Уақытша аймақтағы ауырсынуды көптеген адамдар сезінеді. Мамандарға жүгінген науқастардың көпшілігі дәл осындай белгілерге шағымданады.
Кейбір жағдайларда бұл ауру уақытша. Егер ауру мезгіл-мезгіл пайда болса, онда сіз маманмен кеңесіп, себебін анықтап, тағайындалған емдеу курсынан өтуіңіз керек.
Ағзаның жеке ерекшеліктеріне байланысты аурудың себептері
Медициналық тәжірибе көрсеткендей, ғибадатхана аймағында өте қатты бас ауруын тудыратын факторлар жеткілікті. Бұл қалыпты шамадан тыс жұмыс немесе одан да ауыр аурудың дамуы болуы мүмкін.
Келесі себептер жиі кездеседі.
Қысым
Егер басыңыз қатты ауырса және төбеңізді басса, бұл қан қысымының жоғары екенін көрсетуі мүмкін.
Уақытша аймақта көптеген қан тамырлары мен нервтері бар, сондықтаноларға кез келген жоғарылаған қысым қысқа мерзімді немесе ұзаққа созылуы мүмкін адам төзгісіз ауырсынуды тудырады.
Сонымен қатар, тән уақытша ауырсынудан басқа, ентігу, жалпы әлсіздік, бүкіл дененің, аяқ-қолдардың әлсіздігі сияқты белгілер пайда болады.
Бұл ауру қысымның төмен деңгейінде де көрінеді. Сипаттама белгісі - бастың оң және сол жақ төбе аймағында қатты ауыруы, құлақтың бітелу сезімі, көру өткірлігінің төмендеуі.
Мигрен
Тек баспен ғана емес, дененің әртүрлі бөліктерімен байланысты тұрақты немесе уақытша сипатталатын жиі кездесетін аурулар.
Жүйке жүйесінің ауруы тұтастай алғанда ми тамырларының жұмысына ерекше әсер етеді. Ауырсыну мезгіл-мезгіл және көбінесе бастың жартысына таралады. Медицинада бұл патология мигрен деп аталады.
Ұстамалардың жиілігі жеке: кейбір науқастар аптасына бір рет, басқалары жылына бірнеше рет ыңғайсыздықты сезінеді. Бұл жағдайда ауырсынуды жоғары қан қысымы, шамадан тыс жүктеме, инсульт емес, ми тамырларының патологиясы тудырады. Бұл аурумен науқастар ашушаң болады, ашық түстерге шыдамайды және иістерге сезімтал болады.
Қабыну
Кейбір жағдайларда бастың уақытша бөлігінде орналасқан артериялар ұзақ уақыт бойы қабынған. Бұл ауру созылмалы және дененің қорғаныс функцияларының бұзылуымен байланысты.
Себебіқан тамырларының қабырғаларының қабынуы, атап айтқанда, уақытша артерия, тығызырақ болады, нәтижесінде ми оттегімен нашар қаныққан. Бұл жағдайда ауырсыну сезімі айқын, пульсирленген ату сипаты бар.
Мұндай ауытқулар белгілі бір жастағы, 50 жастан асқан науқастарға тән. Ауру қызбамен, ұйқының бұзылуымен, шаршағыштықпен сипатталады.
ОЖЖ бұзылыстары
Аурудың кейбір түрлерінде мидың тамырлары тітіркендіргіштерге қалыпты жауап беруді тоқтатады, сондықтан үнемі не кеңейтілген күйде, не керісінше, тар күйде болады. Бұл патологияны көрсетеді.
Бұл ауру жасөспірімдерде жиі кездеседі. Бұдан шығатын қорытынды: жүйке жүйесі екі бөлімнен тұрады, олардың әрқайсысы өзінің тікелей қызметін атқарады. Егер осы жүйелердің біреуінің жұмысы екіншісінен басым бола бастаса, онда теңгерімсіздік пайда болады, нәтижесінде - тамыр ауруы және бастың уақытша аймағындағы қатар жүретін ауырсыну.
Жүйке жүйесінің бұзылуының себептері әртүрлі болуы мүмкін: әртүрлі бас жарақаттары, ашушаңдық, аллергия, темекі шегу, әйелдерде - жүктілік, менопауза.
Ауру жүрек соғуымен, негізсіз мазасыздықпен, қолдың дірілдеуімен, ұйқысыздықпен, ентігумен, естен танумен, қан қысымының күрт өзгеруімен сипатталады.
