Өкпенің қатерлі ісігі бар екенін білген адамның өмірінде бәрі өзгереді - режимнен тамақтануға дейін. Онкологиямен бетпе-бет келген әрбір науқас оның не жеп, не ішетінін бақылауға міндетті. Оның денесі ауыр аурумен күресу үшін максималды қуат пен күшті қажет етеді және олардың көздері тек дәрі-дәрмек ғана емес, сонымен қатар тамақ болып табылады. Өкпе қатерлі ісігінің диетасы қандай?
Диетаның принциптері
Оларға алдымен айту керек. Кез келген онкологиялық аурудағы сыни сәт - күрт салмақ жоғалту. Сондықтан тамақтану адам өмірін қолдауға көмектесетін маңызды витаминдермен денені барынша байытуға бағытталуы керек.
Өкінішке орай, өкпе ісігінің салдарынан науқастың липид, көмірсу және ақуыз алмасуы бұзылады. Иммундық жүйе де қатты басылады.
Өкпенің қатерлі ісігі диетасының мақсаты:
- Ағзаның шаршауының алдын алу.
- Интоксикацияның алдын алу.
- Сүйек кемігі мен бауырды сарқылудан қорғау.
- Гомеостазды сақтау.
- Жасушалық тыныс алуды белсендіру.
- Метаболизмді қалпына келтіріңіз.
- Ағзадан онкологиялық токсиндерді кетіру.
- Инфекцияға және ісікке қарсы иммунитетті ынталандыру.
Кейбір ережелер
Дета мен мәзір науқастың жағдайын және аурудың кезеңін анықтайтынын бірден атап өткен жөн. Егер ісік тек анықталса және ол әлі дамып үлгермеген болса, диета толық диетаға негізделген.
Мұндай жағдайларда калория мөлшері 3000-3200 ккал/тәу арасында ауытқиды. Белоктардың, майлардың және көмірсулардың қатынасы сәйкесінше: 100, 100 және 450 г. Арнайы шектеулер жоқ, тек қорытылмайтын және ащы тағамдарға тыйым салынады.
Тегін сұйықтықты міндетті түрде тұтыныңыз (күніне шамамен 2 литр). Сәулелік немесе химиялық терапия кезеңінде калория мөлшері 4000-4500 ккал / тәулігіне болуы керек, энергияны көп қажет ететін тағамдарды тұтыну керек. Сіз күніне 6-7 рет тамақтануыңыз керек, ал кейде арасында қосымша тағамдар болуы керек. Тұтынылатын сұйықтық мөлшері 3 литрге дейін артады.
Тыйым салынған тағамдар
Өкпе рагы диетасы келесі өнімдерден бас тартуды қамтиды:
- Кез келген шыққан консервілер.
- Қуатты кофе мен шай, алкогольді және газдалған сусындар.
- Ұн өнімдері.
- Тағамдық қоспалар.
- Қылқалғансурет
- Қант, сондай-ақ кондитерлік өнімдер мен тәттілер.
- Консерванттардан алынған сүт.
- Крахмал өнімдері.
- Қуырылған және майлы тағам.
- Қақталған ет және шұжықтар.
- Сары май, маргарин және шошқа майы.
- Маринадтар, маринадтар. Соның ішінде маринадталған көкөністер, маринадталған қызанақ, қияр, т.б.
- Консерванттар, сірке суы.
- Ашытқы.
- Құс еті, ет және балық сорпалары.
- Тұздықтар дүкені.
- Термоөңделген және өңделген ірімшік.
- Жартылай фабрикаттар, мұздатылған ет және балық, тартылған ет.
- Сиыр еті.
Көріп отырғаныңыздай, бас тартатын нәрсе көп. Бірақ рұқсат етілген өнімдердің тізімі де өте көлемді. Өкпенің қатерлі ісігіне арналған диета мүмкіндік беретіні туралы біз әрі қарай талқылаймыз.
Не ішуге болады?
