Кеудедегі жану сезімі әдетте майлы, қуырылған немесе ащы тағамдарды жегеннен кейін пайда болады. Бірақ алма күйдіруге әкелуі мүмкін бе? Көптеген адамдар бұл жемістерді өңештегі ыңғайсыздықтан құтылу үшін пайдаланады. Алайда, егер сіз алманы шамадан тыс мөлшерде, әсіресе аш қарынға жесеңіз, қыжыл тек нашарлауы мүмкін. Неліктен бұл болып жатыр? Ал жану сезімінен қалай арылуға болады?
Іш күйдіру дегеніміз не
Асқазанның ішіндегісі өңешке қайта тасталса, онда кеудеде жану сезімі пайда болады. Бұл ауыздағы қышқыл дәммен бірге жүреді. Бұл сезім күйдіргіш деп аталады.
Бұл қауіпсіз емес. Өйткені, асқазан сөлінің құрамында күшті тітіркендіргіш қасиеті бар тұз қышқылы бар. Бұл заттың өңеш қабырғаларымен жанасуы шырышты қабатта ауыратын ойық жаралар мен некроз аймақтарын тудыруы мүмкін.
Неге сезім баржану сезімі
Іштің күйіп қалуының негізгі себептері мен емделуін қарастырыңыз. Асқазан сөлінің өңешке рефлюксі көбінесе гастрит пен асқазан жарасында болады. Дегенмен, жүрек айнуы сау адамдарда жиі кездеседі. Бұған келесі факторлар ықпал етеді:
- артық тамақтану (әсіресе түнде);
- ащы, майлы және қуырылған тағамдарды теріс пайдалану;
- жаман әдеттер;
- жүктілік;
- семіздік;
- қарынды тар киіммен қысу;
- кейбір тағамдарға төзбеушілік;
- асқазан сөлінің қышқылдығының жоғарылауы;
- антибиотиктер қабылдау.
Іш күйген кезде дәрігерлер тұз қышқылын бейтараптандыратын антацидтерді қабылдауды ұсынады. Жеңіл жағдайларда кәдімгі ас содасы көмектесуі мүмкін.
Алмалар жақсы немесе жаман
Алманың адам ағзасына пайдасы мен зияны қандай? Бұл жемістің құрамын қарастырыңыз. Оның құрамында С дәрумені, талшық, пектин және фитонцидтер бар. Бұл заттардың ағзаға келесі әсері бар:
- иммунитетті күшейтеді;
- инфекцияларға төзімділікті арттыру;
- атеросклеротикалық бляшкалардың пайда болуын болдырмайды;
- асқорытуды жақсартады;
- гемоглобин деңгейін жоғарылату.
Сонымен қатар алмалар толғандырады және калориясы төмен. Сондықтан олар диетаға салмақ жоғалтуға арналған диетаны сақтай отырып қосылады.
Алма ағзаға пайдалы деген қорытынды жасауға болады. Алайда аталған жеміс құрамында алма қышқылы бар,асқазанның шырышты қабығын тітіркендіреді. Сондықтан асқазан-ішек аурулары бар адамдарға алманың қышқыл сорттарын теріс пайдалану ұсынылмайды.
Алма асқазанға қалай әсер етеді
Алманың күйдіруі мүмкін-болмайтыны туралы айтатын болсақ, дәрігерлер әдетте бұл жемісті асқазан ауруларында диетаға қосуды ұсынатынын атап өткен жөн. Ол өте оңай қорытылады және сонымен бірге антацидтік қасиеттерге ие. Кейбір жағдайларда алманың аз мөлшерін жеу қыжыл симптомдарын жеңілдетуге көмектеседі.
Алайда, жиі алма аурудың жаңа шабуылын тудырады. Бұл әдетте жемістерді көп жегеннен кейін болады. Алма қышқылы асқазанды тітіркендіреді, бұл сипатталған симптомға әкеледі, ол тұз қышқылы өндірісінің жоғарылауына байланысты пайда болады.
Өңеште алма және күйдіру
Неге алма жегеннен кейін қыжыл пайда болады? Өңеште күйіп қалудың себептері келесідей болуы мүмкін:
- Тез ас қорыту. Алма - өте жеңіл тағам. Олар асқазанда бірден дерлік өңделеді. Бұл асқазан сөлінің секрециясын арттырады, бұл жүрек айнуы ұстамасын тудыруы мүмкін.
- Аш қарынға алма жеу. Бұл жемісті аш қарынға жеу ұсынылмайды. Алма күйдіруді тудыруы мүмкін тұз қышқылының өндірісін арттырады. Сондықтан дәрігерлер тек алманы ғана жеуге кеңес бермейді.
- Қышқыл сорттарды жеу. Жемістердің бұл түрлерінде асқазан қабырғаларын тітіркендіретін алма қышқылының жоғары концентрациясы бар.