Инфекциялар
Жұқпалы аурулар кезінде науқастар қысылу сезімін, сол жақ ғибадатханада немесе оң жақта өте қатты бас ауруын немесе екеуін де бірден сезінеді. Қарқындылығы аурудың дамуына байланысты.
Тамақ инфекциясы - жүйке ұштарына қысым жасайтын микроорганизмдер тудыратын ауырсынудың ең көп тараған себебі.
Сонымен қатар, сол тамақ ауруы дене температурасының жоғарылауымен бірге жүреді, бұл өз кезегінде қан қысымының көтерілуіне себеп болып, жүрек соғу жиілігіне әсер етеді. Ол сондай-ақ қатты дыбыс немесе тым ашық жарық арқылы күшеюі мүмкін ауырсынуды тудырады.
Етеккір үзіліс
Етеккір үзіліс кезінде әйелдерде басының ауырып, ғибадатханалардағы шаншу жағдайы кездеседі. Бұл денедегі табиғи процестерге байланысты.
Қолайсыздықтың ұзақтығы жеке. Кейбір науқастар үшін барлығы бірнеше күнмен шектелсе, басқалары медициналық көмекке жүгінуге мәжбүр.
Басқа себептер
Храмдарда бастың қатты ауыру себептеріне мыналар жатады:
- етеккір циклінің басталуы ғибадатхана аймағында өткір, пульсирующий ауырсынуды тудырады (бірақ олар уақытша);
- қан тамырларын басып, ауырсынуды тудыратын қатерлі ісіктер;
- буындардың қабынуы храмдардағы жайсыздыққа әкеледі;
- сөйлегенде, тіс тазалағанда, тамақ ішкенде тригеминальды нервтің күйін бұзуға болады, соның салдарынан ауырсынулар кезектесіп, сол жақта, содан кейін оң жақ төбеде пайда болады, кейде олар маңдай бөлігін басып алады (ауырсыну). сондай-ақ ғибадатханадан жаққа, щекке қарай жылжи алады, содан кейін «кезбе» болады.сипаты және ұзақтығы объективті және субъективті себептерге байланысты).
Қандағы гемоглобин деңгейінің төмендігі кезінде эритроциттер саны да азаяды, нәтижесінде ғибадатхана аймағында қысылу және пульсация сезімі пайда болады.
Сыртқы факторлар
Мұндай себеп уақытша. Арандатушы фактор жойылғаннан кейін ауырсыну жоғалады.
Мысалы, адам уақытша басқа жерге көшіп кетсе, климаттық белдеуін өзгертсе, содан кейін ғибадатханалардағы өткір пульсті ауырсыну пайда болады, ол оралғаннан кейін жоғалады.
Тау шыңдарын бағындырған альпинистер ми тамырларын қанықтыру үшін қажетті оттегінің жетіспеушілігіне байланысты ыңғайсыздықты сезінеді. Төмендегеннен кейін ол жоғалады.
Кейбір әйелдер денені әлсірететін және өзіне тән ауырсынуға ықпал ететін салмақ жоғалту үшін ораза әдісін қолданады. Мұндай әдістемеден бас тарту барлық органдардың қалыпты жұмысын қалпына келтіреді.
Бірқатар азық-түлік өнімдерін өндіруде қолданылатын тағамдық қоспалар көбінесе оның уақытша бөлігінде бас ауруын тудырады. Сусындарды, чиптерді және ұқсас тағамдарды үнемі пайдаланған кезде зиянды ингредиенттер ағзада жиналып, ауруды тудырады.
Созылмалы ұйқының болмауы және ауыр шамадан тыс жұмыс та оң және сол жақ самай бөліктеріндегі ауырсынудың дамуына ықпал етеді. Күн тәртібін қалыпқа келтіру, демалыс пен жұмысты алмастыру денсаулық жағдайын қалыпқа келтіреді.
Өте жиі мұндай ыңғайсыздықденені сапасыз тағаммен улану нәтижесінде пайда болады. Асқорыту жүйесіне токсин түсіп, ауырсынуды ғана емес, сонымен қатар жүрек айнуын, айналуды, диареяны және дене температурасын жоғарылатады. Бұл жағдайда ыңғайсыздық уақытша.
Көп ішу және қарапайым дәрі-дәрмектер улану кезінде жиі кездеседі, дененің интоксикациясынан және ғибадатхана аймағындағы пульсті ауырсынудан арылуға көмектеседі.
