Әрбір әйел өмірінде кем дегенде бір рет арқа ауруын бастан кешірді. Тіпті бір қарағанда мүлдем сау қыз кейде төменгі арқаны тартады немесе түсіреді. Әйелдердің белінің ауыруының көптеген себептері бар: ыңғайсыз бір қалыпта отырудан және биік өкшелі аяқ киіммен жүруден бастап ауыр гинекологиялық ауруларға дейін. Егер шабуыл бір рет болса, алаңдауға негіз жоқ, бірақ мәселе бірнеше күн немесе апта бойы кетпесе, дәрігерге баруды кейінге қалдырмау керек.
Әйелдердің бел ауруы дегеніміз не?
• Лумбаго – күш-қуаттың күшеюінен немесе гипотермиядан кейін пайда болатын жедел белбеу ауруы.
• Люмбодиния – отырықшы жұмыс нәтижесінде немесе арқадағы тұрақты күйзеліс нәтижесінде пайда болатын тұрақты түтіккен ауырсыну. • Lumboischialgia - аяқтың төменгі жағына таралатын ауырсыну омыртқалы грыжаның негізгі симптомы болып табылады. Шұғыл медициналық көмек қажет.
Патологияның себептері
Жаз мезгілі ашылған бойда әйелдер бақшаларына асығады: арамшөптер, қазу,өсімдік. Барлық осы процедуралар жиі бейімділіктермен байланысты. Күннің соңына қарай шаршаған жаз тұрғыны белінің ауырсынуына шағымданатыны анық. Бұл дайын емес бұлшықеттер өткір және шамадан тыс жүктемелерге ұшырағандықтан болады. Дәл осындай бел ауруын жарыс алдында аяусыз жаттығатын спортшылар да, жаттығу залында жаңадан бастағандар да тартады.
Бірақ белді белсенді физикалық белсенділіктен кейін ғана емес, отырықшы өмір салтымен, отырықшы жұмыспен де алаңдатуы мүмкін. Мұның бәрі кеңсе қызметкерлері бірнеше сағат отыра алатын дұрыс емес позамен ауырлатады. Тым жұмсақ матрац да себеп болуы мүмкін: бұл жағдайда ұйқы кезінде дене табиғи емес позицияны алады, омыртқа бүгіледі, бұлшықеттер ауырады.
Егер сіз салмақты дұрыс көтермесеңіз және жүкті қолыңызға біркелкі таратпасаңыз (мысалы, ауыр сөмкелер), сіз бел аймағында ауырсынуды сезінуіңіз мүмкін. Кішкентай балалары бар, күндіз сәбиін қолдарына алып жүруге мәжбүр әйелдер де осы себепті арқаларынан ұстап алады.
Гинекологиялық мәселелер
Гинекологияда бел ауруы ерекше орын алады, өйткені бұл көптеген жұқпалы аурулардың белгісі. Баланы көтеру кезінде көп мөлшерде өндірілетін прогестерон буындар мен байламдарды әлсіретеді, ал үнемі өсіп келе жатқан ұрық кіші жамбастың бұлшықеттері мен мүшелеріне қысым жасайды, бұл төменгі арқадағы ауырсынуды тудырады. Бірінші триместрдегі әйелдерде табиғи түсік түсіру, түсік түсіру қаупі жоғары. Болған оқиғаның алғашқы белгілерібел аймағындағы қоңыр ағызу және ыңғайсыздық. Дәл осындай белгілер жатыр мойны обыры және жыныстық жолмен берілетін аурулар сияқты басқа да ауыр денсаулық проблемаларын көрсетуі мүмкін. Эндометрия қабынған, жатыр құлаған немесе тіпті түсіп кеткен - бұл «әйелдердің белі неге ауырады» деген сұраққа жауаптардың көп бөлігі ғана.
Эндометрия тінінің жатырдан тыс таралуымен сипатталатын эндометриоз сияқты ауру оның қызметінің бұзылуына, басқаша айтқанда, бедеулікке әкеледі. Бұл патологияның дамуының бастапқы кезеңінде симптомдар іс жүзінде жоқ. Сондықтан әйелдерде белден төмен бір рет ауырсыну гормоналды бұзылуларға немесе етеккір алдындағы синдромға жатады, осылайша аурудың өршуіне мүмкіндік береді.
Төменгі арқа неге тартылады? Себептер
Әйелдерде (және ерлерде де) мұндай ауырсыну қарапайым шаршауды көрсетуі мүмкін. Бірақ көбінесе бұл ауыр аурудың дамуын білдіреді.
1. Бүйрек коликасы. Олар бел аймағындағы өткір және өте қатты ауырсынумен бірге жүреді, бірақ, әдетте, тек бір жағында. Адам қатты ауырсыну синдромынан зардап шегеді. Осындай күшті спазмалардың басталуына дейін науқастар төменгі арқаны тартып жатқанына шағымданады. Әйелдерде безгегі, перинэядағы ыңғайсыздық, жүрек соғысы, зәр шығару және жүрек айнуы байқалады.
2. Пиелонефрит. Дәретханаға бару жиірек және ауырады, ал белдегі ауырсынуды түтіккен және ауыратын деп сипаттауға болады.
3. Остеохондроз және артроз. Бұл аурулар егде жастағы адамдар арасында кең таралған және олар төменгі арқадағы екі жағында ауырсынуды тартумен сипатталады, олар кез келген жүктемемен ауырады. Кенет қозғалыстар кезінде жүйкені қысу қаупі бар, сондықтан еңкейту мен бұрылуда абай болу керек.
4. Гинекологиялық патологиялар. Олар етеккір кезінде күшейетін тартылатын ауырсынумен бірге жүреді.
