Жүрегі қатты соғады – шағым сирек емес. Мұның себебі неде? Жүрек әртүрлі себептермен жиі соға бастайды. Көбінесе бұл қорқыныш, үрей, толқу және басқа да күшті эмоциялар. Бірақ бұл симптом адам денсаулығына бәрі сәйкес келмейтінін көрсететін денедегі кез-келген проблемаларға байланысты пайда болады. Әсіресе мұндай жағдайлар 55-60 жаста жиілейді. Егер жүректе проблемалар болмаса, онда жүрек соғысы мүлдем сезілмейді. Қалыпты импульс минутына 60-80 соққы деп есептеледі, түсінде - 50-60. Егер импульс жоғарырақ көтерілсе, бұл қазірдің өзінде нормадан ауытқу болып табылады.
Жүрек соғуының себептері: қорқыныш, стресс және үрей
Жүрек қатты соғады - бұл таңқаларлық емес. Өздеріңіз білетіндей, 21 ғасырда өмір сүріп жатқандықтан, үлкен қалаларда қобалжымау мүмкін емес. Өмір өте белсенді, сіз барлық жерде уақытында болуыңыз керек, көп нәрсе істеу керек, сонымен қатар достармен кездескіңіз келеді. Мұның бәрі жағымсыз эмоциялар мен тәжірибелерге әкеледі. Осындай эмоциялардың арқасында қанға адреналин бөлініп, жүрек соғысы жиілейді. Бұл ешқандай қауіп төндірмейді. Стресс жойылғаннан кейін жүрек соғысы қалпына келедіқалыпты жағдайға оралады. Егер бұл жағдай ұзақ уақытқа созылса, онда сіз тыныштандыратын дәрілер мен тұнбаларды қолдануға болады.
Кардиофобия
Жүрек соғып жатыр ма? Себеп кардиофобия болуы мүмкін - бұл өте ерекше құбылыс. Адамда өте қысқа уақыт ішінде жүрек соғу жиілігі жоғарылауы мүмкін. Мысалы, 10-нан 60 секундқа дейін. Мұндай адамдар қатты ауырып жатыр деп үрейлене бастайды немесе ұстамасы бар. Бұл жүрек соғуын одан да тездетеді. Дәрігерге барса, жағдайы жақсы дейді. Олар бұған сенбейді және келесі мүмкіндікті қорқынышпен күтеді. Бұл құбылыс кардиофобия деп аталады.
Аритмия
Аритмия кезінде жүрек қатты соғады. Ол өте жиі кездеседі. Бұл ауру әртүрлі жағдайларда пайда болады: жоғары қан қысымымен, жүрек ақауларымен. Оны етеккір алдындағы циклдегі әйелдерде байқауға болады. Бұл артық салмағы бар адамдар мен қант диабетімен ауыратындарға әсер етеді. Диагнозды нақтылау үшін дәрігермен кеңесу керек.
Тахикардия
Жүрек соғып жатыр ма? Оның себебі тахикардия болуы мүмкін. Ол жүрек соғуының тез соғуы ретінде ғана емес, сонымен қатар қызба, әлсіздік, өзін нашар сезіну, бозару түрінде де көрінуі мүмкін.
Тахикардия патологиялық болуы мүмкін. Бұл жүрек ауруынан (ишемиялық ауру, миокардит, жүрек ауруы) туындағанын білдіреді. Қалқанша безінің ауруларына байланысты да пайда болуы мүмкін. Аурудың бұл түрі өте қауіпті, сондықтан үнемі бақылауды қажет етеді. Эпизодтық тахикардия (яғни, жүрек соғысының тез соғуының пайда болуыбелгілі бір жағдайларда) ұйқысыздықтан, стресстен, шамадан тыс жұмыстан, есірткіден туындауы мүмкін. Жүректің соғуымен бірге бас айналу, ентігу, жүрек айну, естен тануы басталғанда бұл пароксизмальды тахикардия деп аталады.
Жүректің жылдам соғуымен не істеу керек?
