Глюкозаға төзімділіктің бұзылуы - өте кең таралған мәселе. Сондықтан көптеген адамдар мұндай жағдайдың қандай екендігі туралы қосымша ақпаратқа қызығушылық танытады. Бұзушылықтардың себептері қандай? Қандай белгілер патологиямен бірге жүреді? Заманауи медицина қандай диагностикалық және емдеу әдістерін ұсынады?
Мұндай бұзушылық нені білдіреді?
Глюкозаға төзімділік дегеніміз не? Бұл жағдайда адам қандағы глюкоза деңгейінің жоғарылауына ие. Қант мөлшері қалыпты деңгейден жоғары, бірақ сонымен бірге науқастарға 2 типті қант диабеті диагнозы қойылғаннан төмен.
Осылайша, толеранттылықтың бұзылуы қауіп факторларының бірі болып табылады. Жақында жүргізілген ғылыми зерттеулердің нәтижелері пациенттердің шамамен үштен бірін көрсеттіқант диабеті дамиды. Дегенмен, белгілі бір ережелер сақталса және дұрыс таңдалған дәрілік ем, метаболизм қалыпты жағдайға оралады.
Глюкозаға төзімділіктің негізгі себептері
Барлық жағдайда емес, дәрігерлер науқаста неліктен ұқсас ауруды дамытқанын анықтай алады. Дегенмен, глюкозаға төзімділіктің бұзылуының негізгі себептерін анықтауға болады:
- Біріншіден, көп жағдайда кездесетін генетикалық бейімділікті айта кеткен жөн. Жақын туыстарыңыздың бірі қант диабетімен ауырса, мұндай жағдайдың даму ықтималдығы айтарлықтай артады.
- Кейбір науқастарда инсулинге төзімділік деп аталатын диагностикалық процесс кезінде анықталады, бұл жағдайда жасушалардың инсулинге сезімталдығы бұзылады.
- Кейбір жағдайларда глюкозаға төзімділіктің бұзылуы оның секреторлық қызметі бұзылған ұйқы безі ауруларының нәтижесінде дамиды. Мысалы, көмірсулар алмасуымен байланысты проблемалар панкреатиттің фонында пайда болуы мүмкін.
- Себептерге сонымен қатар метаболизмнің бұзылуымен және қандағы қант деңгейінің жоғарылауымен жүретін эндокриндік жүйенің кейбір аурулары жатады (мысалы, Иценко-Кушинг ауруы).
- Қауіп факторларының бірі - семіздік.
- Отырықшы өмір салты да ағзаның жұмысына кері әсер етеді.
- Кейде қандағы қант мөлшерінің өзгеруі дәрі-дәрмектерді, атап айтқанда гормоналды қабылдаумен байланысты.қаражат (көп жағдайда «кінәлілер» - глюкокортикоидтар).
Глюкозаға төзімділіктің бұзылуы: симптомдар
Өкінішке орай, мұндай патология көп жағдайда симптомсыз өтеді. Пациенттер әл-ауқаттың нашарлауына сирек шағымданады немесе оны байқамайды. Айтпақшы, көп жағдайда ұқсас диагнозы бар адамдарда артық салмақ бар, бұл қалыпты метаболикалық процестердің бұзылуымен байланысты.
Көмірсулар алмасуының бұзылыстары нашарлаған сайын глюкозаға төзімділіктің бұзылуымен бірге жүретін тән белгілер пайда бола бастайды. Бұл жағдайда симптомдар - шөлдеу, құрғақ ауыз сезімі және сұйықтықты қабылдаудың жоғарылауы. Тиісінше, науқастар да жиі зәр шығаруды сезінеді. Гормоналды және метаболикалық бұзылулардың фонында иммундық қорғаныстың айтарлықтай төмендеуі байқалады - адамдар қабыну және саңырауқұлақ ауруларына өте сезімтал болады.
