Тістерді қалай ұстау керек? Бұл сұрақ көпшілікті мазалайды. Өйткені, тіс эмальына ғана емес, ауыз қуысының жұмсақ тіндеріне де теріс әсер ететін көптеген факторлар бар. Тіс дәрігеріне бару көптеген қиындықтардан аулақ бола алатынын бәрі біледі. Дегенмен, дәстүрлі әдістерден басқа, халықтық емдеу әдістері де бар. Ендеше қартайғанша тісіңізді қалай сақтайсыз?
Негізгі ережелер
Тістерін қартайғанша сау ұстай алмайтындықтан, алтын ережені есте сақтау керек: тісіңізді үнемі тазалап отыру керек. Ауыз қуысының гигиенасы бұзылған жағдайда жұмсақ тіндердің қабынуы басталады. Бұл жағдайда қызыл иектің қан кетуі басталады. Тістерді дұрыс емес және дұрыс тазаламау кезінде зиянды микроорганизмдер әлдеқайда жылдам көбейеді. Сонымен қатар бактериялардың белсенді белсенділігі эмаль мен жұмсақ тіндердің күйіне теріс әсер етеді.
Сондықтан тістеріңізді үнемі тазалау керек. Бұл жағдайда процедура кем дегенде 2-3 минутқа созылуы керек. Сондай-ақ, сарапшылар шаю үшін емдік шөптердің қайнатпаларын қабылдауды ұсынады. Сонымен қатар, сіз диетаны қадағалауыңыз керек. Тіс пен тістерді нығайту үшінқұрамында витаминдер мен минералдардың көп мөлшері бар тағамдарды жеңіз.
Халық әдістерін қолдану арқылы қажетсіз аурулардың дамуын болдырмауға болады. Кейбір балама дәрі-дәрмектер ауыз қуысының ауруларының алдын алу үшін өте қолайлы. Сонымен, жүктілік, лактация және т.б. кезінде тістерді қалай ұстау керек?
Шай ағашы
Шай ағашының майын қызыл иекті нығайту үшін қолдануға болады. Бұл компоненттен шешім дайындаған жөн. Бұны қалай істейді? Препаратты дайындау әдісі өте қарапайым. Ол үшін шай ағашының үш тамшысын бір стақан таза қайнатылған, бірақ салқындатылған суда ерітіңіз.
Айта кету керек, мұндай халықтық құрал ауыз қуысының жұмсақ тіндерін ғана емес, сонымен қатар тістерді де нығайтуға мүмкіндік береді. Шай ағашының майы жағымсыз иісті кетіреді, кариес пен пародонт ауруларымен күреседі.
Баклажан пайдаланыңыз
Бұл көкөніс ауыз қуысы тіндерінің күйін де жақсарта алады. Тістеріңізді қалай сау және күшті ұстауға болады? Ол үшін баклажаны қолдануға болады. Бастау үшін көкөністерді тазарту керек. Ол баламалы медицинаны дайындау үшін қажет. Баклажан қабығын пеште кептіру ұсынылады, содан кейін оны ұнтақтау керек. Алынған массаның ас қасық стаканға құйып, су құйыңыз. Препаратты 10 минут бойы тұндыру қажет. Дайын өнімде кішкене қасық тұзды қосу керек. Ауызды шаю үшін инфузия қолданылады.
Қалайқан кету
Тістер босап жатыр ма? Қалай үнемдеуге болады? Ол үшін күшейтетін шөптерді қолдануға болады. Емен қабығы қызыл иектің қан кетуін жоюдың тиімді құралы болып табылады. Жағымсыз құбылыспен күресу үшін сіз инфузияны дайындауға болады. Ол үшін емен қабығы мен әк гүлін ұнтақтау керек. Компоненттерді тең пропорцияда араластыру керек. Алынған қоспаның бір шай қасық стакан қайнаған сумен қайнатыңыз. Осыдан кейін өнім толығымен салқындағанша тұруы керек. Дайын инфузияны сүзгілеу керек. Қабыну процесінің алдын алу үшін күніне үш рет ауызды дайын құралмен шаю керек.
Шарап және желкек
Бұл көптеген аурулардың алдын алу үшін қолданылатын тағы бір ем. Пісіру үшін желкекті майда үккіште сүртіп, сығу керек. Бір стақан қызыл шарапта алынған шырынның екі шай қасықын сұйылту керек. Әр тамақтан кейін мамандар ауызды осы құралмен шаюды ұсынады.
