Көшеде, теледидардан, радиодан және интернеттен балалардың гиперактивтілігі сияқты проблема туралы жиі естиміз. Көпшілік бұл ауру емес, мұндай балалық өтпелі кезең деп санайды. Басқалары, керісінше, үрейлене бастайды және баланың шамадан тыс белсенділігінен басқа, ондаған басқа ауруларды ойлап табады. Бұл не екенін, оның қауіптілігі қандай және онымен қалай күресуге болатынын толығырақ түсінуге тырысайық. Гиперактивті баланың ерекшеліктері мен тәрбиесі туралы толығырақ оқыңыз.
Гипербелсенділік дегеніміз не?
Ата-аналар мен дәрігерлер кейбір балалардың шамадан тыс белсенділік мәселесі туралы көптен бері айтып келеді. Бірақ өткен ғасырдың 80-ші жылдары ғана мұндай жағдайға анықтама берілді – зейін тапшылығы гиперактивтілігінің бұзылуы (АДГ).
Басқаша айтқанда, гиперактивтілік – баланың қозғыштығы, энергиясы, импульсивтілігі белгіленген деңгейден әлдеқайда жоғары болатын жағдай.нормалар. Мұндай мінез-құлық қалыпты емес және өнімсіз болып саналады. Мысалы, мұндай бала үнемі бір жерде асығады, оның кәсібі жиі өзгереді. Ол бір нәрсені ала алады, бір сәтте оны мүлдем басқа нәрсе қызықтырады, содан кейін үшінші, төртінші. Сондай-ақ, бұл синдромы бар балалар ешқашан бастаған ісін аяқтай алмайды.
СДВГ-ның негізгі белгілері
Гиперактивті баланың айқын белгілерінің бірі – қозғалыстарды үйлестірудің болмауы, ұсақ моториканың нашар қалыптасқаны. Көбінесе бұл ыңғайсыздықта, қозғалыстардағы белгісіздікте көрінеді. Қарапайым сөзбен айтқанда, балалар қарапайым әрекеттерді орындай алмайды. Олардың мазасыздығынан аяқ киімінің бауын байлау немесе түймелерді бекіту қиынға соғады. Әдетте, оларға сурет салу мен жазу дағдыларын сіңіру қиын. Олардың есте сақтау қабілеті нашар және, әрине, оқуда қиындықтар бар.
Гиперактивті баланың бірнеше негізгі белгілері бар:
- салақтық және немқұрайлылық - бөлшектерге назар аудара алмайды, көптеген қателіктер жібереді;
- мазасыздық - сабақ кезінде түсіндірместен тұрып кетуі мүмкін;
- ұйқы проблемалары - жиі аударылады, парақтарды мыжылады;
- жылау - себепсіз жылау, айқайлау, ашулану;
- кез келген мінез-құлық ережелерін елемеу - біреудің әңгімесіне немесе ойынына кедергі келтіру, араласу;
- алдымен сөйлеу дамуының кешігуі, содан кейін шамадан тыс сөйлегіштік;
- шатасу – заттар жиі жоғалады, бала оларды қайда қойғанын есіне түсірмейді;
- сабырсыздық - өз кезегін күте алмайды, сұрақтың соңына дейін тыңдамай жауап береді;
- қолдың, аяқтың мазасыз және серпілмелі қимылдары.
Әрине, бұл гиперактивтілік белгілерінің толық тізімі емес. Психологтар немесе басқа құзыретті дәрігерлер мойындайтын басқа көрсеткіштер бар. Шамадан тыс белсенді балада 1-2 жыл ішінде жоғарыда аталған айырмашылықтардың кем дегенде алтауы болуы керек. Сонда ғана оны гиперактивті деп болжауға болады.
СДВГ себептері
Гиперактивті баланың себептері мен белгілерін көптеген мамандар зерттеген. Олар СДВГ ананың жүкті кезінде пайда болады деген қорытындыға келді. Бұл жағымсыз факторларға мыналар жатады: ауыр және ұзаққа созылған токсикоз, ұрықтың оттегі ашығуы, түсік тастау қаупі, жүкті әйелдің жаман әдеттері (темекі шегу, алкогольді ішу).