Бұл бұзылыс қаншалықты қауіпті?
Әрине, мұндай диагнозы бар көптеген пациенттерді глюкозаға төзімділіктің бұзылуының қауіптілігі туралы сұрақтар қызықтырады. Ең алдымен, мұндай жағдай қауіпті болып саналады, өйткені емделмеген жағдайда белгілі жасырын аурудың, атап айтқанда 2 типті қант диабетінің даму қаупі өте жоғары. Екінші жағынан, мұндай бұзылыс жүрек-тамыр жүйесі ауруларының даму ықтималдығын арттырады.
Негізгі диагностикалық әдістер
«Глюкозаға төзімділіктің бұзылуы» диагнозын тек дәрігер ғана қоя алады. Бастау үшін маман емтихан өткізіп, анамнез жинайды (науқастың белгілі бір шағымдарының болуы, бұрынғы аурулары туралы мәліметтер, отбасында қант диабетімен ауыратын адамдардың болуы және т.б.).
Болашақта қант деңгейін анықтау үшін стандартты қан анализі жүргізіледі. Сынамалар таңертең аш қарынға алынады. Ұқсас процедура кез келген емханада жүзеге асырылады. Әдетте, мұндай науқастардағы глюкоза деңгейі 5,5 ммоль / л-ден асады. Дегенмен, нақты диагноз қою үшін глюкозаға төзімділік сынағы қажет.
Сынақ және оған көрсеткіштер
Бүгінгі күні мұндай зерттеу «глюкозаға төзімділіктің бұзылуы» деп аталатын жағдайды диагностикалаудың ең қолжетімді және тиімді әдістерінің бірі болып табылады. Бірақ тестілеу өте қарапайым болғанымен, бұл жерде дұрыс дайындық қажет.
Қан алудан бірнеше күн бұрын науқасқа күйзелістен және физикалық белсенділікті арттырудан аулақ болу ұсынылады. Процедура таңертең және аш қарынға (соңғы тамақтан кейін 10 сағаттан ерте емес) жүргізіледі. Алдымен науқастан қанның бір бөлігі алынады, содан кейін оларға жылы суда ерітілген глюкоза ұнтағын ішу ұсынылады. 2 сағаттан кейін екінші қан сынамасы жүргізіледі. Зертханада үлгілердегі қант деңгейі анықталады және нәтижелер салыстырылады.
Егер глюкозаны қабылдағанға дейін қандағы қант деңгейі 6,1-5,5 ммоль болса, екі сағаттан кейін ол күрт секірді.7, 8-11, 0 ммоль / л, содан кейін біз толеранттылықтың бұзылуы туралы айтуға болады.
Шын мәнінде, сарапшылар әрбір адамға кем дегенде екі жылда бір рет осындай тестілеуден өтуге кеңес береді - бұл ауруды ерте кезеңде анықтауға көмектесетін өте тиімді профилактикалық шара. Дегенмен, талдау міндетті болып табылатын кейбір тәуекел топтары бар. Мысалы, қант диабетіне генетикалық бейімділігі бар адамдар, сондай-ақ семіздік, артериялық гипертензия, жоғары холестерин, атеросклероз және белгісіз шыққан нейропатиядан зардап шегетін науқастар жиі тексерілуге жіберіледі.
Глюкозаға төзімділіктің бұзылуы: емдеу
Егер төзімділік сынағы оң нәтиже берсе, онда сіз дереу эндокринологқа хабарласуыңыз керек. Глюкозаға төзімділікті бұзу үшін қандай терапия қажет екенін тек маман ғана біледі. Бұл кезеңде емдеу әдетте медициналық емес. Дегенмен, пациент өмір салтын мүмкіндігінше тезірек өзгертуі керек.