Құрамында эпигаллокатехин галлаты бар жасыл шай ісік өсу жылдамдығын тиімді төмендететін ісікке қарсы қасиеттерімен кеңінен танымал. Сондықтан оны ішу керек. Бірақ теріс пайдалану ұсынылмайды. Әр кешкі астан кейін 200 мл жеткілікті.
Althea тамырының тұнбасы да шөлді басады және иммунитетті жақсартады. Оны жасау үшін тең пропорцияда бұл өсімдікті, сондай-ақ құлпынай жапырақтарын, көкжидек, тасшөп пен жолжелкенді араластыру керек. Содан кейін 5 ас қасық. л. бұл композицияны бір литр сумен құйып, қайнатыңыз. Ыстықтан алыңыз, табаны 1 сағатқа ораңыз. Осыдан кейін ішуге болады.
Сусынды күні бойы ішу керек. Ол қарапайым дайындалған, сондықтан сіз оны күн сайын жасай аласыз - бұл шай қайнатудан қиын емес, бірақсуға қарағанда пайдасы көп.
Сонымен қатар, өкпенің қатерлі ісігіне қарсы химиотерапия диетасы төменде келтірілген көкөністерден, жидектерден және жемістерден жаңа сығылған шырындарды мерзімді түрде тұтынуға мүмкіндік береді.
Жидектер, жемістер және көкөністер
Өрік, грейпфрут, шабдалы, қара өрік, қызылша, алма, мандарин, асқабақ және лимондарды белсенді түрде тұтыну ұсынылады. Олар любеиннің, кверцетиннің, эллаг қышқылының, ликопеннің және бета-каротиннің бай көздері болып табылады. Және бұл өкпе ісігінің радио және химиотерапиясы кезінде ағзаны тиімді қорғайтын тамаша антиоксиданттар.
Диетада жидектерді де жеу керек. Ең пайдалысы таңқурай, көкжидек, шие, құлпынай, шие, тұт, мүкжидек және қарақат. Бұл жидектер экзогендік токсиндерді бейтараптандырады, өйткені олардың құрамында антигендік ингибиторлар бар. Жоғарыда аталғандардың барлығын жүйелі түрде тұтыну арқылы сіз қалыпты жасушалардың мутациялану ықтималдығын азайтып, рак клеткаларының жойылуын арттыра аласыз.
Қатерлі ісікке қарсы тамақтану диетаға крестгүлді көкөністерді қосуды да қамтиды. Оларға репа, брокколи, редис, сондай-ақ түсті қырыққабат, Брюссель өскіндері және ақ қырыққабат жатады. Бұл көкөністердің құрамында глюкозинолат пен индол бар. Бұл заттар бауырдың жұмысын жақсартады, сонымен қатар дененің интоксикациясын азайтады. Олар тіпті қан тамырларындағы рак клеткаларының өсуін тежейтіні айтылады.
Жасылдар мен шөптер
Өкпенің қатерлі ісігінің сәулелік терапиясынан кейін диетаны ұстана отырып, табиғи аминқышқылдарын, минералдарды, витаминдерді және маңызды қоректік заттарды тұтыну керек.
Бұл заттардың барлығы құрамындасалат, ақжелкен, қыша, ақжелкен, жоңышқа, зире, шпинат, бидай ұрығы, сарымсақ, сәбіз және пиязда.
Ал жапырақтары хлорофиллдің көзі. Дәл осыдан адам ағзасы табиғи темір алады. Ал ол, өз кезегінде, ұлпалар мен қандағы канцерогендердің мөлшерін азайтып, ағзадағы антиденелердің түзілуін жақсартады.
Айтпақшы, салатты зығыр майымен толтырған дұрыс. Оның терапияға да ықпал ететінін бәрі біледі.
Пайдалы шөптер мен дәмдеуіштерге куркума, жалбыз, зире, розмарин, насыбайгүл, даршын, анис, қалампыр, майоран және тимьян жатады. Бұл қоспалар қатерлі ісіктердің өсу қарқынын төмендетеді, сонымен қатар метаболизмге ықпал етеді.
