Омыртқалы грыжа – тірек-қозғалыс жүйесінің патологиясына әкелетін өте қауіпті ауру. Бұл жиі кездеседі және жүйелі емдеуді, сондай-ақ профилактикалық шараларды қажет етеді. Бұл спортшылардың, ұзын бойлы адамдардың және ересек жастағы науқастардың ауруы.
Себептер
Диск грыжасының себептері:
- Науқаста сколиоз, шамадан тыс кифоз немесе лордоз бар.
- Омыртқаның кез келген жарақаты.
- Жасы 30-дан жоғары және бойы 170 см-ден жоғары.
- Дискілердің тамақтануының бұзылуы, бұл арқаның терең бұлшықеттеріне жүктеменің болмауына байланысты болуы мүмкін. Бұл олардың тамырларының болмауына байланысты және олар тек арқа бұлшықеттерінің жұмысы кезінде қоректенеді.
- Остеохондрозы немесе дискілердің құрылымын бұзатын кез келген дегенеративті ауруы бар адамдар. Олардың бұзылуы талшықты сақинаның бұзылуына немесе оның шығуына әкеледі.
- Атрофияланған арқа бұлшықеттері. Олардың көлемі неғұрлым аз болса, бірдей жүктемемен грыжа пайда болу қаупі соғұрлым жоғары болады.
Жұлынға әсер етуі мүмкін өткір әрекеттер:
- Ереуіл.
- Күз.
- Дененің шамадан тыс айналуы.
Басқа факторларға мыналар жатады:
- Әйел. Бұл ерлерге қарағанда әйелдердің аурумен жиі ауыратынына байланысты.
- Тамаша физикалық белсенділік, отырықшы өмір салты.
- Тұрақты отыру жағдайы, мысалы, компьютерде жұмыс істегенде.
- Ұзақ көлік жүргізу.
- Үнемі темекі шегу.
- Жаман қалып.
- Артық салмақ.
- Артық гипотермия.
Симптомдар
Арқадағы ауырсыну бел дискінің жарығы болуы мүмкін. Симптомдар бірден пайда болмауы немесе үзіліссіз болуы мүмкін, мысалы, физикалық күш салу кезінде немесе дененің белгілі бір позициясында. Бұл аурудың бірінші кезеңінде омыртқа аралық ядроның экструдталған пульпозды материалы әлі қабынбағандығына байланысты.
Әрине, егер деформациялар соққының немесе ауыр жүктеменің нәтижесі болса, онда, әдетте, омыртқа грыжасының белгілері бірден дерлік пайда болады. Бұл талшықты сақинаның үзілуінен кейін пульпозды ядроның сыртқа күшті экструзиясы орын алатындығына байланысты, бұл жұлынның қысылуына әкелуі мүмкін. Егер жұлынның тамырларының жанасуы болса, онда ауырсынудың қарқындылығы артады. Жатқан күйде толық босаңсу кезінде де сезіледі. Сонымен қатар, саусақтардың сезімталдығы жоғалады, бұлшықеттер күш жоғалтады.
Егер жұлынның қысылуы болса, омыртқа аймағының грыжасының төменгі аяқ-қолдардың істен шығуы және іш қуысы мүшелерінің жұмысының бұзылуы сияқты симптомы болуы мүмкін. Бұл импульстардың кедергісіне байланыстыми. Жоғарыда аталған белгілерге байланысты адам үнемі қозғалыс белсенділігін шектеуге тырысады, бұл одан әрі омыртқааралық кеңістіктің күйіне әсер етеді.
Диагностика
Бастапқы кезеңде омыртқалы грыжа іс жүзінде өзін көрсетпейді. Кейбір жағдайларда оның белгілері омыртқаның остеохондрозында байқалатын белгілерге ұқсас. Егер сіз омыртқааралық грыжа белгілеріне күдіктенсеңіз, невропатологпен байланысуыңыз керек.
Дәл диагноз қою үшін дәрігер аспаптық зерттеулерді тағайындайды. Кәдімгі рентгенография омыртқааралық дискілердің күйін көрсете алмайды, сондықтан анағұрлым жетілдірілген аспаптық зерттеулер жүргізілуде.
Омыртқа аралық дискінің ядросынан пульпозды материалдың шығуын анықтауға мүмкіндік беретін мыналар:
- Омыртқаның магнитті-резонансты томографиясы (МРТ).
