Балалар дәрумендерді ана сүтінен алады. Бала бір жасқа толғанда, ол бірте-бірте қалыпты диетаға ауысады. Осы кезеңде оның денесі белсенді дамып, өсіп келеді және қоректік заттардың жоғары мөлшерін қажет етеді. Көптеген дәрігерлер бір жасар балаға дәріхана витаминдерін қабылдауды ұсынады. Қазіргі уақытта мұндай препараттарды таңдау өте үлкен. Витаминдер мен минералды кешендердің әртүрлілігін қалай шарлауға болады? Бұл мәселені мақалада қарастырамыз.
1 жастағы баланың даму ерекшеліктері
Бір жасар балаға қандай витаминдер беру керектігін түсіну үшін осы жас кезеңіндегі нәресте ағзасының ерекшеліктерін ескеру керек.
1 мен 2 жас аралығындағы бала тез өсіп, дамиды. Оның қаңқасы қалыптасады, тістері пайда болады. Бала жүруді үйренеді, өте мобильді болады.
Баланың ас қорыту жүйесі белсенді жұмыс істеп, жаңа тағамды қорытуға бейімделеді. Эмоциялық даму да жүреді, нәресте қоршаған әлемге белсенді түрде әрекет етеді.
Мұның бәрі энергия шығынын көбейтуді талап етеді, сондықтан балалардың ағзасына пайдалы заттар қажет. Бір жасар баланың денесінде витаминдер жасөспірімге немесе ересек адамға қарағанда әлдеқайда жылдам тұтынылатынын есте ұстаған жөн. Олардың қорын үнемі толықтырып отыру керек. Бұл нәрестенің қалыпты физикалық және психикалық дамуы үшін өте маңызды.
Дәрумендер түрлері
Бір жасар баланың қалыпты өсуі мен дамуы үшін қандай витаминдер қажет? Бұл жастағы нәрестеге әртүрлі пайдалы заттар қажет. Әрбір витаминнің бала ағзасындағы рөлін қарастырыңыз:
- Д витамині үлкен балалар мен ересектерге қарағанда бір жастағы балаға көбірек қажет. Бұл нәресте үшін ең маңызды зат, ол сүйек тінінің өсуін және дұрыс қалыптасуын қамтамасыз етеді, фосфор мен кальцийдің сіңуіне ықпал етеді. Сонымен қатар, D дәрумені ішкі ағзалардың (ішек, бүйрек) және бұлшықеттердің дамуы үшін қажет.
- А дәрумені (каротин) бала ағзасы үшін маңыздылығы жағынан екінші орында. Бұл иммунитетті нығайтуға, көру өткірлігін, ақыл-ойдың дамуына көмектеседі. Дегенмен, бұл витаминді теріс пайдаланбау керек, өйткені оның артық дозалануы өте қауіпті.
- С витамині жақсы иммундық жүйе үшін және сүйектердің, тістердің және шаштың өсуі үшін өте қажет. Тұрақты түрде қабылданса, терінің зақымдануының тез жазылуына ықпал етеді.
- Е витамині нығайтадыбаланың жүрегі мен қан тамырларына, сонымен қатар қоректік заттарды сіңіруге көмектеседі.
- В тобындағы витаминдер нәрестенің жүйке жүйесінің дамуы үшін қажет.
К витаминінің артық болуы балаға өте зиянды екенін есте ұстаған жөн. Мұндай гипервитаминоз иммунитеттің төмендеуіне әкелуі мүмкін. Дәріханадағы К витаминін дәрігердің рецептісіз қабылдауға болмайды. Бұл қан кетуді жоғарылату үшін қолданылатын дәрілік препарат.
Көрсеткіштер мен қарсы көрсетілімдер
Бір жасар балаға дәріхана витаминдері қашан қажет? Педиатрлар оларды келесі жағдайларда қабылдауды ұсынады:
- тәбетінің төмендеуімен;
- инфекциялық және вирустық аурулардың алдын алу үшін;
- қоректік заттардың сіңуіне кедергі келтіретін патологиялары бар;
- аурудан жазылу кезінде.
Дәруменді қабылдау диагностикаланған гипервитаминоз, бүйрек ауруы және дәрілік заттардың ингредиенттеріне төзбеушілік кезінде қарсы.
Дұрыс витаминдерді қалай таңдауға болады
Бір жасар балаға жақсы витаминдерді қалай таңдауға болады? Ең алдымен, педиатрмен кеңесу керек. Балаңызға қандай қоректік заттар қажет екенін тек дәрігер ғана анықтай алады.
