Күшті ұйықтататын таблеткалар - бүгінде көбісі онсыз ұйықтай алмайтын дәрі. Бірақ ұйқының бұзылуына байланысты адамның әл-ауқаты айтарлықтай нашарлайды, мұның бәрі оның өнімділігі мен денсаулығына әсер етеді. Сонымен қатар, көп адамдар кезекке тұруға құлықсыздық пен уақыт тапшылығынан дәрігерге барғысы келмейді, бірақ дәріханаға келіп, тиімді дәрі сатып алуды жөн көреді. Сонымен қатар, күшті препараттардың көптеген қарсы көрсеткіштері мен жанама әсерлері бар, ал дәріханада рецептсіз сатып алуға болатындары әдетте соншалықты зиянды емес.
Донормил
Кез келген дәріханада еркін сатып алуға болатын күшті ұйықтататын дәрі - бұл «Донормил» препараты. Оны қабылдағандарға фазаларға әсер етпей, шамамен сегіз-он сағат тыныш және терең ұйқыға кепілдік беріледі.
Сонымен қатар, ұйқыға кету процесі әлдеқайда жылдам, ұйқының сапасы мен ұзақтығы айтарлықтай жақсарады. Бұл дәрі-дәрмекті ұйықтар алдында, бір таблетка немесе жартысы ретінде қолдану ұсынылады, себебі бұл ең күшті ұйықтататын таблеткалардың бірі.
Бұл 100 мл суда еритін көпіршікті таблетка. «Донормил» - ұйықтауға арналған күшті таблетка, сондықтан максималды доза күніне екі таблеткадан аспауы керек. Емдеу курсы 14 күннен аспайды, содан кейін кем дегенде бір ай үзіліс жасау керек. Ұйқысыздықты әлі жеңе алмасаңыз, басқа дәріге ауысуыңыз керек, өйткені бұл сіздің денеңізге тиімсіз.
«Донормил» күшті ұйықтататын дәрі, сондықтан оның белгілі бір жанама әсерлері бар. Оларға ұйқышылдық, құрғақ ауыз, күндізгі бұзылған жағдай жатады. Сондықтан, препарат жұмыста мүмкіндігінше шоғырлануы және шоғырлануы керек адамдарға ұсынылмайды. Сондай-ақ, «Донормил» егде жастағы адамдарға, простата аденомасы бар науқастарға, бүйрек және бауыр ауруларына қарсы. Басқа қарсы көрсеткіштерге жеке төзімсіздік, жүктілік, лактация және 15 жасқа дейінгі жасөспірімдер мүмкін емес. Таблеткалар пакетінің құны төмен - 30 дана үшін шамамен 300 рубль.
Мелаксен
Тағы бір күшті ұйықтататын рецептсіз дәрі – «Мелаксен». Бұл табиғи ұйқы гормонының бір түрі. Таблеткалар ұйықтап кету және ояту циклін қалыпқа келтіре отырып, күшті седативті әсерге ие. Олар науқасқа байланысты жүйке процестеріне әсер етедіұйқышылдық пайда болады, бірақ күн ішінде ол белсенді және сергек болып қалады.
Сонымен бірге кейбір адамдар мұндай күшті ұйықтататын таблетканы қабылдаудан қорқады, себебі бұл табиғи жолмен ұйқы гормонын өндірудің бұзылуына әкелуі мүмкін. Бірақ сарапшылардың көпшілігі бұл бос қорқыныш екеніне сенімді. Шын мәнінде, қажетті терапиялық әсерге жеткілікті болатын препараттың ең аз дозасын қабылдау қажет. Белсенді заттың өзі ақырында ыдырап, тез арада денеден тыс шығарылады. Бұл ерекше күшті ұйықтататын дәрінің рецептсіз тағы бір басты артықшылығы - артық дозаланудың мүмкін еместігі.
Арнайы клиникалық зерттеулер жүргізілді, олар стандартты дозадан бірнеше есе асып кетудің де теріс салдарға әкелмейтінін анықтады. Әдетте, «Мелаксен» ұйқыға дейін екі сағат бұрын 3 мг қабылданады, бірақ әрқашан кем дегенде аз мөлшерде тамақтан кейін. Емдеудің толық курсы екі-үш апта.
