Әр адам, ең алдымен, өте жағымды емес тыныс алу мәселесіне тап болды. Неліктен бұл болып жатыр және бұл фактіні қалай жоюға болады? Бұл туралы қазір айтқым келеді.
Себептер туралы
Егер сіз ауыздан шыққан жағымсыз иісті қалай кетіруге болатынын білгіңіз келсе, алдымен оның себебін білуіңіз керек. Бұл қарапайым ауыз гигиенасы көмектеспейтін ішкі органдардың аурулары болуы мүмкін. Мәселен, мысалы, науқаста өт жиналуымен немесе асқазанымен проблемалар болса, жағымсыз иіс одан құтылу үшін барлық күш-жігерге қарамастан, әрқашан дерлік адаммен бірге жүреді. Мұндай жағдайда сауатты емдеу қажет және мәселе шешіледі. Егер ағзалардың жұмысына бәрі сәйкес келсе, гигиеналық шараларды күшейту керек.
Тістерді тазалау
Таңғы иіс таңертең пайда болса, одан құтылудың тиімді жолы бар. Сізге тек тістеріңізді тазалау керек. Дегенмен, мұны күніне бір рет емес, кем дегенде екі рет жасау керек: таңертең және кешке. Ал мүмкін болса, әр тамақтан кейін. Дегенмен, эмальды қатты ысқылауға болмайды, ол мүмкінжағдайына кері әсер етеді. Сондай-ақ, тіс щеткасын жылына төрт рет, ең көбі жарты жылда бір рет өзгерту керек екенін ұмытпаңыз. Өйткені, ол тіпті адамдарда кариес тудыруы мүмкін! Тіс пастасы мен щеткадан басқа, тістеріңізді жету қиын жерлерде тазартатын тіс жібін де пайдалану керек.
Тілді тазалау
Ауыз иісінен қалай арылуға болатынын түсіне отырып, тістерден басқа тіліңізді де тазалау керек екенін есте ұстаған жөн. Оның үстіне бляшка жиналып, патогендік бактериялар дамиды. Мұны қалай жасауға болады? Тіліңізді тазалау үшін артқы жағында резеңке тістері бар щетканы сатып алуға болады. Арнайы қырғышты бөлек сатып алуға да болады, ол міндетті түрде ең жақын дәріханада сатылады.
Шаюлар
Ауыз иісінен қалай арылуға болатыны туралы толығырақ. Тамаша әдіс - әрбір тамақтан кейін ауызды шаю. Бұл үшін жылы су қолайлы. Кейбір шаю инфузияларына келетін болсақ, стоматологтар оларды пайдалануды ұсынбайды, өйткені жаман бактериялардан басқа, олар ауыздан жақсы бактерияларды да жуады. Және бұл жағымсыз салдарға толы. Сондай-ақ ауызды түймедақ, қырмызы және басқа да шөптердің үйдегі тұнбаларымен шаюға болады.
Сағыз
Сағыз шайнау да жағымсыз иісті жоюға көмектеседі. Дегенмен, қантсыз болуы керек екенін есте ұстаған жөн, әйтпесе бактериялар әдеттегіден тезірек көбейеді.
Халық емі
Егер адамАуыздан жағымсыз иіс пайда болды, бұл мәселеден қалай құтылуға болады? Жағымсыз иістерді өлтіретін әртүрлі сусындар көп көмектеседі. Сонымен, сіз шай ішуге болады, бірақ оған аздап даршын қосу керек. Бұл бактериялармен күресу үшін тамаша. Бірақ жалбыз сусыны бұл мәселеде көмекші емес, ол себеппен күреспейді, тек хош иісті маскирлейді. Сондай-ақ қылқан жапырақты отвар жасауға болады, оның таниндері тіс пен ауыз қуысының күйіне үлкен әсер етеді. Ал, қара шалғамның бір бөлігін шайнауға болады, оның аминқышқылдарының арқасында ауыз қуысы микробтардан және жағымсыз иістерден тазартылады.