- Компьютерлік томография (КТ), көбінесе омыртқааралық дискілер мен сүйектердің жағдайын жан-жақты анықтау үшін тағайындалады.
- Миелография. Жоғарыда көрсетілген әдістерге қарсы көрсетілімдер болса, онда контрастпен миелография жүргізіледі. Ол жұлынның қысылу дәрежесі мен орнын анықтауға қабілетті.
Бұл тізімнің ішінде МРТ ең ақпаратты зерттеу болып табылады, өйткені ол омыртқаның жұмсақ тіндерін жақсырақ визуализациялауға мүмкіндік береді. Бұл әдіс грыжаның өзін ғана емес, сонымен қатар жұлын арнасының тарылу дәрежесін де анықтауға мүмкіндік береді.
Операция
Әдетте диск грыжасымен консервативті немесе физиотерапиялық ем тағайындалады. Себебі, омыртқаға ота жасау жарақаттанатын операция болып табылады, оның барысында науқастың жағдайы нашарлауы мүмкін.
Бірақ басқа амал жоқ, тек ота жасайтын кездер болады. Мысалы, қатты ауырсыну синдромы болса, грыжа жұлынға жүктеме жасай бастағандай мөлшерге жетсе.
Операция келесі қадамдарды қамтиды:
- Ақаулы омыртқа аймағында үш-төрт сантиметрлік тері тілігі жасалады.
- Арнайы ұстағыштардың көмегімен тері, бұлшықеттер мен байламдар бір-бірінен ажыратылады.
- Ядро пульпозы мен талшықты сақина материалының бір бөлігін алу.
- Байламдар мен бұлшықеттер бастапқы орындарына оралады.
- Жара тігілген.
Егер жоғарыда көрсетілген әрекеттерден кейін бір омыртқадағы қысу қайталанса, онда омыртқа аралық дискінің бір бөлігін кесу арқылы екінші операция жасалады.
Диагностика кезінде омыртқалардың тұрақсыздығы анықталса, оларды түзету үшін операция жасалады. Бұл операция омыртқа біріктіру деп аталады.
Жоғарыда көрсетілген операциялар омыртқаның тірек функциясын сақтауға мүмкіндік береді.
Дәрілік емдеу
Бел омыртқасының грыжасының консервативті емі дәрілік заттарды қолдануды қамтиды. Бұл терапия емдеудің негізгі бағытына айналдыпациенттердің көпшілігі. Бұл әдіс айтарлықтай жақсы нәтиже көрсете алатындығына байланысты.
Грыжа орнындағы қабынуды жою үшін қабынуға қарсы препараттар тағайындалады. Көбінесе бұл стероидты емес қабынуға қарсы препараттар, олар төменде келтірілген:
- "Диклофенак". Ең көп қолданылатын препарат, бірақ ол асқазанда патологиялар болмаған кезде ғана тағайындалады, өйткені ол шырышты қабаттарға агрессивті әсер етеді.
- "Мовали". Таблеткалар зардап шеккен омыртқалардың үлкен санына тағайындалады. Суспензия бұлшықет ішіне енгізіледі.
Жақсы нәтиже хондропротекторларды қолдану арқылы көрсетіледі. Олар глюкозамин және хондроитин сульфаты сияқты заттарды қамтиды. Бұл препараттар омыртқааралық дискілердің деградациясының алдын алады.
Ең танымал хондропротекторлар төменде берілген:
- "Teraflex" - капсула түрінде.
- "Artra" - таблеткалар түрінде.
- "Alflutop" - инъекциялық ерітінді.
Үйде терапия
Арқаны илеу өлшемі сәйкес келетін кез келген шармен орындалады. Оларды спорт тауарлары дүкенінен немесе дәріханадан табуға және сатып алуға болады.
Илеу нүктелік бағытта жүзеге асырылады, бұл жанасу орнында арқадағы бұлшықеттерді күшейтуге мүмкіндік береді.
Жаттығу техникасы келесідей:
- Шалқыңыздан жатып, тізеңізді бүгіңіз, аяқтарыңыз бен иықтарыңызды еденге басыңыз.
- Допты арқаның астына қойып, оның қысым деңгейін реттеңізкері.
