Денсаулық диета мен физикалық белсенділікке пропорционалды. Заманауи қалалардың қарқыны салауатты өмірге кедергі келтіретін негізгі факторлардың бірі болып табылады. Тұрақты асығыс адамдар бұл туралы ойламайды. Оның үстіне ағзадағы витаминдер мен минералдардың тепе-теңдігін сақтау қажет.
Үш компонент те әл-ауқатты жақсартады, белсенділік пен қуат береді, сондықтан витаминдік кешендерді қабылдау өте маңызды. Бұл витаминдердің қажетті мөлшеріне дейін күнделікті тұтынудың негізгі қосымшасы.
Денсаулық негізі
Әр жас тобындағы дені сау адам жинақтау немесе тепе-теңдікті сақтау үшін күнделікті қоректік заттарды алуы керек. Дұрыс тамақтану кезінде адам витаминдер мен минералдардың әртүрлі, бірақ жеткіліксіз мөлшерін алады. Халықтың көпшілігі бұл туралы ойламайды.
Дәрілер арқылы микроэлементтермен толықтыру үлкен көлемдегі стресс жағдайында үйлесімділікті қалпына келтіру үшін қажет. Сонымен қатар, витаминдер барбелгілі бір химиялық катализаторлар (күн сәулесі) әсерінсіз дененің табиғи сипаттамалары онда синтезделмейді. Тағы бір себеп - тағамнан қажетті қоректік заттардың қажетті мөлшерін және толық мөлшерін тұтына алмау.
Кальций туралы
Жасына және жеке ерекшеліктеріне байланысты кейбір адамдардың денесі тұтынатын тағамнан витаминдерді жеткілікті түрде сіңірмеуі мүмкін (өнімдердегі жалпы мөлшердің шамамен 50-60%), бұл күнделікті елеусіз бөлігі. талап. Оның үстіне, көптеген адамдар қоректік заттардың маңыздылығы туралы ойланбастан, оларды тұтынғаннан әлдеқайда көп тұтынады. Осылайша, авитаминоз және ағзада минералдардың жетіспеушілігі дамиды.
Кальций тапшылығы әсіресе дамып келе жатқан және өсіп келе жатқан ағза үшін қауіпті, сонымен қатар егде жастағы адамдар үшін және жүктілік кезінде өте жағымсыз. Кальций тапшылығы мен нашар сіңу қаупі бар топтың көпшілігі 50 жастан кейін гормоналды фон қалпына келтіріліп, денедегі барлық жүйелер тұрақсыз болған әйелдер. Бұл кезеңде денеде қалған кальций өте тез жуылады, ең алдымен сүйек тінін және тіс эмальын бұзады, содан кейін одан да жағымсыз белгілерді белсендіреді.
Ағзадағы кальцийдің қажетті деңгейін ұстап тұрудың екі компоненті бар.
- кальцийге бай тағамдарды қосыңыз;
- дәрумені қабылдаудың жүйелі курстарымен диетаны толықтырукешендер.
Мамандардың эксперименталды зерттеулеріне сәйкес, дәрумендер мен микроэлементтердің жетіспеушілігінің жағымсыз салдарын болдырмау үшін кез келген жас пен дене белсенділігінің түріне арнайы әзірленген витаминдік кешендерді қабылдау ұсынылады. Ең жақсы дәрілердің бірі "Complivit Calcium D3" болып саналады.
Миф немесе шындық?
Дражедегі витаминдер табиғи жолмен алынады, сондықтан олар да табиғи емес және нашар сіңеді деген миф көптен бері халық арасында бар. Шындығында, олар адам рационын толықтыру үшін арнайы синтезделеді, себебі пайдалы микроэлементтер қарапайым тағам өнімдерінен химиялық реакциялар арқылы ағзаның уақыт пен энергия шығынын талап ететін, сонымен қатар толық көлемде де емес, алынады. олар тағамдарда кездеседі.
Сонымен, арнайы синтезделген витаминдік кешендер көкөністерден, жемістерден, еттен немесе сүзбеден алынған бірдей «жаңа» витаминдерге қарағанда әлдеқайда жылдам және тиімдірек сіңеді. Бұл тағамнан мүлдем бас тарту керек дегенді білдірмейді, өйткені тағам негізінен дене үшін энергетикалық функцияны орындайды. Тамақтану мен витаминді қабылдаудың дұрыс, үйлесімді үйлесімінің әсерінен дене мүмкіндігінше теңдестірілген дамиды және нашар қоршаған орта, стресс және стресс жағдайында да салауатты өмірді сақтайды.
Дәрумендердің оң әсеріне қарамастан, оларды қабылдауда абай болу керек және дозалар мен дозаларды сақтау керек.дәрігер тағайындаған курстың ұзақтығы. Сақ болу керек, өйткені әрбір таблеткада адамға тәулігіне қажет дозада белгілі бір шоғырланған витаминдер жиынтығы бар. Дозадан асып кету созылмалы гипервитаминозға әкелуі мүмкін.