СДВГ тамыры босану кезінде басталуы сирек емес: нәрестенің шала туылуы, жасанды босану, ұзартылған немесе керісінше, тез босану.
Синдром басқа жағдайларға байланысты пайда болады: бас жарақаттары, неврологиялық аурулар, соның ішінде жұқпалы аурулар, отбасындағы жағымсыз микроклимат, ата-ананың шамадан тыс ауырлығы.
Тұқым қуалаушылық сияқты факторды жоққа шығару мүмкін емес.
Гиперактивті бала - қалыпты немесе ауру ма?
Ең бастысы, емделуге мұқтаж балалар мен емделмейтін балаларды ажырата білу. КөптегенДәрігерлер әр белсенді, импульсивті, мазасыз және зейінсіз балаға психотерапия қажет емес деп келіскен.
Қазіргі буын алдыңғысынан өте ерекшеленеді. Сондықтан балалардың іс-әрекетін олардың жеке мінез-құлқымен салыстыруға болмайды. Немесе тіпті, керісінше, 4-10 жаста өзіңізді қалай ұстағаныңызды есте сақтаңыз. Бәлкім, олар үйде газет алып отырмаған, көже пісірмеген, коммуналдық төлемдерді есептемеген шығар? Сіз қарапайым балалық қуаттан қорқатын шығарсыз.
Сондықтан балада гиперактивтілік бар деп күдіктене бастау үшін алдымен психологпен кеңесу керек. Бірінші кезеңде балабақшаның немесе мектептің маманы да қолайлы. Қамқоршылармен және мұғалімдермен байланысыңыз. Баланың үйден тыс жерде өзін қалай ұстайтынын айтып берсін. Балаңыздың достарыңыздың ортасында жүріс-тұрысын бақылаңыз. Егер оның белсенділігі оның қалыпты өміріне кедергі келтірмесе, қалыпты дамуда проблемалар болмаса, онда проблема жоқ.
Егер, керісінше, оның ұжымның толық мүшесі емес екенін байқасаңыз, оның құрдастарымен қарым-қатынасында қиындықтар болса, мұғалімдер немесе тәрбиешілер олардың мінез-құлқына шағымданса, онда баланы тексеру керек. Мұны неғұрлым тез жасасаңыз, ол үшін соғұрлым жақсы.
Ата-ана баласына қалай көмектесе алады?
Сізде гиперактивті балаңыз бар ма? Не істеу? Егер анасы мен әкесі оған көмектессе, балаға оның гиперактивтілігімен күресу оңайырақ болады. Бұл үшін психологтар гиперактивті баланың ата-аналарына арналған бірқатар ұсыныстарды атап өтеді.балам:
- Баламен байланыс орнатуды үйреніңіз. Егер ол өзіне айтылған сөздерге жауап бергісі келмесе, онда түртіңіз. Байланыс айналадағы нысандарға кедергі келтірсе, оларды алып тастаңыз.
- СДВГ бар балалар әрдайым сөгіс пен сөгістерді елемейді. Бірақ олар мақтауға өте сезімтал. Сондықтан сіз әрқашан оның мінез-құлқын байқап, оған лайық болған кезде оны мадақтап, шоғырлануды қажет ететін әрекеттерді ынталандыруыңыз керек. Жалпы, баламен қарым-қатынас үйлесімді және жағымды болуы керек. Оны жиі құшақтаңыз, сүйіңіз, онымен ойын ойнаңыз.
- Бала жұмыс күндері де, демалыс күндері де сақтайтын күндік режимді жоспарлауыңыз керек. Сонда оған бейімделу оңайырақ болады.
- Бізге арнайы мінез-құлық ережелерін жасау керек. Олар анық және түсінікті, ең бастысы, орындалатын болуы керек. Мысалы, бала ойыншықтарын тазалауы керек. Ол тек өзімен ойнайтынын түсінуі керек. Ол сондай-ақ оларды қай жерде тазалау керектігін және мұны әрқашан жасау керектігін білуі керек.
