Көпшілігі бас айналу сияқты жағдайды бастан кешірді. Бұл шағым терапевт пен невропатологтың қабылдауында жиі естіледі. Бас айналуымен бәрі көз алдында жүзіп, айнала бастайды, адам кеңістікте бағдарын жоғалтады. Бұл әртүрлі себептермен болуы мүмкін немесе бұл аурудың симптомы болуы мүмкін. Психогендік бас айналу дегеніміз не екенін айтайық. Симптомдары мен емі де қарастырылады.
Бұл не патология
Бас айналудың анықтамасынан бастайық. Бұл жағдай вертиго деп аталады. Өз денесінің кеңістікте немесе денеге қатысты заттардың еріксіз айналуын немесе қозғалысын сезіну бас айналу деп саналады. Бұл кезде адамның тұрақтылығы, тепе-теңдігі жоғалады, аяғының астынан жер сырғып бара жатқандай сезім пайда болады.
Бас айналу келесі топтарға жіктеледі:
- Орталық. Оның себебі - ми ауруы немесе жарақат.
- Шеткі құрылғы. Оның себебі - вестибулярлық нервтің немесе ішкі құлақтың зақымдануы.
- Жүйе. Бұзушылықтың себебіжұмыста кез келген жүйелер: визуалды, вестибулярлық, бұлшықет.
- Жүйелі емес. Себептері нейрогендік.
Психогенді бас айналуды төртінші топқа жатқызу керек. Психикалық және невротикалық бұзылулар нәтижесінде пайда болады. Бұл әсіресе күшті толқу кезеңінде немесе одан кейін байқалады. Медицинадағы синоним «Фобиялық постуральды бас айналу» болып саналады, яғни дененің тік орналасуына байланысты.
Патология ерекшеліктері
Психогендік бас айналудың өзіндік ерекшеліктері бар:
- Жүйелі емес.
- Бірнеше секунд ішінде кездейсоқ және тұрақты емес ауытқулар орын алуы мүмкін.
- 2-3 секунд бойы өзіңізді тұрақсыз сезіну.
- Күтпеген жерден пайда болады, бірақ қоздырғыш факторлар болуы мүмкін.
- Барлық шағымдар жүргенде немесе тұрғанда пайда болатын бас айналумен байланысты.
- Бұзылулардың басқа түрлерімен біріктірілуі мүмкін. Психогендік бас айналу екінші дәрежелі болады.
- Органикалық патологияның клиникалық және параклиникалық белгілері байқалмайды.
- Мазасыздық немесе мазасыздық-депрессиялық күйлер бас айналумен бірге жүреді, бірақ бұл факторлар болмауы мүмкін.
Психогендік бас айналудың себептері
Әдетте, психогендік бас айналу ықтималдығы дүрбелең шабуылына бейім адамдарда байқалады. Әйелдер мұны көбірек жасайды. Сондай-ақ, мұндай себептерге қорқыныш сезімі, алаңдаушылық қорқыныштары жатқызылуы мүмкінбас айналу.
Тағы бірнеше себептерді атап өтейік:
- Стресстік жағдайлар.
- Жұмыстағы шамадан тыс жұмыс.
- Ұйқының болмауы, ұйқысыздық.
- Шамадан тыс психикалық стресс.
- Орынның кенет өзгеруі.
- Климаттың өзгеруі.
- Гипервентиляция синдромы.
- Жоғары қан қысымы.
- Неврит
- әйелдердегі менопауза.
- Көлікте, әткеншекте жүру кезіндегі ауру.
- Биіктікке төзбеушілік.
Ереже бойынша, бұл жағдайлардың барлығы сезіммен немесе алаңдаушылықпен байланысты. Сондай-ақ дене қалпын бақылауды жоғалтып алу, құлап қалу және жарақат алу қорқынышы да анық.
Патологияның белгілері мен белгілері
Даму кезеңінде психогендік сипаттағы бас айналу бірнеше белгілерге ие:
- Өнімділіктің төмендеуі, шаршаудың жоғарылауы.
- Көңіл-күй нашарлайды, ашушаңдық күшейеді.
- Тәбет не жоғалады немесе күрт көтеріледі.
Жыныстық белсенділік төмендеуі немесе күрт артуы мүмкін
Психогенді бас айналуымен ауыратын науқастар симптомдарды былай сипаттайды:
- Тиннитус пайда болады, бірақ есту қабілеті жоғалмайды.