Дәрілік әрекет
Витаминдік кешен – бір-бірімен химиялық деңгейде әрекеттесетін витаминдер мен минералдардың қосындысы, осылайша олардың сіңу тиімділігін және оларды қолданудың оң әсерін арттырады. Дәрігер тағайындаған дозада «Компливит Кальций D3» қолдану сүйек тығыздығын арттырады, сүйектің минералдануына ықпал етеді және ағзадағы кальций мен фосфаттардың алмасуын қалыпқа келтіреді.
Сонымен қатар, препараттың функциялары мыналарға қатысты:
- қанның ұюын қамтамасыз ету;
- жүрек-қантамыр жүйесінің тұрақты жұмысын сақтау;
- жүйке қызметі жұмысына қатысу;
- сүйек минералдануы;
- тіс пен сүйек денсаулығы.
«Complivit Calcium D3» нұсқауларын және емдеуші дәрігердің нұсқауын орындай отырып, сіз витаминдер мен кальцийдің жетіспеушілігі сияқты проблеманы мәңгілікке ұмыта аласыз, сондай-ақ қоректік заттардың фонындағы аурулардан арыла аласыз. кемшіліктер.
Қолдану көрсеткіштері
Препарат остеопороздың және кез келген жастағы және белсенділіктегі адам ағзасында кальцийдің, фосфаттардың және D3 витаминінің жетіспеушілігінің (соның ішінде менопауза фонындағы әйелдер ағзасындағы өзгерістердің) кешенді алдын алу және емдеу үшін тағайындалады.
Әйелдерге арналған кальцийағза
Әйелдерге арналған "Complivit Calcium D3" - әртүрлі жас кезеңдерінде нәзік әйелдердің денсаулығын жақсарту үшін дәрігерлер ұсынған препарат. Препарат кальцийдің белгілі бір дәрумендермен үйлесуі әлдеқайда жылдам сіңетінін және осы элементпен тығыз байланысты барлық жүйелердің құрылымын әлдеқайда тиімді қалпына келтіретінін ескере отырып жасалған.
Емдеуге екі жас тобы үлкен көңіл бөледі - 45 жастан кейін және 50 жастан кейін, бүкіл жүйелердің көптеген функцияларын шайқайтын әйел денесінде жаһандық гормоналды қайта құрылымдау орын алатын кезеңдерде. Эстроген деңгейінің төмендеуімен, соның ішінде кальций бірте-бірте жуылады, кейіннен қажетті мөлшерде жиналмайды.
«Complivit Calcium D3» бойынша нұсқаулар (жетілген жастағы әйелдердің препараты туралы шолулар мұны растайды), бұл құрал әйелдің гормоналды тұрақсыздық белгілерін жеңілдететін дененің қорғаныс функцияларын тиімді қалпына келтіретіні туралы ақпаратты қамтиды. дене жасы 40 пен 55 жас аралығында.
Дәрігерлердің ұсыныстары
"Complivit Calcium D3" ағзадағы кальций жетіспеушілігін өтеуге арналған. Құрамында бір-бірінің тиімділігін қолдау үшін бірге жұмыс істейтін барлық маңызды витаминдер бар. Ол кальций тапшылығының профилактикасы ретінде, сондай-ақ осы элементтің немесе D витаминінің тапшылығын емдеу үшін тағайындалады.
Көбінесе дәрігерлер бұл препаратты 45 жастан кейін әйелдерге ұсынады. Осы жасқа дейін көптеген өкілдерәділ жыныстың өкілдері, аналық бездердің функцияларын жоғалту фонында гормоналды өзгерістер байқалады. Денедегі эстроген деңгейі төмендейді.
Дәрілік зат гормоналды өзгерістер деңгейінде әйел денесінің барлық жүйелерінің жұмысының бұзылуын болдырмау үшін қажетті заттардың қалыпты деңгейін ұстап тұру үшін тиімді.
Компливит кешенінің құрамындағы кальций мен D3 дәрумені сүйек тінінің қызметін, қанның ұюын және жүйке жүйесінің жұмысын реттейді.
Complivit Calcium D3 Gold
Дәрі 50 жастан кейін менопаузаның қиын кезеңінде әйел денесінің функцияларын қолдауға арналған. Препараттың аналогтары жоқ, өйткені ағзадағы маңызды қоректік заттардың деңгейін сақтай отырып, ол гормоналды фонды өзгертпестен барлық жүйелердің қызметін қолдайды.
Нәзік әрекеттің арқасында жүйке және иммундық жүйелердің нығаюына қол жеткізіледі, сүйек тіндері нығайтылады. Жалпы әл-ауқат пен энергияны жақсартады, жүйкені төмендетеді.
Дозалау режимі
Қолдану жөніндегі нұсқаулық «Complivit Calcium D3» препаратты тамақтан кейін қабылдау қажеттілігін көрсетеді. Емдеу кезінде доза алдын алуға қарағанда екі есе жоғары. Осылайша, ересектерге күніне үш рет 1 таблеткадан остеопорозды емдеу ұсынылады. Алдын алу үшін идеалды доза – күніне екі рет 1 таблетка.