- Гиперактивті баланың алдына орындай алмайтын тапсырманы қоюға болмайды. Оған қойылатын талаптар оның қабілетіне сай болуы керек. Нәтиже 100% болмаса да, оны күш-жігері мен өнімділігі үшін мақтаңыз.
- СДВГ бар балаларда әрқашан ең жақсы қасиеттер болады. Мысалы, бала басқатырғыштарды немесе құрылыс блоктарын жинауда жақсы, бөлме өсімдіктерін құюды немесе мысықты тамақтандыруды ұнатады. Осылайша ол ерекше ләззат алады. Мұндай жағдайларда оны әрқашан өзі жасай берсін. Сіз оны жұмысы үшін мақтауыңыз керек.
- Балаңыздың шамадан тыс энергияны жұмсауы үшін мүмкіндіктер жасауды ұмытпаңыз: спорт, ашық ойындар немесе ұзақ серуендеу. Бұл әсіресе ұйықтар алдында маңызды.
- Ұйқы режимін орнатыңыз. Мұндай балалар шамамен бір уақытта ұйықтап, оянуы керек. Осының арқасында ұйқы тыныш болады, ал бала ұйықтай алады. Әйтпесе, ол өзін-өзі ұстай алмайды және кешкі астан кейін ол бақылаусыз болуы мүмкін.
- Гиперактивті баламен адам көп жиналатын жерлерде ұзақ уақыт бола алмайсыз: базарда, сауда орталығында, жағажайда. Әдетте, мұндай ортада ол шамадан тыс толқып, шаршайды. Бұл шамадан тыс қозғалыс белсенділігіне әкеледі.
- Мұндай баланы өзін-өзі басқаруға үйрету, оның бойында саналы тежелу бөлігін дамыту керек. Мысалы, бірдеңе жасамас бұрын ол 10-ға дейін санауы керек.
- Үйде оның назарын ештеңе аудармайтындай тыныш орта жасаңыз. Қажет емес заттарды алып тастаңыз, бөлмені қарапайым пастелді түстермен жиһазбен жабдықтаңыз. Агрессия еш жерде көрсетілмеуі керек.
- Гиперактивтілік синдромы бар балаларға бірдеңе тапсырыс беруге немесе қорқытуға болмайды. Сіздің қалауыңыз өтініш, түсініктеме түрінде болуы керек. Олар ата-анасын дос және қолдаушы ретінде көруі керек.
Назар тапшылығының гиперактивтілігінің бұзылуын қалай емдеуге болады?
Кейбір сала мамандары егер балада СДВГ белгілерінің кем дегенде алтауы болса, онда ол бұл ауруды сөзсіз көтереді деп есептейді. Бірақ бұл олай емес. Балада гиперактивтіліктің болуын растау немесе жоққа шығару ғана мүмкінтәжірибелі нейропсихиатр. Ол үшін ол бірқатар сынақтар мен басқа да тапсырмаларды орындайды, баланы ұзақ уақыт бойы тікелей бақылайды. Симптомдар расталса, емдеу басталады.
СДВГ емдеуі бір уақытта бірнеше әдістермен жүзеге асырылады. Ол баланың жүйке жүйесінің бұзылған функцияларын түзетуге және қоғамда қалыпты бейімделуге бағытталған. Негізінен олар екі емдеу әдісіне бөлінеді: дәрілік және дәрілік емес. Оларды толығырақ қарастырайық.
СДВГ-ны дәрілік емес емдеу
Бұл әдістеме гиперактивтілікті психотерапия, педагогикалық және тәрбиелік түзету көмегімен емдеуді қамтиды. Мамандар да, ата-аналар да гиперактивті балалармен жұмыс істеуі керек.
Егер бала мектепке барса, онымен психолог жұмыс істеуі керек. Сыныпта оның зейінін шоғырландыру үшін бірінші партаға отырған жөн. Мүмкіндігінше мұндай балалар үшін сабақ ұзақтығы қысқартылуы мүмкін.
