Тірі жүйелердегі механикалық қозғалыстардың заңдылықтарын дене биомеханикасы деп аталатын ғылым зерттейді. Ол адам жататын күрделі интегралдық жүйелерді зерттейді. Адамның әрбір қозғалысы физиканың әмбебап заңдарына бағынады. Бірақ биомеханика жансыз денелерді зерттейтін механикаға қарағанда күрделі ғылым. Өйткені, дене қозғалысын бақылау адамның қаңқасы, бұлшықеттері, вестибулярлық аппараттары, сондай-ақ жүйке жүйесі сияқты бөліктері мен мүшелерінің бірлескен жұмысы арқылы жүзеге асырылады.
Биомеханика және медицина
Медицинадағы дененің биомеханикасы тірек-қимыл аппараты, жүйке және вестибулярлық аппарат сияқты маңызды жүйелерді зерттеумен айналысады. Олар адамның тепе-теңдігін сақтайды, демалу, жүру, салмақ көтеру, еңкейту, отыру, тұру, жату сияқты әртүрлі күйлерде дененің ең физиологиялық жағдайын қамтамасыз етеді. Сонымен қатар, бұл ғылым қарапайым өмірлік функцияларды орындау кезінде адамның күш-жігерін үйлестіруді зерттейді. Іс жүзінде жақсы дене механикасы адам денесінің күні бойы дұрыс орналасуын білдіреді. Маңыздыәрқашан дұрыс биомеханика туралы есте сақтаңыз және кез келген ауырсыну пайда болған кезде ғана емес, денсаулыққа қатысты мәселелер айтарлықтай азаяды.
Биомеханика мен эргономика арасындағы байланыс
Медицинада организмнің биомеханикасы ерекше орын алады. Эргономика денсаулық сақтауда да маңызды рөл атқарады. Бұл ғылым тауарлардың қозғалысын, сонымен қатар жансыз заттардың алуан түрін зерттеумен айналысады. Эргономика бірнеше маңызды факторларды ескереді: орындалған жұмыс, науқастың өзі, қоршаған орта, жұмысты ұйымдастыру, оқыту, сондай-ақ тікелей жұмыс істейтін адам. Барлық параметрлер сәйкес болуы және бақылануы керек. Жоғарыда аталған факторлардың барлығын бағалағанда, тәуекел дәрежесін анықтап, тапсырманы орындау барынша қолайлы болатындай етіп азайтқанда жұмыс эргономикалық орындалған деп саналады. Медициналық мекемелерде дене биомеханикасының және эргономикасының заңдарын сақтау өте маңызды. Сонда науқастың немесе әртүрлі жансыз заттардың қолмен кез келген қимылдары мен қимылдары мүмкіндігінше ыңғайлы, тиімді және қауіпсіз болады.
Медицина қызметкеріне дене биомеханикасын білу не үшін қажет?
Барлық ауруханаларда қызметкерлер мезгіл-мезгіл ауыр науқастарға бейім. Бұл жұмыс көбінесе кейбір жағымсыз факторлардың ағзаға әсер етуіне әкеледі. Негізінен, медицина қызметкерлері науқастарды тасымалдаумен байланысты ауыр физикалық жүктемелерден зардап шегеді. Егер науқасты ауыстыру кезінде қызметкераурухана оны ережеге сай емдемейді, бұл омыртқа жарақатына немесе арқа ауырсынуына әкелуі мүмкін. Медбике денесінің дұрыс биомеханикасы мейірбикенің өзі үшін де, пациент үшін де омыртқаның әртүрлі проблемаларының пайда болуына жол бермейді. Дененің оңтайлы орналасуын қамтамасыз ету үшін белгілі бір ережелерді сақтау керек. Науқасты жылжытуды бастамас бұрын, кейбір маңызды факторларды анықтау керек. Медбике білуі керек:
- науқасты неге жылжыту керек;
- қазіргі уақытта оның денсаулығы қандай;
- қозғалу үшін механикалық көмекшілер бар ма;
- егер науқасты тасымалдауға бірнеше адам қатысса, онда олардың арасынан команда беретін басшыны анықтау керек.
Науқасты жылжытпас бұрын нені есте сақтау маңызды?