Патологияға әкелмейтін басқа элементтердің болмауы дозаға сәйкес емделеді,дәрігер тағайындайды. Курстың ұзақтығы да кальций мен D3 витаминінің жетіспеушілігі деңгейіне байланысты жеке анықталады.
Алдын алу туралы
Ағзада белгілі бір дәрумендердің созылмалы жетіспеушілігі ерте ме, кеш пе ауыр ауруларға әкеледі, сондықтан ағзада мұндай проблемалар болмаған кезде мұндай жағдайлардың алдын алу туралы алдын ала ойлану керек. Дегенмен, денені қоректік заттармен қосымша қанықтыру маңыздылығына қарамастан, бұл патологияның дамуының жалғыз факторы емес. Сондай-ақ тамақтануға, тұрақты физикалық белсенділікке және жұмыс пен демалыстың үйлесімді үйлесіміне назар аудару керек.
Дәрумендердің жетіспеушілігімен және тұрақты күйзеліспен байланысты өмірдің заманауи ырғағының фонында алдын алу тек белгілі бір ауруларға қауіп төндіретін адамдарға ғана емес, сонымен қатар олардың денсаулығына қамқорлық жасайтындардың барлығына қажет екендігі шығады. денсаулық. Қазірдің өзінде байқалған ауруды түзетуден гөрі денсаулық туралы алдын ала ойластырған дұрыс, әсіресе немқұрайлылықтың белгілі бір кезеңінде. Сондықтан патологиялардың алдын алу туралы дәрігермен кеңесіп, профилактикалық мақсатта қан тамырларына арналған қандай витаминдерді таңдау керектігін түсіну керек.
Көптеген сарапшылардың арасында қан тамырлары мен бүкіл ағзаның денсаулығын сақтау үшін витаминдер қажет пе деген келіспеушіліктер әлі де бар. Кейбіреулер қан тамырлары үшін ең жақсы дәрумені дұрыс тамақтану және теңдестірілген өмір салты деп санайды, ал басқалары витаминдік кешендердің қолдауынсыз мұны істеу мүмкін емес деп санайды. Маңыздылығына қарамастан, тақырып бойынша егжей-тегжейлі зерттеулер жүргізілген жоқдәрумендік кешендердің жүрек-қантамыр жүйесі ауруларын азайтуға әсері, сондықтан оны статистикалық түрде дәлелдеу мүмкін емес.
Тамақтану және кардиология саласындағы заманауи сарапшылардың көпшілігі қазіргі ортадағы адам денсаулығын сақтауға қажетті барлық микроэлементтері бар ілеспе препараттарсыз жасай алмайды деп сенуге бейім. «Complivit Calcium D3» шолуларына сәйкес, препарат өте тиімді. Пациенттер дәрумендік курсты келесі тақырып бойынша маманмен кеңескеннен кейін ғана бастаған дұрыс екенін айтады:
- ағзаға қандай дәрумендер жетіспейді;
- дәрумендерге деген қажеттілікті және қандай дәрумендердің жүрек пен қан тамырларына жақсы екенін анықтау;
- тағамдар мен арнайы әзірленген кешендердегі дәрумендердің мөлшері бойынша тамақтануды қалай қалыпқа келтіруге болады;
- дәрумендердің идеалды дозасы және қабылдау ұзақтығы қандай.
Емдеу
Кальций тапшылығы фонында дамыған ауруларды емдеу үшін қоректік заттардың жетіспеушілігін толтыру үшін витаминдік кешендер тағайындалады. Емдеуді емдеуші дәрігердің бақылауымен жүргізу ұсынылады. Витаминдік кешендерді өздігінен таңдау және қолдану көптеген қауіпті асқынуларға әкелуі мүмкін.
Кішкентайлар үшін
Дәрілік препаратты жүктілік кезінде және бала емізу кезінде сақтықпен қолдану керек. Емдеуші дәрігер жүкті әйелдің диетасын және оның кальцийге қажеттілігін егжей-тегжейлі зерттеуі керек. Кальций мен D витаминінің артық дозалануы қауіпті болғандықтан, мұндай назар аудару керек.психикалық және физикалық патологиялардың және баланың даму қаупі.
Сәбилерге арналған "Complivit Calcium D3" де аралас әсер етуі мүмкін. Препаратты 3 жасқа дейінгі балаларға қолдану ұсынылмайды. Дегенмен, кальций кез келген адамның денесінде сау сүйек тінін және күшті тістерді қалыптастыру үшін қажет екенін есте ұстаған жөн.
Профилактикалық қолдануды дәрігер тағайындайды және артық дозаланудың немесе организмнің биологиялық қоспаға сезімталдығының ең кішкентай белгілерін тани алатын сол маманның бақылауымен жүзеге асырылады.
Ағзаның жеке ерекшеліктеріне назар аударудан басқа, витаминдік кешендерді қауіпсіз пайдаланудың қарапайым ережелерін есте сақтау керек:
- препаратты құрамы ұқсас басқа витаминдік кешендермен бірге қолданбаңыз;
- дәрігер тағайындаған дозадан асырмаңыз;
- диеталық және қоршаған ортадағы өзгерістерді кәсіби маманмен бөлісіңіз.