Бұл препарат күшті ұйықтататын таблеткалар тізімінде, сонымен бірге жанама әсерлері өте сирек кездеседі. Қарсы көрсеткіштердің арасында жеке компоненттерге сезімталдық, бауыр проблемалары, аутоиммундық аурулар және балалық шақ. Мелаксен қорабында 24 таблетка бар, оның құны шамамен 450 рубльді құрайды.
Сонмил
Сонмил әрқашан күшті ұйықтататын таблеткалар тізіміне кіреді. Ол антигистаминдік және седативті қасиеттерге ие. Зерттеулер көрсеткендей, кейбір жағдайларда бұл болып шығадытіпті "Донормила" да тиімдірек.
Дәріні ұйықтар алдында 30 минут бұрын қабылдау керек, жарты таблетка ішу жеткілікті. Максималды доза бір уақытта екі таблеткадан аспауы керек. Пациенттердің көпшілігі «Сонмилді» жақсы көтереді, тек бірнешеуі ғана таңертеңгі ұйқышылдыққа, үйлестірудің болмауына, бас айналуға және жалпы әлсіздікке шағымданады.
Егер мұндай жанама әсерлер пайда болса, дозаны азайту немесе препаратты қабылдауды толығымен тоқтату керек. Бұл рецептсіз сатылатын күшті ұйықтататын таблетка жүкті әйелдерге, балаларға, кәмелетке толмағандарға, зәр шығару қиындықтары, глаукома немесе лактаза тапшылығы бар науқастарға қарсы. Бір қаптаманың құны - 100 рубль.
Шөптен жасалған емдер
Рецептсіз шығарылатын күшті ұйықтататын таблеткалар тізімінде сіз әрқашан көптеген шөптік препараттарды таба аласыз. Бұл кез-келген дәріханада еркін сатып алуға болатын өте жеңіл құралдар, бірақ сонымен бірге олар өте әлсіз әсер етеді. Сондықтан, егер сізде шынымен ұйқымен байланысты проблемалар болса, олар сізге көмектеспейді. Қатты ұйқысыздық кезінде олардың тиімділігі нөлге жақын.
Осындай ең көп таралған дәрілердің бірі - валериан. Седативтер арасында бұл ең танымалдардың бірі. Ол орталық жүйке жүйесінің қозғыштығын төмендетуге қабілетті, сондай-ақ ұйықтап кету процесін тездетуге көмектеседі. Ол әсіресе тұрақты және ұзақ қолданғанда тиімді болады.
Worth көптеген жолдармен жұмыс істейдівалерианның әрекетіне ұқсайды. Ол шамамен екі-үш апта тұрақты қолданғаннан кейін ұйықтататын таблетка ретінде әрекет ете бастайды. Оның құрамында этил спирті бар, сондықтан ол кішкентай балаларға қатаң қарсы. Сақтықпен оны алкогольге тәуелді және қант диабетімен ауыратын адамдар қабылдауы керек.
Сіз сондай-ақ алкогольге пионның тұнбасын (күніне үш рет 30 тамшы), лимон бальзамының инфузиясын (сүзгі қалталары арқылы қайнатылады), пассиональды гүл сығындысын (күніне үш рет, 30 тамшы) қабылдауға болады.. Егер сізде атеросклероз, миокард инфарктісі немесе стенокардияға күдік болса, соңғы препаратты қолдануға болмайды.
Біріктірілген препараттар
Ұйқысыздықтан зардап шеккенде қабылдауға болатын ең күшті ұйықтататын дәрілердің бірі - жатақхана. Әрине, дәрігердің рецептісіз алуға болатын қаражатты есепке алмасақ. «Дормиплант» жоғарыда аталған көптеген құралдар сияқты седативті әсерге ғана емес, сонымен қатар босаңсытуға да ие. Бұл жақсы және сау ұйқыны қамтамасыз етуде өте тиімді. Қаптамадағы таблеткалардың санына байланысты оның құны 250-ден 600 рубльге дейін өзгереді. Дегенмен, ол біріктірілген шөптік препараттарға жатады.