5. Спондилоартропатия. Көбінесе жастарда кездеседі. Аурудың ерекшелігі - барлық ыңғайсыздық тыныштықта күшейеді, ал кез келген белсенділікпен ол төмендейді. Ауыруы аз, бірақ кең.
6. Қатерлі ісіктер. Олар тіпті позицияның өзгеруімен бір күннен ұзаққа созылатын қатты, терең ауырсынуды тудырады.
7. Омыртқаның туберкулезі және остеомиелиті. Бұл аурулармен төменгі арқа ұзақ уақыт бойы ауырады. Егер ауырсыну басылмаса, онда бір күннен кейін дененің улану белгілері пайда болады.
Әйелдердің арқасының ауыруының көптеген себептері бар. Оларды жою үшін дәрігерге көрініп, сынақтардан өтіп, қажетті емнен өту керек.
Ішкі ағзалардағы проблемалар
Кейде әйелдерде бел аймағында ауырсыну және күйдіру болады. Мұндай сезімдер асқазан-ішек жолдарының, бүйректердің, жүйке ұштарының, омыртқалардың ауруларына байланысты болуы мүмкін. Жанудың ең көп тараған себебі - уролития. Жағымсыз сезім құмнан туындайды жәненесепағарларда орналасқан тастар. Қозғалыс кезінде олар эпителий қабатын тітіркендіреді, ол қабынуға айналады. Егер бұл кесектердің диаметрі 5 мм-ден аспаса, олар өздігінен шығып, күшті қауіп төндірмейді, бірақ олар үлкен болса, олар несепағарлардың шығатын арналарын бітеп, бүйректегі қысымды жоғарылатуы мүмкін және тіпті тудыруы мүмкін. оның өлімі. Сирек, бірақ әлі де кездесетін жағдай - төменгі арқадағы ауырсыну асқазанның немесе ішектің ойық жарасынан туындаған.
Жанудың тағы бір себебі жамбас мүшелерінің аурулары (миома, эндометрит) болуы мүмкін. Патологияның болуын көрсететін белгілер, өкінішке орай, бастапқы кезеңдерінде пайда болмайды. Жатыр миомасы белде және іште тартылатын, ыңғайсыз ауырсынуды тудырады.
Омыртқа мен перифериялық нервтердің проблемалары
Остеохондроз және грыжа арқаның төменгі бөлігінде күйдіруді тудырады. Бұл осы ауруларда радикулярлық нервтердің зақымдануымен түсіндіріледі. Буындар арасындағы сүйек тінінің өсуі, грыжа салдарынан дискінің деформациясы, жүйке процестеріне қысым жасайды, қабынуды тудырады, сезімталдықты жоғалтады.
Баланы көтеру кезіндегі ауырсыну дененің қайта құрылуына және гормоналды өзгерістерге, сондай-ақ буындардың, байламдардың және бұлшықеттердің жұмсаруына байланысты пайда болады.
Емдеу
Әйелдердің белінің неліктен ауыратынын білу жеткіліксіз, сондай-ақ мұндай ыңғайсыздықты жою мүмкіндігі болуы керек. Егер физикалық факторлардың әсерінен туындаған сезімдер туралы айтатын болсақ, онда тегіс бетке көлденең позицияны алып, денені босаңсу керек. Поза кез келген болуы мүмкін, бастысы - сезінубұл ауырсыну басылады. Артқы жағында жатып, денеге қатысты тік бұрышта аяқтарыңызды көтерсеңіз, шиеленіс бел аймағынан тамаша босатылады. Кенет қозғалыстар болмайды! Сіз де баяу тұруыңыз керек: алдымен бүйіріңізбен төңкеріліңіз, содан кейін төрт аяқтаңыз. Егер ауырсыну толығымен басылмаса, шабуылды жеңілдету үшін таблетка қабылдауға тура келеді.
Жүктілік белдің күйдіру сезімімен көлеңкеленбеуі үшін дәрігерлер таңғыш тағуды, арқа бұлшықеттерін күшейтуді, жүрісіңізді бақылап, салмақ қосуды ұсынады.
Мәселенің тамаша шешімі – массаж. Бұл босаңсуға, бұлшықет спазмын жеңілдетуге, қан айналымын жақсартуға көмектеседі. Үлкен әсерге жету үшін арнайы гельдер мен ысқылайтын жақпа қолдануға болады.
Жүкті әйелдер өз денесін тек тәжірибелі, зиян тигізбей, көмектесуді білетін маманға сенуі керек.
Егер ауырсыну жарақаттан немесе құлағаннан кейін пайда болса, дереу дәрігерге хабарласу керек. Белдің созылмалы күйіп қалуы кезінде сіз гинеколог, ортопед, кардиолог, инфекционист, урологпен байланысу арқылы толық тексеруден өтуіңіз керек.
Дәстүрлі медицина да жақсы кеңес бере алады. Сонымен, жағдайды жеңілдету үшін қыша немесе шөп шаңы бар ваннаны қабылдау немесе алдын ала қыздырылған құмнан компресс жасау ұсынылады. Яғни, терапия зардап шеккен аймақты жылытуға негізделген. Дегенмен, халықтық әдістерді қолданбас бұрын, әйелдерде төменгі арқа неге ауыратынын анықтау керек. Мысалы, жүкті әйелдер немесе 90% дерлік қатерлі ісікпен ауыратындарыстық ванналар мен жылытуға қарсы.
Қорытындының орнына
Ауырсыну еш жерден пайда болмайды. Алғашқы көріністерде маманға хабарласу керек. Сонда бүйректегі аурудың дамуын болдырмай тоқтатуға мүмкіндік бар.
