Бүгін менопаузаның қалай көрінетінін айтып береміз. Әйел өміріндегі осы кезеңнің белгілерін сипаттап берейік.
Оның денесінің реттелгені сонша, ол үнемі гормоналды өзгерістерге ұшырайды. Біріншісі - етеккір циклі. Ай сайын әйел оның әртүрлі кезеңдерін бастан кешіреді. Оның көңіл-күйі қыздың қай кезеңде екеніне байланысты. Әйелдің етеккір алдындағы кезеңде тітіркенуі, оның көңіл-күйі нашар екенін бәрі біледі. Мысалы, овуляция кезеңінде ол бәрін, әсіресе еркектерді қуантуға тырысады. Бұлардың барлығы бөлінетін гормондардың әрекетінің салдары.
Әйел үшін тағы бір ауыр сынақ – жүктілік. Осы кезеңде бүкіл әйел денесі қайта құрылымдалады. Дәрігерлер жақын туыстарына, әсіресе күйеуіне әйелге шыдамдылық танытуға, оған назар аударуға кеңес береді, тек осы кезеңді күту керек. Әйел бала көтеріп жүргендіктен, оның көңіл-күйінің өзгеруіне, мүмкін ашуланшақтыққа және депрессияға түсіністікпен қарау керек. Босанғаннан кейін қыздың да қиын кезеңі бар, өйткені босанғаннан кейінгі депрессия осы уақытта басталуы мүмкін. Өмір бойы солай. Егде жастағы адамдарда бұл ешкімге құпия емесӘйелдер қартайған сайын менопауза басталады. Ол туралы бәрі біледі, әрине. Бірақ көбінесе олар менопаузаның қалай көрінетініне дайын емес. Бұл кезеңде денсаулығыңызға қамқорлық жасау өте маңызды болса да. Әйел денсаулығын бақылауға алу үшін денесіндегі өзгерістерге алдын ала дайындалған дұрыс.
Климакс қай жаста пайда болады?
Симптомдарды сипаттамас бұрын, әйел өмірінде дәл осы өзгерістер орын алатын кезеңді атап өту керек. Бұл кезең басталатын нақты жас жоқ. Сондықтан ол 40 жастан кейін кез келген уақытта басталуы мүмкін. Әйел менопаузаның қалай көрінетінін білсе жақсы. Бірден айта кету керек, ханымның ыңғайсыз жағдайы қамтамасыз етілген.
Алғашқы симптомдар
Сонымен, менопауза қалай көрінеді? Әйел өміріндегі осы кезеңнің белгілері қандай? Бұл кезде денеде ыстық жыпылықтаулар пайда болады. Бұл не? Ыстық жыпылықтау - бұл қан тамырларына қан жүгіретін жағдай және әйелдің денесінің жоғарғы бөлігінде безгегі бар. Бұл күй ұзаққа созылмайды және бірден төмендейді. Кейбір әйелдер күніне бірнеше рет ыстық жыпылықтайды. Мысалы, сағат сайын немесе 30 минут сайын. Басқалар үшін бұл күніне бір рет болуы мүмкін. Толқындар түнде де болуы мүмкін. Бұл әйелдің терлеп оянуына әкеледі. Ол кейін ұйықтай алмауы мүмкін. Егер ыстық жыпылықтау жиі болса, онда олар әйелдің ұйқының жеткіліксіздігіне әкеледі. Соның салдарынан ол шаршап, шаршайды. Ыстық жыпылықтау терлеумен де сипатталады. Бет пен қолда тер пайда болады. Мұның бәрі эстетикалық емес көрінеді жәнежағымсыз иіспен бірге жүреді.
Менопаузаның басталуы қалай көрінеді? Бірінші симптом - нашар ұйқы. Жоғарыда айтылғандай, ұйқының сапасы денеде пайда болатын толқындармен бұзылады. Оның үстіне, бұл процесс басталмай тұрып әйелдің оянатыны анықталды. Әйелдер эмоционалды болғандықтан, олар өздерінің тәжірибесіне байланысты ұйықтай алмайды. Егер толқындар жиі болса, түнде демалу мүмкін емес. Сондай-ақ менопауза кезінде ыстық жыпылықтаумен байланысты емес, нашар ұйқы болады.
Менопауза әйелдерде қалай көрінеді? Баста ауырсынулар бар. Олар менопауза кезінде жиі кездеседі. Бұл жағдайдың бірнеше себептері болуы мүмкін. Біріншіден, бас ауруы шамадан тыс жүктемемен байланысты. Әйел денесінің гормоналды фоны өзгереді. Сондықтан көңіл-күй де өзгереді. Әйелдің депрессияға түсуі немесе көңіл-күйі нашар болуы мүмкін. Ол бәрін ұнатпайтын болады, ұнату мүмкін емес және т.б. Бұл күйде бола отырып, әйел физикалық түрде босаңсуы мүмкін емес, бұл мойын мен иықтың бұлшықеттерінде көрінеді. Нәтижесінде бас ауруы пайда болады. Екіншіден, менопауза мигреньмен бірге жүреді. Олармен бірге ғибадатхана аймағында басы ауырады. Әсіресе жиі мигреньдер менопауза алдында болған әйелдерде кездеседі. Кейде ауырсыну соншалықты күшті, бұл көздің қараңғылығын тудырады.