Күшті ұйықтататын дәрінің тағы бір мысалы - Персен. Ол тітіркенуді азайтуға қабілетті, сонымен қатар пайдалы гипноздық әсерге ие, ұйқы әлдеқайда жылдам және оңай келеді. 30 таблеткадан тұратын пакет үшін шамамен 500 рубль төлеуге тура келеді.
Шөптен жасалған қарапайым комбинациялы препарат- «Ново-Пасит». Әдетте, оны ұйқының бұзылуымен бірге жүретін невроздар үшін қабылдау ұсынылады. Бұл тамшылардағы күшті ұйықтататын таблетка, оны дәріханада 200 мл бөтелкелерде табуға болады, ол таблеткаларда да кездеседі. Бұл жағдайда бір пакет шамамен 500 рубльді құрайды.
Шөптік компонент фенобарбиталмен бірге «Валокординді» қамтиды. Ол, Novo-Passit сияқты, негізінен тамшыларда шығарылады. Денеде «Валокордин» гипнозды, седативті және спазмолитикалық әсерге ие. Бөтелкенің сыйымдылығына байланысты бағасы шамамен 150 рубльден басталады.
Сонымен қатар ұйқысыздық кезінде «Корвалолды» жиі қабылдау ұсынылады. Бұл ашуланшақтық пен невротикалық жағдайлардан арылуға көмектеседі. Бұл ең бюджеттік және қолжетімді қаражаттың бірі. Бір бөтелке үшін 50 рубльден артық төлеуге тура келеді.
Монопрепараттармен салыстырғанда, біріктірілген шөптік препараттар әлдеқайда тиімді екенін ескеріңіз. Бірақ сонымен бірге ықтимал қарсы көрсеткіштер мен жанама әсерлердің тізімін зерделеу қажет. Сондықтан барлық сарапшылар ұйықтататын таблеткаларды қабылдамас бұрын әлі де дәрігермен кеңесуді ұсынады.
Гомеопатикалық препараттар
Белсенді түрде көбісі ұйқысыздықты жеңу үшін гомеопатиялық дәрілерді қабылдайды. Танымал «Тыныштық» құралы таблеткаларда бар. Ол седативті әсерге ие, ал сарапшылар айтқандай, ол тәуелділік пен жанама әсерлерді тудырмайды. Препарат сондай-ақ ауыр ұйқысыздық пен жүйке шамадан тыс қозу үшін ұсынылады. Дәріханалардаоны рецептсіз сатып алуға болады, 20 таблеткадан тұратын қаптама шамамен 100 рубльді құрайды.
Тағы бір тиімді гомеопатикалық құрал - Nervocheel. Ол таблеткалар түрінде де қол жетімді және әлсіз гипноздық әсерге ие, ал бағасы әлдеқайда жоғары - бір қаптамаға шамамен 350 рубль.
Айта кетейік, гомеопатиялық препараттар ұйқының ауыр проблемаларына көмектеспесе де, олар сіздің денеңізге өлімге әкелетін зиян келтірмейді. Олар күн ішінде ұйқышылдықты тудырмайды, қалған уақытта адам бұл таблеткаларсыз көңілді сезінеді. Сондай-ақ мұндай препараттардан летаргия болмайды. Сонымен қатар, олардың айқын және дәлелденген әсері жоқ, сондықтан олар біреуге тиімді ұйықтауға көмектеседі, бірақ біреу үшін олар мүлдем пайдасыз болып шығады. Көпшіліктің пікірінше, бұл жағдайда плацебо әсері әрекет етеді.
Ұйқысыздықты қалай емдеуге болады?
Егер сізде ұйқысыздық болса, онда бұл аурудың себептерін мүмкіндігінше дәл анықтау арқылы онымен күресуді бастау керек. Мұны полисомнография деп те аталатын арнайы сынақ арқылы жасауға болады. Бұл зерттеу ұйқысыздыққа әкелетін себептерді анықтауға, сондай-ақ ұйқы кезінде тыныс алудағы үзілістерге байланысты ауруларды болдырмауға көмектеседі. Осы диагноздың нәтижелері қолыңызда болғанда, терапияны бастауға болады.
