Ағзаның өмірінде қанның маңызы зор. Ол оттегін тасымалдайды, зат алмасуға қатысады, көмірқышқыл газын ағзадан шығарады. Екінші маңызды функция - қанның қорғаныш қасиеттері. Лейкоциттер бөтен заттарды, микроорганизмдерді, ағзаның зиянды жасушаларын жояды. Қан плазмадан, лейкоциттерден, эритроциттерден және тромбоциттерден тұрады.
Плазма және лейкоциттер иммунитетті сақтауда үлкен рөл атқарады. Сонымен қатар, қан қалыпты дене температурасын сақтайды. Бұдан қанның жоғары сапасы мен жақсы күйі ағзаның ұзақ өмір сүруінің маңызды факторы болып табылады және организмде болатын барлық басқа биохимиялық процестер соған байланысты деген қорытынды жасауға болады. Қан айналымының ырғағын бұзатын факторлардың бірі - қанның ұюы. Сонымен бірге ағзадағы тотығу-тотықсыздану процестері бұзылады, бұл қайтымсыз салдарға әкелуі мүмкін. Мұндай күйді қалай болдырмауға болады? Қанды не сұйылтады?
Өздеріңіз білетіндей, қанның 90%-дан астамы судан тұрады. Су барлық қажетті заттарды жеткізуге көмектеседідененің барлық бөліктеріне микроэлементтер, витаминдер және оттегі. Сондықтан қанның құрамында ол еріткіш ретінде әрекет етеді, қанды жартылай сұйылтады және қоректік заттардың сіңуіне көмектеседі.
Негізі қанша адам қанды сұйылтатынын біледі? Алғашқы дабыл қоңырауларына дейін көпшілігі мұндай мәселе туралы түсінбейді. Мұны бастан кешкендер кәдімгі «Аспирин» препараты қанды сұйылтады, сонымен қатар оның тұтқырлығын төмендететін тамаша қасиеттерге ие деп жауап бере алады. Сонымен қатар, ғалымдар оның майды жағуға және ісікке қарсы механизмдерді іске қосуға болатынын дәлелдеді. Дегенмен, пайдасымен қатар, ағзаға зияны да бар. Асқазанның қабырғаларына бекітілген препараттың бөлшектері жараларды құрайды. Осылайша, «ғажайып дәріден» аспирин бірқатар қарсы көрсетілімдері бар дәстүрлі медицинаға айналады. Сонымен, қанды сұйылту үшін аспиринді қолдану пайдалы ғана емес, деген тағы бір қорытынды жасауға болады.
Үнемі қабылдағанда асқазан қатерлі ісігінің қаупін 40%-ға төмендететіні медициналық дәлелденген. Мастопатияның әртүрлі дәрежелері бар әйелдерде сүт безі обырының даму қаупі 20%-ға төмендейді.
Қан нені сұйылтады деген сұраққа дәстүрлі медицина рецептерінен жауап іздеп көрейік. Мысалы, майлы балық сорттары өте пайдалы. Балық майы қанды сұйылтуға ғана емес, сонымен қатар қан ұйығыштары мен атеросклеротикалық бляшкалардың жоғалуына көмектеседі. Диетаға теңіз балдыры, жаңғақ және бадам қосқан жөн.
Жемістер мен жидектерден грейпфрут, қауын, тәтті шие, шие де пайдалы.
Әйгілі «антибиотик» - сарымсақ қанның тұтқырлығын төмендетуге көмектеседі. Егер сіз асқазан-ішек жолдарының ауруларынан зардап шекпесеңіз, онда апельсин шырыны сіз үшін С витаминінің көзі ғана емес, сонымен қатар жақсы қан сұйылтқышы болып табылады. Түймедақ, каштан, Сент-Джон сусласы, сукцессия, жасыл және шөп шайының қайнатпалары үлкен пайда әкеледі. Күніне бір стақан құрғақ қызыл шарап жақсы қан сұйылтқыш болып саналады және қан ұйығыштарының пайда болу қаупін 55% - 65% төмендетеді. Сондықтан қанды не сұйылтатынын, дәрі-дәрмек пен дәстүрлі медицинаның кеңестерін қалай дұрыс қолдану керектігін білу өте қажет.