Емдеу ерекшеліктері
Егер менің ғибадатханаларымда басым қатты ауырса, не істеуім керек? Мұндай аурудың себебін анықтау тек толық медициналық тексерудің көмегімен мүмкін болады. Ол әртүрлі әдістерді қамтиды - жалпы қан анализінен ішкі ағзаларды диагностикалауға мүмкіндік беретін магниттік томографияны қолданатын зерттеуге дейін.
Дұрыс диагноз ауруды тезірек жеңуге көмектеседі. Дәріханаларда тегін сатылатын көптеген дәрі-дәрмектер аурудың салдарын уақытша ғана жоя алады, соның салдарынан өзін-өзі емдеу ұсынылмайды.
Дәрігер тағайындаған емдеу себебін жоюға бағытталған, сондықтан олар қабынумен күресетін, қан қысымын қалыпқа келтіретін, ауырсынуды тежейтін және ми қан айналымын жақсартатын дәрілерді қабылдайды.
Тағамнан улану кезінде сапасыз тағаммен бірге келген токсиндерді ағзадан тез кетіретін дәрілер қолданылады. Мигрень кезінде тамырлар кеңейіп қана қоймайды, сонымен қатар тар болады, сондықтан оларды кеңейту үшін дәрі тағайындай алмайсыз.
Терапия әр емделуші үшін жеке таңдалады. Егер сізде белгісіз бас ауруы болса, дәрігерлер аспирин қабылдауға кеңес береді. Препарат ауырсынуды уақытша басуы мүмкін, бірақ бұл медициналық көмекке жүгінуге кедергі болмайды.
Кейде сипатталған ыңғайсыздық медициналық емдеуді қажет етпейді. Бұл шамадан тыс шаршаудан, шаршаудан туындайды. Мұндай жағдайларда дәрігерлер ыңғайлы жағдайды ұстауды, терезелерді қараңғылауды, теледидар мен радионы өшіруді және демалуды ұсынады.
Барлық емдеу әдістерінің үйлесімі оң нәтижеге тезірек жетуге көмектеседі, сондықтан дәрілік препараттармен қатар дәстүрлі медицина да қолданылады.
Халық әдістерімен емдеу
Аурудан құтылу үшін оның пайда болу себебін білу керек.
Егер виски қатты басылып, басы ауырса, мәселе шамадан тыс жұмыс немесе жүйке ауруы нәтижесінде пайда болса, оны кетіруге жалбыз, лимон, апельсин майы көмектеседі. Мұндай өнімдерді әртүрлі тәсілдермен қолдануға болады: бұл препараттардың иісін жұтыңыз немесе вискиіңізді олармен сүртіңіз. Жүйке кернеуін жеңілдету үшін ваннаға мұндай майлар қосылады.
Цитрус жемістерінің, әсіресе лимонның қабығы храмға жаққанда ауырсынуды басады. Жалбыз, түймедақ, бал қосылған лимон бальзамына негізделген шөп шайлары ауыр спазмды жақсы кетіреді. Олар тыныштандырады, жүйке жүйесін босаңсытады, жақсы ұйқыға ықпал етеді. Науқастың жағдайына байланысты жасыл шай, қара шоколад ұсынылады. Қан тамырларын емдеуде тимьян, примула, элекампан тамырының тұнбасы қолданылады.
Науқас массаж арқылы жағдайын жеңілдете алады. Оның мәні ауырған жерге жеңіл нүктелік қысымнан тұрады. Бұл процедураны қажетінше қайталап орындауға болады.
Маусымға байланысты бастың алдыңғы жағына суық немесе жылы компресстерді қоюға болады.
Қырыққабат жапырағы түтіккен уақытша ауырсынуды басады. Ол маңдайға бекітіліп, ұзақ уақыт бойы (мүмкіндігінше) киіледі. Долана жемістерінің тұнбасы бас айналуды басады.
Шага саңырауқұлағын пайдалану әсіресе бөлме температурасында суда сұйылтылған тиісті сығындылар түрінде жиі кездеседі. Емдеу курсы ұзақ, бірақ бұл ешқандай жанама әсер етпейтін табиғи өнім.
Валериан тұнбалары мигреньге жақсы, оны үйде өзіңіз дайындауға немесе дәріханада сатып алуға болады.
Қарағай инелері қосылған аяқ ваннасы шаршауды, жұмыс күніндегі стрессті басады, босаңсытады. Бұл процедураның нәтижесінде бас ауруы да жоғалады.
Кейбір халықтық емдеу әдістері өте кең таралған емес, бірақ ғибадатхана аймағында қатты бас ауруы кезінде оларды қолдану оң әсер етеді. Себептердің бірі төмен немесе жоғары қан қысымы болғандықтан, оны ұштары бастың артқы жағында бекітілген жүннен жасалған таңғышпен қалыпты жағдайға келтіруге болады. Ол басына тығыз орналасуы керек, нәтижесінде қан қысымы тұрақтанады және ауырсыну жоғалады.