Ұйқысыздық бір аптаға дейін көрінетін эпизодтық және бір аптадан төрт аптаға дейін созылатын қысқа мерзімді болып бөлінеді. Белгілі бір нәрсені анықтау кезіндепроблемалар болса, сізге рецептсіз сатып алуға болатын седативті препараттар тағайындалуы мүмкін. Осылайша сіз бұл жағдайда қандай күшті ұйықтататын таблеткалар көмектесетінін білесіз.
Дәрігерге қаралғыңыз келмесе, бірақ бұл мәселені өз бетіңізше жеңемін деп ойласаңыз, шөптік препараттарды таңдаған жөн. Кем дегенде, олар сізге зиян тигізбейді. Дегенмен, олардың нақты көмектесетініне кепілдік жоқ. Егер ауруды жеңе алмасаңыз, әлі де маманға хабарласуыңыз керек.
Сонымен қатар, режиміңізді, денсаулығыңызды және диетаңызды қадағаламасаңыз, дәрілік терапия тиімсіз болатынын ұмытпаңыз. Кейде ұйқы гигиенасы деп аталатын дәрілердің өзінен де маңыздырақ. Дәрігерлердің түнде артық тамақтанбауға, ұйықтауға және уақытында тұруға кеңес беруінен басқа, сіз психотерапия, физиотерапия және сіздің нақты жағдайыңызда дәрігер ұсынатын басқа әдістерді қолданып көруге болады.
Қауіпсіз ұйықтататын таблеткалар
Дәріханада рецептсіз сатып алуға болатын седативті дәрілердің көпшілігі қозғыш және гиперактивті балаларға ұсынылатынын бірден айту керек. Ең алдымен, оларға валериандық тамырды жатқызуға болады. Мүмкін, бұл мектеп оқушыларын ғана емес, сонымен қатар мектеп жасына дейінгі балаларды, тіпті нәрестелерді емдеудегі ең көп таралған құралдардың бірі болып саналады.
Үш жастан бастап Персен таблеткаларын және Алора сиропын қабылдауға рұқсат етіледі. Бірақ күшті капсулалар «Персен форте»12 жастан бастап қабылдауға болады.
Жүкті әйелдерге ерекше мұқият қарау керек белгілі бір шектеулер бар. Оларға валериана, жалбыз, долана, түймедақ, лимон бальзамы негізіндегі шөп шайлары, тыныштандыратын және тиімдірек ұйқы үшін әк гүлінің тамырларына қайнатпаларды қабылдау ұсынылады. Оларды жүктіліктің алғашқы апталарынан бастап пайдалануға болады.
13-16 аптадан бастап «Персен», «Ново-Пасита», «Кратал», пассифлора сығындысын қабылдауға рұқсат етіледі. Орегано, тимьян, Сент-Джон сусласы қайнатпаларынан бас тартқан жөн. Өйткені, олар жатырдың тонусын жоғарылатуы мүмкін және бұл жағымсыз салдарға әкеледі, олардың бірі тіпті түсік болуы мүмкін.
Ерлерге де белгілі бір шектеулер бар. Мысалы, кәдімгі құлмақ ұйқысыздықты жеңуге тиімді көмектеседі, бірақ оның құрамында адамзаттың күшті жартысы өкілдерінің жыныстық құмарлығын төмендететін фитоэстрогендердің көп мөлшері бар екеніне дайын болу керек. Сент-Джон сусласы мен жалбыз да жыныстық белсенділікті төмендетеді. Құрамында бром бар әртүрлі препараттарды қолдану ұқсас әсерге әкеледі, ол калий бромиді, бромокамфор, натрий бромиді немесе корвалол болуы мүмкін.
