Үлкен қаладағы өмір ағзаның күйіне кері әсер етеді. Ең таза ауа емес, өмірдің ессіз ырғағы, толық тамақтанудың орнына жеңіл тағамдар, стресс - мұның бәрі оның сарқылуына әкеледі. Нәтижесінде - иммунитеттің төмендеуі, шаршаудың жоғарылауы. Сондықтан денсаулығын ойлайтын адамдар ағзаның тиімділігі мен вирустарға төзімділігін арттыратын витаминдер мен микроэлементтер кешендерін көбірек қабылдауда.
Бірақ жүктілік кезінде дұрыс тамақтануды және маңызды белсенді заттарды қабылдауды қамтамасыз ету әлдеқайда маңызды. Тапсырманы жақсы орындайтын кешендердің бірі - Natalben Supra витаминдері. Олар тағамдық қоспалар санатына жатады.
Кешеннің құрамы
Әр капсулада микроэлементтер бар: омега-3, мырыш, темір, селен, йод, C, B1-B7, B9, B12, D дәрумендері.
Natalben Supra кешенінің осындай теңдестірілген құрамының арқасында дәрігерлердің пікірлері бұл болашақ аналарға арналған ең қолайлы тағамдық қоспалардың бірі екенін көрсетеді.
Ең маңызды витаминдер кешенінің компоненттері
В9 витамині жүктілік кезінде ең қажетті (негізгі) элемент болып саналады. Тағы бір жиі қолданылатын атау - фолий қышқылы. Бұл элементтің қызметі онсыз жасушаның бөліну процесі жүрмейді. Осыған байланысты, жүктілік кезінде әйел денесінің оны тұтынуы, әсіресе бастапқы кезеңде күрт артады. В дәрумені жасушаның бөліну процесінде бірдей маңызды рөл атқарады12.
Йодтың да маңызы зор, сондықтан ол «Наталбен супра» препаратының құрамында бар. Көптеген сарапшылардың көп жылдық зерттеулердің нәтижелеріне негізделген пікірлері ағзадағы йод тапшылығының туылмаған баланың толық психикалық дамуына теріс әсерін көрсетеді. Бұл элемент ұрықтың қалыпты өсуі үшін де қажет. Босанғаннан кейінгі дұрыс даму үшін нәрестеге де йод қажет. Осыған байланысты, әйел кемшілікті болдырмау үшін оны үнемі қосымша көлемде алуы керек.
Омега-3 май қышқылдары адам денсаулығы үшін өте маңызды. Дене оларсыз жасай алмайтынына қарамастан, бұл компоненттерді өздігінен синтездей алмайды. Май қышқылдары өсімдік майларында және балықта кездеседі. Бұл өнімдер сонымен қатар баланы тасымалдауға, сондай-ақ тамақтандыру кезеңінде қажет басқа да пайдалы заттарға бай.
Наталбен Супраны қалай қабылдауға болады
Бұл қоспаны күніне бір рет тамақпен бірге қабылдау керек. Ананың денесі баланы ең жақсы нәрсемен қамтамасыз ете алатыны маңыздытамақ. Бұл оның жатырда дұрыс дамуына мүмкіндік береді. Ұзақ уақыт бойы «Натальбен Супра» препаратын қабылдағаннан кейін, пікірлері негізінен оң, қыздардың көпшілігі бұл кешеннің сөзсіз артықшылығы болып табылатын жағымсыз сезімдердің жоқтығын көрсетеді.
Наталбен Супраны қашан қабылдау керек
Бұл витаминдерді қабылдауды жүктілікті жоспарлау кезеңінде бастаған жөн. Бұл әдіс жүкті болуды тездетуге, денені бала тууға дайындауға көмектеседі, бұл түсік тастау қаупін азайтады. Бұл болашақ ананың әл-ауқатын жақсартуға, шаршауды азайтуға және токсикозды жеңілдетуге мүмкіндік береді. Бірақ босанғаннан кейін де сіз Natalben Supra қосымшасын қабылдауды тоқтатпауыңыз керек. Қолдану жөніндегі нұсқаулық өнімді емшек сүтімен емізудің бүкіл кезеңінде қолдануды жалғастыруды ұсынады. Бұл босанғаннан кейін ағзаның қалпына келуіне және нәрестенің ана сүтінен алатын дәрумендерінің орнын толтыруға көмектеседі.
Арнайы нұсқаулар
Көптеген әйелдер «Наталбен Супра» тағамдық қоспасын мақтайды. Оның құрамы болашақ ана мен ұрықтың қажеттіліктері үшін тамаша, бірақ бұл толық және сапалы диетаны алмастыра алатын әмбебап құрал емес. Сондықтан өмірдің осы кезеңінде күнделікті мәзірге енгізілген өнімдерге ерекше назар аудару керек. Қуырылған және ащы тағамдардан бас тартып, жаңа піскен көкөністерді, жидектерді, жемістерді, жаңғақтар мен жармаларды көбірек енгізген дұрыс. Жаман әдеттерден бас тарту, көбірек уақыт бөлу керек екенін есте ұстаған жөнсеруендеу.
Дәрумендердің құрамында балықтан алынатын омега-3 май қышқылдары бар екенін білдік. Егер осы компоненттерге төзімділік болса, онда витаминдер кешенін қабылдауға болмайды. Natalben Supra дозасын арттыруға бола ма? Пайдалану нұсқаулары бұған тыйым салады. Жарамдылық мерзімі өтіп кетсе де пайдаланудан бас тарту керек. Диеталық қоспаның кейбір компоненттеріне аллергияның жеке жағдайлары қарсы көрсетілім болуы мүмкін.
Пікірлер
Кейбір гинекологтар Natalben Supra кешенін жүктілікті енді жоспарлап жүрген әйелдерге және көбінесе нәресте күтіп жүргендерге ұсынады. Кейбір жағдайларда бұл болашақ аналар қабылдауды бастаған алғашқы витаминдер. Кейде олар сәйкес келмейтін басқа препараттардан ауыстырылады.
Наталбен Супра қабылдағаннан кейін көптеген әйелдердің пікірлері бұл шынымен жақсы кешен екенін айтады. Көп жағдайда бұл тамаша, теріс реакция тудырмай, токсикозды жеңілдетуге көмектеседі немесе тіпті оны мүлдем жояды. Қыздар диеталық қоспаларды қолдану кезінде шаш пен тырнақтың күйі айтарлықтай жақсаратынын атап өтті.
Бағасы 800-900 рубль болатын 30 капсуладан тұратын бір қаптама «Наталбен Супра» бір айға жетеді. Диеталық қоспаларды қаладағы дәріханалардан сатып алуға немесе онлайн тапсырыс беруге болады. Кешенді өте арзан деп атауға болмайтынына қарамастан, оның әрекеттерінің арқасында ол оңай ақталадыжоғары құны. Қосымша көптеген қымбатырақ және танымал дәрілерден де жақсы жұмыс істейді.
Жүктілік кезінде ағза витаминдер мен минералдардың толық жиынтығын алуы маңызды. Бұл әсіресе үлкен қалаларда тұратын әйелдерге қатысты. Сонымен қатар, барлық витаминдік кешендерді болашақ аналар пайдалана алмайды. Сондықтан сарапшылар Натальбен Супраны ұсынады, оның бағасы жоғары сапамен ақталады. Қоспа ана мен баланың денесін қолдауға тиімді көмектеседі, іс жүзінде ешқандай жағымсыз реакцияларсыз.