Жүрек қатты соғады - не істеу керек? Бұрын жүрек соғуын сезінбеген адам үшін бұл күтпеген жағдай болуы мүмкін. Толқудан жүрек одан сайын соға бастайды. Адамға жағдайды жеңуге көмектесу үшін оған Корвалол немесе Валокордин беруге болады. Егер дәрі-дәрмек ұсынылмаса, басқа әдісті қолдануға болады. Адам аяқтың және іштің бұлшық еттерін шамамен 10-15 секундқа созуы керек. Содан кейін демалу керек. Сондықтан бір минуттық интервалмен 2-3 рет жасау керек. Екі қолыңызда кішкентай саусақтардың ұштарын уқалауға болады. Тыныс алуды жаттықтыруды ұмытпаңыз. Терең дем алып, 15 секундтан кейін баяу дем шығарыңыз.
Жүктілік кезінде жүрек соғысы болса не істеу керек?
"Менің жүрегім тез соғып жатыр - не істеуім керек, мен нәресте күтемін?" - жиі кездесетін сұрақ. Сіз алаңдамауыңыз керек, бірақ сіз көріп тұрған дәрігер туралы айту керек. Мүмкін ол кейбір дәрі-дәрмектерді жазып береді. Бұл дененің жатырға көбірек қан ағынын қамтамасыз ете бастағанына байланысты. Бірақ әртүрлі патологиялық жағдайларды болдырмау керек.
Болашақ ана дұрыс емес өмір салтын ұстанатын шығар. Содан кейін ол көбірек болуы керексыртта, пайдалы тағамдарды көбірек жеңіз, қобалжымаңыз. Кейбір жағдайларда дәрігер қосымша дәрі-дәрмектерді тағайындауы мүмкін.
Баламның жүрегі тез соғатын болса, не істеуім керек?
Баланың жүрегі қатты соғады - не істеу керек? Балалардың жүрек соғу жиілігі ересектерге қарағанда жоғары. Жаңа туған нәресте үшін минутына 160-180 соққы, 1 жаста - 130-140, 5 жастан кейін - 80-130.
Егер сізде тахикардия байқалса, міндетті түрде дәрігермен кеңесу керек. Бала синусты тахикардиядан зардап шегуі мүмкін. Ол физикалық әлсіз балаларда байқалады. Оған стресс, физикалық белсенділік себеп болуы мүмкін. Бақылау үшін сізге кардиологқа бару керек. Бірақ ол әдетте біраз уақыттан кейін кетеді.
Кейде бала жүрек соғу жиілігінің өте күрт артқанын сезінуі мүмкін. Мұндай жағдайлар бірінші рет орын алғандықтан, оны қатты қорқытуы мүмкін. Оның қорқынышы жүрек соғысын одан сайын күшейтеді. Бұл пароксизмальды тахикардия. Бұл өте сирек кездеседі. Дәрігер одан құтылу үшін арнайы инъекцияларды тағайындауы мүмкін. Созылмалы тахикардия пайда болады. Ол туа біткен жүрек ақауымен байланысты. Бастың ауырсынуымен, ентігумен, әлсіздікпен, нашар сезінумен бірге жүруі мүмкін. Жүрек проблемаларын болдырмау үшін балалар үнемі серуендеп, демалуы және салауатты өмір салтын ұстануы керек.
Жүрек соғуын өзіңіз қалай азайтуға болады?
Жүрек қатты соға бастайды - не істеу керек? Әрине, бұл мәселе бойынша кеңес алу үшін дәрігермен кеңесу керек. Болса шебірінші рет? Бірнеше әдіс бар. Алдымен сіз демалуға және тыныштандыруға тырысуыңыз керек. Егер сізде тар киім болса, оны шешіп алған дұрыс. Содан кейін тыныс алумен жұмыс істеу керек. Сіз терең дем алып, деміңізді ұстап, жарты минуттан кейін дем шығаруыңыз керек. Шабуыл кезінде су ішу ұсынылады. Сіз седативті қабылдауға болады. Мысалы, валерианы немесе аналық сусынның тұнбасы қолайлы. Тыныштандырғышты таңдауға мұқият қарау керек, кейбіреулері жүрек соғысын күшейтеді.
Егер жүрек қатты соға бастаса, темекі шегуді тоқтату, күнделікті режимді сақтау, белсенді өмір салтын жүргізу, кофе мен алкогольді аз ішу ұсынылады. Бұл сізге сау адам болуға көмектеседі.
