі. Бұл шаршаудың кері әсерінің салдарынан ешкім сақтандырыла алмайды деген сөз. Дәл осы себепті көбірек демалу және балаларға күшпен бірдеңе жасауға жол бермеу ұсынылады.
Қоршаған орта
Бұл психосоматика дайындаған барлық тосын сыйлар емес. Жөтел өте қауіпті ауру емес. Бірақ одан құтылу өте қиын болуы мүмкін. Әсіресе психосоматикалық себептермен орын алса.
Бұл жағымсыз ортаны қамтиды. Және үйде немесе отбасында емес, адамның қоршауында. Мысалы, мектепте немесе жұмыста. Егер адам жағымсыз эмоциялар мен күйзелістерді, сондай-ақ алаңдаушылық пен алаңдаушылықты тудыратын жерге жиі барса, психогендік жөтелдің пайда болуына таң қалмау керек. Өйткені, бұл қалыпты жағдай.
Әдетте бұл ауру балаларда өте байқалады. Мысалы, егер бала балабақшада ыңғайсыз болса, ол осы мекемеден теріс пікір алады, ең алдымен, ол жөтелді дамытады. Кейбіреулер балабақшалардағы балалардың жиі ауыруы психосоматикамен байланысты деп санайды. Мектеп оқушыларында да психогендік жөтел жиі дамиды.
Ересектер бұл факторға аз әсер етеді. Дегенмен, жөтел (себептері анықталған психосоматика) көрінгеннен әлдеқайда оңай емделеді. Кез келген жағдайда, бұл жағдайда қалпына келтіру ықтималдығыкөтеріледі. Ересектерге қоршаған ортаны қажетсіз күйзеліссіз және басқа жағымсыз әсерлерсіз өзгерту балаларға қарағанда оңайырақ.
Эмоциялар
Сізде қарапайым жөтел немесе аллергиялық жөтел маңызды емес. Бұл аурулардың психосоматикасы бұрынғысынша. Сіздің ақыл-ойыңыз бен мінез-құлқыңыз денеге және оның жағдайына әсер етуі мүмкін екені атап өтілген.
Сондықтан сіз әрқашан эмоцияларыңызды бақылауыңыз керек. Жөтелден достықсыз, ашушаң, агрессивті адамдар жиі ауыратыны байқалды. Қазіргі дертіміздің пайда болуына теріс эмоциялар тікелей әсер етеді екен. Психосоматика деген осы. Қақырықпен жөтел - тым агрессивті адамдарға тән басты қасиет.
Бірақ құрғақ болса, сіз жай ғана назар орталығында болғыңыз келетін шығар. Сіздің психикалық көзқарасыңыз сөзбе-сөз «Мені байқаңыз!» деп сұрайды. Бұл көптеген психологтардың пікірі. Өйткені, назар аударуға деген ұмтылыс денеге теріс әсер етеді. Бұл стрессті тудырады.
Емдеу
Бұл бүгінгі дертіміздің психосоматикасы. Эмоционалды және психологиялық себептермен пайда болған жөтелді емдеу өте қиын. Әсіресе балаларда. Өйткені, олар үшін бірден-бір ем – жағымсыздық көзін жою. Кейде тіпті психологтың көмегі қажет болуы мүмкін.
Бірақ бұл жағынан ересектерге оңайырақ. Олар жөтелмен күресу үшін антидепрессанттар сияқты әртүрлі дәрі-дәрмектерді қабылдауы мүмкін. Бірақ бұл оларды теріс көзді жою қажеттілігінен босатпайдыағзаға әсері. Психогенді жөтелді емдеуде курорттар өте танымал. Ал жалпы алғанда, жалпы демалу. Кейде психосоматикалық аурулардың көпшілігінен арылу үшін жақсы демалу жеткілікті.