Витаминді препараттар екі топқа бөлінеді:
- Мультивитаминдер. Олардың құрамында минералдармен бірге бірнеше дәрумендік қосылыстар бар.
- Моновитаминдер. Олардың құрамында бір ғана зат бар.
Дәрілердің қай түрін таңдаған дұрыс? Балаға витаминдер қабылдау қажет болсапрофилактикалық мақсатта мультивитаминді кешендерді таңдаған дұрыс. Егер нәресте ағзасында белгілі бір заттың жетіспеушілігі диагнозы қойылса, онда сізге қажетті дәруменді қосылысы бар монопрепаратты қабылдау қажет.
Дәрумендер кешенінің құрамына назар аудару керек. Ол емдеуші педиатрдың ұсынымдарына сәйкес болуы және балаға қажет ингредиенттерді қамтуы керек.
Дәрілік затты таңдау оны қолдану мақсатына да байланысты. Өйткені, витаминдер кешенінің әрбір ингредиентінің өзіндік емдік қасиеті бар.
Суық індеттері кезінде ата-аналар бір жасар балаға дәріханадағы дәрумендерді жиі таңдайды. Иммунитет үшін А және С дәрумендері бар кешенді препараттар қолайлы. Дәл осы пайдалы заттар ағзаның инфекцияларға қарсы тұруына ықпал етеді.
Дайындау құрамында бояғыштар мен хош иістендіргіштердің болуына назар аудару өте маңызды. Мұндай витаминдік кешендер аллергиясы бар балаларға қарсы.
Витаминдік кешендер баланың жасына сай болуы керек. Көптеген өндірушілер өте ұқсас атаулары бар витаминдер желісін шығарады. Дегенмен, әрбір препарат белгілі бір жас тобына арналған.
Келесі, біз бір жасар нәрестеге арналған витаминдер туралы қысқаша шолу жасаймыз.
Пиковит
Бұл препарат жағымды дәмі бар апельсин сиропы түрінде қол жетімді. Құрамында 11 витамин және 8 минерал бар. «Пиковит» табиғи негізде жасалған және құрамында апельсин мен грейпфрут сығындысы бар, сондықтан оны аллергиядан қорықпай қабылдауға болады.реакциялар.
«Пиковит» зат алмасуды жақсартады және тәбет ашатын ең жақсы дәрумендердің бірі болып табылады. Бір жасар балаға күніне екі рет 5 мл препаратты беру ұсынылады. Сонымен қатар, витаминді шәрбат иммунитетті нығайтуға және суық тиюден қорғауға көмектеседі. Оны аурулардан айығу кезінде және вирустар мен инфекциялардың алдын алу үшін қабылдау ұсынылады.
Дәрі Словенияда өндірілген. Оның бағасы 270-290 рубль аралығында.
Multi-Tabs Baby
Бұл рецепт таңқурай мен құлпынай хош иісі бар шайнайтын таблеткалар түрінде қол жетімді. Құрамында 11 витамин және 5 минерал бар. Бұл құрал баланың иммундық жүйесін және жүйке жүйесін қолдауға көмектеседі. Оның құрамында сүйек тінінің дұрыс қалыптасуына ықпал ететін D дәруменінің жоғары мөлшері бар.
Көбінесе ата-аналар «Аллергиясы бар бір жасар балаға қандай витаминдер беруге болады?» деген сұрақты қояды. «Multi-Tabs» препараттарының желісі «Multi-Tabs Sensitive» деп аталатын препаратты қамтиды. Құрамында бояғыштар мен хош иістер жоқ, бейтарап дәмі бар және аллергиясы бар балаларға арналған.
Дәрі Данияда жасалған. «Multi-Tabs Kid» бағасы 390-нан 450 рубльге дейін, ал «Multi-Tabs Sensitive» - 220-дан 400 рубльге дейін.
Kinder Biovital
Бұл препарат гель түрінде келеді. Оны бір жасар бала ғана емес, нәресте де қабылдай алады. Гель сары түсті тұтқырішінде ауа көпіршіктері бар масса. Оның жеміс иісі және тәтті және қышқыл дәмі бар.
Шығарылымның бұл түрі өте ыңғайлы. Гель тек ішке ғана емес, сонымен қатар жергілікті түрде де қабылданады. Оны ауыздың шырышты қабығына жағуға болады. Қолданудың бұл әдісі стоматитпен ауыратын балаларға ұсынылады.