Кейбір сарапшылар ыңғайсыздық маңдайда электр зарядтарының жиналуынан туындауы мүмкін деп болжайды. Олардан құтылу үшін әйнекке қол тигізу ұсынылады. Ол стрессті жеңілдетеді. Бұл әдіс шынымен көмектеседі, мұны адамдардың көптеген пікірлері дәлелдейді.
Кейбір жағдайларда ыстық шайға қыздырылған кәдімгі қасық көмектеседі. Ол ауырсыну әсіресе айқын болатын ғибадатханаға емес, мұрынның тиісті жағына қолданылады. Салқындағаннан кейін процедураны қайталау ұсынылады, бірақ қыздырылған қасық құлақшаға жағылады, содан кейін саусақтарды, дәлірек айтқанда, олардың ұштарын ыстық суға түсіру керек. Нәтижесінде ауырсыну басылады.
Сонымен қатар, емдік таңғыш мақта матасына салынған үгітілген, сығылған картоп түрінде жиі қолданылады. Ол маңдайға салынып, бастың артқы жағына бекітіледі және бірнеше сағат бойы киіледі.
Алайда аталған емдеу әдістерін сирек және өте айқын емес бас аурулары үшін ғана қолдануға болады.
Алдын алу
Компьютерде жұмыс істеу көзге көп салмақ түсіреді. Мүмкіндігінше жиі үзіліс жасаңыз. Әйтпесе, храмдарда бастың қатты ауыратынына таң қалмау керек. Ауырсынудың қарқындылығы шаршауға, кернеуге байланысты.
Барлық жастағы адамдардың өміріндегі жеткілікті ұйқының маңыздылығын бағаламаңыз. Ұйқысы бар адам жұмысқа толықтай шоғырлана алмайды, нәтижесінде тітіркену, шаршау және соның салдарынан уақытша ауырсыну пайда болады. Сіз кофе немесе күшті шайдың көмегімен дененің жұмысын уақытша белсендіре аласыз, бірақ тек қанасау ұйқы.
Тағам пайдалы және өсімдік тектес болуы керек. Диетадан қуырылған, майлы, ысталған және басқа да тағамдарды алып тастау керек.
Жаман әдеттерден бас тарту керек. Темекі шегу, есірткі, алкоголь ми тамырларының күйіне теріс әсер етеді. Отырықшы өмір салты қан ұйығыштарының пайда болуына ықпал етеді. Аурудың бұл түріне тұқым қуалайтын бейімділік әсіресе сергек болуы керек. Егер жақын туыстарының бірі осындай аурумен ауырса, бұл дер кезінде алдын алу және емдеу үшін маңызды себеп болып табылады.
Аурудың алдын алатын осындай шаралармен қатар қан тамырларының қабырғаларын нығайтатын, холестеринді төмендететін, қанды сұйылтатын, қан ұйығыштарының пайда болуына жол бермейтін дәрілер де тағайындалады. Сонымен қатар, дененің табиғи функцияларын қалпына келтіруге көмектесетін витаминдік кешендер ұсынылады.
Мүмкін болса, қалыпты, өлшенген өмір салтына ұмтылу, стресстік жағдайлардан аулақ болу, жүйке жүйесін уайым мен уайымнан қорғау керек. Орталық жүйке жүйесінің аурулары басқа аурулардың толық тізімін анықтайды. Бас ауруы ерекшелік емес. Денеңізді тыңдап, қажетті шараларды уақытында қабылдау маңызды.
Денсаулығыңызға үнемі күтім жасау, дұрыс тамақтану, зиянды әдеттерден бас тарту, мамандармен кеңесу бастың уақытша аймағында ауырсынуды болдырмауға, сондай-ақ ықтимал аурулар мен асқынулардың дамуын болдырмауға көмектеседі.
Қорытынды
Есте сақтау керек, жайсыздықтың алғашқы жағымсыз белгілерінде,басы, храмдары және бастың артқы жағы қатты ауырған кезде, өзін-өзі емдеуге емес, дәрігермен кеңесу ұсынылады. Оның үстіне, жұмысқа орналасуға сілтеме жасай отырып, мұндай жағдайды елемеу және бәрі өздігінен кетеді деп үміттену. Тек интеграцияланған тәсіл храмдардағы ауырсынудан арылуға мүмкіндік береді.