- Менің басымда тұман.
- Өзін тұрақсыз сезінеді, бірақ жүруге әсер етпейді.
- Толығымен шу мен бас айналуға бағытталған.
- Мазасыздық күшейді.
- Тыныс жетіспейді.
- Суық тер.
- Ойлау түсініксіз, шатасады.
Бұл белгілер дүрбелең шабуылдарына да тән. Сондай-ақ бірнеше тән белгілерді қосуға болады:
- Жоғары жүрек соғу жиілігі.
- Мүмкін аяқ-қолдары қалтырап, қалтырау.
- Қарсылар.
- Алда келе жатқан бақытсыздықтан қисынсыз қорқу.
- Патшалы аяқтар.
Травматикалық жағдай туралы естеліктер де бұл күйді тудыруы мүмкін.
Психогенді бас айналу белгілері өте ұқсас болғанымен вестибулярлық аппараттың бұзылуынан туындамайды.
Бұл бұзылулардың психогендік көріністерін пациент себеппен байланысын мойындаған жағдайда ғана шақыруға болатынын атап өткен жөн.
Психогендік бас айналудың жалған белгілері
Науқастар бас айналумен қате шатастыратын белгілер бар.
Солардың кейбірі:
- Көздегі жыпылықтайтын заттар.
- Қос көру.
- Көз алдында «тордың» пайда болуы.
- Жүректің айнуы.
- Пресинкоп.
- Тұрақсыз сезім.
- Басында «бос» сезіну.
Аурудың диагностикасы
Психогенді бас айналуды қалай емдеуге болады деген сұрақпен терапевтпен байланысу керек, ол кейін сізді тар мамандарға жібереді:
- Олорингологқа.
- Невропатолог.
- Кардиологқа.
- Психиатр.
Себептерін анықтау үшін мамандар келесі емтихан түрлерін тағайындай алады:
- Мидың компьютерлік томографиясы. Мидың құрылымындағы ауытқуларды тануға мүмкіндік береді.
- Миға қан беруді қамтамасыз ететін ірі артериялар мен тамырлардың ультрадыбысы.
- Бас сүйегінің және мойын омыртқасының рентгендік зерттеуі.
- Жалпы және биохимиялық қан сынағы. Қандағы глюкоза деңгейін анықтау.
- Баланс сынақтары қажет.
- Аудиография.
- Нистагмус анықтамасы.
Психогенді бас айналуды диагностикалаудың бастапқы кезеңінде дәрігер тепе-теңдікті жоғалтумен байланысты барлық ықтимал себептерді алып тастауы керек.
Оларға мыналар жатады:
- Вестибулярлық аппараттың жоғалуы.
- Симптомдарының бірі сананың жоғалуы, естен тану болып табылатын аурулар.
- Жүрудің, тепе-теңдіктің бұзылуымен жүретін неврологиялық сипаттағы аурулар.
Жоғарыдағы тексерулер нақты себебін табуға көмектеседі.
Екінші кезеңде стресс нәтижесінде пайда болған невротикалық бұзылулар диагнозы қойылады. Бұрын білгеніміздей, ең көп таралған себептер - дүрбелең шабуылдары және мазасыздық-депрессиялық бұзылыс. Психогендік бас айналудан қалай құтылуға болады, толығырақ қарастырыңыз.
Психогенді бас айналуды емдеу әдістері
Психогенді бас айналу сияқты ауруда емдеуфармакологиялық емес және дәрілік әдістерді қамтиды.
Дәрі-дәрмексіз емдеуге басымдық беріледі. Оған мыналар кіреді:
- Психотерапия.
- Вестибулярлық аппаратты жақсартуға арналған гимнастикалық жаттығулар.
- Тыныс алу жаттығулары. Тамыр тонусының жоғарылауымен күресуге көмектеседі.
Психогенді бас айналуды емдеу – бұл бас айналу және басқа да мазасыз белгілер пайда болмайтындай травматикалық жағдайларға ішкі қатынасты өзгерту. Бұл қаржылық жағынан ешнәрсеге тұрмаса да, психологиялық тұрғыдан өте қиын. Ең қиыны – өз бетіңізбен, қорқыныштарыңыз бен сенімдеріңізбен жұмыс істеу. Емдеу психоэмоционалды жағдайды қалыпқа келтіруге дейін төмендейді.