Гельдің құрамында 10 витамин және 4 минерал бар. Препарат метаболизмді ынталандырады және тәбетті арттырады. Оның құрамында В дәрумендерінің көп мөлшері бар. Бұл заттар иммундық жүйені нығайтуға және жүйке жүйесін дамытуға көмектеседі.
Дәрі Германияда жасалған. Гельдің бағасы шамамен 300 рубльді құрайды.
Сана Сол
«Сана-Сол» шәрбаты құрамында 11 витамин бар. Оның құрамында минералды элементтер жоқ. Препарат құрамында аскорбин қышқылы мен рибофлавиннің жоғары мөлшері бар. Бұл иммунитетті нығайту және инфекциялардың алдын алу үшін жақсы құрал.
Сонымен қатар сироптың құрамында ретинолдың көп мөлшері бар. Бұл зат көру қабілетін жақсартады.
Препараттың кемшіліктеріне оның құрамында В12 витаминінің болмауы жатады. Сироп құрамында сорбит бар, бұл зат ішектің жұмысына теріс әсер етуі мүмкін. Сондықтан Сана-Солды қабылдамас бұрын педиатрмен кеңесу керек.
Өндіруші ел - Норвегия. Бұл өте қымбат дәрі, оның бағасы шамамен 800 рубльді құрайды.
Әліппе біздің сәби
Бұл витаминдерді 1,5 жастан асқан балаларға ішуге боладыжылдар. Препарат суда немесе сүтте ерітілетін ұнтақ түрінде шығарылады.
Құрамында 11 витамин және 5 минерал бар. Препарат тәбетті арттырады, ас қорыту жолдарын ынталандырады және жақсы ұйқыға ықпал етеді. Құрамында зиянды қоспалар жоқ болғандықтан, ұнтақты аллергиямен ауыратындар қабылдай алады.
Дәрі Ресейде шығарылады. Оның бағасы 300-ден 400 рубльге дейін.
Aquadetrim
Бұл дәрінің құрамында тек кальциферол (D дәрумені) бар. «Aquadetrim» тамшылар түрінде қол жетімді және емдеу құралы болып табылады. Ол басталған рахитте немесе осы аурудың қаупі жоғарылағанда дәрігердің нұсқауы бойынша қолданылады.
Дәрі иммунитетті арттыру немесе тәбетті жақсарту үшін қабылданбайды. Суықтың алдын алу үшін мультивитаминді кешендерді қолдану керек.
Дәрі Польшада өндірілген. Оның бағасы 200-ден 220 рубльге дейін ауытқиды.
Дәрумендерді қабылдау керек пе: әртүрлі пікірлер
Бір жасар балаға дәріхана дәрумендерін қабылдау қажеттілігі туралы әртүрлі пікірлер бар. Көптеген педиатрлар нәрестеге қосымша пайдалы тағамдық қоспалар қажет деп санайды. Олардың пікірінше, қазіргі балалар белсенді емес және әрқашан жоғары сапалы тағамдарды жей бермейді. 1 жасында бала құрдастарымен араласа бастайды және инфекцияны жұқтыруы мүмкін. Дәріхана дәрумендерін қосымша қабылдау оның аз ауыруына, тез өсуіне және дамуына көмектеседі.
Доктор Евгений Олегович Комаровскийдің бір жасар балаға арналған витаминдер туралы пікірікөптеген дәрігерлер мен ата-аналардың көзқарасы бойынша ерекшеленеді. Белгілі педиатр нәресте барлық қажетті қоректік заттарды тағаммен бірге алуы керек деп санайды. Оның пікірінше, витаминдерді қабылдау диагноз қойылған авитаминоз үшін, сондай-ақ бала қалыпты тамақтана алмайтын төтенше жағдайда қажет.
Доктор Комаровский егер нәресте толық тамақтанса, онда дәріхана витаминдерін қосымша қабылдау тек зиян келтіруі мүмкін деп санайды. Нәтижесінде балада гипервитаминоз дамуы мүмкін. Төмендегі бейнеде атақты педиатрдың ұсыныстарын тыңдай аласыз.
Әрине, бұл субъективті пікір. Бірақ Евгений Олегович Комаровскийдің көзқарасы әлі де тыңдауға тұрарлық. Өйткені, ата-аналар балаларына кәмпит сияқты дәрумендерді толығымен бақылаусыз береді. Бұл препараттар тәтті таблеткалар мен сироптар ғана емес, толыққанды дәрілер екенін есте ұстаған жөн. Олардың артық дозалануы қайғылы салдарға әкелуі мүмкін. Кез келген басқа дәрі сияқты, дәріхана витаминдерін дәрігердің ұсынысы бойынша ғана қабылдауға болады.