Ройнақ отвары
Тіс босап қалса аман қалуға бола ма? Ол үшін қызыл иекті нығайту қажет. Идеал препарат - лопуха отвары. Бұл құрал тыныс алуды сергітіп қана қоймай, қызыл иекті нығайтуға көмектеседі. Қайнатпаны дайындау өте қарапайым.
Төбешіктерді ұсақтау керек. Бір шай қасық шикізатты бір стақан қайнаған суға құйып, пешке қою керек. Қайнаған қаражат баяу отта қайнағаннан кейін бірнеше минут ішінде болуы керек. Соңында өнімді бір сағатқа қалдырыңыз. Қайнатпа жақсы тұндырылған болуы керек. Көрсетілген уақыттан кейін препаратты сүзгіден өткізу керек және оны ауызды шаю үшін пайдалануға болады.
Шөптер жинағы
Көптеген шөптердің емдік қасиеті бар. Дәстүрлі әдістермен тістерді сақтау әрдайым мүмкін болмағандықтан, әртүрлі төлемдерді пайдалануды қарастырған жөн. Шөптік шаюды дайындау арқылы ауыз қуысының тіндерінің жағдайын жақсартуға болады. Ол үшін итмұрын жапырақшаларын, Иван-шай гүлдерін және жалбыз жапырақтарын тең бөліктерде алу керек.
Компоненттерді ұсақтап, содан кейін араластыру керек. Алынған қоспаның ас қасық суық сумен құйылуы керек. Бір стақан жеткілікті болады. Содан кейін қоспасы бар контейнерді пешке қойып, қайнатыңыз. Дайын сорпаны тұндыру керек. Бұл екі сағатты алады. Белгіленген уақыттан кейін өнімді төгу керек. Инфузияға 5 грамм мумия қосу ұсынылады. Бұл қайнатпамен аузыңызды күніне кемінде екі рет шайыңыз.
жусан
Ең тиімді халық емінің бірі – жусан. Бұл өсімдік көптеген ауруларды, соның ішінде ауыз қуысын емдеу үшін қолданылады. Осы өсімдіктен дайындалған тұнбаның көмегімен жағымсыз иісті кетіруге болады.
Препаратты дайындау үшін ащы жусанды ұнтақтау керек. Алынған шикізаттың ас қасық екі стакан қайнаған сумен қайнату керек. Дәрі-дәрмекті 20 минут бойы тұндыру керек. Белгіленген уақыттан кейін оны сүзгіден өткізу керек. Инфузия ауызды күніне 4 ретке дейін шаю үшін ұсынылады.
Көп дертке ем
Тістеріңізді қалай әдемі ұстауға болады?Ол үшін алдын алу шараларын қабылдау қажет. Кәдімгі репаның ауа бөлігінен алынған инфузия кариестерден қорғайтын тиімді құрал болып саналады. Оны дайындау үшін өсімдіктің жапырақтарын ұнтақтап, оларды бір стақан қайнаған сумен қайнату керек. Препаратты жарты сағат бойы талап ету ұсынылады. Ауыз шайғышы қолданылады.
Айта кетейік, шалқан жапырақтарының тұнбасы тек кариестің ғана емес, қызыл иектің қан кетуінің, пародонт ауруларының және қабынудың алдын алудың жақсы құралы болып саналады.
Басқа қорлар
Тістеріңізді қалай сау ұстауға болады? Биология бұл тіндердің адамға 30 жылдан аспайтын уақыт қызмет ете алатынын көрсетеді. Алайда олай емес. Ғалымдар тістерді қартайғанша сақтауға болатынын дәлелдеді. Тіндерді нығайту үшін келесі құралдарды қолдануға болады:
- Коньяк. Бұл алкогольді сусын тиімді тоник болып табылады. Оны ауызды шаю үшін қолдануға болады. Айта кету керек, коньяк алкогольдің арқасында дезинфекциялық әсерге ие.
- Кәдімгі ас тұзы. Бұл зат жағымсыз иісті кетіреді. Бір стақан суда десерт қасық тұзды ерітіңіз. Алынған ерітінді ауызды шаю үшін қолданылуы керек.