Тұрақсыз эмоционалды фон
Егер менопаузаның басталуы әйелдерде қалай көрінетіні туралы айтатын болсақ, онда гормоналды фондағы басқа өзгерістер сияқты,көңіл-күй өзгереді. Күтпеген жерден тітіркенуге және тіпті жылай беруге болатын жақсы, көңілді көңіл-күй пайда болады.
Айырмашылықтың себебін түсінетін және өзін-өзі ұстай алатын әйелдер бар. Кейбіреулер өз бетінше басқарады. Басқалары арнайы препараттарды қабылдау арқылы күреседі. Әйел өзінің жаман көңіл-күйінің немен байланысты екенін түсінбей, басқаларды кінәлауы одан да жаман. Мұндай ерекше адаммен сөйлесу ешкімге рахат әкелмейді. Менопаузаның тағы бір белгісі - біраз уақыттан кейін өтетін жұлдырудағы ісік.
Зцентрацияның нашарлауы
Менопаузада әйелде ұмытшақтық, басқаларға көңіл бөлмеу, зейіннің болмауы байқалады. Ұқсас жағдай жүктілік кезінде пайда болады және дененің гормоналды фонымен байланысты. Әйел кез келген нәрсені мүлдем ұмыта алады. Ол мұны ешбір ниетсіз, бейсаналық жасайды. Мұндай жағдайда қажетті нәрселерді жазып алу немесе мобильді құрылғыларда еске салғыштар орнату әдеті көмектеседі.
Жыныс мүшелерінің микрофлорасының нашарлауы
Менопаузаның ең жағымсыз факторы - қынапта жеткілікті майланбау.
Әсіресе жыныстық қатынас кезінде бұл симптом ыңғайсыздықты тудырады. Сондай-ақ ауырсыну және қышу пайда болуы мүмкін. Бұл мәселені арнайы препараттарды қолдану арқылы жоюға болады.
Зәр шығарудың бұзылуы
Менопауза кезінде кейбір әйелдер бұзыладызәр шығару органдары. Бұл менопаузаның денеде қалай көрінетінінің тағы бір белгісі. Біріншіден, дәретханаға жиі бару керек. Әйелдер зәр шығарудың жоғарылауына алаңдайды. Екіншіден, несеп күлгенде, жөтелгенде немесе себепсіз еріксіз бөлінуі мүмкін. Бұл жағдай көптеген ханымдарға депрессиялық әсер етеді. Нашар көңіл-күй, жыныс мүшелерінің қышуы және еріксіз зәр шығару әйелді депрессияға ұшыратады. Сондықтан өзіңізді депрессиялық күйге жеткізбей, уақытында дәрігермен кеңесіп, ағзаның жағдайын тұрақтандыру шараларын қабылдағаныңыз маңызды.
Тұрақсыз етеккір
Жоғарыда көрсетілген белгілер климаттық кезеңнің алғашқы белгісі. Менопаузаның келесі көрінісі етеккір циклінің бұзылуы болады. Алдымен разряд біркелкі емес және аз болады, содан кейін пайда болуын тоқтатады. Бұл кезеңде жүкті болу мүмкіндігі бар. Сондықтан бұл кезеңде өзіңізді қорғау керек.
Айту керек, ыстық жыпылықтау және менопаузаның басқа белгілерінен менопауза басталғанға дейін бірнеше жыл өтуі мүмкін.
Медициналық көмек, гормондық препараттар және оларды қолдануға қарсы көрсетілімдер
Егер әйел менопаузалық жағдайдың белгілерін байқаса, дәрігерге қаралу керек. Дәрігер менопаузаны емдеу және контрацепция үшін қажетті препараттарды тағайындайды.
Әдетте ағзаны қалыпқа келтіретін және жоятын гормоналды препараттарды тағайындайдыменопауза белгілері. Сондай-ақ, дәрігер ең қолайлы контрацептивтерді таңдауы керек. Айта кету керек, менопауза жас жаста болмайды, гормондық терапия барлық әйелдерге жарамайды. Дененің денсаулығының жеке жағдайын ескеру қажет. Гормондарды қабылдау кезінде бірқатар қарсы көрсеткіштер бар. Оларға мыналар жатады:
1. Жүрек ауруы.
2. Ішек және асқазан патологиясы.
3. Эндометриоз.4. Зәр шығару жүйесінің аурулары.
Сондықтан гормоналды препараттарды тағайындамас бұрын дәрігер жоғарыда аталған аурулардың бар-жоғына қызығушылық танытады. Ол сондай-ақ сынақтардың нәтижелері бойынша қажетті емтиханды тағайындайды.
Қорытынды
Енді менопауза әйелдерде қалай көрінетіні анық. Қазіргі заманғы медицина қарқынды дамып келеді. Сондықтан қазір менопауза кезінде денеңізді тамаша күйде ұстау мүмкіндігі бар. Әйелдерге үмітсіздікке ұшырамауға және теріс ойларға бой алдырмауға кеңес беріледі. Және гинекологқа хабарласып, оның тағайындаған емін орындаңыз. Дәрігердің ұсыныстарын орындасаңыз, менопауза еш алаңдамай, бірқалыпты өтеді.
