Тамыр соғуы әрбір адамның әл-ауқатының маңызды көрсеткіші болып табылады. Бұл әртүрлі эмоциялар мен физикалық күш салу кезінде жиірек болады. Ал кейде тахикардия денсаулықтың патологиялық бұзылуы болып табылады. Сондықтан, мақалада берілген жүрек соғу жылдамдығының себептері мен емдеу туралы білу маңызды.
Қай импульс жылдам деп танылады?
Жүрек соғу жиілігінің себептерін анықтау үшін жүрек соғу жиілігінің қай көрсеткіштері жеделдетілгенін білу керек. Дені сау ересектерде норма минутына 50-90 соққы. Сондықтан импульс 90-нан жоғары болса, ол жиі болып саналады.
Индикатор физиологиялық деп танылады, егер оған сыртқы факторлар әкеліп соқтырса және 10-15 минуттан кейін импульс қалыпты жағдайға оралса. Бұл жағдай қауіпті емес. Демалыс жиілігі 100 немесе одан да көп соғу болса, бұл емдеуді қажет ететін тахикардия белгісі.
Жағдайды бағалау кезінде импульске қосымша мынаны ескеру қажет:
- қысым;
- созылмалы аурулар;
- өмір салты;
- дәрі қабылдау, тоникқаражат;
- жүрек соғу жиілігі болатын басқа жағдайлар.
Тарифті қалай төмендетуге болады? Бұл құбылыстың себебін анықтағаннан кейін ғана белгілі болады. Егер адам тыныштықта неліктен жылдам импульс пайда болады деп сұраса, бұл оған алаңдаушылық тудыруы мүмкін және басқа да жағымсыз белгілер бар. Содан кейін дәрігерге қаралған дұрыс. Қалыпты қысым индикаторымен, сондай-ақ төмен немесе жоғары қысыммен жылдам жүрек соғу жиілігінің себептерін анықтау үшін бұл орын алатын жағдайларға назар аудару керек.
Қысым
Қалыпты қысым кезінде жүрек соғу жиілігі неден туындайды? Әдетте бұл жағдай келесімен байланысты:
- физикалық шамадан тыс жүктеме;
- толқын немесе ыстық атмосфера;
- эмоциялық тәжірибелер;
- артық тамақтану.
Егер қалыпты қысымда жүрек соғу жиілігі жылдам болса, не істеу керек? Бұл жағдайда аталған факторларды алып тастау маңызды. Қалыпты қысымдағы жылдам импульстің патологиялық себептері де болуы мүмкін, олар мыналарды қамтиды:
- анемия;
- тыныс алу проблемалары;
- инфекция және интоксикация;
- қызба;
- эндокриндік аурулар.
Егер қысым төмен болса және импульс жылдамдаса, бұл ауыр симптом. Бұл симптом ишемиялық инсультті, миокард инфарктісін, гиповолемияны көрсетуі мүмкін. Төмен қысымда органдарда оттегі жеткіліксіз, ал ишемиядан қорғау үшін жылдам импульстің «басталуы» пайда болады. Бұл жағдайда сізге қажет:
- кез келген жұмысты кейінге қалдыру;
- отыр немесе жат;
- ашық жаға және тығыз бекіткіштер;
- седативті қабылдау;
- қиын жағдайларда дәрігерді шақыру керек.
Жоғары қысым кезінде импульстің жиі соғу қаупі қандай? Бұл құбылыс жиі кездеседі. Тартылған тамырлармен жүрек жылдамырақ жұмыс істейді, сондықтан тамыр қабырғасының жарылуы қаупі артады. Жүрек бұлшықетінің тозуы болуы мүмкін. Бұл жағдайда медициналық көмек қажет.
Тыныштық
Егер бұл қысым болмаса, бірақ жылдам импульс әлі де мазалайды, оның себептері қандай? Тыныштықтағы тахикардия жүйелік бұзылулар, соның ішінде психосоматикалық бұзылулар туралы ескерту болып табылады. Мысалы, импульс жылдамдағанда, дүрбелең шабуылдары пайда болады. Осыған байланысты жиі түсініксіз толқу сезімі пайда болады. Тахикардияға байланысты қозу күшейіп, адам көбірек үрейлене бастайды. Мұндай құбылысты қалай емдеу керек, психотерапевтикалық саланың мамандары біледі. Бірақ басқа да себептер бар, сондықтан мәселені шешу үшін терапевтке бару керек.