- Допты жоғары-төмен немесе солға-оңға айналдырыңыз.
Қайталау саны әрбір жеке адам үшін сезімдер негізінде таңдалады. Ешқандай ыңғайсыздық жоқ екенін сезсеңіз және бірнеше есе көп орындауға қабілетті болсаңыз, мұны орындаңыз.
Массаждың бастапқы кезеңдерінде бұл жаттығуды бірнеше тәсілмен орындауға болады. Егер арқаңызда қатты ауырсыну мен ыңғайсыздық сезілсе, жаттығуды бірнеше бөлікке бөліп көріңіз.
Дұрыс орындалған жаттығу бұлшықеттерде жылу сезімін тудыруы керек. Бұл жанасу нүктесінде қанмен қамтамасыз етудің жоғарылауына байланысты. Ол тірек-қозғалыс жүйесінің тезірек қалпына келуіне ықпал етеді, өйткені оның тіндері әдеттегіден көбірек қоректік заттарды алады.
Басқа нұсқаны пайдалануға болады. Онымен жаттығу допты қабырғаға арқасымен басып тұрып, орындалады. Бұл нұсқа оңайырақ, бұл адамның арқа жарақаты болса және жатып жаттығуды жасай алмаса пайдалы болуы мүмкін.
Роликпен арқа массажы
Бұл жаттығу резеңке бояу роликті немесе пішіні мен икемділігі жағынан ұқсас затты пайдаланып орындалады. Артқы жағымен жанасудың үлкен аймағына байланысты құрал көптеген бұлшықет топтарын пайдалануға мүмкіндік береді. Жаттығу кезінде ролик бүкіл артқы аймақты пайдаланатындай қозғалу керек.
Үш рет жоғары-төмен айналдырғаннан кейін, аяқтарыңыз бен қолдарыңызды екі жаққа жайып, демалу керек. Эффектіні күшейту үшін арқаңызды алкоголь тұнбаларымен сүртуге болады. Кейінжаттығулар арқаны екі сағат бойы жүктемейді.
Кузнецов жаққышы
Бұл элемент бір кездері керемет танымал болды. Кузнецовтың аппликаторы омыртқалы грыжаны емдеудің тағы бір әдісі болып табылады. Бұл пластмасса инелер пирамида түрінде концентрлі орналасқан, оның бетінде көптеген бекітілген дөңгелек пластикалық пластиналар бар материал. Олар қанмен қамтамасыз етуді арттыра отырып, акупунктура әсерін жасайды.
Бұл материалды арқаның астына қою арқылы Кузнецов жаққышын пайдаланыңыз. Содан кейін бір сағатқа арқамен жатыңыз. Жоғарыда аталған аппликатор грыжаларды кешенді емдеуде қолданылады. Кейбір жағдайларда бұл жаттығу жағдайдың нашарлауына әкелуі мүмкін. Бұл орын алса, экспозиция уақытын қысқартқан немесе бұл жаттығуды тәжірибеден толығымен алып тастаған жөн.
Ляпко жаққышы
Бұл элементті омыртқаның грыжасын емдеу үшін де қолдануға болады. Аппликатор резеңкеден тұрады, оған кішкентай ұзындықтағы әртүрлі металдардан жасалған доғал инелер бекітіледі. Инелердің теріге әсері Кузнецов жаққышын қолданғаннан гөрі айқынырақ. Ляпко жаққышы әртүрлі модификацияларда қол жетімді. Өлшемі мен пішіні дененің қай бөліктерінің ауруына байланысты таңдалады, бұл аппликаторды қолдану жоспарланған: мойын, кеуде немесе бел омыртқасының грыжасымен. Бел және омыртқа грыжасының белгілерін азайту үшін қолдану ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі.
Ең жақсы бес халықтық ем
Қең жақсы жолдар мыналарды қамтиды:
1. Сабельник.
Бұл өсімдіктің тамырының тұнбасы сыртқы және ішкі қолдануға жарамды. Оны дайындау үшін сіз тамырдың жүз граммын алып, кесуіңіз керек. Содан кейін шыны ыдысты алынған қоспамен толтырып, медициналық спиртті құйыңыз. Келесі кезеңде цинкфилді құмыраны қараңғы жерге қойып, екі-үш апта бойы талап етеді. Дайын болғаннан кейін күніне үш рет тамақтанар алдында бір ас қасық өнімді стақан судың үштен бірінде сұйылту арқылы қолданыңыз. Жақсы әсер ету үшін тұнбаға бір бөтелке он пайыздық Dimexide қосылады, бірақ содан кейін құрал арқадағы проблемалы аймақты сүрту үшін қолданылады.