Гиперактивті балалардың ата-аналарымен міндетті түрде психотерапевтік жұмыс жүргізу керек. Олар баланың мінез-құлқына шыдамдылықпен қарауды үйренуі керек. Ол үшін әдеттегі күнделікті жұмысыңызды өзгертіңіз, онымен көбірек уақыт өткізіңіз, күш-жігеріңізді жиі бағалаңыз, мақтап, құшақтаңыз.
Гиперактивті баланың ата-анасы не істеуі керек? Оны шамадан тыс энергияны дұрыс бағытта бағыттауға үйрету керек. Ол үшін пайдалы және қызықты болатын барлық іс-әрекет түрлерін табыңыз: велосипед тебу, ашық ойындар,орманда серуендеу, жүзу, шаңғы тебу және т.б.
Психолог баланың агрессивтілігін қалай дұрыс азайту керектігін ұсына алады, ол өзін сенімді сезінетін белгілі бір әрекет саласын таңдай алады. Психотерапевттің бақылауымен жеке аутогендік тренинг, отбасылық психотерапия жүргізіледі. Мұндай емдеу кезінде баланың барлық дерлік қоршаған ортасы - отбасы, тәрбиешілер, мұғалімдер қатысады. Сөйлеуді, есте сақтауды, мінез-құлық пен зейінді дамытуға арналған сипатты жаттығулар әзірленуде
Гиперактивтілікке қарсы дәрілік терапия
Бұл емдеу әдісі алдыңғы әдіспен біріктіріліп немесе психотерапевтік тәсіл нәтиже бермеген жағдайда қолданылады. Негізінен, олар транквилизаторларды, антидепрессанттарды, ноотроптарды мөлшерлеме бойынша қолдануды тағайындайды. Сарапшылар ең тиімді екі дәріні анықтады: амфетамин Риталин және антидепрессант амитриптилин. Осы препараттардың кез келгенін тәжірибелі дәрігер ғана тағайындай алады. Доза баланың жасына, салмағына және жалпы жағдайына байланысты.
Жоғарыда аталған топтардың барлық препараттары келесі емдік әсерге ие:
- қозғыштық деңгейінің төмендеуі, қоршаған тітіркендіргіштерге импульсивтілік;
- қозғалыс аппаратының координациясын, сонымен қатар қолдың ұсақ моторикасын жақсарту;
- концентрацияны арттыру;
- оқу қабілеттерін дамыту;
- өнімділік артты;
- балалардың әрекеттері мен мінез-құлқы көбірек боладыұйымдастырылған және шоғырланған.
Кейбір мамандар, негізінен Батыс Еуропада, психостимуляторлардың көмегімен СДВГ емдеуді тәжірибеден өткізеді. Дегенмен, оларды қолдану жанама әсерлермен бірге жүруі мүмкін: ұйқысыздық, бас ауруы.
Қажетті дәрі-дәрмекті таңдау балада синдромның қай белгісі бірінші орын алатынына байланысты. Егер назар аударылса, онда «Cortexin», «Encephabol», «Gliatilin» тағайындайды; дезингибирлеу және шамадан тыс белсенділік болса - "Фенибут" және "Пантогам".
Гипербелсенділік қаупі
Баланың гиперактивтілігінің қауіптілігі қандай? Қауіптілігі, бала әлі кішкентай болса, оның қозғалғыштығынан жарақат алуы мүмкін. Сондықтан үйдегі барлық нәрсе әрқашан өз орнында болуы керек, өткір және кесетін заттар шкафтар мен сөрелерде жасырылады. Мұндай балалар ересектердің бақылауымен жүруге міндетті. Көлікте саяхаттау үшін сізде автокресло болуы керек. Егер көлік қоғамдық болса, бала ата-анасының қолында отыруға мәжбүр болады.
Балабақшада мұндай балалармен проблемалар бар. Оларға ұжымда қарым-қатынас орнату қиын. Сондай-ақ режимге үйрену, мұғалімді тыңдау, қозғалмай біраз отыру қиын. Әдетте, осы кезеңде көптеген ата-аналар баланың гиперактивтілігіне күдіктене бастайды.