- Қабықтың нашар шайнауы. Қабықтың қатты бөлшектері шырышты қабықты тітіркендіреді. Бұл асқазанның спазмына және оның мазмұнының өңешке кері ағып кетуіне әкеледі.
- Тым қатты ет. Алманың кейбір сорттары жеткілікті қатты құрылымға ие. Олардың целлюлозасы асқазанды тітіркендіреді және күйдіруі мүмкін.
Дені сау адамдар алмадан күйдіруді сирек алады. Бұл, жоғарыда айтылғандай, қышқыл жемістердің көп мөлшерін жеу арқылы ғана мүмкін. Алма жегеннен кейін кеудедегі жану сезімі көбінесе гастрит немесе ойық жараның алғашқы белгілерінің бірі болып табылады.
Іштің күйіп қалуынан құтылу жолдары
Алмадан күйіп қалсаңыз не істеу керек? Оны жою үшін 1 ас қасық бал жеу керек. Бұл өнімнің қоршау қасиеттері бар және қолайсыздықты азайтады. Үйде емдеудің басқа әдістері бар:
- Сілтілі минералды сулар («Боржоми», «Эссентуки»). Бұл сусындар асқазан қышқылын бейтараптандыруға және жану сезімін азайтуға көмектеседі.
- Жалбыз. Сізге жалбыз жапырақтарын шайнау керек. Бұл жайсыздықты тез жояды.
- Пісіру содасы. Бұл өте танымал құрал. Бұл асқазан сөлін тез бейтараптандыруға және жану сезімін сөндіруге көмектеседі. Дегенмен содады жиі қолдану ұсынылмайды, өйткені ол ас қорыту жолдарына агрессивті әсер етеді.
- Шөптер қоспасының қайнатпасы. Сіз тең бөліктерде аскөк, анис және аскөк алуыңыз керек. Дәмдеуіш қоспасын ыстық сумен құйып, шамамен 20 минутқа қалдырыңыз. Кішкене жұтыммен ішіңіз.
- Сәбіз-қызылша шырыны. Жаңа сығылған қызылша мен сәбіз шырындарының қоспасыжану сезімін азайтады.
Алманың күйдіргішін басқа жемістермен бірге жеуге болмайды. Бұл жағдайды нашарлатады. Егер жану сезімі ұзақ уақыт бойы кетпесе, онда антацидтерді қолдану керек («Ренни», «Гастал»).
Алманы қалай жеуге болады
Іш күйдіруге бейім болсаңыз, алманың тәтті қызыл сорттарын таңдаған жөн. Олардың құрамында алма қышқылының аз мөлшері бар және жану сезімін тудыруы мүмкін емес. Жемістерді толығымен тазалаңыз.
Аш қарынға алма жеуден аулақ болу керек. Бұл жемісті тамақтан кейін жарты сағаттан кейін жеуге болады.
Ұсақталған алманы бал қосып жеу асқазанның шырышты қабығына өте пайдалы. Бұл тағам ас қорытуды және қышқылдықты қалыпқа келтіруге көмектеседі.
Алманы жеудің жағымсыз салдарын болдырмау үшін мына ұсыныстарды орындау керек:
- Алма дәндерін жеуге болмайды. Олардың құрамында йод және органикалық қышқылдар бар. Бұл заттар жүрек айнуы ұстамасын тудыруы мүмкін.
- Гастрит немесе асқазан жарасы бар адамдар тек пісірілген алманы жей алады. Жаңа піскен жемістерде тым көп қышқылдар бар.
- Алманы жегеннен кейін міндетті түрде аузыңызды шайыңыз. Қышқыл тіс эмалын зақымдауы мүмкін.
Ішті күйдіруге арналған алма
Кейбір жағдайларда алма тіпті үйдегі күйікке қарсы ем ретінде де қызмет ете алады. Бұл жемістердің аз мөлшері бейтараптандыруға көмектеседітұз қышқылының өңешке агрессивті әсері. Дәрігерлер бір стақан табиғи алма шырынын ішуді ұсынады. Бірақ қолданар алдында оны бөлме температурасында 30 - 45 минут ұстау керек. Шырын целлюлозаға қарағанда өңешті күйдіруге пайдалы.
Түнгі қыжыл ұстамалары үшін бір кішкентай тәтті алма жеу ұсынылады. Жеміс тез сіңеді, ыңғайсыздықты басады және ұйқыны бұзбайды.
Көп адамдар жүрек айнуы үшін алма сірке суын ішеді. Дегенмен, бұл емдеудің өте даулы әдісі. Өйткені, сірке суы - жоғары ашытылған шырын. Тіпті асқазаны сау адамдар мұндай өнімді қолданбауы керек.
Қорытынды
Егер сізде қыжыл болса, бұл алма сияқты дәмді және пайдалы жемістерден бас тарту керек дегенді білдірмейді. Сізге тек абай болу керек және бұл өнімді дұрыс жеу керек.