Тамақтан кейін
Көпшілік үшін бұл құбылыс тамақ ішкеннен кейін болады. Себептер артық салмақпен, тамақтың көп мөлшерімен байланысты. Жиі пульс жиі асқазан-ішек синдромы ретінде анықталады, онда бозару, суық тер, қорқыныш сезімі және тамақтанғаннан кейін ауа жетіспейді. Бұл жағдайда кешенді емдеу қажет.
Тамақтанғаннан кейін жүрек соғу жиілігінің шамалы өсуі (90 соққыдан аспауы) қалыпты жағдай жәнесондықтан мұнда емдеу қажет емес. Егер импульс қатты және үнемі көтерілсе, қанша тамақ болса да, дәрігер оның себептерін анықтауы керек.
Алкоголь
Алкогольді сусындарда қан тамырларын кеңейтетін әсер беретін компонент бар. Сондықтан импульстің шамалы үдеуі табиғи реакция болып саналады, әсіресе табиғи төмен қысыммен. Бірақ есіңізде болсын, алкоголь кардиотоксикалық және аритмогенді, яғни жүрек жасушаларына теріс әсер етеді және жүрек импульстарының өткізгіштігінің өзгеруіне әкеледі.
Егде жастағы адамдарда жүрек бұлшықеті тозады, бұл алкогольден кейін жүрек соғу жиілігінің жоғарылауына әкеледі және бұл тахикардияны білдіреді. Мұндай сусындарды пайдалануды болдырмау керек, әйтпесе бұл жағымсыз салдарға әкелуі мүмкін. Егер импульстің жоғарылауынан басқа төс сүйегінің ауыруы, ауа жетіспеу сезімі немесе естен тану болса, дәрігерді шақыру керек.
Орнынан тұрғанда
Дене қалпын кенет өзгерту кезінде көптеген адамдар ортостатикалық гипотензияны дамытады. Бұл мидың қанмен қамтамасыз етілуінің күрт нашарлауына байланысты. Содан кейін жүрек оттегінің жетіспеушілігін жылдам жұмыс қарқынымен толтырады, сондықтан сіз тұрғанда жүрек соғысы жиілейді.
Дәрігерлер бұл құбылысты мынаған байланыстырады:
- вегетативті нейропатия;
- аяқ тамырларының симптоматикалық иннервациясының бұзылуы;
- веноздық клапандардың бұзылуы.
Егер адам ұзақ уақыт төсек режимінде болса, импульс жиі болады. Бірақ оның себебі фитнестің болмауында болуы мүмкін. Отырықшы өмір салтымен, тіпті шағын жүктеме де мүмкінтахикардияға әкеледі. Содан кейін спортпен айналысу керек, бірақ алдымен маманмен кеңесіңіз.
Дене белсенділігі, жүгіру
Дене белсенділігі жүрек соғу жиілігін арттырудың негізгі физиологиялық факторы болып табылады. Ол немен байланысты? Жаттығу кезінде жүрек оттегі мен қоректік заттарды қажет етеді. Тек жылдам қан ағымы оларды органға тез жеткізеді, сондықтан жүгіру кезінде жүрек соғу жиілігі жоғарылайды.
Бұл құбылыс функционалдық немесе физиологиялық синустық тахикардия деп аталады, оның ерекшелігі пульстің тез қалпына келуі болып саналады. Жағдайды жақсарту үшін 10-15 минут демалу жеткілікті.
Ұйқыға кеткенде
Кейбір адамдарда діріл және жүрек соғысы жиілейді. Бұл жағдай ұйқыға кету кезеңінде кенеттен жүрек соғысы ретінде сипатталады, ол адам толығымен оянғанға дейін тоқтамайды. Бұл құбылыс әр түнде болуы мүмкін, соның салдарынан адам толықтай босаңсуы мүмкін емес. Дәрігерлер мұны келесіге жатқызады:
- паникалық шабуылдар және басқа невротикалық құбылыстар;
- бүйрек үсті бездерінің, ұйқы безінің, асқазанның, өңештің, өкпенің аурулары.