Тұқымдар мен жаңғақтар
Оларды қолдану өкпе рагы бар науқастарға арналған диетаны да білдіреді. Ерекше пайдасы жаңғақ, бадам, сонымен қатар зығыр, күнбағыс, күнжіт және асқабақ тұқымдары. Олар жыныстық гормондардың өндірісін арттыратын лигнандардың көзі болып табылады. Қатерлі ісіктің алдын алу үшін қолданылатын тамаша құрал.
Ағзада лигнандар жеткіліксіз болса, жасушалар тезірек және қарқынды түрде мутацияға ұшырайды. Бұл қанда артық ферменттер мен токсиндердің көбірек пайда болатынын білдіреді. Тұқымда тіндер мен жасушаларға пайдалы ақуыздар, көмірсулар, майлар және микроэлементтер бар.
Мен диетаға тағы не қосуым керек?
Метастаздары бар өкпе обыры үшін диетаны ұстанған кезде диетаны келесі тағамдармен әртараптандыру ұсынылады:
- Жапон жәнеҚытай саңырауқұлақтары. Атап айтқанда, майтаке, кордицепс, рейши және шиитаке. Олар әлсіреген ағзаның иммунитетін керемет арттырады, сонымен қатар ісінуді және қатерлі ісіктің өсуін азайтады. Саңырауқұлақтар сонымен қатар қатерлі ісік ауруының интоксикациясын және агрессивтілігін азайтады.
- Балдырлар. Комбу, хлорелла, вакама, дульс және спирулина құрамында ісік өсу жылдамдығын бәсеңдететін күшті ингибиторлар бар. Олар сонымен қатар рак клеткаларының бөлінуіне жол бермейді. Ең үлкен пайда төменгі дәрежелі ісік диагнозы бар науқастарға беріледі.
- Жіпті бұршақ. Атап айтқанда, жасыл бұршақ, спаржа, бұршақ, ноқат, соя және жасымық. Олардың құрамында трипсин мен химотрипсин бар. Бұл заттар агрессивті жасушалардың өсу жылдамдығын төмендетеді.
- Тозаң, король сүті, перга, бал, прополис. Бұл табиғи өнімдерді пайдалану иммунитетті жақсартуға, сондай-ақ ісіктердің өсу жылдамдығын төмендетуге көмектеседі.
Кето диетасы және өкпе рагы
Бұл тақырыпты да елемеу мүмкін емес. Кетогендік диетаның мәні диетадағы калориялардың 90% -на дейін майдан келеді. Диетада көмірсулардың ең аз мөлшері болуы керек. Белоктар – орташа мөлшері. Бірақ тұтынылатын май мөлшері максималды болуы керек.
Бұл диета рак клеткалары үшін ең жақсы «тамақ» болып табылатын глюкозаның тапшылығына әкеледі. Нәтижесінде май энергияның негізгі көзіне айналады. Ми глюкозамен қоректенуді тоқтатады және кетон денелерін тұтына бастайды.
Бұл диетаның 4 сатыдағы өкпе ісігіне қаншалықты тиімді екенін айту қиын, бірақ қатерлі ісікпен күресу үшінол мидың қалыптасуына көмектеседі. Көптеген зерттеулер мұны растайды. Рас, сіз оны шектеулі уақыт ішінде ұстай аласыз. Қазіргі уақытта оны ұзақ уақыт пайдаланудың қауіпсіздігі күмәнді.
4 кезең
Егер адамда қатерлі ісік соңғы дәрежеге дейін дамыған болса, ол мүлде басқа диетаны ұстануы керек. Өкпенің қатерлі ісігінің 4 сатысы үшін диета күніне 5-6 рет тамақтануды қамтиды. Фракциялық тамақтану маңызды, өйткені ол қанықтыруға және сонымен бірге денені шамадан тыс жүктемеуге мүмкіндік береді.