Бірақ СДВГ көбіне мектептегі балаларды алаңдатады. Олар жақсы бейімделмейді, мектеп бағдарламасын қабылдай алмайды, онда бар ережелерді ұстанбайды, оларнашар оқиды және басқаларға араласады. Үйде бұл ата-ананың проблемалары болса, мектепте - мұғалімдер.
Біздің уақытта гиперактивті балаға оқуға қалай көмектесу керектігі туралы оқуға болатын әдебиеттер жеткілікті. Бірақ іс жүзінде барлық дереккөздерде көп жазылған және тым дерексіз. Біз мұндай балаларға шынымен көмектесетін 6 негізгі ережені бөліп көрсетеміз.
СДВГ бар балаларға үйренуге көмектесетін негізгі кеңестер
Гиперактивті балалар мен олардың ата-аналарына арналған негізгі кеңестер:
- Режим барлығында болуы керек. Бұл әр минут жоспарланған дегенді білдірмейді. Керісінше, оның бір бөлігін үй тапсырмасына бөлу үшін баланың бос уақыты жеткілікті болуы керек. Режим ұйқы мен демалуға көбірек арналған. Мысалы, таңғы жетіде тұрса, кешкі тоғызда ұйықтауға міндетті. Егер бала әлі бастауыш сыныпта болса, онда түскі ас кезінде ұйықтау өте пайдалы. Күнделікті серуендеу, ашық ойындар және кейбір үй жұмыстары өте маңызды.
- Спорттағы шектеулер. Гиперактивті балалар ауыр жүктемелер бар және түпкілікті нәтиже үшін жұмыс істейтін спортпен айналысуға қарсы. Әсіресе зиянды эстафеталар мен жарыстар. Синдромы бар балалар агрессивті импульсивтілікке әкелуі мүмкін жеңіліс тәжірибесінен шамадан тыс қозуы мүмкін. Процесс маңызды және жүктемелер демалумен ауысатын спорт пайдалы.
- Күнделікті өмірдегі ырғақ. Гиперактивті баланың қозғалысы өте жылдам, бірақ ойлауы баяу. Бұл баяулық «жыртылған контакт» деп аталатыннан туындайды -ой екпіні іс-әрекет екпінімен ілеспейді. Сондықтан оны кез келген іс-әрекетте – ойында, оқуда, күнделікті жұмыста ырғақты байқауға үйрету керек.
- Мектептегі бағаларды адекватты қабылдау. Бала алған баға немесе ескерту тек сипаттама екенін түсінуі қажет. Сондықтан, үйде ешқандай сөгіс пен үкім жоқ. Ата-аналар мектеп пен үй арасындағы сүзгі түрі болуы керек.
- Қанағатсыздықты реттеу. Егер бала үнемі тітіркену атмосферасында өмір сүрсе, оның ерекшеліктерін өтеу қиынырақ болады. Ол үшін мектепте де қолайлы және таныс атмосфера болуы керек. Мектеп пен мұғалімді таңдағанда, бұған назар аударыңыз.
- Баланың дербестігін мойындау. Көп жағдайда гиперактивтілік балалар есейген сайын жоғалады. Сондықтан, олар өмірдің әдеттегі ырғағын өз бетінше сақтай алатынын уақытында түсіну керек. Өзін-өзі басқару - СДВГ-дан қалпына келтірудің соңғы кезеңі.
Біз гиперактивті баланың себептерін, белгілерін және емдеу жолдарын қарастырдық. Сөз соңында айтарым, адамның гиперактивтілігінде плюс көп. Ең бастысы, қоғамға уақытында бейімделу және олардың ерекшеліктерін дұрыс ұстай білу. Гиперактивті адамдар тез ойлайды, бір әрекет түрінен екіншісіне оңай ауысады, шаршаудан тез кетеді. Көбінесе басшылық қызметтерді осы адамдар атқарады. Бұл ауруды апатқа айналдырудың қажеті жоқ, керісінше, одан мүмкіндігінше көп жағымды нәрселер алыңыз.
