Бүгінгі таңда еліміздің көптеген азаматтары сүйектері әртүрлі ауырсынуға байланысты мамандардың көмегіне жүгінеді. Ең қызығы, бұл ауру тек жасы үлкендерді ғана емес, жастарды да алаңдатады. Көбінесе адамдар тізедегі жағымсыз ауырсынуды сезінеді. Дегенмен, бұл құбылыс тұрақты болмауы мүмкін, сондықтан мәселені шешу үнемі кешіктіріледі. Бірақ неге ол әлі күнге дейін тізесін бұрады? Бұл жағымсыз симптомның пайда болуын болдырмау үшін не істеу керек? Бұл осы шолуда талқыланады.
Тізе буыны қалай жұмыс істейді?
Мұны толығырақ қарастырайық. Тізе өте күрделі құрылымға ие. Бұл қосылыс бірден бірнеше сүйектерден тұрады: пателла, жамбас және жіліншік. Олардың арасында орналасқан менискалар амортизациялық функцияны орындайды. Олар сүйектердің бір-біріне үйкелісін болдырмайды, сонымен қатар физикалық күш салу кезінде қорғанысты қамтамасыз етеді. Тізе буыны төменгі аяқтың және жамбастың жағында орналасқан сіңірлер мен бұлшықеттерден тұрады. Жоғарыда аталған заттардың кез келгеніне зақым келуі мүмкінқатты ыңғайсыздықты сезіну. Бұл жағдайда ауырсынудың нақты локализациясын анықтау мүмкін емес. Ол неге тізесін бұрады? Себептер мүлдем басқаша болуы мүмкін. Дәл диагноз қою үшін міндетті түрде білікті маманға хабарласыңыз.
Буын дистрофиясы: себептері
Егер тізеңіз ұзақ уақыт ауырса, түнде бұралса, оған дұрыс емес диета кінәлі болуы мүмкін. Қазіргі адамның өмір салты толық тамақтануға жеткілікті көңіл бөлуге мүмкіндік бермейді. Үнемі уақыт тапшылығына байланысты біз жолда бірдеңе жеуге мәжбүрміз. Бұл дененің жалпы жағдайына, соның ішінде буындардағы метаболизмге теріс әсер етеді. Қоректік заттардың жетіспеушілігі шеміршек тінінің деформациясын тудыруы мүмкін. Бірақ ол буынды үйкеліс пен ықтимал бұзылудан қорғайды.
Шеміршек дистрофиясы дегеніміз не? Буындарға түсетін синовиальды сұйықтықтың мөлшері айтарлықтай төмендейді. Бірақ ол сүйектің артикулярлық беттерін үйкелістен қорғайтын табиғи майлаушы болып табылады. Нәтижесінде олар бір-бірімен жанасудан жарақат алады.
Буын дистрофиясының белгілерін сезінбеу үшін қалай тамақтану керек? Күніне тамақтанудың оңтайлы саны - 4-5 рет. Дәл осы диета арқылы қан үздіксіз пайдалы заттармен қаныққан болады. Барлық жүйелер мен органдар дұрыс жұмыс істеуі үшін қажетті компоненттерді уақытында алады.
Ауыруы: себептері
Соныменнеге пайда болады және онымен қалай күресуге болады. Кейде ол ауыр физикалық күш салу кезінде ғана емес, тыныштықта да тізелерін бұрады. Көптеген адамдар түнде ауырсыну сияқты жағымсыз мәселеге тап болады. Мұндай симптом пайда болған кезде сіз дереу маманға хабарласуыңыз керек. Тізедегі ауырсынудың нақты себебін тек дәрігер ғана анықтай алады.
Тізе буындарындағы ауырсыну нені көрсетуі мүмкін? Бұл симптом көптеген ауыр аурулардан туындауы мүмкін. Сондықтан анальгетиктерді қарапайым қабылдаумен шектелу өте жағымсыз. Ауырсынудың себебін дәл анықтап, дереу емдеуді бастау керек.
Қабыну процестері
Ол неге тізесін бұрады? Ең жиі кездесетін себептердің бірі - буындардағы қабыну.
Оларды тудыруы мүмкін аурулардың кейбірі ғана:
- Артрит: бұл патология полиартрит дамуының бірінші кезеңінің басталуын көрсетуі мүмкін. Ауру бірден бірнеше буын тобына әсер етеді. Аурудың алғашқы белгілері - ісіну, қызару, қатты ауырсыну, әсіресе түнде және ауа райы өзгерген кезде.
- Бурсит: Бұл ауру буын капсуласының қабынуымен байланысты. Дәл осы элемент буынды инфекциялардан және механикалық зақымданудан қорғайды. Қабынудың алғашқы белгілері - ісіну мен қызару, тізе де қатты бұрылады.