Ұйқыға кеткенде тахикардия белгілері қатар жүретін аурулармен, мысалы, қалқанша безінің ауруларымен күшейеді. Бұл жағдайда медициналық көмек қажет.
Түн
Ұқсас жағдай терең ұйқы кезінде пайда болады - адам ауа жетіспеушілігінен оянып, тұруға тырысады және жиі пульсті сезінеді. Бұл құбылыстың себептерін анықтау үшін оны жүзеге асыру қажеткөптеген диагностикалық шаралар, соның ішінде ЭКГ, КБК, Холтер мониторингі. Бұл келесіге қатысты болуы мүмкін:
- жүйке жүйесінің тұрақсыздығы, невротикалық реакция;
- пароксизмальды тахикардия;
- диэнцефалиялық синдром.
Түнде жиі пульс гастроэзофагеальды рефлюкс ауруының спецификалық емес симптомы болуы мүмкін, бірақ диагнозды дәрігер анықтауы керек.
Жүкті кезде
Бұл кезеңде жүрек соғу жиілігі жиі кездеседі. Бұл метаболизмнің қарқындылығының жоғарылауы, BCC жоғарылауы және басқа да табиғи себептерге байланысты пайда болады. Әйелдердің әл-ауқатына назар аудару керек. Егер сіз әлі де бас ауруы, бас айналу, ентігу және ауа жетіспеушілік сезімін сезінсеңіз, онда сіз міндетті түрде дәрігермен кеңесуіңіз керек. Бала мен ананың денсаулығына қауіп төндірмейтінін тексеру маңызды:
- витаминдік немесе темір тапшылығы анемиясы;
- жүрек, қан тамырлары аурулары;
- артық салмақ;
- преэклампсия - 3-ші триместрде пайда болатын және эклампсиямен, жоғары қан қысымымен, ісінумен сипатталатын перинаталдық асқыну.
Егер жоғарыда аталғандардың ешқайсысы әйелде табылмаса, онда импульс психогендік сипатта болуы мүмкін. Бірақ тек дәрігер ғана диагнозды анықтап, дұрыс маманға жібере алады.
Дәрілер
Тамыр соғуының жиі соғуымен (қысымның өзгеруі, қызба, ентігу, қорқыныш, сананың бұлыңғырлануы) басқа айқын белгілер пайда болмаса, онда бұл құбылысты дәрі-дәрмексіз жоюға болады. Жиі талап етіледіҚалыпты жүрек ырғағын қалпына келтіру үшін 10-15 минут демалыңыз.
Тезірек тынышталғыңыз келсе де, бірден күшті седативтерді қабылдауға болмайды. Қысым қалыпты болса, жылдам импульспен не қабылдау керек? Бұл жағдайда аналық, валериана, долана, құлмақ немесе пионның фармацевтикалық тұнбалары тиімді. Олар 1 шай қасықта тұтынылады, сумен жуылады.
Егер тамыр соғуы тез болса, дәріден не ішу керек? Дәрігерлер седативтерді тағайындайды. Әдетте қабылдауға көмектеседі:
- тамшы Зеленина;
- тыныштандыратын топтама 2;
- "Персена";
- "Валокордин";
- "Новопассита".
Жағдайды жақсартуға арналған фармакологиялық препараттар көп. Егер бұл құбылыс тұрақты болса, онда сіз қаражатты курстарда ішуіңіз керек, бірақ дәрігер тағайындағандай. Жылдам импульсті емдеу гипертензияға қарсы препараттармен жүргізілуі мүмкін, егер адамда жүрек, қан тамырлары, артериялық гипертензия патологиялары болса. Мұндай препараттар импульсті баяулатады, адамның жағдайын қалыпқа келтіреді. Бірақ оларды дәрігердің рецептімен ғана қабылдау керек.