2. Комфри.
Жақпамайды дайындау 500 г алу үшін қажет комфри тамырын ұнтақтаудан басталады. Содан кейін алынған массаны ерітілген шошқа майына қосып, табада қыздырады, үнемі араластырады. Қоспа біртекті болған кезде, онда үш жүз миллилитр арақ қосылады, араласады және қараңғы жерде салқындатылады. Салқындағаннан кейін қайтадан қыздырыңыз және шыны ыдысқа сүзіңіз. Дайын өнімді қараңғы және салқын жерде сақтау керек. Өнімді артқы жағына жағып, материалмен орау арқылы пайдаланыңыз. Майды жарты сағат бойы ұстаңыз.
3. грыжаны алоэ шырыны мен бал қосылған компресспен емдеу
1:2:3 қатынасында алоэ шырынын, сұйық гүл балын және медициналық спиртті алыңыз. Барлығы мұқият араласады. Қоспа құмыраға салынып, 24 сағат бойы сақталады. Осыдан кейін ол тоңазытқышта салқындату үшін орналастырылады. Қоспаны он рет бүктелген дәкемен жібіту арқылы жағыңыз. Бұлдәке проблемалы жерлерге жағылуы керек, полиэтиленмен жабылып, жылы нәрсемен оралған болуы керек. Кем дегенде бір сағатқа төтеп беру ұсынылады, мүмкін одан да көп. Процедура барысында арқаңызды ауыртпаңыз немесе төсектен тұрмаңыз.
4. Кіндік жарығымен.
Дымқыл саздың бір бөлігін өліп, оны бір қабат дәкеге ораңыз. Дене температурасына дейін жылытып, кіндікке жағыңыз. Тақтамен түзетіңіз.
5 Жеміспен емдеу.
Бұл рецепт микроэлементтерге бай тағамдарды пайдалануға негізделген. Қабылдау керек:
- Кептірілген өрік - бес дана.
- Інжір - бір дана.
- Қара өрік - екі дана.
Жоғарыдағы өнімдер бір ай ішінде ұсақталып, тұтынылады. Жоғарыда аталған жемістердің комбинациясы науқастың әл-ауқатын жақсартуға көмектеседі.
Бірақ осы рецепттердің барлығын қолданбас бұрын маманмен кеңесу керек.
Омыртқаны созу керек пе
Грыжаны емдеу әдістерінің бірі - омыртқаны тарту. Бұл әдіс ауырсынуды қысқа мерзімде жеңілдетуге мүмкіндік береді. Қазіргі уақытта тракция тірек-қимыл аппаратының басқа ауруларын емдеу үшін сәтті қолданылады. Сондай-ақ, бұл процедура сыну кезінде сүйек фрагменттерінің ығысуын түзетуге, аяқ-қолдардың қозғалғыштығын қалпына келтіруге және деформацияны жоюға мүмкіндік береді. Дегенмен, көптеген сарапшылар мұндай жүктемелер жағдайды тек ушықтыруы мүмкін деп санайды.
Омыртқаны тарту науқас тік немесе көлденең күйде болғанда орындалады.
Негізгі әдістерпроцедура:
- Науқастың дене салмағын пайдалану.
- Қосымша салмақ.
- Құрғақ тарту - бұл процедура қосымша элементтерді қолдану арқылы жүзеге асырылады.
- Гидроэкстракция - суда жүргізіледі.
Процедураның көптеген қарсы көрсеткіштері бар. Қартайған кезде оны қолданар алдында барлық тексерулерден өту керек.
Вертебрологтар омыртқаның әртүрлі бөліктерін қолмен тартуды орындайды. Процедура ауыртпалықсыз және қауіпсіз, өйткені дәрігер науқастың жағдайындағы ең аз өзгерістерді сезінеді және оның әрекеттерін тез түзетеді.
Омыртқаны тартуды омыртқалардың құрылымында дегенеративті өзгерістер болған кезде жасауға болмайды.