- Тендинит. Бұл ауруда қабыну процесі байламдар мен сіңірлерге әсер етеді. Нәтижесінде аяқтар қатты ісінеді, жүгіру немесе жүру кезінде ыңғайсыздық сезімі пайда болады. Ауыруы да мүмкінтөменгі аяқ пен санда байқалады.
- Беккер кистасы. Қабыну процесін локализациялау орны - төменгі аяқтың артқы беті, поплиталь ойығынан сәл төмен. Ауру қатты ауырсынуды тудырады, аяқты бүгу арқылы күшейеді.
Қабынудың басқа себептері
Бұл процесс тек аурулардың нәтижесінде ғана емес дамуы мүмкін.
Қабыну жағдайлары келесі себептерден де туындауы мүмкін:
- жәндіктердің шағуы және аллергия;
- гипотермия;
- ұзақ уақыт ыңғайсыз күйде қалу;
- ауыр жаттығу.
Буынның дегенеративті аурулары
Оларды ерекше ететін не? Деградациялық аурулардың айрықша ерекшелігі - зақымдалған органдар мен тіндердің құрылымындағы тұрақты үздіксіз нашарлау. Әдетте, мұндай процестер буындардың пайда болуына қатысатын тіндерде пайда болады. Оларға буын шеміршектері, байлам талшықтарымен тұрақты байланыста болатын сүйек қабатының аймақтары және байламдардың өздері жатады.
Әдетте дегенеративті аурулардың белгілері бірте-бірте пайда болады. Бастапқыда адам аяғы мен тізелерін сәл бұрап жатқанын сезінеді, содан кейін ауырсыну тұрақты болады және тіпті түнде де кетпейді. Бұл ауру уақыт өте келе дәнекер тінінің жеткілікті үлкен аймағына әсер ететініне байланысты.
Артроз
Бұл не ауру? Оның аяқтарын тізеден аяққа бұруының мүмкін себептерінің бірі - артроз. Бұл ауру қатты ауырсынумен сипатталады. Бұл жойылу туралыбуын шеміршегі және синовийдің бұзылуы.
Остеоартрит келесі белгілермен сипатталады:
- Тізедегі сықырлау және қатты ауыратын ауырсыну.
- шаршау.
- Аурудың кейінгі кезеңдерінде тізе буындарының ұюы және ісінуі байқалады. Ауыр жағдайларда толық иммобилизация болуы мүмкін.
Бұл ауруды дер кезінде емдеуді бастамасаңыз, пателла бірте-бірте жылжып, деформациялануы мүмкін.
остеоартрит
Буындардың бұл ауруы тіндердің құрылымының өзгеруімен және сүйекте өсінділердің пайда болуымен сипатталады. Бұл аурудың себептері әлі толық зерттелмеген.
Тек бірнеше факторлар анықталды, олардың әсерінен деформацияланатын остеоартрит дамуы мүмкін:
- генетикалық бейімділік;
- зат алмасу және қан айналымы бұзылыстары;
- гормоналды өзгерістер;
- буынға протеогликандар түседі.
Аурудың бірінші кезеңі ешқандай симптомсыз өтеді. Біріншіден, ол жүйке ұштары мен тығыз орналасқан қан тамырлары жоқ шеміршекке әсер етеді.
Осгуд-Шлаттер патологиясы
Ауру – остеохондроздың бір түрі. Бұл өте қауіпті және бірлескен ұтқырлықтың толық жоғалуына әкелуі мүмкін. Ауру тек тізеге ғана емес, сонымен қатар жіліншікке де әсер етеді. Бірінші симптом - бүгу кезінде ауырсынудың пайда болуы. Физикалық жүктеме кезінде және одан кейін ыңғайсыздық күшеюі мүмкін.
Жарақаттар
Тізенің бұралуының жиі кездесетін себептерінің бірі – жарақат. Жарақат тек соққыдан немесе құлаудан ғана емес, сонымен қатар аяқтың сәтсіз иілуінен де алынуы мүмкін. Егер ауырсынудың себебі аяқтың соққысы болса, онда дене белсенділігімен ауырсыну күшейеді. Дегенмен, жиі тізе түнде, тыныштықта ауырады. Ауыр жағдайларда ыңғайсыздық соншалық, адам ұйықтай да алмайды.
Бүйрек сүйектерінің шығуы
Бұл қауіпті ме? Егер спорт кезінде қатты бетке соққаннан немесе жарақаттан кейін тізе қатты бұрылса, онда оның себебі сүйек немесе шеміршек тінінің қабыршақтануы болуы мүмкін. Егер ауырсыну аяқтың ісінуімен, табиғи емес бұралуымен немесе бүгілуімен бірге жүрсе, онда бұл пателаның дислокациясы болуы мүмкін. Бұл жағдайда тамырлар мен жүйке ұштары да зақымдалуы мүмкін. Сондықтан ауыратын ауырсынумен қатар науқас буын аймағындағы ұю мен қышуды да сезінуі мүмкін. Бастапқыда зақымдалған аймақ жай қызылға айналуы мүмкін. Көк түс кейінірек пайда болады.
