Соматотропты гормон (STH) бала ағзасының дұрыс дамуына тікелей қатысады. Өсу гормондары өсіп келе жатқан ағза үшін өте маңызды. Дененің дұрыс және пропорционалды қалыптасуы STH-ге байланысты. Ал мұндай заттың артық немесе жетіспеуі гигантизмге немесе керісінше өсудің тежелуіне әкеледі. Ересек адамның денесінде соматотропты гормон балаға немесе жасөспірімге қарағанда аз мөлшерде болады, бірақ ол әлі де маңызды. Ересектерде өсу гормоны жоғарыласа, бұл акромегалияның дамуына әкелуі мүмкін.
Жалпы ақпарат
Соматотропин немесе STH – бүкіл ағзаның дамуын реттейтін өсу гормоны. Бұл зат гипофиздің алдыңғы бөлігінде өндіріледі. Өсу гормонының синтезін екі негізгі реттегіш басқарады: гипоталамус шығаратын соматотропин-рилизинг факторы (STHF) және соматостатин. Соматостатин және СТХФ соматотропиннің түзілуін белсендіреді және оның шығарылу уақыты мен мөлшерін анықтайды. STH - анаболикалық гормон, липидтердің, ақуыздардың, көмірсулардың және минералды алмасудың қарқындылығы оған байланысты. Соматотропин белоктың, гликогеннің, ДНҚ биосинтезін белсендіреді, деподан майлардың мобилизациясын және май қышқылдарының ыдырауын тездетеді. STH - бұл гормонлактогендік белсенділігі бар. Соматотропты гормонның биологиялық әсері төмен молекулалы пептидті соматомедин Ссыз мүмкін емес. Қанға өсу гормонын енгізу кезінде «екінші» өсуді ынталандыратын факторлар, соматомединдер артады. Келесі соматомединдер ажыратылады: A1, A2, B және C. Соңғысы майға, бұлшықетке және шеміршек тініне инсулин тәрізді әсер етеді.
Адам ағзасындағы өсу гормонының негізгі қызметтері
Соматотропты гормон (STH) өмір бойы синтезделеді және біздің денеміздің барлық жүйелеріне күшті әсер етеді. Мұндай заттың ең маңызды функцияларын қарастырайық:
- Жүрек-қантамыр жүйесі. STH - холестерин деңгейін реттеуге қатысатын гормон. Бұл заттың жетіспеушілігі қан тамырларының атеросклерозын, инфаркт, инсульт және басқа ауруларды тудыруы мүмкін.
- Былғары. Өсу гормоны терінің күйіне жауап беретін коллагенді өндіру процесінде таптырмас компонент болып табылады. Егер гормон (GH) төмендесе, коллаген жеткіліксіз мөлшерде синтезделеді және нәтижесінде терінің қартаю процестері жеделдетіледі.
- Салмақ. Түнде (ұйқы кезінде) соматотропин липидтердің ыдырау процесіне тікелей қатысады. Бұл механизмнің бұзылуы біртіндеп семіздікке әкеледі.
- Сүйек тіні. Балалар мен жасөспірімдерде өсу гормоны сүйектердің ұзаруын қамтамасыз етеді, ал ересектерде - олардың күші. Бұл өсу гормонының D3 витаминінің синтезіне қатысуына байланысты.сүйектердің тұрақтылығы мен беріктігіне жауап беретін дене. Мұндай фактор әртүрлі аурулармен және ауыр жарақаттармен күресуге көмектеседі.
- Бұлшық ет ұлпасы. STH (гормон) бұлшықет талшықтарының күші мен серпімділігіне жауап береді.
- Дене тоны. Соматотропты гормон бүкіл денеге оң әсер етеді. Қуатты, жақсы көңіл-күйді, жақсы ұйқыны сақтауға көмектеседі.
Өсу гормоны сымбатты және әдемі дене пішінін сақтау үшін өте маңызды. Соматотропты гормонның функцияларының бірі май тінінің бұлшықет тініне айналуы болып табылады, бұл спортшылар мен фигураны ұстанатындардың барлығына қол жеткізеді. STH - буындардың қозғалғыштығы мен икемділігін жақсартатын, бұлшықеттерді серпімді ететін гормон.
Егде жаста қандағы соматотропиннің қалыпты мөлшері өмір сүруді ұзартады. Бастапқыда соматотропты гормон әртүрлі кәрілік ауруларды емдеу үшін қолданылды. Спорт әлемінде бұл затты спортшылар бұлшықет массасын қалыптастыру үшін біраз уақыт пайдаланған, бірақ көп ұзамай өсу гормонын ресми түрде қолдануға тыйым салынды, бірақ бүгінде оны бодибилдер белсенді түрде қолданады.
STG (гормон): норма және ауытқулар
Адам үшін соматотропты гормонның қалыпты мәндері қандай? Әртүрлі жаста өсу гормоны (гормон) сияқты заттың көрсеткіштері әртүрлі. Әйелдерге арналған норма да ерлерге арналған қалыпты мәндерден айтарлықтай ерекшеленеді:
- Бір күнге дейін жаңа туған нәрестелер - 5-53 мкг/л.
- Бір аптаға дейінгі жаңа туған нәрестелер - 5-27 мкг/л.
- Жасынан асқан балаларбір айдан бір жылға дейін - 2-10 мкг / л.
- Орта жас - 0-4 мкг/л.
- Орта жастағы әйелдер - 0-18 мкг/л.
- 60 жастан асқан ер адамдар - 1-9 мкг/л.
- 60 жастан асқан әйелдер - 1-16 мкг/л.