Сондай-ақ науқастың диетасын қайта қарау қажет. А және С витаминдері өте қажет. Олар келесі тағамдарда, жемістер мен көкөністерде кездеседі:
- Лимон.
- Апельсин.
- Сиыр еті.
- Майлы сүт өнімдері.
- Балық майы.
- Сәбіз.
- Құрма.
- Құлпынай.
- Өскен дәнді дақылдар.
- Итмұрын.
- Қара қарақат.
Дұрыс диетаны сақтау қажет, оның құрамында ағзаға қажетті микроэлементтер мен витаминдер болуы керек. Бір уақытта жеген жөн, порциялар азырақ, бірақ жиірек.
Дәрілік емдеу
Психогенді вертигоны емдеу үшін қолданылатын дәрілер:
- Антидепрессанттар: Феварин, Паксил.
- Анксиолитиктер: "Феназепам", "Клоназепам", "Атаракс."
- Нейролептиктер: "Тиаприда", "Сульпирид".
- Ноотропты препараттар.
Betaserk психогендік бас айналу сияқты ауруды емдеуде тамаша болып шықты. Бұл препарат туралы пікірлер тек жақсы. Пациенттер жағдайының жақсарғанын айтады. Бас айналуы кетті, құлақта шу жоқ. Бірақ ұзақ әсер ету үшін және қосымша терапия ретінде препарат ұзақ курстарды қабылдау ұсынылады.
Халық емі
Бізге белгілі болғандай, басымдық дәрі-дәрмексіз терапия болып табылады, оның ішінде психогендік бас айналу сияқты ауру. Мұндай жағдайларда халықтық емдеу әдістерімен емдеу әрқашан танымал болды. Олардың кейбірін атайық.
- Ароматерапия. Пайдалы арша майы, апельсин.
- Орегано тұнбасы. 2 ас қасық шөпке 0,5 литр қайнаған су құйыңыз. Қайнатыңыз.
- Лаванда тұнбасы. Бір стакан қайнаған суға 1 ас қасық.
- Зімбір шайы.
- Анарды жиі жеңіз.
Инфузияны тамақтан жарты сағат бұрын және күні бойы ішу ұсынылады. Халықтық емдеу тез нәтиже бермейді, сондықтан терапия ұзақ мерзімді болуы керек.
Қалай көмектесуге болады
Егер үйде бас айналу ұстамасы болса, сізге:
- Басыңызды, мойыныңызды және иықтарыңызды жастыққа қойып жатыңыз.
- Бас бұрылмайды.
- Киімдегі қысымды босатыңыз.
- Жақсы ауа ағыны бар екеніне көз жеткізіңіз.
- Маңдайға жеңіл сірке суы ерітіндісімен суланған суық сүлгіні жағуға болады.
Сыртта басың айналса:
- Тынышталу керек және үрейленбеу керек.
- Отырыңыз және назарыңызды аударыңыз, бірақ көзіңізді жұмымаңыз.
- Қозғалмаңыз немесе басыңызды бұрмаңыз.
- Бір мезгілде кеудеде, іште қатты ауырсыну немесе қолдың, аяқтың жансыздануы, сөйлеу қабілеті бұзылса, жедел жәрдем шақыру керек.
Психогенді бас айналудың алдын алу
Бас айналу санын азайту үшін сіз барлық жағдайда сабырлы болуға тырысып, өзіңізді бақылауды үйренуіңіз керек, сонымен қатар кейбір ұсыныстарды орындауыңыз керек:
- Көбірек қозғалыңыз және жаттығу жасаңыз, әсіресе отырықшы кезде.
- Жұмыс және демалыс режимін сақтаңыз.
- Артық жұмыс жасамаңыз, жеткілікті ұйықтаңыз.
- Стресстік жағдайлардан аулақ болыңыз.
- Жаман әдеттерден бас тартыңыз.
- Бас пен мойынның кенет қимылдарын жасамаңыз және дене қалпын күрт өзгертпеңіз.
- Тағыда ашық жаттығулар.
- Тұзды, қою шай мен кофені шектеңіз.
- Релаксация әдістерін үйреніңіз.
Егер сізде қайталанатын бас айналу ұстамасы болса, дәрігерге қаралу керек. Ерте кезеңдерде ауыр патологиялар анықталса, терапия тиімдірек болады. Көбінесе бас айналу шамадан тыс жұмыс пен дұрыс емес жұмыс және демалыс режимімен байланысты, бірақ оны қауіпсіз орындап, маманға барған дұрыс.