Тиімді әдістер
Тамыр соғысы жылдам болған кезде не істеу керек? Дәрігерлер жиі бұл құбылысты жою және қысымды қалыпқа келтіру үшін вагальды әдістерді қолдануға үйретеді. Вагальды үлгілерді қолданғанда импульс пен қысым төмендейді, сондықтан бұл параметрлерді бақыламай және дәрігермен кеңеспей, жылдам әсер ететін әдістерді қолданбау керек.
Үйде лимон бальзамы, долана, аналық сусын және басқа да өсімдіктерден шай дайындауға болады.седативті әрекет. Бұл сусынның тыныштандыратын қасиеті бар. Оны кішкене жұтыммен және жылы күйде ішу керек.
Жүрек соғып тұрғанда не істеу керек?
Денсаулығының мұндай күйіне шыдайтын адамдар импульс жиі соғу кезінде де бұған мән бермеуі мүмкін. Жағдайы нашарласа да, олар мұндай симптомға мән бермей, жұмысын жалғастырады. Денсаулыққа мұндай қатынас жол берілмейтін болып саналады. Егер осы немесе басқа мәселе сізді жиі мазалайтын болса, дәрігермен кеңесу керек. Бұл неғұрлым тезірек жасалса, сіздің жағдайыңызды қалпына келтіру оңайырақ болады. Реанимация немесе реанимация бөлімшесіне түскенше, емделу туралы дер кезінде білген дұрыс.
Алдын алу
Тахикардияны қалай болдырмауға болады? Егде жастағы адамдарға одан құтылу қиын, бірақ жастар бұл жағдайдың қаупін азайта алады. Негізгі алдын алу шаралары мыналарды қамтиды:
- Дұрыс тамақтану керек. Диетада сау тағам болуы керек. Тұзды, ащы, майлы және тәтті тағамдарды жиі жеуге болмайды. Витаминдердің, минералдардың және басқа да құнды компоненттердің ағзаға енуін қамтамасыз ету маңызды.
- Кофеин мөлшерін бақылау керек. Таңертең бір шыны кофе сізді ояту үшін жеткілікті. Оны басқа кофеинді сусындар сияқты күндіз тұтынуға болмайды. Қатты қара шайды теріс пайдаланбаңыз.
- Темекі шегу мен алкогольді тастау керек, өйткені бұл жаман әдеттер жүректің жұмысына ғана емес, бүкіл ағзаға кері әсер етеді.
- Салауатты өмір салтын ұстану маңызды. Кешке саябақта серуендеу, спортпен айналысу пайдалы. Көмегіменжаттығу залы, бассейн және фитнес сізге күш береді, сонымен қатар денеңізді серпімді етеді. Йога сабақтары тиімді, өйткені олар тыныс алуды қалпына келтіреді және денені нығайтады.
- Стресстен аулақ болу керек. Сіз өмірде болуы мүмкін әртүрлі сәтсіздіктер туралы көп алаңдамауыңыз керек. Қара жолақтан кейін ақ жолақ болуы керек екенін есте ұстаған жөн.
- Демалыс қажет, өйткені шамадан тыс жұмыс дененің көптеген жүйелерінің істен шығуына әкеледі. Сізге шамадан тыс жұмыс істеудің қажеті жоқ. Аптасына кемінде бір демалыс күні болуы керек.
Жиі импульс қауіпті болуы мүмкін, себебі ол денеде проблемалардың бар екенін растайды. Егер тахикардия бірінші рет пайда болса, сіз өзіңіздің жағдайыңызды бақылап, импульсті үнемі тексеріп отыруыңыз керек. Дәрігер емдеу курсын тағайындаған кезде оны аяқтау керек. Ал егер импульстің жылдам соғуы қатты қолайсыздықты тудырса, өзіңізді емдеуге болмайды.
Осылайша, жеделдетілген жүрек соғу жиілігінің көптеген себептері бар. Егер бұл патологиялық жағдай болса, онда бұл жоғары немесе төмен қысым, бас айналу, ауа жетіспеушілігі сезімімен дәлелденеді. Бұл құбылыстың себебін өз бетімен анықтау қиын, бірақ медициналық тексерудің көмегімен оның себептерін анықтауға және емдеу әдістерін білуге болады.