Ағзадағы өсу гормонының тапшылығы
Балалық шақта соматотропинге ерекше көңіл бөлінеді. Балалардағы GH тапшылығы - бұл тек өсудің тежелуіне ғана емес, сонымен қатар жыныстық жетілудің және жалпы физикалық дамудың кешігуіне, ал кейбір жағдайларда ергежейлілікке әкелуі мүмкін ауыр ауру. Мұндай бұзушылықты әртүрлі факторлар тудыруы мүмкін: патологиялық жүктілік, тұқым қуалаушылық, гормоналды бұзылулар.
Ересектер организміндегі соматотропин деңгейінің жеткіліксіздігі зат алмасудың жалпы жағдайына әсер етеді. Өсу гормонының төмен мәні әртүрлі эндокриндік аурулармен бірге жүреді және өсу гормонының тапшылығы кейбір дәрі-дәрмектермен, соның ішінде химиотерапиямен емдеуді тудыруы мүмкін.
Ал енді денеде өсу гормоны артық болса не болатыны туралы бірнеше сөз.
GH көтерілді
Ағзадағы өсу гормонының артық болуы одан да ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін. Жасөспірімдерде ғана емес, ересектерде де өсуді айтарлықтай арттырады. Ересек адамның бойы екі метрден асуы мүмкін.
Сонымен бірге аяқ-қолдың – қолдың, аяқтың айтарлықтай ұлғаюы байқалады, елеулі өзгерістерге ұшырайды және бет пішіні – мұрын жәнетөменгі жақ үлкейеді, белгілері дөрекі болады. Мұндай өзгерістерді түзетуге болады, бірақ бұл жағдайда маманның бақылауымен ұзақ мерзімді емдеу қажет болады.
Ағзадағы өсу гормонының деңгейін қалай анықтауға болады?
Ғалымдар ағзадағы өсу гормонының синтезі толқындармен немесе циклдармен жүретінін анықтады. Сондықтан STH (гормон) қашан қабылдау керектігін, яғни оның мазмұнына талдауды қай уақытта жасау керектігін білу өте маңызды. Кәдімгі клиникаларда мұндай зерттеу жүргізілмейді. Қандағы соматотропиннің мөлшерін мамандандырылған зертханада анықтауға болады.
Талдау алдында қандай ережелерді сақтау керек?
STH (өсу гормоны) талдауынан бір апта бұрын рентгендік зерттеу жүргізуден бас тарту керек, себебі бұл деректердің сенімділігіне әсер етуі мүмкін. Қан алудан бір күн бұрын сіз кез келген майлы тағамдарды қоспайтын ең қатаң диетаны ұстануыңыз керек. Зерттеуден он екі сағат бұрын кез келген өнімді пайдалануды болдырмаңыз. Сондай-ақ темекі шегуді тоқтату ұсынылады, ал үш сағаттан кейін оны толығымен жою керек. Тестілеуден бір күн бұрын кез келген физикалық немесе эмоционалды шамадан тыс жүктемеге жол берілмейді. Қан алу таңертең жүргізіледі, бұл уақытта қандағы соматотропты гормонның концентрациясы максималды болады.
Ағзадағы өсу гормонының синтезін қалай ынталандыруға болады?
Бүгінгі таңда фармацевтикалық нарықта өсу гормоны бар әртүрлі препараттардың көп саны бар. Мұндай препараттармен емдеу курсы бірнеше жылға созылуы мүмкін. Бірақ мұндай дәрі-дәрмектерді мұқият медициналық тексеруден кейін және объективті себептер болған жағдайда ғана маман тағайындауы керек. Өзін-өзі емдеу жағдайды жақсартып қана қоймайды, сонымен қатар көптеген денсаулыққа байланысты проблемаларды тудыруы мүмкін. Сонымен қатар, сіз денеде соматотропты гормон өндірісін табиғи түрде белсендіре аласыз.
Пайдалы кеңестер
- Жақсы ұйықтаңыз. Өсу гормонының ең қарқынды өндірісі терең ұйқы кезінде пайда болады, сондықтан кем дегенде жеті-сегіз сағат ұйықтау керек.
- Рационалды диета. Соңғы тамақ ұйқыға дейін кемінде үш сағат бұрын болуы керек. Егер асқазан толық болса, гипофиз безі өсу гормонын белсенді түрде синтездей алмайды. Кешкі асты жеңіл сіңетін тағамдармен ішу ұсынылады. Мысалы, майы аз сүзбе, майсыз ет, жұмыртқаның ағын және т.б. таңдауға болады.
- Дені сау мәзір. Тамақтану негізі жемістер, көкөністер, сүт және ақуыз өнімдері болуы керек.
- Қан. Қандағы глюкоза деңгейін бақылау өте маңызды, оның жоғарылауы соматотропты гормон өндірісінің төмендеуіне әкелуі мүмкін.
- Дене белсенділігі. Балалар үшін волейбол, футбол, теннис және спринтинг секциялары тамаша нұсқа болады. Дегенмен, сіз білуіңіз керек: кез келген күш жаттығуларының ұзақтығы 45-50 минуттан аспауы керек.
- Аштық, эмоционалдық жүктеме, стресс, темекі шегу. Мұндай факторлар ағзадағы өсу гормонының өндірісін де азайтады.
Сонымен қатар, олар өсу гормонының синтезін айтарлықтай төмендетедіқант диабеті, гипофиздің зақымдануы, қандағы холестерин деңгейінің жоғарылауы сияқты дене жағдайлары.
Қорытынды
Бұл мақалада біз соматотропты гормон сияқты маңызды элементті егжей-тегжейлі қарастырдық. Барлық жүйелер мен мүшелердің жұмысы және адамның жалпы әл-ауқаты оның ағзада қалай өндірілетініне байланысты.
Ақпарат пайдалы деп үміттенеміз. Деніңіз сау болсын!