Түнде ауыратын ауырсыну
Олармен қалай күресуге болады? Неліктен тізе түнде айналады? Ықтимал себептер - остеопороз, артроз немесе артрит сияқты ауыр аурулар. Бұл патологиялардың дамуын тоқтату өте қиын. Тізе буынындағы ауырсынудың пайда болуы аурудың жеткілікті түрде өтіп кеткенін көрсетуі мүмкін. Артроз тек жастағы адамдарда ғана емес дамуы мүмкін екенін есте ұстаған жөн. Өте жиі, тіпті 25 жаста болса да, олар бұл жағымсыз аурудан зардап шегеді. Ол тұрақты нәтижесінде дамуы мүмкінтізе буындарына жүктеме, мысалы, кәсіби қызметпен байланысты. Көбінесе бұл ауру жас аналарға, кәсіби спортшыларға және тасымалдаушыларға әсер етеді. Шеміршек бірте-бірте ыдырай бастайды, бұл түнде де кетпейтін жағымсыз ауырсыну сезімін тудырады.
Емдеу
Тізе буындарындағы тұрақты ауырсыну түнде ұйықтауға кедергі келтірсе, ыңғайсыздықты жою үшін ауырсынуды басатын дәрілерді қабылдауға болады. Дегенмен, дәрігерге баруды кейінге қалдыруға болмайды. Өзін-өзі емдеуге тырыспаңыз. Ауырсынудың себебін білікті маман ғана анықтай алады. Аурудың сипатына қарай дәрігер сізге сәйкес терапияны тағайындайды.
Егер тізе ауыруы жеңіл жарақатқа байланысты болса, келесі әдістерді қолданып көруге болады:
- төсек демалысы, бірте-бірте белсендірумен буындардың қозғалғыштығын шектеу;
- жаяу жүргенде таяқ пен балдақтарды қолдану;
- ортопедиялық төсеніштерді пайдалану;
- ыңғайлы жұмсақ аяқ киім кию;
- ыстық компресстер.
Емдеу ретінде дәрігер тағайындауы мүмкін:
- Қабынуға қарсы және ауруды басатын дәрілерді қабылдау.
- Ауруды және қабынуды жеңілдету үшін арнайы жақпа және кремдерді қолдану.
- Инъекциялар.
Егер науқас ұзақ уақыт бойы аяғын тізеден төмен немесе басқа жерде бұраса, дәрігер физиотерапия курсын тағайындай алады.
Ол мыналарды қамтуы мүмкін:
- балшықтар мен ванналар;
- емдеуминералды сулар;
- магнитотерапия;
- лазерлік технология.
Операция
Егер буындардағы деструктивті процестер жеткілікті дәрежеде өтіп кетсе және стандартты терапияға бейім болмаса, хирургиялық араласу қажет болуы мүмкін. Бұл шара радикалды болып саналады және тек соңғы шара ретінде тағайындалады. Бүгінгі таңда буындарға операция жасаудың бірнеше жолы бар.
Солардың кейбірі:
- Буынның толық ауыстырылуы: буын және оның айналасындағы сүйектер толығымен жойылғанда орындалады. Операция кезінде науқасқа протез салынады.
- Буындарды жартылай ауыстыру: буынның зақымдалған бөліктері ғана өзгертіледі.
- Артроскопия: операция кезінде буынның бұзылған элементтері 2-3 кішкене тілік арқылы жойылады.
Кез келген хирургиялық араласудан кейін дәрігерлер пациенттерге ұзақ уақыт бойы қысымды жабатын таңғыш киюді ұсынады.
Қорытынды
Көбінесе адамдар тізенің бұралуынан зардап шегеді. Бұл жағдайдың себептері өте ауыр болуы мүмкін. Егер мәселе жарақатқа немесе зақымға байланысты болмаса, онда бұл симптом буындардың бұзылуының салдары болуы мүмкін. Дегенмен, нақты себебін тек дәрігер анықтай алады. Ауырсынудың алғашқы көрінісінде маманмен кеңесу керек. Дәрігер тиісті терапияны тағайындайды. Сізге жаттығу терапиясы немесе физиотерапия қажет болуы мүмкін. Дәрігер де кеңес бере аладыдиетаңызды өзгертіңіз. Өйткені, жиі буын дистрофиясы метаболизмнің бұзылуына және минералдардың жетіспеушілігіне байланысты пайда болады.