Тағамды кішкене бөліктерде ішу керек, жақсылап шайнауды ұмытпаңыз. Көкөністерді қатты емес, шикі, жақсырақ үгітілген түрде тұтыну керек. Қатерлі ісіктің 4-ші сатысы бар науқастардың жұтыну қиынға соғуы сирек емес. Бұл жағдайда көкөніс пен жеміс пюресі шығу жолы болады.
Қалған өнімдерді бумен немесе қайнатып пісіру керек. Диетада теңіз балығы, көкөністер мен жемістер, сүт өнімдері, сондай-ақ жаңа сығылған шырындар мен шөп шайлары болуы керек.
Химиотерапиялық диета
Осы арнайы емдеуді бастамас бұрын пациент неғұрлым тығыз диетаны ұстануы керек. Бұл денені нығайту үшін қажет. Бірақ артық тамақтану ұсынылмайды.
Химиологиялық диета теңдестірілген және калорияны екі есе арттырады. Науқас процедуралар курсын аяқтағаннан кейін бірден қалпына келе бастаса жақсы.
Науқас химиотерапия кезінде жиі жүрек айнуы мен құсумен ауыратындықтан,ол ашытылған сүт өнімдері мен зімбір тамырынан алынған тұнбалардан пайда көреді. Денеден радиацияны тез жою үшін қызыл уылдырық жеу керек.
Үлгі мәзір
Өкпенің қатерлі ісігінің 3-ші сатысы үшін диета, бірақ кез келген басқа сияқты, әртүрлі болуы мүмкін. Міне, дөрекі мәзір опцияларының бірі:
- 1-ші таңғы ас: қызанақ шырыны және алма.
- 2-ші таңғы ас: қайнатылған қарақұмық, бір кесек қара нан, салат салат, бірнеше тілім ірімшік және әлсіз шай.
- Түскі ас: майсыз борщ, бұқтырылған қоян, үй кеспелері, әлсіз шай.
- Кешкі ас: итмұрын сорпасы, буға пісірілген немесе бұқтырылған швед, біраз кептірілген өрік.
- Ұйықтар алдында 1-2 сағат: бір стақан майсыз айран.
Міне тағы бір диета нұсқасы:
- 1-ші таңғы ас: алма, апельсин шырыны.
- 2-ші таңғы ас: қара нан, 1-2 қызанақ, бу омлеті, көк шай.
- Түскі ас: қара нан, итмұрын және алма компоты, көкөніс томат сорпасы, тауық еті, жаңа салат.
- Кешкі ас: буға пісірілген репа, бір уыс жаңғақ, лимон шайы.
- Ұйықтар алдында 1-2 сағат: табиғи йогурт.
Тамақты қалай дайындау керек?
Қатерлі ісікке шалдыққан науқастар тым ыстық немесе қатты тағамды жеуге болмайтынын есте ұстаған жөн. Пісіру кезінде тағамға аздап тәттілеуге немесе тұз қосуға рұқсат етіледі. Мұндай тағам әлдеқайда тез және жақсы қорытылады.
Өнімдерді пісіру кезінде өткір немесе жағымсыз иіс шыққан жағдайда пациент ас үйден кетуі керек. Жағымсыз иіс жүрек айнуын оңай тудырады,содан кейін құсу пайда болады және бұл денеге қосымша жүктеме болып табылады.
Жағымсыз иістер туралы айтатын болсақ. Оларды болдырмау үшін алдымен сұйықтықты үнемі ауыстыра отырып, өнімдерді бірнеше сағат бойы суға батыру керек. Бұл өткір иісі бар барлық нәрселерге, сондай-ақ етге қатысты. Айтпақшы, ол қайнатылғандықтан, суды кемінде екі рет өзгерту ұсынылады.
Тағы бір маңызды мәселе. Науқасқа тамақ күнделігі деп аталатын нәрсені бастау ұсынылады. Қолайсыздықты тудыратын ыдыстарды жазып алған жөн. Дененің белгілі бір тағамға теріс реакциясын байқағаннан кейін, өзіңізге тағы бір рет ауыртпалық түсірмеу үшін одан бас тарту керек. Сынақ және қателік арқылы адам тамаша мәзір жасай алады.