Ең алдымен науқас қауіпсіз және ыңғайлы жағдайда болуы керек. Аурухана қызметкерлері науқастың салмағы мен қозғалыс бағытын теңестіретін позицияны қабылдауы керек. Өз дене салмағыңызды пайдалану шиеленісті жеңілдетуге көмектеседі. Жұмысшылар көтерер алдында аяқтарының тұрақты күйде болуын қамтамасыз етуі керек. Әрі қарай, сіз арқаңызды тік ұстап, науқасқа мүмкіндігінше жақындауыңыз керек. Барлық қызметкерлер қозғалыстарды бірдей ырғақта орындауы керек. Сонымен қатар, тартылған персоналдың қайсысы ең қиын тапсырманы орындайтынын анықтау маңызды.жұмыс, атап айтқанда, науқастың жамбастары мен денесін ұстау. Егер науқасты көтеру көмекші құралдарсыз жүзеге асырылса, онда барлық қызметкерлер қолдарын мықтап ұстауы керек. Бұл жағдайда әріптестің саусақтарынан гөрі білегінен ұстаған дұрыс, сонда қолдар су болса да ажырамайды.
Гірді қалай көтеруге болады?
Ауыр жүкті көтермес бұрын, аяқты дұрыс орналастыру керек. Олар бір-бірінен отыз сантиметр қашықтықта болуы керек. Бұл жағдайда бір аяқты сәл алға қарай итеру керек. Аяқтардың бұл позициясы жақсы аяққа қол жеткізуге және тепе-теңдікті жоғалту немесе құлау қаупін азайтуға мүмкіндік береді. Науқасты көтеру кезінде мейірбике денесінің биомеханикасының маңызы зор. Науқасты көтермес бұрын, әпкесі алға еңкеюдің қажеті болмас үшін оның жанында орналасуы керек. Көтеру процесі медицина қызметкерінен аса мұқияттылықты қажет етеді. Науқасты көтеру кезінде медбике оны өзіне басу керек. Сонымен қатар, бұл процесс кезінде тек тізе бүгіледі, ал торс қатаң тік күйде сақталады. Медбике кенеттен немесе абайсызда қозғалыс жасамауы керек, себебі бұл науқастың әртүрлі жарақаттарына әкелуі мүмкін.
Отыру күйіндегі биомеханика
Дене салмағын біркелкі бөлу үшін, сондай-ақ төменгі арқадағы жүктемені азайту үшін отыру жағдайында биомеханика ережелерін білу керек. Тізе жамбас деңгейінен сәл жоғары болуы керек. Арқаны түзетіп, іш бұлшықеттерін қатайту керек. СағатБұл жағдайда иықтар түзетіліп, жамбасқа симметриялы түрде орналасуы керек. Егер сізге бұрылу қажет болса, онда кеуде мен иықты ғана емес, бүкіл денені пайдалану керек. Медбике өз жұмысын ескере отырып, жиі орындыққа отыруға және айналуға мәжбүр болады. Сондықтан, ең алдымен, кеңсе креслосын дұрыс таңдау керек. Ол үшін орындықтың арқалығына сүйену керек. Адамның жамбас ұзындығының үштен екісі отырғышта орналасуы керек. Егер жұмыс орнының биіктігі мен тереңдігі дұрыс таңдалмаса, онда адам аяғымен еденге тиген кезде кернеуді сезінеді. Орындық жұмысшыға жарамсыз болса, оны ауыстыру керек немесе жастық немесе аяқ тірегі сияқты әртүрлі құрылғыларды пайдалану керек.
Орнында тұрған биомеханика
Тік күйде дененің дұрыс биомеханикасы да бірнеше маңызды ережелерді білуді талап етеді. Ең алдымен, адам буындардың еркін қозғалысы үшін тізелерін босаңсуы керек. Аяқтар иықтың енінде болуы керек. Денені тігінен ұстау керек, пресс пен бөкселердің бұлшықеттерін созу керек. Сіз басыңызды еңкейте алмайсыз, өйткені иек көлденең жазықтықта болуы керек (бұл бел омыртқасына жүктемені азайтады). Иық белдеуі жамбаспен бір жазықтықта орналасуы керек. Егер адамға бұрылыс жасау керек болса, онда алдымен аяқты, содан кейін ғана бүкіл денені айналдыру керек. Ешбір жағдайда белден бұрыла бастауға болмайды.