Дене салмағын қалыпты ауқымда ұстау өте маңызды. Әрине, сіз қатаң диеталарға бармауыңыз керек немесе денені қарқынды физикалық белсенділікпен жұмсамаңыз. Диетаны бірте-бірте өзгерту және физикалық белсенділікті арттыру арқылы қосымша фунттармен күресу керек. Айтпақшы, жаттығулар тұрақты болуы керек - аптасына кемінде үш рет. Темекі шегуді тастаған жөн, өйткені бұл жаман әдет қан тамырларының тарылуына және ұйқы безі жасушаларының зақымдалуына әкеледі.
Әрине керекқандағы қант деңгейін мұқият қадағалаңыз, эндокринологқа жүйелі түрде тексеруден өтіп, қажетті сынақтардан өтіңіз - бұл асқынулардың бар-жоғын дер кезінде анықтауға мүмкіндік береді.
Егер бұл ем тиімсіз болса, дәрігер қандағы қант деңгейін төмендететін кейбір препараттарды тағайындауы мүмкін. Бірақ мұндай ауруға арналған әмбебап панацея жоқ екенін түсіну керек.
Дұрыс тамақтану терапияның ажырамас бөлігі болып табылады
Әрине, мұндай патологияны емдеуде тамақтану өте маңызды рөл атқарады. Глюкозаға төзімділіктің бұзылуы арнайы диетаны қажет етеді. Ең алдымен, тамақтану әдеттерін өзгерту керек. Пациенттерге күніне 5-7 рет тамақтану ұсынылады, бірақ бөліктер аз болуы керек - бұл ас қорыту жүйесіндегі жүктемені жеңілдетуге көмектеседі.
Глюкозаға төзбеушілік тағы қандай өзгерістерді қажет етеді? Бұл жағдайда диета міндетті түрде тәттілерді алып тастауы керек - қант, тәттілер, тәтті кондитерлік өнімдерге тыйым салынады. Сонымен қатар, құрамында оңай сіңетін көмірсулар бар тағамдардың мөлшерін шектеген жөн - бұл нан және нан өнімдері, макарон өнімдері, картоп және т.б. Сарапшылар сонымен қатар майдың мөлшерін азайтуды ұсынады - майлы ет, сары майды, шошқа майды теріс пайдаланбаңыз. Оңалту кезінде кофе мен тіпті шайдан бас тартқан жөн, өйткені бұл сусындар (тіпті қантсыз) қандағы глюкоза деңгейін жоғарылатады.
Науқастың диетасы неден тұруы керек? Ең алдымен, бұл көкөністер мен жемістер. Оларды пайдалануға боладышикі, қайнатылған, пісірілген. Ақуыздың қажетті мөлшерін майсыз ет пен балық, жаңғақтар, бұршақ, сүт және қышқыл сүт өнімдерінің мәзіріне енгізу арқылы алуға болады.
Негізгі алдын алу шаралары
Глюкозаға төзімділіктің бұзылуы өте қауіпті болуы мүмкін. Және бұл жағдайда қант диабетінің даму қаупімен бетпе-бет келгеннен гөрі, мұндай бұзылудан аулақ болу әлдеқайда оңай. Дененің қалыпты жұмысын сақтау үшін сізге бірнеше қарапайым ережелерді сақтау қажет.
Ең алдымен диетаны түзеген жөн. Сарапшылар фракциялық тамақтануды ұсынады - күніне 5-7 рет тамақтаныңыз, бірақ әрқашан кішкене бөліктерде. Күнделікті мәзірде тәттілердің, кондитерлік өнімдердің және тым майлы тағамдардың мөлшерін шектеп, оларды жаңа піскен жемістермен, көкөністермен және басқа да пайдалы тағамдармен ауыстырған жөн.
Дене салмағын бақылау және денені қажетті физикалық белсенділікпен қамтамасыз ету маңызды. Әрине, шамадан тыс физикалық белсенділік те қауіпті болуы мүмкін - жүктемені бірте-бірте арттыру керек. Әрине, дене шынықтыру тұрақты болуы керек.
