Көз – әрбір адамға дерлік ғарышта жүруге, әлемді тануға көмектесетін ерекше сезім мүшесі. Ол бізді қоршап тұрған нәрсе туралы ең толық ақпаратты бере алады. Сондықтан көру қабілетінің әртүрлі бұзылыстары жайсыздықты ғана емес, адамды бағдардан адастырып, оны біршама сенімділіктен айыруы мүмкін.
Миопия және алысты көрмеу - жиі кездесетін көру қабілетінің бұзылуы.
Миопияның ерекшеліктері
Миопия (бұл не екенін сіз осы мақаладан білуге болады) немесе, басқаша айтқанда, миопия - бұл көру қабілетінің бұзылуы, онда адам тек жақын қашықтықтан және алыстағы заттарды жақсы көре алады., ол нашар көреді. Бұл жағдайда кескіннің фокусы көз торының өзіне емес (бұл қалыпты көру кезінде пайда болады), бірақ оның алдына түседі. Бұл сәулелердің қажетінен көбірек сынғанын білдіреді.
Бұл ауру планетаның әрбір үшінші адамында кездеседі.
Бұзылыстың негізгі белгілері
Миопия (жоғарыда сипатталған) ерекше көру қабілетінің бұзылуымен сипатталады. Сонымен қатар, адам алыстағы заттарды көруді тоқтатадыМиопия келесі белгілермен сипатталады:
- нысандардың контурлары бұлыңғыр;
- науқасты қоршап тұрған әлем біріктіріледі;
- жақыннан көру мүлде зардап шекпейді.
Адамның миопиясының сатысына байланысты алыстағы нысандардың кескін сапасы шамалы анық емес контурдан толық бұлыңғырлыққа дейін, кейбір жағдайларда тіпті бірнеше метр қашықтықта өзгеруі мүмкін.
Адамда астигматизммен біріктірілген миопия болған жағдайда, келесі белгілер болуы мүмкін:
- қос көру;
- нысандардың контурларының бұрмалануы;
- түзу сызықтарды қисық етіп қабылдауға болады.
Миопияның дәрежесі
Балалар мен ересектердегі миопия әртүрлі дәрежеде болуы мүмкін:
- Жеңіл дәрежедегі бұзылулар (3 диоптрден аз) көздің ұзындығы қалыптыдан шамамен 1 мм артық, ал заттардың контурлары аздап бұлыңғыр екенін көрсетеді.
- Орта дәреже (6 диоптрден аз) қалыптыдан әлдеқайда ұзын көздерге тән. Әдетте, мұндай адамдарда көздің қабықшалары мен тамырлары қатты созылады, бұл ретинальды дистрофияға әкеледі. Жақсы көру 20-30 см қашықтықта сақталады.
- Жоғары дәреже (6 диоптрден жоғары) миопияның дамуының ең ауыр кезеңі. Мұндай бұзылыстары бар көз модификацияланады, торлы қабық қатты жұқарған. Бұл хориоидқа да қатысты. Науқас саусақтарды қолының ұзындығында ажырата алады, бірақ тек көзге жақын жерде оқиды,10 см артық емес.
Бұзылу дәрежесі неғұрлым ауыр болса, соғұрлым көздің қабықшалары жұқарған және ұзартылған.
Құнсыздануға әкелетін қауіп факторлары
Балалар мен ересектерде миопияның дамуының негізгі себептері:
- генетикалық бейімділік;
- склера тіндерінің әлсіреуі;
- көзге шамадан тыс жүктеме (нашар жарықта оқу, көлікте, теледидар немесе компьютер алдында көп уақыт өткізу);
- механикалық жарақат (босану немесе бас миының зақымдануы);
- склераны синтездейтін белгілі микроэлементтердің болмауы (атап айтқанда, бұл үшін мырыш, мыс және хром қажет).
Күресу әдістері
Миопия (бұл не, жоғарыда сипатталған) - емдеуге және түзетуге өте жақсы жауап беретін ауру. Аурудың көріністерінен құтылуға көмектесетін бірнеше әдістер бар:
- Байланысты түзету. Бұл емдеу әдісі бұзылудың ауырлығына байланысты көзілдірікті немесе контактілі линзаларды қолдануды қамтиды. Көзілдіріктерді тұрақты түзеткіш ретінде пайдалануға болады, линзалар кездейсоқ киюге ұсынылады.
- Дәрі-дәрмекпен емдеу. Бұл жағдайда көз тіндерінің тамақтануын қалыпқа келтіруге қабілетті дәрі-дәрмектер қолданылады. Дегенмен, витаминдер, антиоксиданттар, әртүрлі регенерация стимуляторлары миопиядан толығымен құтыла алмайтынын түсіну керек. Олар тек ықтимал асқынулардың алдын алады жәнекөз бұлшық еттерін жақсы күйде сақтайды.
- Аппараттық өңдеу. Бұл әдіс көз торының тамақтануын жақсартуға, сондай-ақ аккомодация спазмын жоюға бағытталған әртүрлі әдістерді қамтиды. Миопия - бұл емдеу көрсетілген ең жиі кездесетін көру қабілетінің бұзылуы. Ол операциядан кейін қалпына келтіру құралы ретінде де қолданылады.
- Хирургиялық емдеу. Әдетте, көруді лазерлік түзету арнайы клиникаларда қолданылады.
Миопияның алдын алу
Ауруды кейінірек емдегеннен алдын алу әрқашан оңай. Бұл миопияға да қатысты.
Бұзушылықтардың алдын алу үшін көру гигиенасын қатаң сақтау өте маңызды және мұны неғұрлым тезірек бастасаңыз, соғұрлым мәселенің алдын алу ықтималдығы жоғары болады.
Сонымен қатар үстелде жұмыс істеу, оқу кезінде дұрыс сәйкестік пен жарықтандыру деңгейін қадағалау керек. Көзіңізді ауыртпауға тырысыңыз және мезгіл-мезгіл босаңсуына мүмкіндік беріңіз, тіпті миопияға арналған белгілі бір жаттығуларды орындауға болады. Белгілі бір нүктелерді басыңыз:
- кішкентай саусақтармен - қабақтың ішкі коммисурасының үстіндегі қуыста,
- сұқ саусақтар - сүйекте 2 см қуыс,
- көз ұяларын сұқ саусағыңыздың үшінші фалангасымен ысқылаңыз,
- кішкентай саусақтар – қастың ұшы мен көздің сыртқы коммисурасының арасындағы нүкте.
Қысымдар саны әр нүкте үшін 36 рет болуы керек.
Сонымен қатар, диетаңызды қадағалаңыз: онда витаминдер мен минералдар жеткілікті болуы керек.
Егер сенСізде миопия дамып жатыр деп күдіктене бастады (бұл не екенін мақаладан білуге болады), дәрігермен кеңесуден қорықпаңыз. Мұны дер кезінде жасасаңыз, асқынулардың алдын алып, айналаңыздан ләззат алуды жалғастыра аласыз.