Науқас орнының үш түрі
Науқас денесінің биомеханикасы оның орналасуына байланыстыол төсекке қатысты. Науқастың позициясы ол өз бетінше және оңай қозғала алатын, өзіне қызмет көрсете алатын және кез келген ыңғайлы позицияны алатын кезде белсенді болып саналады. Бұл жағдай аурудың жеңіл ағымы бар адамға тән. Пассивті күйде науқас белсенді қозғала алмайды. Бұл жағдайдың себебі сананың төмендеуі, улану, әлсіздік және т.б. болуы мүмкін. Осылайша, науқас медициналық қызметкерлердің көмегін қажет етеді, өйткені ол әрқашан өздігінен қозғала алмайды. Адам қиын жағдайды жеңілдетуді қалаған кезде мәжбүрлі позицияны алады. Мысалы, жөтелден құтылыңыз, тыныс алуды немесе ауырсынуды азайтыңыз. Науқастың бұл позициясы асқазан-ішек жолдарының жедел қабынуына, плевритке немесе тұншығуға тән. Біріншіден, медбике науқастың төсегіне қатысты қандай позицияны алатынын дәл анықтауы керек, содан кейін ғана биомеханиканың тиісті ережелерін қолдануы керек.
Науқас иммобилизацияланған - не істеу керек?
Егер науқас иммобилизацияланған жағдайда болса, онда биомеханика ол үшін өте маңызды рөл атқарады. Науқастың денесінің қалпын қызметкерлер үнемі қадағалап отыруы керек. Медбике науқастың өз бетімен позициясын өзгерте алмайтынын және персоналдың көмегін қажет ететінін білуі керек. Аурудың ауыр түрін алатын адамдар көптеген органдардың, жүйелердің және тірек-қимыл аппаратының жұмысында бұзылу қаупіне ұшырайды. Қысым жаралары (терідегі ойық жаралы өзгерістер), буындардың контрактуралары (қозғалыстағы ұзақ мерзімді шектеулер), сондай-ақ бұлшықеттердің әлсіреуі (жұқаруы).бұлшықет талшықтары). Науқасты орналастыру кезінде медбике оған бүкіл дененің физиологиялық жағдайына ықпал ететін функционалдық позицияларды беруі керек, ұзақ уақыт қозғалмаумен байланысты ықтимал асқынулардың қаупін азайтады. Биомеханиканың негізгі ережелерін қолдану арқылы медбике пациентке омыртқаның әртүрлі жарақаттарынан немесе қосымша аурулардың дамуын болдырмауға көмектеседі.
Төсекке таңылған науқасты кезең-кезеңімен көшіру
Біріншіден, медбике келесі факторларды бағалауы керек: науқастың қозғалғыштығы, бұлшықет күші, естіген нәрсеге реакциясы. Әрі қарай, науқаспен жұмыс істеу екі тарап үшін де мүмкіндігінше ыңғайлы болатындай етіп төсек көтеру керек. Сондай-ақ қозғалысқа кедергі келтіруі мүмкін барлық қажет емес заттарды (жастықтар, көрпелер) алып тастау керек. Қажет болса, көмекке медбике, басқа медбике немесе дәрігер шақырыңыз. Науқаспен жұмысты бастамас бұрын, оған адамды тыныштандыру және оның тарапынан ынтымақтасу үшін алдағы процедураның мәнін түсіндіру керек. Кереуетке көлденең күй беріліп, бекітілуі керек. Инфекция қаупін азайту үшін медбике қолғап киеді. Ағзаның биомеханикасын қадағалау керек, сондықтан медбике науқастың денесінің дұрыс орналасуын тексеруге міндетті. Науқастың арқасы түзу күйде болуы керек. Кез келген бұрмалау немесе шиеленіс алынып тасталады. Сондай-ақ медбике науқастың өз орнында ыңғайлы екенін анықтауы керек.
Биомеханиканың маңызы
Денеңізді тік ұстау үшін тепе-теңдікті сақтау керек. Бұлқұлау, жарақат немесе омыртқадағы шамадан тыс стресс сияқты қауіп факторларын болдырмауға көмектеседі. Дененің тұрақты жағдайын сақтау үшін екі нәрсенің қатынасын анықтау керек: адамның ауырлық орталығы және тірек аймағы. Әртүрлі позицияларда ауырлық орталығы сәйкесінше өзгереді. Адам ағзасының биомеханикасы сияқты пәнді білу құлау мен жарақаттануды болдырмай, қозғалыс қажеттілігін тиімді қанағаттандыруға көмектеседі.