Алкогольдегі Сент-Джон сусынының тұнбасы
Тіс түбірін сақтауға бола ма? Бұл тіс тінінің қатты зақымдалмаған жағдайларда ғана мүмкін болады. Бұған жол бермеу үшін сіз Сент-Джон сусынының тұнбасын қолдануға болады. Бұл препарат қызыл иектің қабынуымен тамаша күреседі, сонымен қатар жағымсыз иістерді жояды. Пісіру үшін сізге қажеталкогольмен алдын ала туралған Сент-Джон сусласын ас қасықтан құйыңыз. 1/2 литр жеткілікті болады. Контейнерді мықтап жауып, қараңғы жерде 7 күн бойы орналастыру керек. Көрсетілген уақыттан кейін агент сұйылтылған түрде ауызша қабылдау үшін пайдаланылуы мүмкін. Ол үшін препараттың 40 тамшысын ½ кесе суда еріту ұсынылады. Дәрі-дәрмекті күніне екі рет 7 күн қабылдаған жөн.
Плантан және лимон шырыны
Балаға ересектерге қарағанда тістерді сақтау әлдеқайда қиын болғандықтан, кез келген халықтық емдеу әдісін қолданбас бұрын балалар тіс дәрігерімен кеңесу керек. Өйткені, кейбір балама медицина препараттарының қарсы көрсеткіштері бар.
Ересектерге келетін болсақ, лимон шырынын қызыл иекті нығайтуға, сонымен қатар ұсақ жараларды емдеуге болады. Қоспаны жұмсақ щеткамен қолдану ұсынылады. Бұл ретте өнімнің тіс эмальына түспеуін қадағалаған жөн, себебі бұл оның күйіне теріс әсер етеді.
Дәл осындай мақсатта жолжелкен шырынын қызыл иекке жағуға болады. Бұл әлдеқайда қауіпсіз. Мұндай құрал тіс эмальына теріс әсер етпейді.
Арнайы массаж
Сүт тістерін қалай сақтауға болады? Кейде ауыз қуысының негізгі гигиенасы жеткіліксіз. Сондықтан көптеген сарапшылар сағызға қарапайым массаж жасауды ұсынады. Ол келесідей орындалады:
- Сағызды екі жағынан сұқ саусақпен және бас бармақпен қысу керек. Оны әрқайсысында тік қозғалыстармен уқалау кереккем дегенде 10 рет орналастырыңыз. Массаж жасағанда майда тұзбен араластырылған өсімдік майын қолдануға болады.
- Тістеріңізді тазалаған сайын, қызыл иектеріңізді бірнеше минут бойы айналмалы қозғалыстармен уқалаңыз.
- Ерін жабық болуы керек, ал тіл аспанға тиюі керек. Тістерді 20-30 рет соғу керек. Бұл ауыздың және қызыл иектің бұлшықеттерін күшейтеді. Жаттығуды күніне үш ретке дейін орындау ұсынылады.
Сарапшылардың ұсыныстары
Тістер бос болса, күн сайын мұқият шайнап, жаңа сарымсақ жеу керек. Бұл әлсіз тістерді күшейтеді. Сондай-ақ, жаңа піскен примула жапырақтары немесе каламус тамыры қабыну үдерісінен және ауыз қуысының жағымсыз иісінен арылуға көмектеседі. Бұл тағамдарды күнделікті шайнау ұсынылады.
Жоғарыда айтылғандардан басқа, рационыңызды құрамында көптеген пайдалы заттары бар түрлі тағамдармен байытқан жөн. Сондай-ақ, сарапшылар кальций, фосфор, A, C, B6 және D3 сияқты элементтерді қамтитын витаминдер мен минералдар кешендерін қабылдауға кеңес береді. Сонымен қатар, кейбір заттардың ауыз қуысының тіндеріне зиян келтіруі мүмкін екенін ұмытпаңыз. Сондықтан құрамында қышқылдары бар өнімдерді теріс пайдалану ұсынылмайды. Бұл компоненттер эмальды бұзуы мүмкін. Дегенмен, тіс үшін ең қауіптісі - кальцийдің жетіспеушілігі. Бұл элементтің дұрыс мөлшері әрқашан адам ағзасына тамақпен бірге енбейді. Сондықтан сарапшылар арнайы диеталық қоспаларды қолдануды ұсынадыкальций.
Фосфорға келетін болсақ, бұл компонент тістерді нығайту үшін қажет. Зат кальциймен бірге тұздар түзеді, оның әсері ауыз қуысы тіндерінің жағдайын жақсартады.
