Салқын мезгілде ең бір қулық, бір қарағанда зиянсыз аурулардың бірі – суық тиюге шалдығу саны күрт артады. Көптеген адамдар оны байыппен қабылдамайды, көбінесе емдеу мен төсек демалысын елемейді. Суықтың белгілері әрқашан күтпеген жерден пайда болады. Кеше сіз өзіңізді жақсы сезіндіңіз, бірақ бүгін таңертең сіз әлсіздік, мұрын қытығы және тамақ ауруы сезінді. Емдеуді мүмкіндігінше ертерек бастау өте маңызды, өйткені аурудың өзі емес, оның асқынуы қауіпті.
Суықтың алғашқы белгілері дерлік әрбір адамға таныс: әлсіздік, летаргия, апатия, мұрынның шырышты қабығының ісінуі, нәтижесінде мұрынның ағуы, тамақ ауруы, дене қызуының көтерілуі. Егер сіз оларды сезсеңіз, дереу әрекет етуіңіз керек. Егер әлі де жоғары температура болмаса, денені мұқият жылытқан жөн. Сіз қарағай бұтақтарын, шалфей немесе Сент-Джон сусласын қосу арқылы ыстық ваннаны қабылдауға, қайыңмен немесе кез келген басқа сыпырғышпен бу ваннасын қабылдауға болады. Осыдан кейін бірден таңқурай джемі, линден немесе бал қосылған ыстық шай ішу керек. Ең бастысы, қаншалықты ыңғайсыз болса да, есте сақтаңызсуықтың белгілерін әкелді, дене температурасы 38 градустан аспаса, ешқандай жағдайда антипиретиктерді қабылдауға болмайды. Әйтпесе, ағзаның қабыну процесімен өздігінен күресуіне жол бермейсіз.
Тыныс алу қиындаса, оны тамыр тарылтатын тамшылармен қалпына келтіру керек.
Ауызбен тыныс алу аузыңызды құрғатып, тамақтың ауырсынуына әкелуі мүмкін.
Алайда тамшыларды жиі қолданбаңыз. Ентігу және суықтың басқа белгілері түнгі ұйқыға кедергі жасамауы үшін оларды ұйықтар алдында ғана қолданған дұрыс.
Мұрыннан су ағуы жедел болса (тіпті күндіз де қатты ыңғайсыздық тудырса), мұрын қуысын жүйелі түрде (күніне бірнеше рет) жуу қажет. Ол үшін кәдімгі жасыл шай немесе әлсіз тұз ерітіндісі көмектеседі.
Өте жиі суықтың белгілері жөтелмен бірге жүреді. Ол бронхитті қоздырмас үшін, тек дәрігер тағайындай алатын қақырық түсіретін немесе жұқартатын препараттарды қабылдау керек. Маманмен кеңесу міндетті болып табылады, ол сонымен қатар қабынуға қарсы және иммунитетті күшейтетін агенттерге кеңес береді. Бейбітшілік туралы ұмытпау керек, ешбір жағдайда ауруды аяғыңызда көтермеу керек. Сондықтан, суық тию белгілерін сезінгеннен кейін, асқынуларды емдеуге бір апта немесе одан да көп уақыт жоғалтқанша, жұмыстан 2-3 күн демалыс алған дұрыс.
Суықтың ең қауіпті салдарының бірі – бүйректің асқынуы. Қан арқылывирус органға еніп, гломерулонефрит немесе пиелонефрит дамуын қоздырады. Бүйрек суығының белгілері әдеттегі ЖРВИ-ге ұқсас – қалтырау, дене қызуының көтерілуі, әлсіздік. Бұл ауруларды жалпы суықтан белдің төменгі бөлігіндегі өткір ауырсынумен, зәрдің түсімен (ол күңгірттенеді) ажыратуға болады. Мұндай жағымсыз салдардың алдын алу үшін алдын алу туралы есте ұстаған жөн. Жылы киініп, дәрумендер ішіп, денені шынықтыру, сұйықтықты көбірек ішу және дәрігердің барлық нұсқауларын орындау керек.