Егде жастағы адамдарға арналған ұсыныстар
Жасына байланысты адам ағзасында белгілі бір елеулі өзгерістер болатыны ешкімге құпия емес. Осыған байланысты, ұйқысыздықтан көбінесе қарт адамдар зардап шегеді. Олар ұйықтап кетуде, сондай-ақ адам қайтадан ұйықтай алмаған кезде ерте оянуда қиындықтарға тап болады. Арманның өзі өте үстірт және үзік-үзік. Мұндай науқастарды емдеуде дәрілік емес дәрі-дәрмектерге ерекше назар аударылады, ең алдымен оларды ұйқы гигиенасына, сондай-ақ өсімдік тектес препараттарға көңіл бөлуге үйретеді.
Егер сіз олардың барлығын қолданып көрген болсаңыз және әсерін байқамаған болсаңыз, онда сіз күштірек ұйықтататын таблеткаларды тамшылар немесе таблеткалар түрінде қабылдауға ауыса аласыз. Бірақ бұл жерде де өте сақ болу керек. Қартайған кезде метаболизм жылдамдығы айтарлықтай төмендегендіктен, препараттардың дозалары минималды немесе тіпті азайтылуы керек. Кейбір жағдайларда рецепт бойынша седативті препараттарға жүгінген дұрыс.
Егде жастағы емделушілерде жиі кездесетін обструктивті ұйқы апноэ синдромында барлық ұйықтататын таблеткалар қарсы көрсетілімді екенін есте сақтаңыз. Бұл ауру кезінде жұтқыншақтың бұлшық еттерінің тонусының төмендеуіне байланысты ұйқы кезінде тыныс алу тоқтап қалуы мүмкін және бұл оның люменінің тарылуына әкеледі.
Ұйқыдағы апноэ кезінде ұйықтататын таблеткалар бұлшықеттердің одан да көп босаңсуына әкелуі мүмкін, осыған байланысты тыныс алу процесіндегі үзілістер тек күшейеді. Ол тыныс алу орталығының өзіне де әсер етуі мүмкін. Ол оттегі ашығуына соншалықты сезімтал болмайды, нәтижесінде апноэ жиі ғана емес, сонымен бірге әлдеқайда ұзағырақ болады.
Сондықтан мұндай ауруы бар ұйықтататын таблеткалар тек жағдайды нашарлатып, аурудың одан да ауыр зардаптарына әкелуі мүмкін. Мысалы, жүрек аритмиясы, гипертониялық криз, инфаркт, стенокардия, тәуекелдің жоғарылауысоққылар. Сондықтан мұндай проблемалармен өміріңізге қауіп төндіретін ауруларды болдырмау үшін алдын ала полисомнографиялық зерттеуден өту қажет.
Ұйқы таблеткалары
Тамшылардағы ұйықтататын таблеткалар өте танымал болып қала береді, бұл таңқаларлық емес, өйткені олардың бірқатар айқын артықшылықтары бар. Олардың арасында рецептсіз ең күшті ұйықтататын таблеткалар бар. Біз гипноздық әсері бар кез келген дерлік препараттың негізгі функциясы жүйке жүйесін тежейтін, қоздырғыш факторларды барлық мүмкін түрде тежейтін арнайы процестерді іске қосу екенін атап өтеміз. Әртүрлі дәрілер мұны әртүрлі жасайды.
Кейбіреулері тек қозу процестеріне әсер ететін, бірақ негізгі тежеу функцияларын қозғамай, қысқа мерзімді әсер етеді. Мұндай дәрі-дәрмектер көбінесе ұзақ уақыт ұйықтай алмайтындарға жарайды, бірақ сонымен бірге олар ұйқының сапасына шағымданбайды, олар өте тыныш ұйықтайды.
Басқа препараттар, керісінше, адам жақсы ұйықтамай, түнде бірнеше рет оянса ғана көмектеседі. Содан кейін, ең алдымен, сау және терең ұйқыға кепілдік беретін денедегі тежелу процестерін күшейтетін ұзақ әсер ететін ұйықтататын таблеткалар қажет.
Тамшыдағы рецептсіз күшті ұйықтататын таблеткаларға Barboval, Melatonin, Notta сияқты препараттар кіреді.
